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文檔簡介

重點、難點重點:墊球時的手型、擊球點、擊球部位,以及全身的協(xié)調(diào)用力。難點:身體和手臂的協(xié)調(diào)動作。學情分析正面雙手墊球是排球技術(shù)中的主要內(nèi)容之一,根據(jù)學生的年齡和學習特點,在教學中采用學生積極體驗和頓悟的教學方法,對激發(fā)初中學生的思維和能力有很大的幫助,教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學生參與運動的熱情,讓學生在快樂中掌握運動知識和技能。教學過程墊球雙人墊球排球墊球教案

教材1、排球

2、發(fā)展身體素質(zhì)練習難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)重點:擊球做到:“一插”、“二夾”、“三提”教學目標知識目標:學生知道正面雙手墊球和方法。能力目標:學生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。情感目標:學生在練習中能不怕臟、不怕累,練習積極認真,能遵守紀律,注意安全。在練習中改善人際關(guān)系,培養(yǎng)合作意識,并學會尊重他人。教學過程教學內(nèi)容教師活動時間學生活動練習次數(shù)

教師提前到場,準備好場地、器材,等候上課。

體育委員帶領(lǐng)全班同學按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。

一課堂常規(guī)

在集合地點觀察學生,并檢查學生人數(shù)及服裝。

2、“同學們好!”3、宣布本課的學習內(nèi)容,揭示目標和要求。安排見習生。2分

全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★(圖一)1、“老師好!2、認真聽講,明確學習內(nèi)容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。

二游戲

教師講解游戲的內(nèi)容和和方法?!白笥肄D(zhuǎn)身傳球接力”。游戲方法、要求:男、女生各排成二路縱隊,前后間隔一臂,排頭持一排球,經(jīng)左(右)轉(zhuǎn)向后傳球,接球者經(jīng)右(左)轉(zhuǎn)向后傳球,依次傳至最后(轉(zhuǎn)身時雙腳不能移動),最后一人接球后快速前跑至排頭再向后傳,最先到達終點隊為勝隊。組織學生進行游戲。

6

1、學生認真聽講,明確練習方法。2、按照練習方法進行游戲。組織如圖:

●●●●●●

●●●●●●

(圖二)

2次

教學過程教學內(nèi)容教師活動時間學生活動練習次數(shù)

三徒手操

教師講明練習內(nèi)容、要求。(1)壓指運動;(2)肩繞環(huán)運動(3)擴胸運動;(4)體側(cè)運動(5)體轉(zhuǎn)運動;(6)腹背運動(7)弓步壓腿;(8)側(cè)壓腿。要求:動作正確,整齊、有力。

4

練習對形(圖三)學生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進行練習×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★

4*8拍

一正面雙手墊球

素質(zhì)教材

一、教師講解正面雙手墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)。要點:(1)正面對準來球(2)兩手臂伸直、夾緊、提肩。(3)腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球(4)擊球時腿蹬地身體重心前移。(5)上下肢協(xié)調(diào)用力。二、教師提出練習要求。

三、組織學生進行練習。

四、教師巡回指導(dǎo)、糾錯。

一、教師講解身體素質(zhì)練習的內(nèi)容及要求給學生分組(4組)并提練習要求。鼓勵學生認真自覺投入練習。采用分組輪換練習法二、練習內(nèi)容(圖四)

18

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一、全班如圖三聽講、練習。二、學法:認真觀看示范。學生跟練。學生自練自評。學生互練互評。集體練習。三練習步驟:徒手做準備姿勢學生徒手模仿試做原地墊球動作。兩人一球,一人持球于腹前,另一人做墊固定球練習(著重體會手臂觸球部位和用力)。4、一人一球,自拋自墊(體會擊球點和控制球能力)。

學生知道素質(zhì)練習的內(nèi)容及練習要求。練習數(shù)量:跳繩30秒*2立定跳遠10*2俯臥撐男生10*2女生8*2400米中速跑進學生自覺積極地參與素質(zhì)練習并完成任務(wù)。

44~6

8~10

20

跳繩

跳繩

跳繩

跳繩結(jié)束部分

小結(jié)一、集體講評,評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見

3

一、集合隊伍,學生自我評介。二、學生能積極進行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見

2次

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