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文檔簡介
教學(xué)目標(biāo)1.理解動(dòng)作要領(lǐng)2.基本掌握動(dòng)作要領(lǐng),技巧能力教學(xué)過程
一.整隊(duì),徒手操,跑步600米二.介紹本課時(shí)內(nèi)容教學(xué)過程(續(xù)一)三.練習(xí)1.熱身運(yùn)動(dòng)頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿2.教師領(lǐng)做(在教師的口令下學(xué)生反復(fù)練習(xí))要求:精力集中,獨(dú)立完成動(dòng)作2.學(xué)生充分活動(dòng)教學(xué)過程(續(xù)二)四.前滾翻1、動(dòng)作要領(lǐng):并腿下蹲、兩手撐墊、兩腳蹬地、屈臂低頭、團(tuán)身前滾、抱腿起立2、注意保護(hù)與幫助:跪于練習(xí)者側(cè)方,推背幫助起立教學(xué)過程(續(xù)三)五.學(xué)習(xí)過程1、講解動(dòng)作要領(lǐng)2、巡回指導(dǎo),注意保護(hù)幫助3、抽查學(xué)生,并講評(píng)注意激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情教學(xué)過程(續(xù)四)六.嘗試性練習(xí)1.分別由低向高做前滾翻練習(xí)、由高向低做前滾翻練習(xí)2.全套完整動(dòng)作練習(xí)3.抽查學(xué)生并評(píng)講4.繼續(xù)練習(xí)教學(xué)過程(續(xù)五)結(jié)束部分1.集合整隊(duì)2.講評(píng)本節(jié)課練習(xí)情況3.放松運(yùn)動(dòng),下課
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