
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文檔簡介
農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題的現(xiàn)狀成因及對策農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題的現(xiàn)狀成因及對策隨著素質(zhì)教育的逐步深入 ,學(xué)生的心理健康教育越來越受到普遍重視 ,然而教師的心理健康問題卻長時(shí)間被人們忽視。目前 ,我國中小學(xué)教師 ,尤其農(nóng)村教師的心理健康狀況令人十分擔(dān)憂。 心理健康是教師素質(zhì)的重要組成部分 ,教師心理健康水平是影響學(xué)生心理健康的重要因素 ,教師良好的心理品質(zhì)不僅是推動(dòng)教師積極工作和發(fā)揮創(chuàng)造才能的動(dòng)力 ,同時(shí)對學(xué)生個(gè)性形成和發(fā)展的影響是任何其他教育手段無法替代的。因此 ,研究農(nóng)村中小學(xué)教師的心理健康問題的現(xiàn)狀、成因及對策 ,對促進(jìn)農(nóng)村義務(wù)教育的發(fā)展、學(xué)生的健康成長、教師的健康幸福生活都具有十分重要的意義。一、農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康的現(xiàn)狀教師的心理健康 ,具體地說包括以下六個(gè)方面 :一是正確的認(rèn)知角色 ,即能恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)自我 ,并愉快地接受教師這個(gè)角色;二是健康的教育心理情境 ,即在教育教學(xué)中情緒穩(wěn)定 ,心情愉快 ,反應(yīng)適度 ,積極進(jìn)取 ;三是工作的獨(dú)立性 ,不人云亦云 ,能創(chuàng)造性地開展工作 ;四是抗教育焦慮程度高 ,能忍受困難和挫折的考驗(yàn) ;五是良好的人際關(guān)系 ,能正確地處理好與學(xué)生、家長、同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系 ;六是能適應(yīng)和改變教育環(huán)境 ,善于接受新生事物、新的理念 ,不斷適應(yīng)改革與發(fā)展的教育環(huán)境。中小學(xué)教師的心理健康的狀態(tài)如何呢 ?中國人民大學(xué)“中國教師職業(yè)壓力心理健康調(diào)查” 的結(jié)果顯示 ,超過80%的教師感到壓力過大 ,近30%的教師存在嚴(yán)重的職業(yè)倦怠感 ,幾乎90%的教師存在一定的職業(yè)疲憊、 厭倦 ,有40%的教師心理健康狀況不佳。重慶市的調(diào)查發(fā)現(xiàn) ,44%的中小學(xué)教師存在不同程度的心理問題或心理障礙 ,其中 ,輕度占 33.88%,中度占8.36%,重度占 1.76%。主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥、軀體化、人際敏感、憂郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)等。筆者在湖南省部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查顯示 ,農(nóng)村中小學(xué)教師心理問題檢出率達(dá)46%,高于城市中小學(xué)教師 ,也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他職業(yè)的成年人。 有26%的教師心理健康低于常人 ,他們在持強(qiáng)性、興奮性、敏感性、幻想性、憂慮性等因素的得分明顯高于其他專業(yè)技術(shù)人員,他們的抽象思維能力低 ,保守依賴 ,需要集體的支持以維持自信心。農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題與國內(nèi)正常成年人常模相比要高幾個(gè)百分點(diǎn) ,這一現(xiàn)狀不容樂觀 ,必須引起我們的正視。二、農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題的成因教師心理健康是一個(gè)極其復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過程 ,包括許多相對獨(dú)立的特質(zhì)。造成農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題的原因是多樣和復(fù)雜的 ,主要是由教師這個(gè)職業(yè)以及農(nóng)村這一環(huán)境決定的 ,主要有以下幾個(gè)方面 :(一 )主觀方面.自我效能感不強(qiáng)筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn) ,不少農(nóng)村中小學(xué)教師的教育教學(xué)工作被動(dòng),常處于應(yīng)付狀態(tài) ,經(jīng)常為了應(yīng)付檢查做一些“無用功” ,不能根據(jù)自己和學(xué)生的特點(diǎn)去進(jìn)行工作 ,所以自己覺得工作很努力 ,可教育教學(xué)實(shí)效不大。 教師在工作中也無法滿足自尊和被別人尊重的需要 ,自我效能感不強(qiáng) ,常常產(chǎn)生自卑、無助、沮喪、不安全感。.自我強(qiáng)度不夠自我強(qiáng)度指個(gè)體對內(nèi)外壓力的承受能力。教師的心理健康水平與承受各種壓力的自我強(qiáng)度不夠有直接關(guān)系。心理學(xué)告訴我們 ,人的心理健康與內(nèi)外壓力和自我強(qiáng)度有關(guān) :心理健康程度和自我強(qiáng)度成正比 ,與內(nèi)外壓力成反比。 農(nóng)村中小學(xué)教師工作繁重 ,壓力很大這是事實(shí) ,但由于教師自身還缺乏身心健康意識(shí) ,缺乏體育運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉 ,缺少心理健康知識(shí) ,不注意自身的調(diào)解 ,使教師承受各種壓力的“自我強(qiáng)度”不夠 ,心理素質(zhì)欠佳 ,造成一定的心理問題。.性格因素及機(jī)體功能狀態(tài)性格本身不是致病因素 ,但不良的或易感的性格因素 ,如過敏、脆弱等內(nèi)向的性格 ,在有害的外界致病因素沖擊之下 ,易出現(xiàn)心理障礙。不良的機(jī)體功能狀態(tài)可能誘發(fā)過度疲勞、體力衰竭、 睡眠缺乏、 精神持續(xù)緊張等狀態(tài) ,極易誘發(fā)心理問題。4,自身修養(yǎng)方面農(nóng)村中小學(xué)教師缺乏應(yīng)有的心理衛(wèi)生知識(shí) ,缺乏調(diào)節(jié)心理障礙的技術(shù)與方法 ,在困難與挫折面前心理承受能力較低 ,不能很好地適應(yīng)社會(huì)變革及工作、生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的變化。另外,教師自身認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差 ,也是造成中小學(xué)教師心理健康狀況欠佳的重要原因。(二 )客觀方面.工作壓力過大心理學(xué)研究表明 ,長期處于緊張應(yīng)激狀態(tài) ,可以摧毀人的TOC\o"1-5"\h\z整個(gè)免疫系統(tǒng) ,從而導(dǎo)致人的心理和生理失衡和失調(diào)。目前 ,我國許多農(nóng)村中小學(xué)教師依然承受著很大的工作壓力和心理壓力。(1)社會(huì)對教師的要求使教師產(chǎn)生壓力。從宏觀上來說 ,教育的成敗關(guān)系著未來社會(huì)的發(fā)展和國家民族的興衰 ;從微觀上來說 ,孩子的成長和發(fā)展是每個(gè)家庭最為關(guān)心的問題。 因此,社會(huì)各界都非常關(guān)注教師的工作質(zhì)量 ,對他們的要求和期望都很高。 近年來教育主管部門還對教師提出新的考核要求 ,如:計(jì)算機(jī)考試、普遍話測試等 ,教師要想提高學(xué)歷層次、要“過關(guān)”,就必須在繁重的工作中擠出時(shí)間學(xué)習(xí) ,一方面要搞好學(xué)校的教學(xué)工作 ,另一方面又要搞好業(yè)務(wù)進(jìn)修 ,心理壓力自然加大。農(nóng)村學(xué)生的家長由于缺乏家庭教育方法 ,只有把所有的希望都寄托在教師身上。但由于各界對教師的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)都不太一致 ,如教育行政部門要求教師給學(xué)生減負(fù) ,而大部分家長卻要求加負(fù) ,這種要求和期望以及評價(jià)的不確定性 ,經(jīng)常會(huì)讓教師產(chǎn)生困惑和巨大的壓力。(2)教育改革對教師造成的壓力。教育要適應(yīng)社會(huì)變化和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的要求 ,就必須進(jìn)行改革。 改革的內(nèi)容和形式如果只考慮社會(huì)的要求和教育的理想 ,而沒有考慮到教師的實(shí)際需要 ,那么教師就很難適應(yīng)教育改革。 我國的教育正在進(jìn)行著從課程、教學(xué)到教師教育、職業(yè)要求、人事制度等全面的改革,也對教師造成了巨大的職業(yè)壓力。在這一系列的變化中 ,教師必須適應(yīng)新的課程 ,改變自己的教學(xué)方法 ,進(jìn)一步提升自己的學(xué)歷水平 ,增加自己的職業(yè)競爭力等。 農(nóng)村中小學(xué)教師參加學(xué)習(xí)、進(jìn)修、外出聽課及評優(yōu)評先機(jī)會(huì)相對較少 ,自身價(jià)值不能得到充分發(fā)揮 ,面對新的形勢 ,感受到極大的壓力。(3)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和品行不良對教師構(gòu)成壓力 。學(xué)生的表現(xiàn)不僅取決于教師的水平 ,還取決于不可控制的其他因素。因此許多教師經(jīng)常會(huì)感到自己不能有效地影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和品行 ,學(xué)生間的矛盾沖突、 不良行為、 厭學(xué)逃學(xué)、 成績差、對抗教師等 ,都是教師每天必須面對的問題。 農(nóng)村中小學(xué)生的基礎(chǔ)較低 ,有的又受農(nóng)村落后觀念、陳舊思想的影響 ,教育的難度就更大。 而學(xué)校經(jīng)常以此作為評價(jià)教師工作的主要指標(biāo)這使教師產(chǎn)生厭倦感、 不可控制感 ,感到有壓力。 學(xué)生對教師工作的惡劣態(tài)度和學(xué)生的不良行為是教師壓力的主要來源 ,教師的疲憊不堪和師生關(guān)系惡化密切相關(guān)。.經(jīng)濟(jì)待遇、社會(huì)地位較低隨著我國經(jīng)濟(jì)形勢的不斷好轉(zhuǎn) ,教師待遇有了明顯提高但橫向比較 ,農(nóng)村中小學(xué)教師的待遇仍然較低 ,教師的付出與收入不成比例 ,地位遠(yuǎn)不如其他相關(guān)行業(yè) ,這難免造成教師的失落感、自卑感。又由于教師長期在固定的環(huán)境中工作、在職務(wù)上升遷難、 外出考察學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)少等職業(yè)特點(diǎn) ,都嚴(yán)重影響教師的工作積極性和心態(tài)的平衡性。有的教師為了避免因囊中羞澀而造成的尷尬場面 ,盡量減少與同學(xué)、 朋友聚會(huì)和各種社交活動(dòng)。有的教師長期呆在農(nóng)村 ,再也沒走出過本縣 ,甚至有的教師連縣城都很少去。 長此以往 ,造成一些教師性格孤僻難以與人溝通 ,甚至產(chǎn)生人際交往障礙。 一些中老年教師由于受經(jīng)濟(jì)收入的限制 ,無錢買房子 ,無錢送子女上重點(diǎn)學(xué)校 ,產(chǎn)生了對家庭、對親人的內(nèi)疚感、負(fù)罪感。一些青年教師尤其是小學(xué)男教師因經(jīng)濟(jì)收入低 ,生活和工作條件差等 ,連找對象也困難,因而產(chǎn)生了焦慮、憂郁、自卑等心理問題。另外 ,各項(xiàng)改革步伐加快 ,使得部分教師難以承受。如住房改革、醫(yī)療制度改革。這兩項(xiàng)改革是計(jì)劃經(jīng)濟(jì)走向市場經(jīng)濟(jì)的必然 ,但是就中老年教師而言 ,年輕時(shí)工資普遍不高 ,很少積蓄 ,現(xiàn)在子女已經(jīng)長大 ,需要房子 ,自己年老多病需要治療僅靠微薄的積蓄顯然是不夠的 ,這樣極易產(chǎn)生焦慮、 壓抑等心理反應(yīng)。.工作氛圍不佳在大致相同的社會(huì)環(huán)境下 ,不同學(xué)校有不同的校風(fēng)。 置身于不同校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和領(lǐng)導(dǎo)者的人格與管理作風(fēng)等精神環(huán)境中的教師 ,其精神面貌、身心健康狀況也有所不同??梢?,精神環(huán)境對教師心理健康的影響是無形而巨大的。 可是 ,有些農(nóng)村學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)者只注重依法治校、 制度管人 ,而忽視了以德治校、以情感人。有的校長整天板著面孔顯示其威嚴(yán) ,樹立其威信 ,對教師的缺點(diǎn)進(jìn)行簡單粗暴的批評 ,不分場合 ,絲毫不留情面。其結(jié)果 ,不僅傷害了教師的自尊心 ,而且還引起了教師的對立情緒和逆反心理 ,以致造成對促其改正缺點(diǎn)的正確要求也產(chǎn)生了很強(qiáng)的防備和抵制心理。另外,由于社會(huì)輿論導(dǎo)向的偏差 ,公眾壓力過大 ,也容易影響教師在社會(huì)和公眾中的形象 ,給教師帶來很大的心理負(fù)擔(dān)。社會(huì)媒體和輿論宣傳對教師中的極少數(shù)不良事件 ,如體罰學(xué)生、有償家教、 接受禮物等進(jìn)行狂轟濫炸 ,似乎事件涉及的教師什么都不懂 ,不懂教育教學(xué) ,不懂學(xué)生心理 ,不懂法律法規(guī)等,而不具體分析造成這些事件的深層原因 ,這嚴(yán)重影響和歪曲了教師在人們心目中的形象。 另一方面 ,公眾對教師教育教學(xué)功能的期望過高 ,似乎學(xué)生考不上理想的學(xué)校 ,出現(xiàn)心理和行為問題 ,道德品行滑坡都是教師的責(zé)任 ,沒有看到教師難以控制的社會(huì)和家庭因素對學(xué)生的巨大影響。.與他人比較而失衡農(nóng)村中小學(xué)教師與他人比較的表現(xiàn)可分為兩大類 :一是教師職業(yè)與其他職業(yè)比較。教師大都受過正規(guī)的學(xué)校教育 ,且不說與外資企業(yè)的職員比較 ,就是與其他事業(yè)單位相比 ,其社會(huì)地位、 經(jīng)濟(jì)收入的差距也很大 ,造成了一種失衡或者職業(yè)的不穩(wěn)定性 ;二是在教師隊(duì)伍內(nèi)部人員之間的比較所造成的失衡,如青年教師與老年教師比較 ,農(nóng)村教師與城市里的教師相比,差距也很大 ,造成了心理上的失衡。三、解決農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題的對策導(dǎo)致農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題的因素很多 ,提高農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康水平應(yīng)根據(jù)農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題的成因 ,從個(gè)人努力、 學(xué)校和社會(huì)等主客觀方面采取積極措施,形成有效對策。(一 )學(xué)校和社會(huì)方面1,切實(shí)減輕農(nóng)村中小學(xué)教師的負(fù)擔(dān)和工作壓力⑴改革教師評價(jià)機(jī)制。教育行政部門以及一些對學(xué)校和教師有直接和實(shí)際影響的部門 ,應(yīng)轉(zhuǎn)變職能 ,變控制和管理為服務(wù)、指導(dǎo)和幫助 ,為教師創(chuàng)造更為寬松的環(huán)境 ,尊重教師的權(quán)利、主體性地位和個(gè)體價(jià)值 ,減少不必要的會(huì)議、檢查、評比 ,不單純按學(xué)生成績的優(yōu)劣來評價(jià)教師的工作業(yè)績 ,學(xué)生成績不與教師的評職掛鉤 ,只作參考 ,以減輕教師的心理壓力。只有從根本上改變教師負(fù)擔(dān)過重、 壓力過大的局面 ,才能有效減少或消除教師的心理問題 ,維護(hù)教師的心理健康。⑵學(xué)校應(yīng)制定相應(yīng)措施 ,改進(jìn)管理方式 ,盡量減輕教師工作負(fù)擔(dān)。重視提高教師素質(zhì)和教育教學(xué)效率 ,避免隨意延長教師工作時(shí)間。 學(xué)校應(yīng)合理配置師生比例 ,避免中老年教師超負(fù)荷工作;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng) ,給教師更多的自主權(quán) ,為教師參與學(xué)校決策提供機(jī)會(huì) ;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還應(yīng)多關(guān)心骨干教師及其他教學(xué)任務(wù)重的教師 ,讓他們也有松弛、休息時(shí)間 ,以調(diào)節(jié)身心、消除疲勞 ,并以此建立相互理解、信任、催人奮進(jìn)的工作氛圍 ,營造和諧的校園人文環(huán)境。.逐步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的工資待遇和福利保障 ,提高社會(huì)地位教育行政主管部門應(yīng)積極主動(dòng)地采取各種措施 ,提高農(nóng)村中小學(xué)教師的工資待遇 ,保障農(nóng)村中小學(xué)教師的合法權(quán)益。學(xué)校要爭取社會(huì)多方面的支持 ,改善農(nóng)村教師的自身形象 ,幫助教師提高社會(huì)地位。 同時(shí),學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)在條件許可的條件下努力搞好校辦產(chǎn)業(yè) ,為學(xué)校增資創(chuàng)收 ,不斷改善教師的福利待遇和工作生活條件。.為農(nóng)村中小學(xué)教師創(chuàng)設(shè)和諧的心理時(shí)空實(shí)踐證明 ,寬松和諧的心理時(shí)空是教師心理健康的重要保證。許多農(nóng)村中小學(xué)教師都能承受生活的清貧和工作的艱辛,但前提是自己的辛勤勞動(dòng)要得到領(lǐng)導(dǎo)的理解和尊重 ,有時(shí)領(lǐng)導(dǎo)的一句溫暖的話語就可以使教師得到極大的安慰和鼓舞。因此 ,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要努力改革教師管理模式 ,變程式化、事務(wù)化的管理為人性化的管理 ,以教師為本 ,努力為教師創(chuàng)設(shè)一種寬松和諧的心理環(huán)境 ,使管理更貼近教師的心靈世界 ,更貼近教師的職業(yè)心態(tài)。同時(shí) ,要努力創(chuàng)造條件 ,為教師提供揚(yáng)名和揚(yáng)長的各種機(jī)會(huì) ,不斷滿足他們的成就需要 ,增強(qiáng)他們的自我效能感 ,使他們時(shí)時(shí)感到被尊重、被關(guān)心 ,從而保持舒暢平和的心情 ,輕松愉快地投入工作。.組織開展多種知識(shí)技能培訓(xùn),提高農(nóng)村中小學(xué)教師自身素質(zhì)農(nóng)村中小學(xué)教師迫切希望擁有學(xué)習(xí)進(jìn)修的機(jī)會(huì) ,特別是當(dāng)今新課程改革推進(jìn)時(shí)期。 因此,學(xué)校應(yīng)根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況和經(jīng)濟(jì)條件 ,組織開展各種知識(shí)技能的培訓(xùn) ,滿足教師的需求。讓農(nóng)村中小學(xué)教師走出課堂、走出學(xué)校 ,接受外界的新思想、新理念,特別是讓農(nóng)村中小學(xué)教師到城市學(xué)校學(xué)習(xí)新課改的經(jīng)驗(yàn),尋找差距 ,以促進(jìn)農(nóng)村基礎(chǔ)教育課程改革的順利進(jìn)行 ,同時(shí)這也可以消除農(nóng)村中小學(xué)教師對新課程改革的困惑和偏見。.開展心理健康教育和咨詢輔導(dǎo) ,提高農(nóng)村中小學(xué)教師自我調(diào)節(jié)能力教育行政部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)制定切實(shí)可行的教師心理輔導(dǎo)計(jì)劃 ,把它作為學(xué)校管理工作的重要組成部分 ,并列入教師繼續(xù)教育的重要內(nèi)容。(1)普及心理健康知識(shí)。學(xué)校可以針對本校教師的性別、年齡、教齡結(jié)構(gòu)等開展教師心理健康教育 ,在教師中普及心理健康知識(shí)。(2)定期開展教師心理咨詢 ,為教師解決特殊心理問題。 開展中小學(xué)教師心理咨詢 ,尋求專家的幫助 ,若條件允許可以建立教師心理健康教育中心 ,讓教師的心理問題能得到及時(shí)的疏導(dǎo)和排除。(3)進(jìn)行科學(xué)的心理測試 ,建立教師心理檔案。通過測試 ,對有輕度和中度心理障礙的教師 ,應(yīng)有針對性地進(jìn)行心理輔導(dǎo),幫助他們學(xué)會(huì)調(diào)適 ;對在測試中發(fā)現(xiàn)患有嚴(yán)重心理疾病的教師 ,及時(shí)請心理醫(yī)生為其治療。 建立農(nóng)村中小學(xué)教師心理檔案,并定期進(jìn)行心理健康普查 ,及時(shí)了解教師心理健康狀況。(二)教師個(gè)體主觀方面任何外在的心理衛(wèi)生措施都必須依靠教師主體的內(nèi)因而起作用 ,因此,教師要注重通過自我調(diào)適的方法來促進(jìn)或維護(hù)心理健康。,接納自己正確認(rèn)識(shí)自己 ,接納自己是一個(gè)教師心理健康應(yīng)具有的特點(diǎn)。教師只有坦誠地承認(rèn)自己的缺陷與不足 ,并肯定自己、TOC\o"1-5"\h\z尊重自己的優(yōu)點(diǎn) ,才能獲得別人對自己相應(yīng)的尊重。 認(rèn)識(shí)自己 ,接納自己主要包括兩方面的內(nèi)容 :一是對自己的能力、 行為和性格等特點(diǎn) ,能進(jìn)行正確的自我評價(jià) ,對自己的長處和短處 ,能客觀地承認(rèn)并加以接納 ;二是對教師職業(yè)角色的認(rèn)同 ,做到熱愛教育事業(yè) ,熱愛學(xué)生。.充分調(diào)動(dòng)健商,養(yǎng)成健康的生活方式健商這一新概念的提出包含著人對于健康的智力運(yùn)用 ,適應(yīng)了社會(huì)發(fā)展的新趨勢 ,它要求教師用心地、 智慧地對待自己的健康。健康的生活方式和良好的衛(wèi)生習(xí)慣有利于促進(jìn)人的身心健康水平。堅(jiān)持健康的生活方式首先使人身體健康 ,有了健康的身體 ,就能給心理健康提供良好的基礎(chǔ)。.合理調(diào)節(jié)自我心態(tài),正確對待挫折,以積極的態(tài)度對待事物首先,要以積極樂觀和辯證的觀點(diǎn)、態(tài)度看待事物 ,善于從眼前不利的事態(tài)中看到未來光明的遠(yuǎn)景 ,從失敗中看到成功,從黑暗中看到光明。 要冷靜地、 實(shí)事求是地分析產(chǎn)生挫折的原因 ,尋找使自己因挫折而造成痛苦心情的解脫辦法 ,而不是一味想象挫折給自己帶來的困窘和造成的不好結(jié)果。 其次,要從挫折中吸取教訓(xùn) ,積累經(jīng)驗(yàn) ,振作精神 ,以使今后的人生道路走得更順利。再次 ,以積極的心態(tài)面對現(xiàn)實(shí) ,面對挫折 ,要采取“一分為二”的態(tài)度。.努力工作,學(xué)會(huì)休閑教師的工作是十分繁忙的 ,可以說 ,教師的大部分時(shí)間是圍繞學(xué)生度過的。 在這種情況下 ,應(yīng)該有彈性地安排
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