直面挫折優(yōu)秀課件9-粵教版課件

6.1直面挫折第六單元自強(qiáng)不息挫折逆境積極應(yīng)對(duì)主題詞6.1直面挫折第六單元自強(qiáng)不息挫折逆境積極應(yīng)1猜一猜他（她）是誰(shuí)？猜一猜他（她）是誰(shuí)？2５歲時(shí)，她就開(kāi)始學(xué)打乒乓球。但因?yàn)閭€(gè)子太矮被河南省隊(duì)排除在外。唯一蟬聯(lián)奧運(yùn)會(huì)乒乓球金牌的運(yùn)動(dòng)員，唯一一位獲得4枚金牌的乒乓球運(yùn)動(dòng)員在廣島亞運(yùn)會(huì)上輸給了小山智麗。

鄧亞萍５歲時(shí)，她就開(kāi)始學(xué)打乒乓球。但因?yàn)閭€(gè)子太矮被河南省隊(duì)排除3

高中英文老師以為他有學(xué)習(xí)障礙：“他臉上表情很木訥，我以為他笨笨的。”

有人幫他報(bào)名偶像征選節(jié)目，節(jié)目制作人要他參賽表演。但他不敢獨(dú)唱。最后，他幫一位想當(dāng)歌手的朋友鋼琴伴奏，表演得很差?，F(xiàn)在是亞洲最受歡迎的流行歌手周杰倫高中英文老師以為他有學(xué)習(xí)障礙：“他臉上表情很木訥4他盛年時(shí)期雙耳失聰

他最杰出的音樂(lè)作品幾乎都是在耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。

世界偉大的音樂(lè)家，被稱為“交響樂(lè)之王”

貝多芬

他盛年時(shí)期雙耳失聰他最杰出的音樂(lè)作品51、挫折的內(nèi)涵

指人們?cè)谧非竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、阻礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

2、挫折感的產(chǎn)生如果人在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)，就會(huì)產(chǎn)生挫折感。一、人生難免有挫折1、挫折的內(nèi)涵指人們?cè)谧非竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到6他們遇到的挫折是什么原因所造成的？——個(gè)人因素：生理?xiàng)l件他們遇到的挫折是什么原因所造成的？——個(gè)人因素：生理?xiàng)l7討論：漫畫(huà)中的四個(gè)小主人公各遇到了什么問(wèn)題？產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因是什么？探究園情境體驗(yàn)討論：探究園情境體驗(yàn)8——學(xué)習(xí)上產(chǎn)生的挫折——學(xué)習(xí)上產(chǎn)生的挫折9——個(gè)人因素（生理?xiàng)l件）上產(chǎn)生的挫折——個(gè)人因素（生理?xiàng)l件）上產(chǎn)生的挫折10——家庭經(jīng)濟(jì)上產(chǎn)生的挫折——家庭經(jīng)濟(jì)上產(chǎn)生的挫折11——人際交往上產(chǎn)生的挫折——人際交往上產(chǎn)生的挫折123、造成挫折的原因（1）自然因素（2）社會(huì)因素（3）家庭和學(xué)校因素（4）個(gè)人因素外在內(nèi)在一、人生難免有挫折3、造成挫折的原因（1）自然因素外在內(nèi)在一、人生難免有挫折13

造成挫折有多方面的因素①自然因素：

惡劣的氣候、嚴(yán)重的自然災(zāi)害所造成的損失或失敗、生老病死等。②社會(huì)因素：

政治、經(jīng)濟(jì)、法律、宗教、道德、風(fēng)俗習(xí)慣、人際關(guān)系等。③家庭和學(xué)校因素：

家庭變故、教育不當(dāng)產(chǎn)生心理上的緊張、焦慮和失落。④個(gè)人因素：

生理因素、能力不足、意志薄弱、情緒低沉、不合理的要求、心理不健康等。造成挫折有多方面的因素①自然因素：143、造成挫折的原因（1）自然因素（2）社會(huì)因素（3）家庭和學(xué)校因素（4）個(gè)人因素外在內(nèi)在每個(gè)人都無(wú)法避免挫折，挫折具有普遍性一、人生難免有挫折3、造成挫折的原因（1）自然因素外在內(nèi)在每個(gè)人都無(wú)法避免挫折15你印象最深刻的一次挫折是什么？它對(duì)你具有什么樣的影響？說(shuō)一說(shuō)：你印象最深刻的一次挫折是什么？它對(duì)你具有什么樣的影響？說(shuō)一說(shuō)16挫折對(duì)個(gè)人的發(fā)展是好事還是壞事？挫折對(duì)個(gè)人的發(fā)展是好事還是壞事？174、挫折對(duì)人的影響具有兩重性1、它給人以身體和心理上的打擊和壓力，造成精神上的煩惱和痛苦。2、它使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)壞事好事消極作用積極作用4、挫折對(duì)人的影響具有兩重性1、它給人以身體和心理上的打擊和18二、面對(duì)挫折的態(tài)度不同產(chǎn)生的就結(jié)果不同向挫折屈服的消極態(tài)度勇敢戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度失敗成功二、面對(duì)挫折的態(tài)度不同產(chǎn)生的就結(jié)果不同向挫折屈服的消極態(tài)度失19挫折的消極作用挫折的積極作用挫折的兩重性消極態(tài)度積極態(tài)度一定條件下可以互相轉(zhuǎn)化挫折的消極作用挫折的積極作用挫折的兩重性消極態(tài)度積極態(tài)度一定20世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，而對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。

——巴爾扎克怎樣才能使挫折、苦難變成墊腳石和財(cái)富呢？世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)21三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)1、對(duì)困難和挫折應(yīng)有心理準(zhǔn)備——不致驚慌失措2、經(jīng)歷挫折并不完全是壞事3、挫折是人生的寶貴財(cái)富——可以使人成才——提高我們扭轉(zhuǎn)逆境、克服困難、適應(yīng)社會(huì)生活的能力三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)1、對(duì)困難和挫折應(yīng)有心理準(zhǔn)備——不22你是采取怎樣的方法來(lái)應(yīng)對(duì)你印象最深刻的一次挫折？說(shuō)一說(shuō)：你是采取怎樣的方法來(lái)應(yīng)對(duì)你印象最深刻的一次挫折？說(shuō)一23受挫折時(shí)，去音樂(lè)廳欣賞音樂(lè)，讓心情平靜下來(lái)使自己重樹(shù)信心——冷靜對(duì)待受挫折時(shí)，找個(gè)寧?kù)o的地方，大聲叫喊，盡情發(fā)泄，使情緒得到調(diào)整

——自我疏導(dǎo)受挫折時(shí)，找自己信任的人去傾訴痛苦——請(qǐng)求幫助受挫折時(shí)，去找一項(xiàng)自己最感興趣的事情，把自己的精力全部轉(zhuǎn)移到新的活動(dòng)中——精神升華四、掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法嘗試站在對(duì)方的角度想問(wèn)題，從而體會(huì)別人的情緒和思想——心理?yè)Q位受挫折時(shí)，去音樂(lè)廳欣賞音樂(lè)，讓心情平靜下來(lái)使自己重樹(shù)信心——24練習(xí)：1、桑蘭是國(guó)家女子體操隊(duì)隊(duì)員，在一次比賽中意外受傷致殘，但她身殘志不殘，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，繼續(xù)參加體育鍛煉，這說(shuō)明有志者，在挫折面前就會(huì)（）A、喪失意志，變得碌碌無(wú)為。B、受到打擊，感到成功無(wú)望C、受到教育、得到磨練，成為強(qiáng)者D、把志向變成幻想，寄托于明天C2、強(qiáng)強(qiáng)的父母離婚了，強(qiáng)強(qiáng)很悲傷，總是自己封閉自己，這樣對(duì)他的成長(zhǎng)是很不好的，請(qǐng)你介紹一些有效應(yīng)對(duì)挫折的方法給他（）A、冷靜對(duì)待，從生活中找到樂(lè)趣B、自我疏導(dǎo)，善于調(diào)節(jié)自己C、向老師傾訴，消除積郁D、發(fā)奮圖強(qiáng)去取得學(xué)習(xí)上的成功ABCD練習(xí)：1、桑蘭是國(guó)家女子體操隊(duì)隊(duì)員，在一次比賽中意外受傷致殘253、“聰明的人不會(huì)兩次被同一塊石頭絆倒?！边@句話說(shuō)明了（）

A、要盡可能避免挫折，只要細(xì)心，挫折也是完全可以避免的

B、吃一塹，長(zhǎng)一智

C、挫折能夠使人增長(zhǎng)智慧和才干

D、造成被絆倒的主要原因是“石頭”太多BC3、“聰明的人不會(huì)兩次被同一塊石頭絆倒?！边@句話說(shuō)明了26分析說(shuō)明題：音樂(lè)家貝多芬小時(shí)侯家境貧窮，幼年喪母。17歲的貝多芬挑起了全家的重?fù)?dān)（有6個(gè)兄妹需要他掙錢養(yǎng)活）。貝多芬一生中最悲慘的遭遇是耳聾。但是令人驚訝的是，他最杰出的作品幾乎都是在他后半生30年耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。他不僅戰(zhàn)勝了疾病的挑戰(zhàn)，而且在命運(yùn)的磨難中，愈加堅(jiān)強(qiáng)。他經(jīng)常告訴大家：“我要死死扼住命運(yùn)的咽喉?！眴?wèn)題：他的事跡，對(duì)培養(yǎng)我們戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)有什么啟示？分析說(shuō)明題：27分析說(shuō)明題：音樂(lè)家貝多芬小時(shí)侯家境貧窮，幼年喪母。17歲的貝多芬挑起了全家的重?fù)?dān)（有6個(gè)兄妹需要他掙錢養(yǎng)活）。貝多芬一生中最悲慘的遭遇是耳聾。但是令人驚訝的是，他最杰出的作品幾乎都是在他后半生30年耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。他不僅戰(zhàn)勝了疾病的挑戰(zhàn)，而且在命運(yùn)的磨難中，愈加堅(jiān)強(qiáng)。他經(jīng)常告訴大家：“我要死死扼住命運(yùn)的咽喉。”問(wèn)題：他的事跡，對(duì)培養(yǎng)我們戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)有什么啟示？答案：?jiǎn)⑹局饕牵何覀儜?yīng)當(dāng)自覺(jué)、有意識(shí)地鍛煉和培養(yǎng)自己面對(duì)挫折的心理承受能力。當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，勇敢面對(duì)，戰(zhàn)勝困難，最終到達(dá)理想的彼岸。分析說(shuō)明題：答案：?jiǎn)⑹局饕牵何覀儜?yīng)當(dāng)自覺(jué)、有意識(shí)地鍛煉和培28當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來(lái)的，潛能是逼出來(lái)的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來(lái)的。不要因?yàn)橄Ｍ?jiān)持，要堅(jiān)持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實(shí)地過(guò)好每一天，最簡(jiǎn)單的恰恰是最難的。拿夢(mèng)想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會(huì)努力站在萬(wàn)人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運(yùn)。不曾揚(yáng)帆，何以至遠(yuǎn)方。人生充滿苦痛，我們有幸來(lái)過(guò)。如果驕傲沒(méi)有被現(xiàn)實(shí)的大海冷冷拍下，又怎么會(huì)明白要多努力才能走到遠(yuǎn)方。所有的豪言都收起來(lái)，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過(guò)都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運(yùn)的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。失敗時(shí)郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過(guò)的懶都會(huì)變成打臉的巴掌。越努力，越幸運(yùn)。每一個(gè)不起舞的早晨，都是對(duì)生命的辜負(fù)。死魚(yú)隨波逐流，活魚(yú)逆流而上。墻高萬(wàn)丈，擋的只是不來(lái)的人，要來(lái)，千軍萬(wàn)馬也是擋不住的既然選擇遠(yuǎn)方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長(zhǎng)路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無(wú)高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒(méi)有外力的擠壓，它是絕對(duì)流不出來(lái)的。流出來(lái)后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問(wèn)題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動(dòng)的時(shí)刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無(wú)比，善待別人，快樂(lè)無(wú)比，善待生命，健康無(wú)比。一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開(kāi)始。在你發(fā)怒的時(shí)候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門(mén)是珍視你所擁有的、遺忘你所沒(méi)有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來(lái)的卻是失敗。沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂(lè)不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個(gè)有信念者所開(kāi)發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來(lái)，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來(lái)，更是微不足道挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。在這個(gè)塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛(ài)，那么，就會(huì)增加許多陽(yáng)光。一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開(kāi)始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。沒(méi)有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助，也沒(méi)有人窮得不能在某方面給他人幫助。時(shí)間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會(huì)寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會(huì)讓你真正學(xué)會(huì)謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會(huì)毀了你。無(wú)論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時(shí)候?qū)ψ约赫f(shuō)：不為模糊不清的未來(lái)?yè)?dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。崇高的理想就像生長(zhǎng)在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無(wú)數(shù)次被礁石擊碎又無(wú)數(shù)閃地?fù)湎蚪甘?。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。?jīng)過(guò)大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒(méi)味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來(lái)極簡(jiǎn)單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。盆景秀木正因?yàn)楸蝗四鐞?ài)，才破滅了成為棟梁之材的夢(mèng)。樹(shù)苗如果因?yàn)榕峦炊芙^修剪，那就永遠(yuǎn)不會(huì)成材。生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬(wàn)丈峭壁，只要再前進(jìn)一步，就會(huì)變成壯麗的瀑布。生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會(huì)你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過(guò)一路曲折，才唱出一支美妙的歌通過(guò)云端的道路，只親吻攀登者的足跡。敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。驕傲，是斷了引線的風(fēng)箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥(niǎo)，難上青天。這兩者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒開(kāi)網(wǎng)吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢。只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充實(shí)的生活。激流勇進(jìn)者方能領(lǐng)略江河源頭的奇觀勝景忙于采集的蜜蜂，無(wú)暇在人前高談闊論有一個(gè)人任何時(shí)候都不會(huì)背棄你，這個(gè)人就是你自己。誰(shuí)不虛偽，誰(shuí)不善變，誰(shuí)都不是誰(shuí)的誰(shuí)。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一種女人像貝殼一樣，外面很硬，內(nèi)在其實(shí)很軟。心里有一顆美麗的珍珠，卻從來(lái)不輕易讓人看見(jiàn)。人生沒(méi)有絕對(duì)的公平，而是相對(duì)公平。在一個(gè)天平上，你得到越多，勢(shì)必要承受更多，每一個(gè)看似低的起點(diǎn)，都是通往更高峰的必經(jīng)之路。你要學(xué)會(huì)捂上自己的耳朵，不去聽(tīng)那些熙熙攘攘的聲音；這個(gè)世界上沒(méi)有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。時(shí)間會(huì)告訴你一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個(gè)錯(cuò)誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。時(shí)間并不會(huì)真的幫我們解決什么問(wèn)題，它只是把原來(lái)怎么也想不通的問(wèn)題，變得不再重要了。生活不是讓你用來(lái)妥協(xié)的。你退縮得越多，那么可以讓你喘息的空間也就是越少。胸懷臨云志，莫負(fù)少年時(shí)唯有行動(dòng)才能解除所有的不安。明天的希望，讓我們忘記昨天的痛！如果你不努力爭(zhēng)取你想要的，那你永遠(yuǎn)都不會(huì)擁有它。過(guò)去屬于死神，未來(lái)屬于你自己其實(shí)每一條都通往陽(yáng)光的大道，都充滿坎坷。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來(lái)，都是微不足道。我已經(jīng)看見(jiàn)，多年后的自己。自信！開(kāi)朗！豁達(dá)！努力的目的在于讓媽媽給自己買東西時(shí)像給我買東西一樣干脆。被人羞辱的時(shí)候，翻臉不如翻身，生氣不如爭(zhēng)氣。成長(zhǎng)道路誰(shuí)都會(huì)受傷，我們才剛剛起航，必須學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。每個(gè)人都是自己命運(yùn)的建筑師。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持自己。別忘了答應(yīng)自己要做的事情，別忘了答應(yīng)自己要去的地方，無(wú)論有多難，有多遠(yuǎn)。當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇296.1直面挫折第六單元自強(qiáng)不息挫折逆境積極應(yīng)對(duì)主題詞6.1直面挫折第六單元自強(qiáng)不息挫折逆境積極應(yīng)30猜一猜他（她）是誰(shuí)？猜一猜他（她）是誰(shuí)？31５歲時(shí)，她就開(kāi)始學(xué)打乒乓球。但因?yàn)閭€(gè)子太矮被河南省隊(duì)排除在外。唯一蟬聯(lián)奧運(yùn)會(huì)乒乓球金牌的運(yùn)動(dòng)員，唯一一位獲得4枚金牌的乒乓球運(yùn)動(dòng)員在廣島亞運(yùn)會(huì)上輸給了小山智麗。

鄧亞萍５歲時(shí)，她就開(kāi)始學(xué)打乒乓球。但因?yàn)閭€(gè)子太矮被河南省隊(duì)排除32

高中英文老師以為他有學(xué)習(xí)障礙：“他臉上表情很木訥，我以為他笨笨的?！?/p>

有人幫他報(bào)名偶像征選節(jié)目，節(jié)目制作人要他參賽表演。但他不敢獨(dú)唱。最后，他幫一位想當(dāng)歌手的朋友鋼琴伴奏，表演得很差。現(xiàn)在是亞洲最受歡迎的流行歌手周杰倫高中英文老師以為他有學(xué)習(xí)障礙：“他臉上表情很木訥33他盛年時(shí)期雙耳失聰

他最杰出的音樂(lè)作品幾乎都是在耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。

世界偉大的音樂(lè)家，被稱為“交響樂(lè)之王”

貝多芬

他盛年時(shí)期雙耳失聰他最杰出的音樂(lè)作品341、挫折的內(nèi)涵

指人們?cè)谧非竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、阻礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

2、挫折感的產(chǎn)生如果人在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)，就會(huì)產(chǎn)生挫折感。一、人生難免有挫折1、挫折的內(nèi)涵指人們?cè)谧非竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到35他們遇到的挫折是什么原因所造成的？——個(gè)人因素：生理?xiàng)l件他們遇到的挫折是什么原因所造成的？——個(gè)人因素：生理?xiàng)l36討論：漫畫(huà)中的四個(gè)小主人公各遇到了什么問(wèn)題？產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因是什么？探究園情境體驗(yàn)討論：探究園情境體驗(yàn)37——學(xué)習(xí)上產(chǎn)生的挫折——學(xué)習(xí)上產(chǎn)生的挫折38——個(gè)人因素（生理?xiàng)l件）上產(chǎn)生的挫折——個(gè)人因素（生理?xiàng)l件）上產(chǎn)生的挫折39——家庭經(jīng)濟(jì)上產(chǎn)生的挫折——家庭經(jīng)濟(jì)上產(chǎn)生的挫折40——人際交往上產(chǎn)生的挫折——人際交往上產(chǎn)生的挫折413、造成挫折的原因（1）自然因素（2）社會(huì)因素（3）家庭和學(xué)校因素（4）個(gè)人因素外在內(nèi)在一、人生難免有挫折3、造成挫折的原因（1）自然因素外在內(nèi)在一、人生難免有挫折42

造成挫折有多方面的因素①自然因素：

惡劣的氣候、嚴(yán)重的自然災(zāi)害所造成的損失或失敗、生老病死等。②社會(huì)因素：

政治、經(jīng)濟(jì)、法律、宗教、道德、風(fēng)俗習(xí)慣、人際關(guān)系等。③家庭和學(xué)校因素：

家庭變故、教育不當(dāng)產(chǎn)生心理上的緊張、焦慮和失落。④個(gè)人因素：

生理因素、能力不足、意志薄弱、情緒低沉、不合理的要求、心理不健康等。造成挫折有多方面的因素①自然因素：433、造成挫折的原因（1）自然因素（2）社會(huì)因素（3）家庭和學(xué)校因素（4）個(gè)人因素外在內(nèi)在每個(gè)人都無(wú)法避免挫折，挫折具有普遍性一、人生難免有挫折3、造成挫折的原因（1）自然因素外在內(nèi)在每個(gè)人都無(wú)法避免挫折44你印象最深刻的一次挫折是什么？它對(duì)你具有什么樣的影響？說(shuō)一說(shuō)：你印象最深刻的一次挫折是什么？它對(duì)你具有什么樣的影響？說(shuō)一說(shuō)45挫折對(duì)個(gè)人的發(fā)展是好事還是壞事？挫折對(duì)個(gè)人的發(fā)展是好事還是壞事？464、挫折對(duì)人的影響具有兩重性1、它給人以身體和心理上的打擊和壓力，造成精神上的煩惱和痛苦。2、它使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)壞事好事消極作用積極作用4、挫折對(duì)人的影響具有兩重性1、它給人以身體和心理上的打擊和47二、面對(duì)挫折的態(tài)度不同產(chǎn)生的就結(jié)果不同向挫折屈服的消極態(tài)度勇敢戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度失敗成功二、面對(duì)挫折的態(tài)度不同產(chǎn)生的就結(jié)果不同向挫折屈服的消極態(tài)度失48挫折的消極作用挫折的積極作用挫折的兩重性消極態(tài)度積極態(tài)度一定條件下可以互相轉(zhuǎn)化挫折的消極作用挫折的積極作用挫折的兩重性消極態(tài)度積極態(tài)度一定49世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，而對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。

——巴爾扎克怎樣才能使挫折、苦難變成墊腳石和財(cái)富呢？世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)50三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)1、對(duì)困難和挫折應(yīng)有心理準(zhǔn)備——不致驚慌失措2、經(jīng)歷挫折并不完全是壞事3、挫折是人生的寶貴財(cái)富——可以使人成才——提高我們扭轉(zhuǎn)逆境、克服困難、適應(yīng)社會(huì)生活的能力三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)1、對(duì)困難和挫折應(yīng)有心理準(zhǔn)備——不51你是采取怎樣的方法來(lái)應(yīng)對(duì)你印象最深刻的一次挫折？說(shuō)一說(shuō)：你是采取怎樣的方法來(lái)應(yīng)對(duì)你印象最深刻的一次挫折？說(shuō)一52受挫折時(shí)，去音樂(lè)廳欣賞音樂(lè)，讓心情平靜下來(lái)使自己重樹(shù)信心——冷靜對(duì)待受挫折時(shí)，找個(gè)寧?kù)o的地方，大聲叫喊，盡情發(fā)泄，使情緒得到調(diào)整

——自我疏導(dǎo)受挫折時(shí)，找自己信任的人去傾訴痛苦——請(qǐng)求幫助受挫折時(shí)，去找一項(xiàng)自己最感興趣的事情，把自己的精力全部轉(zhuǎn)移到新的活動(dòng)中——精神升華四、掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法嘗試站在對(duì)方的角度想問(wèn)題，從而體會(huì)別人的情緒和思想——心理?yè)Q位受挫折時(shí)，去音樂(lè)廳欣賞音樂(lè)，讓心情平靜下來(lái)使自己重樹(shù)信心——53練習(xí)：1、桑蘭是國(guó)家女子體操隊(duì)隊(duì)員，在一次比賽中意外受傷致殘，但她身殘志不殘，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，繼續(xù)參加體育鍛煉，這說(shuō)明有志者，在挫折面前就會(huì)（）A、喪失意志，變得碌碌無(wú)為。B、受到打擊，感到成功無(wú)望C、受到教育、得到磨練，成為強(qiáng)者D、把志向變成幻想，寄托于明天C2、強(qiáng)強(qiáng)的父母離婚了，強(qiáng)強(qiáng)很悲傷，總是自己封閉自己，這樣對(duì)他的成長(zhǎng)是很不好的，請(qǐng)你介紹一些有效應(yīng)對(duì)挫折的方法給他（）A、冷靜對(duì)待，從生活中找到樂(lè)趣B、自我疏導(dǎo)，善于調(diào)節(jié)自己C、向老師傾訴，消除積郁D、發(fā)奮圖強(qiáng)去取得學(xué)習(xí)上的成功ABCD練習(xí)：1、桑蘭是國(guó)家女子體操隊(duì)隊(duì)員，在一次比賽中意外受傷致殘543、“聰明的人不會(huì)兩次被同一塊石頭絆倒?！边@句話說(shuō)明了（）

A、要盡可能避免挫折，只要細(xì)心，挫折也是完全可以避免的

B、吃一塹，長(zhǎng)一智

C、挫折能夠使人增長(zhǎng)智慧和才干

D、造成被絆倒的主要原因是“石頭”太多BC3、“聰明的人不會(huì)兩次被同一塊石頭絆倒。”這句話說(shuō)明了55分析說(shuō)明題：音樂(lè)家貝多芬小時(shí)侯家境貧窮，幼年喪母。17歲的貝多芬挑起了全家的重?fù)?dān)（有6個(gè)兄妹需要他掙錢養(yǎng)活）。貝多芬一生中最悲慘的遭遇是耳聾。但是令人驚訝的是，他最杰出的作品幾乎都是在他后半生30年耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。他不僅戰(zhàn)勝了疾病的挑戰(zhàn)，而且在命運(yùn)的磨難中，愈加堅(jiān)強(qiáng)。他經(jīng)常告訴大家：“我要死死扼住命運(yùn)的咽喉?！眴?wèn)題：他的事跡，對(duì)培養(yǎng)我們戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)有什么啟示？分析說(shuō)明題：56分析說(shuō)明題：音樂(lè)家貝多芬小時(shí)侯家境貧窮，幼年喪母。17歲的貝多芬挑起了全家的重?fù)?dān)（有6個(gè)兄妹需要他掙錢養(yǎng)活）。貝多芬一生中最悲慘的遭遇是耳聾。但是令人驚訝的是，他最杰出的作品幾乎都是在他后半生30年耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。他不僅戰(zhàn)勝了疾病的挑戰(zhàn)，而且在命運(yùn)的磨難中，愈加堅(jiān)強(qiáng)。他經(jīng)常告訴大家：“我要死死扼住命運(yùn)的咽喉?！眴?wèn)題：他的事跡，對(duì)培養(yǎng)我們戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)有什么啟示？答案：?jiǎn)⑹局饕牵何覀儜?yīng)當(dāng)自覺(jué)、有意識(shí)地鍛煉和培養(yǎng)自己面對(duì)挫折的心理承受能力。當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，勇敢面對(duì)，戰(zhàn)勝困難，最終到達(dá)理想的彼岸。分析說(shuō)明題：答案：?jiǎn)⑹局饕牵何覀儜?yīng)當(dāng)自覺(jué)、有意識(shí)地鍛煉和培57當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來(lái)的，潛能是逼出來(lái)的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來(lái)的。不要因?yàn)橄Ｍ?jiān)持，要堅(jiān)持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實(shí)地過(guò)好每一天，最簡(jiǎn)單的恰恰是最難的。拿夢(mèng)想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會(huì)努力站在萬(wàn)人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運(yùn)。不曾揚(yáng)帆，何以至遠(yuǎn)方。人生充滿苦痛，我們有幸來(lái)過(guò)。如果驕傲沒(méi)有被現(xiàn)實(shí)的大海冷冷拍下，又怎么會(huì)明白要多努力才能走到遠(yuǎn)方。所有的豪言都收起來(lái)，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過(guò)都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運(yùn)的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。失敗時(shí)郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過(guò)的懶都會(huì)變成打臉的巴掌。越努力，越幸運(yùn)。每一個(gè)不起舞的早晨，都是對(duì)生命的辜負(fù)。死魚(yú)隨波逐流，活魚(yú)逆流而上。墻高萬(wàn)丈，擋的只是不來(lái)的人，要來(lái)，千軍萬(wàn)馬也是擋不住的既然選擇遠(yuǎn)方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長(zhǎng)路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無(wú)高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒(méi)有外力的擠壓，它是絕對(duì)流不出來(lái)的。流出來(lái)后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問(wèn)題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動(dòng)的時(shí)刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無(wú)比，善待別人，快樂(lè)無(wú)比，善待生命，健康無(wú)比。一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開(kāi)始。在你發(fā)怒的時(shí)候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門(mén)是珍視你所擁有的、遺忘你所沒(méi)有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來(lái)的卻是失敗。沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂(lè)不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個(gè)有信念者所開(kāi)發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來(lái)，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來(lái)，更是微不足道挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。在這個(gè)塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛(ài)，那么，就會(huì)增加許多陽(yáng)光。一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開(kāi)始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。沒(méi)有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助，也沒(méi)有人窮得不能在某方面給他人幫助。時(shí)間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會(huì)寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會(huì)讓你真正學(xué)會(huì)謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會(huì)毀了你。無(wú)論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時(shí)候?qū)ψ约赫f(shuō)：