艾森克人格問卷成人版

艾森克人格問卷（EPQ）（成人）量表介紹艾森克人格測驗(yàn)（EysenckPersonalityQuestionnaire,EPQ）,是英國心理學(xué)家艾森克田.J.Eysenck）等人編制的一種有效的人格測量工具，對分析人格的特質(zhì)或結(jié)構(gòu)具有重要作用。目前，已被廣泛應(yīng)用于心理學(xué)研究與實(shí)際應(yīng)用、醫(yī)學(xué)、司法、教育、人才測評與選拔等諸多領(lǐng)域。本測驗(yàn)使用陳仲庚主持修訂的成人版本。EPQ是一種自陳式人格問卷，有88個題目，含三個維度，四個分量表（見附錄1）,E量表：21個條目，主要測量外顯或內(nèi)隱傾向；N量表：24個條目，測神經(jīng)質(zhì)或情緒穩(wěn)定性；P量表：23個條目，測潛在的精神特質(zhì)，或稱倔強(qiáng)；L量表：20個條目，為效度量表，測受試者的掩飾或防衛(wèi)。該量表需男女分別記分。“人格”（personality）一詞來源于拉丁文卷6-。。2”，是“面具”的意思。有的心理學(xué)家又稱之為個性（characteristics）,指一個人在現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中所表現(xiàn)出來的個性心理特征。我國心理學(xué)家陳仲庚對人格作了如下定義：人格是個體內(nèi)在的行為上的傾向性，它表現(xiàn)一個人在不斷變化中的全體和綜合，是具有動力一致性和連續(xù)性的持久的自我，是人在社會化過程中形成的給予人特色的身心組織。艾森克對由實(shí)驗(yàn)、觀察和問卷調(diào)查所得到的大量有關(guān)人的特質(zhì)資料進(jìn)行因素分析，從而提出了多種人格維度。最終確認(rèn)內(nèi)一外傾、神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)是人格的三個基本緯度。.內(nèi)一外傾緯度（E量表）包括以下七個要素：（1）活動性：高活動性一般是活躍的、精力充沛的，喜歡各種身體活動，包括干重體力活，鍛煉身體。有早上醒得早且快，迅速從一項(xiàng)活動轉(zhuǎn)向另一項(xiàng)活動，以及懷有廣泛的各種不同的興趣的特點(diǎn)。而低活動性（不活躍）表現(xiàn)為缺乏活力，易昏睡，疲乏的特點(diǎn)?；顒訒r從容不忙，喜歡寧靜、閑適的假日。（2）社交性：高社交性指好與人交往，喜歡社交舞會等活動，他們?nèi)菀着c人相處，在社交場合一般覺得快活，愜意。而不善社交表現(xiàn)為寧愿只有幾個特殊朋友，喜歡從事如閱讀一類的單獨(dú)活動，難得談?wù)撍?，有從令他煩惱的社交關(guān)系中退出的傾向。(3)冒險性：高冒險性表現(xiàn)為喜歡冒險的生活，追求報(bào)償時很少考慮可能有相反結(jié)果,相信“冒險為生活增趣”。而低冒險性(小心審慎)表現(xiàn)為即使?fàn)奚欢ǔ潭鹊纳顦啡?，也寧可選擇熟悉、安全和保障。(4)沖動性：高沖動性傾向于憑一時高興行事，匆忙地，時常過早作決定，往往無憂無慮，變化不定，難以欲知。而低沖動性(善于控制)表現(xiàn)為決定前考慮問題很周詳，講究系統(tǒng)性、規(guī)則性、審慎小心，總是預(yù)先安排好自己的生活，說話先要考慮，“三思而后行”。(5)表現(xiàn)性：指無論悲傷、憤怒、恐懼、愛或恨都直率表露的傾向。高表現(xiàn)性的人有多情善感，富于同情心，易激動及情緒外露等特點(diǎn)。而低表現(xiàn)性(抑制)表現(xiàn)為含蓄、脾氣平和、冷漠，中庸適度，表露思想感情一般較克制。(6)思想性：高思想性與內(nèi)傾一致，對觀念、抽象事物哲學(xué)問題感興趣。而低思想性(實(shí)干性)與外傾一致，喜實(shí)干，感興趣的是做事，不喜歡想事，對抽象理論缺乏耐心。(7)責(zé)任感：高責(zé)任感表現(xiàn)為富有良知，可信賴，可靠，思想嚴(yán)肅，甚至?xí)悬c(diǎn)強(qiáng)迫性。而無責(zé)任感表現(xiàn)為隨隨便便，無視禮儀，赴約遲到，難以預(yù)知，甚至不負(fù)社會責(zé)任。.神經(jīng)質(zhì)緯度(N量表)包括以下七個要素：(1)自尊：自尊表現(xiàn)為對本人及能力非常自信，視自己為有價值的人，相信自己是受歡迎的，頗欣賞自己。自卑表現(xiàn)為對自己評價不高，認(rèn)為自己缺乏魅力。(2)愉快:愉快表現(xiàn)為喜悅、樂觀、健康，對自己的生活狀況滿意，感覺得到了生活的報(bào)償，并與世無爭。而沮喪表現(xiàn)為對生存狀況悲觀，厭世、抑郁、絕望，且與周圍社會環(huán)境格格不入。(3)焦慮：焦慮表現(xiàn)為可能因事情出錯而心煩意亂，并且不必要地為可能不會發(fā)生的事憂心忡忡。而低焦慮(沉靜)表現(xiàn)為心緒平和、安詳，反對無緣無故地恐懼和焦慮。(4)沉迷：沉迷有細(xì)心、認(rèn)真，嚴(yán)于責(zé)己，很穩(wěn)重，過分講究等特點(diǎn)，很易因不干凈、不整潔、或東西放得不適當(dāng)而惱怒。而低沉迷(漫不經(jīng)心)則有隨便懶散，不喜歡規(guī)則、常規(guī)或禮儀等特點(diǎn)。(5)自主性：自主性表現(xiàn)為非常喜歡自由、獨(dú)立，自己做決定，視自己為命運(yùn)的主人，并采取現(xiàn)實(shí)的行動解決自己的問題。而低自主性（依賴性）表現(xiàn)為缺乏自信心，視自己為由被命運(yùn)支配的無助小卒，易受別人和環(huán)境擺布。（6）疑病癥：疑病癥傾向的人常抱怨身上各種擴(kuò)散、轉(zhuǎn)移的癥狀，老在訴說自己的健康狀況不佳，經(jīng)常需醫(yī)生、家人朋友的同情和安慰。低疑病性（感覺健康）則很少生病，也不太為身體健康操心。（7）負(fù)疚：負(fù)疚感強(qiáng)表現(xiàn)為常自責(zé)、自卑，無論其行為是否真正負(fù)有道義責(zé)任，都受到自己的良心譴責(zé)。而低負(fù)疚（放肆）表現(xiàn)為少有自我懲罰或?yàn)樽约哼^去行為后悔的傾向。3.精神質(zhì)緯度（P量表）包括以下七個要素：（1）敢為性：高敢為性表現(xiàn)在直接或間接的表現(xiàn)出來的進(jìn)攻性，如發(fā)脾氣、爭斗、激烈的辯論和諷刺挖苦一類行為，決不容別人胡鬧，對于侵犯自己權(quán)益的人他們會覺得必須回?fù)簟?bào)復(fù)。而低敢為性（和平性）表現(xiàn)為溫柔、平和，避免與人發(fā)生沖突，不喜歡付諸暴力。（2）果斷自信：果斷自信表現(xiàn)為個性強(qiáng)，獨(dú)立自由，有支配力，敢于捍衛(wèi)自己權(quán)利，被看作“有強(qiáng)進(jìn)取心者”。而低果斷性（順從）表現(xiàn)為謙卑恭順，膽小怕事，柔弱服從，不愿在人際關(guān)系中主動，易被人強(qiáng)迫接受意見。（3）成就定向：高成就定向雄心勃勃，工作勤奮，銳意競爭，渴望提高自己社會地位，極看重生產(chǎn)性和創(chuàng)造性。而低成就定向（低成就定向）表現(xiàn)在不看重競爭性的工作或創(chuàng)造性成果，甚至與世無爭、漫無目標(biāo)。（4）操縱性：操縱性強(qiáng)一般具有獨(dú)立性，精于算計(jì)，聰明伶俐，事故老道，善玩弄權(quán)術(shù)，在與他人的交往中自私自利。而操縱性弱一般性情熱烈，易輕信他人，感情充沛，為人坦率，樂善好施，或許還有些天真幼稚，易于上當(dāng)。（5）尋求刺激：生活中總在尋求刺激，他們對新奇體驗(yàn)有不可滿足的渴望，為避免煩悶，他們需經(jīng)常性地“喧鬧宴飲”。而低尋求刺激（無冒險性）表現(xiàn)為喜歡呆在安全、舒適、熟悉的“安樂窩”中。（6）武斷性：武斷性表現(xiàn)為對事物持有固執(zhí)不變，拒不妥協(xié)的觀點(diǎn)，而且還可能頑強(qiáng)地，大叫大嚷地為這些觀點(diǎn)辯護(hù)。而相對的靈活性表現(xiàn)為不死守成規(guī)，也不大可能那么簡單地看問題，理性的勸說可以打動他們。他們也能容忍事情的易變無常。（7）男性氣質(zhì)：男性氣質(zhì)表現(xiàn)為對爬行類動物、昆蟲或其它可怕景象毫不在意，他們不愿表現(xiàn)出懦弱或任何形式的脆弱感情。而相對的女性氣質(zhì)表現(xiàn)為易因見到小蟲子、流血場面、殘暴行為而感到恐懼煩亂，對諸如羅曼史、孩子、美術(shù)、鮮花和衣服一類的精細(xì)微妙的東西有極大興趣。指導(dǎo)語下面是一份人格測驗(yàn)，該測驗(yàn)共有88個問題，完整而真實(shí)地回答這些問題有助于了解您的人格傾向。請仔細(xì)閱讀每個問題，并決定該問題是否符合你的實(shí)際情況，符合的請選“是"，不符合的請選“否”，這些題目是用于測試您的個人情況，每個答案無所謂正確與錯誤,請您根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇。請注意：.請盡快回答，不要在每道題目上太多思索。.回答時不要考慮應(yīng)該怎樣，只回答你平時的真實(shí)情況是怎樣的。.請不要遺漏,每個題都要回答。.每個題目只能選擇一個選項(xiàng)。.請將您的答案記錄在答題紙上，不要在本試題上做任何記號。題目.你是否有許多不同的業(yè)余愛好？.你是否在做任何事情以前都要停下來仔細(xì)思考？.你的心境是否常有起伏？.你曾有過明知是別人的功勞而你去接受獎勵的事嗎？.你是否健談？.欠債會使你不安嗎？.你曾無緣無故覺得“真是難受”嗎？.你曾貪圖過份外之物嗎？.你是否在晚上小心翼翼地關(guān)好門窗？.你是否比較活躍？.你在見到一小孩或一動物受折磨時是否會感到非常難過？.你是否常常為自己不該作而作了的事，不該說而說了的話而緊張嗎？.你喜歡跳降落傘嗎？.通常你能在熱鬧聯(lián)歡會中盡情地玩嗎？.你容易激動嗎？.你曾經(jīng)將自己的過錯推給別人嗎？.你喜歡會見陌生人嗎？.你是否相信保險制度是一種好辦法？.你是一個容易傷感情的人嗎？.你所有的習(xí)慣都是好的嗎？.在社交場合你是否總不愿露頭角？.你會服用奇異或危險作用的藥物嗎？.你常有“厭倦”之感嗎？.你曾拿過別人的東西嗎（那怕一針一線）？.你是否常愛外出？.你是否從傷害你所寵愛的人而感到樂趣？.你常為有罪惡之感所苦惱嗎？.你在談?wù)撝惺欠裼袝r不懂裝懂？.你是否寧愿去看書而不愿去多見人？.你有要傷害你的仇人嗎？.你覺得自己是一個神經(jīng)過敏的人嗎？.對人有所失禮時你是否經(jīng)常要表示歉意？.你有許多朋友嗎？.你是否喜愛講些有時確能傷害人的笑話？.你是一個多憂多慮的人嗎？.你在童年是否按照吩咐要做什么便做什么，毫無怨言？.你認(rèn)為你是一個樂天派嗎？.你很講究禮貌和整潔嗎？.你是否總在擔(dān)心會發(fā)生可怕的事情？.你曾損壞或遺失過別人的東西嗎？.交新朋友時一般是你采取主動嗎？.當(dāng)別人向你訴苦時，你是否容易理解他們的苦哀？.你認(rèn)為自己很緊張，如同“拉緊的弦”一樣嗎？.在沒有廢紙簍時，你是否將廢紙扔在地板上？.當(dāng)你與別人在一起時，你是否言語很少？.你是否認(rèn)為結(jié)婚制度是過時了，應(yīng)該廢止？.你是否有時感到自己可憐？.你是否有時有點(diǎn)自夸？.你是否很容易將一個沉寂的集會搞得活躍起來？.你是否討厭那種小心翼翼地開車的人？.你為你的健康擔(dān)憂嗎？.你曾講過什么人的壞話嗎？.你是否喜歡對朋友講笑話和有趣的故事？.你小時候曾對父母粗暴無禮嗎？.你是否喜歡與人混在一起？.你如知道自己工作有錯誤，這會使你感到難過嗎？.你患失眠嗎？.你吃飯前必定洗手嗎？.你常無緣無故感到無精打采和倦怠嗎？.和別人玩游戲時，你有過欺騙行為嗎？.你是否喜歡從事一些動作迅速的工作？.你的母親是一位善良的婦人嗎？.你是否常常覺得人生非常無味？.你曾利用過某人為自己取得好處嗎？.你是否常常參加許多活動，超過你的時間所允許？.是否有幾個人總在躲避你？.你是否為你的容貌而非常煩惱？68.你是否覺得人們?yōu)榱宋磥碛斜Ｕ隙k理儲蓄和保險所花的時間太多？.你曾有過不如死了為好的愿望嗎？.如果有把握永遠(yuǎn)不會被別人發(fā)現(xiàn)，你會逃稅嗎？.你能使一個集會順利進(jìn)行嗎？.你能克制自己不對人無禮嗎？73.遇到一次難堪的經(jīng)歷后，你是否在一段很長的時間內(nèi)還感到難受？.你患有“神經(jīng)過敏”嗎？.你曾經(jīng)故意說些什么來傷害別人的感情嗎？.你與別人的友誼是否容易破裂，雖然不是你的過錯？.你常感到孤單嗎？.當(dāng)人家尋你的差錯，找你工作中的缺點(diǎn)時，你是否容易在精神上

受挫傷？.你赴約會或上班曾遲到過嗎？.你喜歡忙忙碌碌地過日子嗎？.你愿意別人怕你嗎？.你是否覺得有時渾身是勁，而有時又是懶洋洋的嗎？.你有時把今天應(yīng)做的事拖到明天去做嗎？.別人認(rèn)為你是生氣勃勃嗎？.別人是否對你說了許多謊話？.你是否容易對某些事物容易冒火？.當(dāng)你犯了錯誤時，你是否常常愿意承認(rèn)它？.你會為一動物落入圈套被捉拿而感到很難過嗎？評分方法（+）為正向記分，即答“是”加一分，答“否”不加分；（-）為反向計(jì)分，即答“是”不加分，答“否”加一分E量表（21道題）：（+）：1510131417253337414953556165718084（-）：212945P量表（23道題）：（-）：269111822384256627288（+）：2630344650666875768185N量表（24道題）：（+）：3712151923273135394347515759636769737477788286（-）：無L量表（20道題）：（+）：2032365887（-）：4816242840444852546064707983根據(jù)受測者在各量表上獲得的總分（粗分），據(jù)常模換算出標(biāo)準(zhǔn)分T分（T=50+10*（X-M）/SD）,便可分析受測者的個性特點(diǎn)。各量表T分在43.3?56.7分之間為中間型，T分在38.5?43.3分或56.7?61.5分之間為傾向型，T分在38.5分以下或61.5分以上為典型。換算方法請參照成人P、E、N、L的T分表。得出的粗分，還要換算成標(biāo)準(zhǔn)分（T分）。換算方法請參照成人P、E、N、L的T分表。標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)換算EPQ標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)換算采用標(biāo)準(zhǔn)T分?jǐn)?shù)的換算方法：公式中X表示某受試者的問卷粗分，M和SD分別表示該人群樣本的均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差。然后將均數(shù)換成50，標(biāo)準(zhǔn)差換算成10，即以50為中值，以10為一個標(biāo)準(zhǔn)差。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)差的面積分布，得知在T/43.3至T/56.7之間的人數(shù)約占50%;在T/38.5至T/61.5的區(qū)域內(nèi)，人數(shù)約占全體的75%；在T/38.5至T/43.3和T/56.7至T/61.5這兩個區(qū)域的人數(shù)各占全體的12.5%,共計(jì)25%。一般認(rèn)為，T/38.6以內(nèi)的為內(nèi)向，T/61.5以外的為外向。其他量表類推。在實(shí)際生活中有上述各型的人，但各類型的人數(shù)是多少，尚缺乏精確研究。除內(nèi)向或外向外，可有情緒穩(wěn)定或不穩(wěn)定之分，因此將X軸為E維度，Y軸為N維度，在T/50處垂直相交，可分四相：即內(nèi)向-穩(wěn)定；內(nèi)向-不穩(wěn)定；外向-穩(wěn)定；外向-不穩(wěn)定。在此剖析圖找到E和N的交點(diǎn)，便得知某受試者的個性特點(diǎn)。（沒法公式換算）注：黃線左側(cè)為男性、右側(cè)為女性60-16-20-30-40-SO-60-鈉T分T分16-20-30-40-SO-1202320232023201201152219222319221911511022-2320-21182122182118110105212319231719-2020-2122-231719-201710510019-202218221618192115-161815-16100951820-211720-2114-15171819-201416-17149590231718-1915-16191315-1616-1717-18131513908521-2215-16171417-1812141516121412858019-201415-161315-161112-1313-1414-151112-1311807517-1812-1313-1411-121410111212-139-10119-10757014-1611121012-1391010-111189-108706512-131010-11910-117-88-999-107876560lO-ll8-98-989677-87-866-76605589776-77-85666554-555506-75-65-655-644-54-54-53-43-4350453-543-4443333-222245401-22-3232-3221-211114035111-21113530253025201510502520151050成人各量表的T分表(E)鈣16-20-30-40-50-60-16-20-30-40-50-60-T分T分1201201151151101101051051001009595909085218519-20-8021 20212121 2121218019-20-17-20-19-19-19-18-19-19-75 21 2120211821202020192020e70 19-18-■17-18-15-18-17-17-17-16-17-17-70 2020181916191818181718187017-16-?15-16-13-16-15-14-15-14-15-15-65 18 17161714171616161516166560 15-14-■13-13-11-13-13-12-12-12-12-13-60 16 15141512151413141314146013-12?11-11-311-11-10-10-10-10-10-“55 14131212101212111111111255

成人各員表的T分表(N)年齡16-20-30-40-50—60-16—20—30-40—50-60-T分T分1201201151151101101051051001009595909085858023-242422-24807523-2421-2222-2422-2323-2419-2123-2423-2423-2423-2423757020-2219-2020-2119-2120-2217-1821-2221-2221-2222-2420-2220-22706518-1917-1818-1916-1818-1915-1618-2019-2018-2019-2118-1918-1965

6016-15-15-14-15-12-16-16-16-17-15-15-6017 161715171417181718171713-13-13-11-12-10-14-14-13-14-12-13-5515 141413141115151516141450lb1上12 1211- 12- 11- 11- 10- 10-13 13 12 13 11 12 ”10-459-109-109-106-87-96-79-10]]8-108-108-108-945406-87-8：6-84-54-63-56-88-9&75-75-65-740354-55-6?4-51-32-31-24-55-73-52-42-43-435302-33Y2-3 12-33-41-21 1 1-230251 1-2:11 1-2 252020151510105500成人各at表的t分表(l)TOC\o"1-5"\h\z年齡 年T分16—20-30-40-50-60-16-20-30-40-50-60—齡T分120 120115 115110 110105 105100 10095 9590 9085 8580 8020-75 2121 21 22 757019201B-1919202021202020-7017-17-1B-13-IQ13-13-妁-19-19-19-181S19191919202D20206015-15-15-16-i717-16-16-17-IS17-17-6016161617If181.71718181811-13-13-H-15-■1上14-14-15-16-15-15-5512H141516151516171616509-1D11-11-1313141512-12-1314H-1314131450457-3109-1011121112131410-11il1311-11-4540B-989-109-10123-99-10ia11-9-10104035ZT6-76-77-S7-S116-77-&S-9107-8a-9353014-5+565-69-10+55-66-7B-95-66-73。252-32-3+5482-33-4+56-73-4牛52520112-32-37122-351-22-32Q15115-6113-4115L042ia2-3 1 50 1 0結(jié)果解釋及建議“E分量表〃1、〃性格外向〃，〃>61.5〃解釋：〃被測試者不易受周圍環(huán)境影響，難以形成穩(wěn)定的條件反射。多數(shù)人具有以下特點(diǎn):活躍、精力充沛，喜歡各種身體活動，早上醒得早且快，可迅速從一項(xiàng)活動轉(zhuǎn)向另一項(xiàng)活動，懷有廣泛的各種不同的興趣；好與人交往，容易與人相處，在社交場合一般覺得快活，愜意；喜歡冒險生活，有時會憑一時高興行事，匆忙地，時常過早作決定，往往無憂無慮；多情善感，富于同情心，無論悲傷、憤怒、恐懼、愛或恨都直率表露；喜實(shí)干，感興趣的是做事，不喜歡想事，對抽象理論缺乏耐心；隨隨便便，無視禮儀，有時赴約遲到。從外表看上去似乎是一個不大可靠的人。他們大多愛吃刺激性或口味重的食物，抽煙喝酒多；在壓力情境下完成任務(wù)，會有較高成績?！ńㄗh：〃渴望刺激和冒險的特點(diǎn)使他們更多的接觸外界新鮮事物，也有更多機(jī)會主動思考問題，從而讓自己得到充分的鍛煉與發(fā)展，應(yīng)保持這一心理特點(diǎn)的優(yōu)勢。從精力充沛及早上醒得早且快這些特點(diǎn)看，他們多屬于“百靈鳥型”，根據(jù)自身特點(diǎn)，恰當(dāng)安排作息時間，將使學(xué)習(xí)和工作事半功倍。同時生活中注意控制對刺激性物質(zhì)的攝取，以避免對自身造成傷害。興趣廣泛使他們的生活充滿情趣，但同時也易分散精力，建議在一定時間和范圍內(nèi)將心力集中于相對重要的某件事情上，將會有更大的收獲。好交際的特點(diǎn)使他們傾向于選擇以人為定向的職業(yè)，如娛樂管理、社會工作、咨詢顧問等，活潑開朗的他們也善于處理工作中的人際關(guān)系。但要注意克服粗心大意，愛發(fā)脾氣等問題，給人留下認(rèn)真、可靠的印象，才會更有利發(fā)展。〃2、〃性格的內(nèi)外傾向不明顯〃，〃>=38.6&<=61.5〃解釋：〃被測試者沒有特別明顯的內(nèi)外或外向特征，既不象外向者那樣活躍而精力充沛，也不似內(nèi)向者那樣少活力而易疲乏，可能比較喜歡活動且興趣廣泛，但一般顯得不慌不忙；既不會憑一時高興行事，匆忙地或過早地作決定，也不會過于審慎小心，只顧系統(tǒng)性、規(guī)則性、秩序性，而延誤了作決定的時機(jī)。個別時候也會顯得比較沖動或優(yōu)柔寡斷，但往往事后能反省總結(jié)。有的人則在不同方面兼具內(nèi)向與外向特征，既能實(shí)干，也敢夢想，且大多容易與人相處，朋友中既有泛泛之交也不乏至交好友；既樂于參加集體活動，也需要屬于自己的空間，以便安靜讀書或放松一下，可看作是“平衡型”。審美上可能喜歡中性顏色，口味較隨和，大多不挑食或偏食。生活中面臨某一任務(wù)時，適應(yīng)性較強(qiáng)。建議：〃較為平衡的中間型，使他們具有較好的適應(yīng)性，好奇心讓他們不斷挑戰(zhàn)自我，不斷發(fā)現(xiàn)自身潛力，擴(kuò)大自己的發(fā)展空間；愛讀書和善于自省的特點(diǎn)也使他們有更深入的思考和對自身的認(rèn)識，可以適應(yīng)不同環(huán)境的要求，根據(jù)興趣以及自身特長選擇職業(yè)會有好的發(fā)展。能實(shí)干，敢夢想，易與人相處，使他們具備了作為組織領(lǐng)導(dǎo)人或是進(jìn)行個人創(chuàng)業(yè)的基本素質(zhì)，但能否真正管理好一個組織或成功創(chuàng)業(yè)，還會受到其他許多因素的影響，不可強(qiáng)求。沒有挑食或偏食的毛病，非常有利于均衡攝取各種營養(yǎng)，對身體健康大有裨益，應(yīng)保持這一良好的生活習(xí)慣。應(yīng)注意的是，盡力在時間和空間上平衡好參加集體活動與發(fā)展個人愛好的需要，解決好與朋友共處和獨(dú)自享受靜謐的沖突，會讓他們的生活健康有序而又不失情趣。〃3、〃性格內(nèi)向〃，〃<38.6〃解釋：〃被測試者易受周圍環(huán)境影響，易形成條件反射，可能具有以下特點(diǎn)：缺乏活力，易疲乏昏睡；活動時從容不忙，喜歡寧靜、閑適；寧愿只有幾個特殊朋友，喜歡從事如閱讀一類的單獨(dú)活動，很少談?wù)撍耍袕牧钏麩赖纳缃魂P(guān)系中退出的傾向；即使?fàn)奚欢ǔ潭鹊纳顦啡?，也寧可選擇熟悉、安全和保障；作決定前考慮問題很周詳，講究系統(tǒng)性、規(guī)則性、審慎小心，喜歡有秩序的生活，說話先要考慮，總是“三思而后行”；含蓄、脾氣平和、冷漠，中庸適度，表露思想感情一般較克制。對觀念、抽象事物哲學(xué)問題，爭論思考及學(xué)問感興趣；富有良知，可信賴，可靠，思想嚴(yán)肅，甚至?xí)悬c(diǎn)強(qiáng)迫性。從外表看上去似乎是一個略帶悲觀色彩而可靠的人。他們大多偏愛較淡的顏色；通常在放松條件下，更容易取得好成績?！ńㄗh：〃因易受周圍環(huán)境影響，易形成條件反射，他們更早地學(xué)會社會規(guī)范而不易有犯罪的傾向。易疲乏昏睡的他們可能屬于“貓頭鷹型”，因夜晚的寧靜會讓他們更易產(chǎn)生靈感，及時的休息可以保持良好的狀態(tài)，建議不要在睡眠時間上過分克扣自己。好靜、不愛社交的特點(diǎn)使他們更自由的做自己喜歡的事，如讀書，同時知識的積累和深思熟慮、富于內(nèi)省的個性使他們多顯得更為成熟可靠，工作中被認(rèn)為是可以委以重任的人。職業(yè)選擇上他們傾向于以任務(wù)為定向的職業(yè)，如建筑師、物理學(xué)家、工程師等。因他們多對外界刺激較為敏感，而更易察覺別人的變化，所以與人接觸多的職業(yè)也能適應(yīng)，只是工作方式會有所不同。建議選擇寬松的工作環(huán)境，更容易有好的表現(xiàn)。〃"N分量表〃1、〃情緒穩(wěn)定性低〃，">61.5"解釋：〃被測試者可能有這些特點(diǎn)：情緒不穩(wěn)定，起伏性較大；對自己評價不高，認(rèn)為自己缺乏魅力，擔(dān)心自己不受歡迎；對生存狀況悲觀不滿，有點(diǎn)憤世嫉俗，而同時又覺得難以改變；易因事情出錯而心煩意亂，并且不必要地為只是可能或不會發(fā)生的事憂心忡忡；細(xì)心、認(rèn)真，嚴(yán)于責(zé)己，過分講究，很易因不干凈、不整潔、或東西放得不適當(dāng)而惱怒；缺乏自信心，視自己為由命運(yùn)支配的無助小卒，易受別人和環(huán)境擺布；常會抱怨身上各種癥狀或老在訴說自己的健康狀況，經(jīng)常需要醫(yī)生、家人朋友的同情和安慰；常自責(zé)、自卑，無論其行為是否真正負(fù)有道義責(zé)任，都受到自己的良心譴責(zé)；遇到刺激，易有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，并且很長時間才能恢復(fù)。〃建議：〃常有對自己要求過于嚴(yán)格的完美主義傾向，而當(dāng)對自己不甚滿意時，容易焦慮、郁郁不樂，甚至產(chǎn)生自卑情緒。被測試者首先應(yīng)認(rèn)識到不應(yīng)事事苛求完美，而將精力集中于做事的過程，體會其中的收獲與樂趣。其次應(yīng)以順其自然的心態(tài)對待周圍事物，一方面可想象事情好的一面，自己積極去努力，另一方面可退一步推測，即使事情發(fā)展到最壞的地步，也不過如此。細(xì)心、認(rèn)真是優(yōu)點(diǎn)，若不過分講究而是盡力而為，則有利于保持良好心態(tài)。對于命運(yùn)之類不可迷信，要知道還有“性格決定命運(yùn)”的說法，可以擴(kuò)展視野，培養(yǎng)有益的興趣愛好，將心力集中其上，有意識地塑造自我的個性。發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)過激的情緒反應(yīng)時，可通過深呼吸等方法緩解，并盡量不在此時作任何決定。抱怨身體不適，不如定期檢查，避免過分憂慮?！?、〃情緒穩(wěn)定性一般〃，〃>=38.6&<=61.5〃〃解釋：被測試者遇事一般不會反應(yīng)過于激烈，可能有這些特點(diǎn)：對自己及能力比較有信心，也不排除遇到一些事會落入低谷，甚至有懷疑自己的可能，但一般能較快恢復(fù)自信；對生存狀況的態(tài)度比較客觀平和，基本上相信“一分耕耘一分收獲”；面對復(fù)雜的狀況雖也會有不同程度的憂慮與不安，但基本能通過自我調(diào)節(jié)從而比較冷靜的處理；比較細(xì)心、認(rèn)真，但不苛求，一般不會被瑣碎的事或條條框框的規(guī)矩而擾亂心緒；既重視機(jī)遇，也看重個人努力，可能比較認(rèn)可“謀事在人，成事在天”的說法；一般不過分為健康擔(dān)憂，在有某些癥狀或是真正生病時，則希望得到醫(yī)生、家人朋友的同情和安慰；雖偶爾也會觸景生情，但通常不會無緣無故的陷入自責(zé)、自卑的情緒或受到良心譴責(zé)?！ńㄗh：〃對自己有較為合理的評價，偶爾遇到挫折時，建議從多方面看待問題，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的同時挖掘其積極的一面，并回憶自己的“成功案例”，以盡快恢復(fù)自信。基本能夠客觀看待周圍事物，雖說大多情況能夠“一分耕耘一分收獲”，但有時也要學(xué)會延遲滿足，對某些當(dāng)?shù)枚吹玫难矍袄?，可采取“塞翁失馬，焉知非?！睉B(tài)度，有利于保持積極情緒。當(dāng)遇事緊張焦慮時，應(yīng)首先認(rèn)識到這是正?，F(xiàn)象，所有人身上都可能發(fā)生，并且適當(dāng)?shù)慕箲]有利于問題解決。其次在遇到問題時，可通過深呼吸和想象自己的最佳狀態(tài)來放松，調(diào)節(jié)情緒。還應(yīng)在日常生活中揚(yáng)長避短，增強(qiáng)自信心，有助于被測試者自如的解決面臨的問題。適當(dāng)關(guān)心自身健康狀況是有責(zé)任心的表現(xiàn)，但只在生病時關(guān)注則不可取，建議可作定期健康檢查。〃3、〃情緒穩(wěn)定性高〃，〃<38.6〃解釋：〃被測試者傾向于情緒反應(yīng)緩慢且較輕微?？赡苡羞@些特點(diǎn)：對本人及能力非常自信，視自己為有價值的人，相信自己是受歡迎的，頗為欣賞自己；喜悅、樂觀、健康，對自己的生活狀況滿意，感覺得到了生活的報(bào)償，并與世無爭；心緒平和、安詳，遇事從容不迫，反對無緣無故地恐懼和焦慮；隨便，不喜歡規(guī)則、常規(guī)或禮儀；非常喜歡自由、獨(dú)立，自己做決定，視自己為命運(yùn)的主人，并采取現(xiàn)實(shí)的行動解決自己的問題；較少生病，也不太為身體健康操心；少有自我懲罰或?yàn)樽约哼^去行為后悔的傾向。即使激起了強(qiáng)烈情緒也很容易恢復(fù)平靜，通常表現(xiàn)得比較穩(wěn)重，性情溫和，善于自我控制。〃建議：〃被測試者情緒穩(wěn)定、自信樂觀，使他們在生活中泰然自如，即使遇到看似非常棘手的問題，也基本能夠冷靜分析、客觀對待，從中獲得經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)工作中他們善于集中優(yōu)勢于當(dāng)前任務(wù)，而不過多考慮成敗得失，往往會有比較出色的表現(xiàn)。保持這一良好的心理特點(diǎn)，對被測試者大有裨益。有時太自由和隨便，會顯得有點(diǎn)獨(dú)斷專行或無視禮儀，適當(dāng)聽聽別人意見不會影響他們對事情的決斷，同時有利營造融洽的人際關(guān)系。適當(dāng)關(guān)心自身健康狀況是有責(zé)任心的表現(xiàn)，但只在生病時關(guān)注則不可取，建議可作定期健康檢查。不為過去事后悔也許是好事，但也要常常自省，才有利自身發(fā)展。過分的穩(wěn)重和自我控制，有時會被誤解為冷漠，周圍人也許很長時間才會了解他們，建議被測試者適當(dāng)表達(dá)自己，與人增進(jìn)溝通?！ā≒分量表〃1、〃倔強(qiáng)性強(qiáng)〃，〃>61.5〃解釋：〃被測試者可能倔強(qiáng)孤獨(dú)，傾向于獨(dú)身，難以適應(yīng)外部環(huán)境。可能有以下特點(diǎn)：直接或間接的表現(xiàn)出進(jìn)攻性，如發(fā)脾氣、爭斗、激烈的辯論和諷刺挖苦一類的行為，決不容別人胡鬧，對于侵犯自己權(quán)益的人他們會覺得必須回?fù)簟?bào)復(fù)；個性強(qiáng)，有支配力，敢于捍衛(wèi)自己權(quán)利，被看作“有強(qiáng)進(jìn)取心者”；雄心勃勃，工作勤奮，銳意競爭，渴望提高自己社會地位，極看重生產(chǎn)性和創(chuàng)造性；具有獨(dú)立性，精于算計(jì)，聰明伶俐，事故老道，善玩弄權(quán)術(shù)，在與他人的交往中顯得自私自利；生活中總在尋求刺激，他們對新奇體驗(yàn)有不可滿足的渴望，為避免煩悶，他們需經(jīng)常性地“喧鬧宴飲”；對事物持有固執(zhí)不變，拒不妥協(xié)的觀點(diǎn)，而且還可能頑強(qiáng)地，大叫大嚷地為這些觀點(diǎn)辯護(hù)；缺乏同情心，感覺遲鈍，對爬行類昆蟲和可怕景象毫不在意，他們不愿表現(xiàn)出懦弱或任何形式的脆弱感情。建議：〃被測試者在內(nèi)心可能相當(dāng)?shù)墓陋?dú)，甚至缺少安全感，才會更不愿表現(xiàn)出懦弱或任何形式的脆弱感情，甚至有進(jìn)攻性傾向，建議被測試者首先在心里上脫下厚重的鎧甲，多與自己信賴的親友溝通，要明白謙虛溫和并不表示沒有原則或主見，溫和的態(tài)度常常比強(qiáng)硬更有力量，也為他們贏得更多的支持。有強(qiáng)烈的進(jìn)取心者及勤奮工作的態(tài)度，使他們能在工作中發(fā)揮創(chuàng)造性，在人際關(guān)系中少一些精明，多一分厚道，會讓他們的工作效益更顯著。對待侵犯自己權(quán)益的人可轉(zhuǎn)換視角，想想若將報(bào)復(fù)這些人的心力用于工作或?qū)W習(xí)，取得更大的成績，豈不是一種更有力的回?fù)簦拷佑|新鮮事物，可以積累經(jīng)驗(yàn)，增長見識，但應(yīng)知過猶不及的道理。學(xué)習(xí)做一個好的傾聽者，他們會在各方面有不同的收獲?！?、〃倔強(qiáng)性一般〃，〃>=38.6&<=61.5〃解釋：〃被測試者既不會象高分者那樣倔強(qiáng)孤獨(dú)，頑強(qiáng)的堅(jiān)持己見，也不象低分者那樣因膽小怕事，而被人強(qiáng)迫接受意見。他們大多對事物有自己的看法，一般不會隨波逐流，但也很少會為一件事與別人爭得面紅耳赤。他們可能不會熱衷于新奇體驗(yàn)，但也不會貪戀舒適與安逸，對外部環(huán)境，通常能積極主動地適應(yīng)，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己與所處環(huán)境不協(xié)調(diào)時，可能會選擇離開，而不是一味順從或試圖改變環(huán)境。與人相處，大多持平等態(tài)度，能為他人著想，同時也會考慮自身利益。工作中表現(xiàn)的比較有進(jìn)取心，能發(fā)揮創(chuàng)造力，將任務(wù)完成的比預(yù)計(jì)的情況好，但他們大多更在意做事的過程，從中獲得成就感；感情比較豐富，且有同情心，但不會施與或接受廉價的同情。〃建議：〃被測試者較為平衡的個性特點(diǎn)，常給人留下有主見而不固執(zhí)，隨和而不軟弱的印象。當(dāng)面臨某一任務(wù)時，建議多方聽取別人意見，有利于被測試者從多方位考慮問題，獲得最佳處理方法，同時也有助人際關(guān)系的發(fā)展。積極主動適應(yīng)環(huán)境的態(tài)度使被測試者能應(yīng)對各種不同問題，在生活中也被看作適應(yīng)力比較好的人。與人相處的平等態(tài)度，能為他們贏得不少朋友，應(yīng)注意常有聯(lián)絡(luò)才能增進(jìn)友誼。工作中有進(jìn)取心，能發(fā)揮創(chuàng)造力，并從做事的過程中獲得成就感，是非常好的狀態(tài)，建議保持并發(fā)展，若擴(kuò)展到生活中，有利于被測試者形成更佳心理狀態(tài)。學(xué)會傾聽加上比較豐富的感情，且有同情心，朋友會將他們看作善解人意而又可以依靠的知己?！?、〃倔強(qiáng)性弱〃，〃<38.6〃解釋：〃被測試者能與人相處，能較好地適應(yīng)環(huán)境，不愛爭斗，樂善好施?？赡苡幸韵绿攸c(diǎn)：溫柔、平和，避免與人發(fā)生沖突，不喜歡付諸暴力；謙卑恭順，膽小怕事，柔弱服從，不愿在人際關(guān)系中主動，易被人強(qiáng)迫接受意見；不看重競爭性的工作或創(chuàng)造性成果，甚至與世無爭、漫無目標(biāo)；一般性情熱烈，易輕信他人，感情充沛，為人坦率，樂善好施，或許還有些天真幼稚，易于上當(dāng)；喜歡呆在安全、舒適、熟悉的“安樂窩”中；不死守成規(guī)，也不大可能那么簡單地看問題，理性的勸說可以打動他們，他們也能容忍事情的不確定性；易因見到小蟲子、流血場面、殘暴行為而煩亂，對諸如羅曼史、孩子、美術(shù)、鮮花和衣服一類的精細(xì)微妙的東西有極大興趣?！ńㄗh：〃被測試者有靈活的適應(yīng)環(huán)境的能力，甚至是隨遇而安的，很少與他人發(fā)生沖突，有時也會被認(rèn)為進(jìn)取心不強(qiáng)。被測試者應(yīng)注意雖然應(yīng)該與人為善是，但沒有必要為回避沖突勉強(qiáng)自己，建議被測試者大膽表達(dá)自己的意見，堅(jiān)持自己的看法，會有更多使他們充分發(fā)揮能力的機(jī)會。為人坦率、樂善好施的特點(diǎn)使他們具有好人緣，但應(yīng)注意不可因輕信而上當(dāng)或造成損害。舒適、熟悉的“安樂窩”雖另人有安全感，但太安逸的環(huán)境也不利于個人成長，當(dāng)環(huán)境不再具備優(yōu)勢，勇敢的走出去也不失為一種的選擇，或許會有意想不到的收獲?？创龁栴}合理方式對他們有益，建議必要時努力為自己爭取更多的機(jī)會。稍顯浪漫的個性，有助于他們在藝術(shù)、設(shè)計(jì)等領(lǐng)域有出色表現(xiàn)?！ā↙分量表〃1、〃掩飾性高〃，〃〃>60〃1、解釋：〃一方面被測試者可能比較成熟老練，善于掩飾，大多很清楚地知道在不同環(huán)境中以及面對不同人，應(yīng)該說什么話、做什么事，并且能應(yīng)付自如，很少將自己的真實(shí)想法與感受輕易坦露。一般不會受他人觀點(diǎn)或意志影響，相反有可能迂回的使與自