快速記憶文章及英語(yǔ)單詞課件

文章的記憶文章的記憶一、情景想象記憶

當(dāng)大腦在α波狀態(tài)下，我們的想象力豐富，記憶力增強(qiáng)。準(zhǔn)備好要背誦的內(nèi)容，戴上耳機(jī)，調(diào)整好音量，閉一下眼睛，調(diào)整好呼吸，想象一下要背誦的內(nèi)容，右腦的想象力會(huì)使記憶的內(nèi)容成為圖像出現(xiàn)，2～3遍就可以背誦一段文章。一、情景想象記憶當(dāng)大腦在α波狀態(tài)下，我們深藍(lán)的天空中，掛著一輪金黃的圓月，下面是海邊的沙地，都種著一望無(wú)際的碧綠的西瓜。其間有一個(gè)十一、二歲的少年，項(xiàng)戴銀圈，手捏一柄鋼叉，向一匹猹盡力地刺去，那猹卻將身一扭，反從他的胯下逃走了。

魯迅《少年閏土》片段深藍(lán)的天空中，二、關(guān)鍵詞聯(lián)想記憶第一步，找出關(guān)鍵詞第二步，確認(rèn)看見(jiàn)關(guān)鍵詞就可以想起整句話第三步，用圖像想象連接關(guān)鍵詞二、關(guān)鍵詞聯(lián)想記憶第一步，找出關(guān)鍵詞《鄉(xiāng)愁》余光中小時(shí)候，鄉(xiāng)愁是一枚小小的郵票，我在這頭，母親在那頭。長(zhǎng)大后，鄉(xiāng)愁是一張窄窄的船票，我在這頭，新娘在那頭。后來(lái)呵，鄉(xiāng)愁是一方矮矮的墳?zāi)梗以谕忸^，母親在里頭。而現(xiàn)在，鄉(xiāng)愁是一灣淺淺的海峽，我在這頭，大陸在那頭。

《鄉(xiāng)愁》余光中小時(shí)候，鄉(xiāng)愁是一枚小小的郵票應(yīng)用：

小時(shí)候，搜集郵票是我的愛(ài)好，母親很支持我。長(zhǎng)大后，拿著船票我去迎接新娘。后來(lái)，墳?zāi)拱盐液湍赣H分開(kāi)。現(xiàn)在跨過(guò)海峽我來(lái)到了大陸。應(yīng)用：小時(shí)候，搜集郵票是我的愛(ài)好，母親很支持我。長(zhǎng)大后三、身體定位記憶

1、頭發(fā)2、眼睛

3、鼻子4、嘴巴5、脖子6、前胸7、后背8、手9、腿10、腳三、身體定位記憶1、頭發(fā)

醉花陰

李清照

薄霧濃云愁永晝，瑞腦消金獸。佳節(jié)又重陽(yáng)，玉枕紗廚，半夜涼初透。東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦。

譯文：稀薄的霧氣濃密的云層掠起煩愁直到白晝，龍腦的香料早已燒完了在爐金獸。美好的節(jié)日又到重陽(yáng)，潔白的瓷枕，輕紗籠罩的床廚，昨日半夜的涼氣剛剛浸透。在東籬飲酒直飲到黃昏以后，淡淡的黃菊清香飄滿雙袖。別說(shuō)不會(huì)消損神魂，珠簾卷起是由于被受西風(fēng)，閨中少婦比黃花更加消瘦。醉花陰

李清照薄霧薄霧濃云愁永晝地點(diǎn)：頭發(fā)想象頭發(fā)上籠罩著薄霧和濃云瑞腦消金獸地點(diǎn)：眼睛想象眼前有一頭金獸佳節(jié)又重陽(yáng)地點(diǎn)：鼻子想象鼻子上有個(gè)蟲子很癢（重陽(yáng)）玉枕紗廚地點(diǎn)：嘴巴嘴巴放在玉枕上半夜涼初透地點(diǎn)：脖子脖子在半夜感到有些涼透了東籬把酒黃昏后地點(diǎn)：前胸站在東邊的籬笆墻邊，把酒在黃昏的時(shí)候潑在胸前有暗香盈袖地點(diǎn)：后背后背傳來(lái)暗香吸引人去嗅莫道不消魂地點(diǎn)：手手拿魔刀不笑就把敵人的魂嚇沒(méi)了簾卷西風(fēng)地點(diǎn)：腿腿被西風(fēng)刮落的窗簾卷起來(lái)了人比黃花瘦地點(diǎn)：腳這個(gè)人的腳比黃花還瘦薄霧濃云愁永晝地點(diǎn)：頭發(fā)想象頭發(fā)上籠罩著薄霧和練習(xí)：飲酒陶淵明

結(jié)廬在人境，而無(wú)車馬喧。問(wèn)君何能爾？心遠(yuǎn)地自偏。采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山。

山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。此中有真意，欲辨已忘言。練習(xí)：飲酒陶淵明結(jié)廬在人境，而無(wú)車馬喧。四、應(yīng)用編碼圖像的想像記憶

運(yùn)用數(shù)字編碼圖像，將每一句和前面的編碼進(jìn)行掛鉤想象。可以綜合運(yùn)用各種想象技巧。對(duì)文字產(chǎn)生奇特的想象是“快速成像”很關(guān)鍵的一步，有特征的圖像在腦中留下的印象就會(huì)非常深刻、清晰。四、應(yīng)用編碼圖像的想像記憶運(yùn)用數(shù)字編碼圖長(zhǎng)歌行

漢-樂(lè)府詩(shī)青青園中葵朝露待日晞陽(yáng)春布德澤萬(wàn)物生光輝常恐秋節(jié)至焜黃華葉衰百川東到海何時(shí)復(fù)西歸少壯不努力老大徒傷悲譯文：園中的葵菜青青郁郁，葵葉上的露水被朝陽(yáng)曬干。

春天的陽(yáng)光把溫暖布滿大地，萬(wàn)物煥發(fā)出勃勃生機(jī)。常常擔(dān)心秋天一到，美麗的花葉就會(huì)枯黃、衰敗。無(wú)數(shù)條江河奔騰著向東流入大海，什么時(shí)候才能夠重新返回西方？年少時(shí)如果不珍惜時(shí)間努力向上，到老只能白白地悔恨與悲傷。長(zhǎng)歌行

漢-樂(lè)府詩(shī)譯文：長(zhǎng)歌行

漢-樂(lè)府詩(shī)1青青園中葵：衣服輕輕在園中跪著。2朝露待日晞：耳朵從朝露等待日西。3陽(yáng)春布德澤：大山上洋蔥布滿德澤。4萬(wàn)物生光輝：寺廟里萬(wàn)物生出光輝。5?？智锕?jié)至：老虎常吼就是秋節(jié)至了。6焜黃華葉衰：柳樹(shù)困倒了黃花葉菜。7百川東到海：旗子在百川凍到海里了。8何時(shí)復(fù)西歸：爸爸何時(shí)再（復(fù)）吃烏龜。9少壯不努力：啤酒少賺點(diǎn)不需要努力。10老大徒傷悲：石頭砸的老大頭傷背傷。長(zhǎng)歌行

漢-樂(lè)府詩(shī)英語(yǔ)單詞記憶英語(yǔ)單詞記憶

英語(yǔ)單詞速記體系英語(yǔ)單詞速記體系單詞記憶就是要處理兩種關(guān)系一、單詞之內(nèi)的關(guān)系二、單詞之間的關(guān)系在單詞的記憶中：?jiǎn)卧~之間的關(guān)系主要是新舊單詞的關(guān)系單詞記憶的一個(gè)重要原則是：以熟記新單詞記憶就是要處理兩種關(guān)系如何從新中找熟？從單詞的角度猜一猜：1、什么狗既不叫也不咬人？2、如何使雪梨變明珠？3、怎樣讓熊掉眼淚？4、上帝的反面是什么？如何從新中找熟？從單詞的角度猜一猜：答案

從新中找熟最常見(jiàn)的四種方法Hotdog–hot-dog分Pear-pearl±Bear-tear變God-dog換90%以上的單詞都可以用這四個(gè)字來(lái)記。90%以上的單詞的記憶方法都可以用這四個(gè)字來(lái)概括。答案字母圖像想象A帽子

B筆

C耳朵

D弟

E衣F佛

G雞

H吃

I愛(ài)

J姐

K咳

L鉤子

M麥當(dāng)勞

N門O洞

P皮

Q口

R兒子

S蛇T傘

U油

V胃

W牛

X叉子

Y外面

Z賊字母圖像想象A帽子B筆C耳朵D弟E一、字母編碼想象

Trapn陷阱

Tr（樹(shù)）+ap（阿婆）樹(shù)上的阿婆掉進(jìn)陷阱

Goosen鵝

Goo（900）+se（蛇）900條蛇圍攻一只鵝

Redn紅色

re（阿姨）+d（的）阿姨的衣服是紅色的

Dolln玩偶，玩具娃娃

do（做）+ll（11）做了11個(gè)玩具娃娃

Floatv漂浮，浮動(dòng)

fl(俘虜)+o（救生圈）+at（在）俘虜套著救生圈在海上漂浮

一、字母編碼想象Trapn陷阱Agen年齡

a（一個(gè)）+ge（哥哥）一個(gè)哥哥問(wèn)我的年齡有多大了

Holdv拿，抱，握著

h（椅子）+old（老的）椅子被老人拿走了

Welladj健康的

we（我們）+ll（11）我們每天跑11圈是為了有健康的體魄

Termn學(xué)期

te（天鵝）+rm（人們）每學(xué)期天鵝都會(huì)飛回人們的身邊

Pastprep過(guò)

pa（爬）+st（石頭）爬過(guò)石頭就到達(dá)終點(diǎn)了Agen年齡二、熟詞分解想象記憶Footballn足球

foot（腳）+ball（球）用腳去踢的球是足球

Classroomn.教室

class（班級(jí)）+room（房間）

Newspapern報(bào)紙

news（新聞）+paper（紙）

Railwayn鐵路

rail（鐵軌）+way（道路）

Bedroomn臥室

bed（床）+roon（房間）二、熟詞分解想象記憶Footballn足球Chairmann主席，會(huì)長(zhǎng)

chair（椅子）+man（男人）

Cupboardn碗柜

cup（茶杯，飲具）+board（木板，板架）

weekendn周末

week（周，星期）+end（結(jié)束）

Houseworkn家務(wù)

house（家）+work（工作）

Raincoatn雨衣

rain（雨）+coat（衣服）Chairmann主席，會(huì)長(zhǎng)三、字母熟詞分解記憶

Tabletn寫字板

Table（桌子）+t（七）桌子上放著七塊寫字板Sinister險(xiǎn)惡的

Sister（姐姐）+ni（你）姐姐你要防備那些險(xiǎn)惡的人Coast海岸，海濱

Coat（外套）+s（美女）美女穿上外套去海濱去散步Boast自夸

Boat（小船）+s（美女）小船上的美女愛(ài)自夸Camp露營(yíng)地陣營(yíng)露營(yíng)

Cap（帽子）+m（媽）露營(yíng)的時(shí)候媽媽戴著帽子三、字母熟詞分解記憶Tabletn寫字Adjust調(diào)整調(diào)節(jié)校正

Ad（廣告）just（剛剛）被調(diào)整過(guò)Retain保持保留保有

外星（et）人在雨中（rain）保持不變的姿勢(shì)Cloak斗篷

鐘(clock)被斗篷（A）覆蓋了Rocket火箭火箭發(fā)動(dòng)機(jī)

巖石（Rock）上落著外星人(et)的火箭Diet飲食

Die（死）+t（七）七天沒(méi)有飲食就會(huì)餓死Flatadj平坦的n一層

fat（胖的）+l（棍子）一個(gè)胖人（fat）拿著棍子（l）在平坦的路上行走Adjust調(diào)整調(diào)節(jié)校正四、諧音想象記憶

sleep睡覺(jué)

諧音：使力爬床太高，嬰兒使力爬才爬上去睡覺(jué)easy容易

諧音：一級(jí)一級(jí)考試很容易通過(guò)travel旅游

諧音：缺我我是導(dǎo)游，旅游缺我不可四、諧音想象記憶sleep睡覺(jué)maybe可能

諧音：眉筆可能用眉筆畫更好finger手指

諧音：飛鴿飛鴿銜著一個(gè)手指頭Dollar美元

諧音：多了他拿出一堆錢說(shuō)：“我的美元多了”maybe可能五、換位記憶

Rawa未煮過(guò)的未加工過(guò)的

war戰(zhàn)爭(zhēng)godn神神像上帝

dog狗eviln邪惡禍害

live居住eran時(shí)代紀(jì)元

are是五、換位記憶Rawa未煮過(guò)的未加工trapv誘捕

part部分tonn噸大量

not不

potn罐鍋壺

top頂部trapv誘捕六、呼朋引伴記憶

Policyn政策方針Policen警察

警察執(zhí)行政策Sheetn被單被褥Sheepn綿羊用被單把綿羊包住

Gluen膠膠水Blue藍(lán)色的藍(lán)色的膠水Applyv申請(qǐng)Applen蘋果申請(qǐng)吃個(gè)蘋果

Mousen鼠耗子Housen房子房子里有老鼠六、呼朋引伴記憶Policyn政策方針Floodn.洪水，v淹沒(méi)，使泛濫bloodn.血

玻璃（bl）割破了手，血液象泛濫的洪水一樣淹沒(méi)了房屋Racev.比賽facen.臉，面孔參加比賽的人臉上的表情都很緊張Backad.向后地a.后面的;n.背部

packv.包裝，捆扎

他的雙手向后被捆扎在背部Shamen.羞愧，羞恥，可惜shakev.搖手，搖頭，搖動(dòng)

我（me）羞愧地對(duì)客人（ke）搖頭說(shuō)：請(qǐng)下次光臨。Washv.洗dashn.短跑

我（W）喜歡洗衣服，弟弟（d）喜歡短跑。Floodn.洪水，v淹沒(méi)，使泛濫blood七、串連想象記憶

（記憶三個(gè)以上的單詞）

例1：erryberry漿果（草莓等）cherry櫻桃merry愉快的歡樂(lè)的lorry卡車想象：暴吃許多berry（漿果），稱幾斤cherry（櫻桃），媽媽吃的merry（快樂(lè)的），再買10車lorry（卡車），現(xiàn)在沒(méi)貨sorry，稍等不要worry七、串連想象記憶

（記憶三個(gè)以上的單詞）例1：erry例2：ellsellv.賣belln.鈴smellv.聞；嗅t(yī)ellv.叫；告訴wellad.健康的spellv.拼寫想象：賣鈴的人聞到一陣香味，告訴我健康的正確拼寫。例2：ell

例3：aymayn.五月payv.支付；付款wayn.道路playv.玩sayv.說(shuō)layv.躺；放置dayn.天，日hayn.干草想象：五月的干草放在路上讓孩子們玩，孩子們說(shuō)每天都有人來(lái)付款。may媽媽（m）是在五月出生的daydad(d)和mam同一天生的play在旗（p）子上玩pay玩的時(shí)候，弄丟了鋤頭（l）是要付款的。way人們?nèi)ネ冢╳）一條新路。say蛇（s）在說(shuō)農(nóng)夫與蛇的故事。lay把鋤頭（l）放在一邊。hay干草放在椅子（h）上。例3：ay練習(xí)All全部

Ball球call打電話fall落下hall禮堂mall購(gòu)物商場(chǎng)

tall高的wall墻壁Are是

Bare空的care注意照顧dare敢fare費(fèi)用旅客食物

hare野兔mare母馬rare珍貴ware陶器Ear耳朵

Bear熊dear親愛(ài)的fear害怕gear齒輪near近rear后面背后year年年齡wear穿戴hear聽(tīng)見(jiàn)tear眼淚Ill生病

Bill賬單鈔票fill充滿hill小山kill殺死m(xù)ill壓榨機(jī)

pill藥丸till直到在…以前will將練習(xí)All全部八、拼音想象記憶

Tameadj.馴服的馴養(yǎng)的

天安門（Tam）前馴養(yǎng)的鵝(e)馴服的為游客表演Thundern.雷v.打雷吼出

天河（Th）下面（under）雷聲在吼Alignmentn.隊(duì)列結(jié)盟聯(lián)合

拳王阿里（Ali）回到國(guó)內(nèi)（gn）門徒（ment）聯(lián)合起來(lái)排成隊(duì)列歡迎八、拼音想象記憶Tameadj.馴服的Heirn.繼承人

黑（Hei）人（r）被指定為繼承人Taxin.出租汽車他（Ta）每天都會(huì)洗（xi）出租車

Bloomn.花母親節(jié)送6100朵花給媽媽（m）

Chilladj.寒冷的吃（chi）了2根冰棍（ll）覺(jué)得很寒冷

Dancev.跳舞蛋（dan）在廁所（ce）里跳舞Heirn.繼承人試一試Artifice詭計(jì)Assuage緩和，減輕Babble胡說(shuō)八道Acumen敏銳的，聰明Stammer口吃，結(jié)巴Hermetic密封的試一試Artifice詭計(jì)集中注意力注意力問(wèn)題的處理流程集中注意力注意力問(wèn)題的處理流程流程一測(cè)試注意力具體方法：1、填表問(wèn)題及與家長(zhǎng)交流。2、現(xiàn)場(chǎng)小測(cè)試，如：找對(duì)數(shù)，盯點(diǎn)，看舒爾特表格，閉眼圖像想象等。3、現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際觀察。流程一測(cè)試注意力具體方法：流程二注意力不集中的原因1、生理原因：大腦額葉血流灌注低2、后天原因：造成大腦額葉功能低下的后天原因，是家庭教育實(shí)現(xiàn)了四個(gè)現(xiàn)代化。第一生育手術(shù)化，即剖腹產(chǎn)。第二食品工業(yè)化，研究證明，兒童食品當(dāng)中添加過(guò)量的色素，破壞了孩子的注意力。第三理念超前化，在學(xué)齡前階段，強(qiáng)加不符合年齡特征的知識(shí)性學(xué)習(xí)，破壞了以形象思維為基礎(chǔ)的被動(dòng)注意，使學(xué)齡期主動(dòng)注意發(fā)展失去了依托，同時(shí)剝奪了孩子形象思維權(quán)。第四學(xué)習(xí)芯片化，學(xué)習(xí)是一個(gè)雙向的情感互動(dòng)交流過(guò)程，學(xué)習(xí)機(jī)則是用剝奪孩子互動(dòng)交流權(quán)造成對(duì)注意力的破壞。流程二注意力不集中的原因1、生理原因：大腦額葉血流灌注低流程三機(jī)器解決問(wèn)題的原理

志賀α波記憶器通過(guò)調(diào)整我們大腦放松，進(jìn)入寧?kù)o、心情愉悅的狀態(tài)，向過(guò)度緊張和散漫的大腦狀態(tài)提供廣泛的α波，使得大腦得到充分休息。通過(guò)提供α波和θ波，防止外部指向性感覺(jué)處于過(guò)度狀態(tài)，并能幫助大腦的選擇性注意集中順利進(jìn)行。流程三機(jī)器解決問(wèn)題的原理志賀α波記憶器流程四現(xiàn)場(chǎng)戴機(jī)

現(xiàn)場(chǎng)戴機(jī)想象程式，通過(guò)想象打分來(lái)判斷調(diào)整后的結(jié)果與每次的進(jìn)步。流程四現(xiàn)場(chǎng)戴機(jī)現(xiàn)場(chǎng)戴機(jī)想象程式，通過(guò)想流程五

堅(jiān)持戴機(jī)

回去堅(jiān)持戴機(jī)掌握正確的戴機(jī)方法，

7天后……14天后……21天后……

堅(jiān)持之后……流程五堅(jiān)持戴機(jī)回去堅(jiān)持戴機(jī)掌握正確的戴機(jī)方法，流程六其它

客戶有其它要求再進(jìn)入其它環(huán)節(jié)。流程六其它客戶有其它要求再進(jìn)入其它環(huán)節(jié)。測(cè)試一：找對(duì)數(shù)測(cè)試指導(dǎo)語(yǔ)：在以下數(shù)列中，每行中都有一些兩兩相鄰、其和為10的成對(duì)的數(shù)，集中注意力找出這些數(shù)，并在每對(duì)的下面畫上線。例如：2

7

4

6

1

1

9

6

2

8這個(gè)題目是測(cè)速度的，所以要盡快做完，給大家的時(shí)間是7分鐘，7分鐘只是正常速度從頭到尾看一遍的時(shí)間，請(qǐng)大家不要重復(fù)地看，聽(tīng)明白了嗎？測(cè)試一：找對(duì)數(shù)測(cè)試指導(dǎo)語(yǔ)：測(cè)試結(jié)果的解釋：本組數(shù)列共有150對(duì)其和為10的鄰數(shù)，每答漏（答錯(cuò)）一對(duì)數(shù)字，得1分。得0—26分者

你集中注意力的能力非常強(qiáng)，在學(xué)習(xí)工作中一定以效率高著稱。得27—37分者

你也較善于集中注意力。如果能有意識(shí)地經(jīng)常進(jìn)行一些專業(yè)訓(xùn)練，會(huì)達(dá)到優(yōu)秀水準(zhǔn)的。得38—48分者

你剛剛達(dá)到及格線上，面臨兩種選擇。一是向前走，經(jīng)過(guò)努力會(huì)成為良好者中的一員；一是向后退，毫不以目前的狀況為憂，那么你成為一個(gè)漫不經(jīng)心者的日子就不遠(yuǎn)了。得49—143分者

警鐘已經(jīng)敲響了，你是個(gè)注意力不集中的人。難道你愿意永遠(yuǎn)做一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)生活缺乏激情、視而不見(jiàn)的人嗎？趕快抓緊時(shí)間進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練吧！測(cè)試結(jié)果的解釋：本組數(shù)列共有150對(duì)其和為10的鄰數(shù)，每答漏測(cè)試的應(yīng)用：

購(gòu)機(jī)前使用找對(duì)數(shù)（一）進(jìn)行測(cè)試，得分作為原始記錄。購(gòu)機(jī)后，指導(dǎo)進(jìn)行戴機(jī)注意力訓(xùn)練，訓(xùn)練七天，用找對(duì)數(shù)（二）進(jìn)行測(cè)試，了解訓(xùn)練的進(jìn)展情況，成績(jī)作為我們自己的參考，看學(xué)習(xí)的進(jìn)步情況，做到心中有數(shù)，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方案。十天訓(xùn)練結(jié)束時(shí)使用找對(duì)數(shù)（三）進(jìn)行測(cè)試，與原始記錄的成績(jī)對(duì)比來(lái)評(píng)判進(jìn)（退）步。測(cè)試的應(yīng)用：購(gòu)機(jī)前使用找對(duì)數(shù)（一）進(jìn)行測(cè)試，得分作為原始記測(cè)試二：舒爾特表格

“舒爾特方格”不但可以簡(jiǎn)單測(cè)量注意力水平，而且是很好的訓(xùn)練方法?！笆鏍柼胤礁瘛庇质切睦碜稍儙熯M(jìn)行心理治療時(shí)常用的基本方法。由于在我國(guó)心理科學(xué)未被廣泛接受，“舒爾特方格”也很少被應(yīng)用，而只出現(xiàn)在極少數(shù)心理咨詢室里。測(cè)試二：舒爾特表格“舒爾特方格”不但可以簡(jiǎn)單測(cè)量注意力水平舒爾特表格72215184125825231917210211411124692016313舒爾特表格7221518412582523191721021測(cè)試指導(dǎo)語(yǔ)

這張紙上有6個(gè)表格，每個(gè)表格中有25個(gè)數(shù)字，請(qǐng)用你的左手按住紙的左上角，用右手食指按1—25的順序依次指出每個(gè)數(shù)字的位置，同時(shí)誦讀出聲，做完第一個(gè)表格進(jìn)入第一個(gè)，依次做完6個(gè)表格。聽(tīng)明白了嗎？測(cè)試指導(dǎo)語(yǔ)這張紙上有6個(gè)表格，每個(gè)表格中有測(cè)試結(jié)果的解釋

家長(zhǎng)或老師在一旁用秒表記錄所用的時(shí)間。完成后用總時(shí)間除以6就是完成一個(gè)表格的時(shí)間，所用時(shí)間越短，注意力水平越高。

7-12歲的孩子，能達(dá)到26″以上為優(yōu)秀，學(xué)習(xí)成績(jī)應(yīng)是名列前茅；42″屬于中等水平，班級(jí)排名會(huì)在中游或偏下；50″則問(wèn)題較大，考試會(huì)出現(xiàn)不及格現(xiàn)象。12-14歲的孩子能達(dá)到16″以上為優(yōu)秀，26″屬于中等水平，36″則問(wèn)題較大，考試會(huì)出現(xiàn)不及格現(xiàn)象。18歲及以上成年人最好可達(dá)到8＂的水平，20＂為中等水平。測(cè)試結(jié)果的解釋家長(zhǎng)或老師在一旁用秒表記錄所用的時(shí)間。完測(cè)試（訓(xùn)練）的應(yīng)用作為注意力訓(xùn)練的項(xiàng)目，我們會(huì)在學(xué)生戴機(jī)調(diào)整好狀態(tài)后，每天進(jìn)行一次訓(xùn)練，不能來(lái)參加培訓(xùn)的學(xué)生，也可安排家長(zhǎng)每天在家中進(jìn)行。具體要求：安靜環(huán)境，情緒平穩(wěn)，一對(duì)一進(jìn)行將6個(gè)方格完成的秒數(shù)相加后平均，就是測(cè)量數(shù)據(jù)最好用專業(yè)秒表計(jì)時(shí)，手機(jī)秒表姑且可用，不可用時(shí)鐘計(jì)時(shí)只可測(cè)量一次，反復(fù)測(cè)試會(huì)形成記憶，影響準(zhǔn)確性測(cè)試（訓(xùn)練）的應(yīng)用作為注意力訓(xùn)練的項(xiàng)目，我們會(huì)在學(xué)生戴機(jī)調(diào)整文章的記憶文章的記憶一、情景想象記憶

當(dāng)大腦在α波狀態(tài)下，我們的想象力豐富，記憶力增強(qiáng)。準(zhǔn)備好要背誦的內(nèi)容，戴上耳機(jī)，調(diào)整好音量，閉一下眼睛，調(diào)整好呼吸，想象一下要背誦的內(nèi)容，右腦的想象力會(huì)使記憶的內(nèi)容成為圖像出現(xiàn)，2～3遍就可以背誦一段文章。一、情景想象記憶當(dāng)大腦在α波狀態(tài)下，我們深藍(lán)的天空中，掛著一輪金黃的圓月，下面是海邊的沙地，都種著一望無(wú)際的碧綠的西瓜。其間有一個(gè)十一、二歲的少年，項(xiàng)戴銀圈，手捏一柄鋼叉，向一匹猹盡力地刺去，那猹卻將身一扭，反從他的胯下逃走了。

魯迅《少年閏土》片段深藍(lán)的天空中，二、關(guān)鍵詞聯(lián)想記憶第一步，找出關(guān)鍵詞第二步，確認(rèn)看見(jiàn)關(guān)鍵詞就可以想起整句話第三步，用圖像想象連接關(guān)鍵詞二、關(guān)鍵詞聯(lián)想記憶第一步，找出關(guān)鍵詞《鄉(xiāng)愁》余光中小時(shí)候，鄉(xiāng)愁是一枚小小的郵票，我在這頭，母親在那頭。長(zhǎng)大后，鄉(xiāng)愁是一張窄窄的船票，我在這頭，新娘在那頭。后來(lái)呵，鄉(xiāng)愁是一方矮矮的墳?zāi)梗以谕忸^，母親在里頭。而現(xiàn)在，鄉(xiāng)愁是一灣淺淺的海峽，我在這頭，大陸在那頭。

《鄉(xiāng)愁》余光中小時(shí)候，鄉(xiāng)愁是一枚小小的郵票應(yīng)用：

小時(shí)候，搜集郵票是我的愛(ài)好，母親很支持我。長(zhǎng)大后，拿著船票我去迎接新娘。后來(lái)，墳?zāi)拱盐液湍赣H分開(kāi)?，F(xiàn)在跨過(guò)海峽我來(lái)到了大陸。應(yīng)用：小時(shí)候，搜集郵票是我的愛(ài)好，母親很支持我。長(zhǎng)大后三、身體定位記憶

1、頭發(fā)2、眼睛

3、鼻子4、嘴巴5、脖子6、前胸7、后背8、手9、腿10、腳三、身體定位記憶1、頭發(fā)

醉花陰

李清照

薄霧濃云愁永晝，瑞腦消金獸。佳節(jié)又重陽(yáng)，玉枕紗廚，半夜涼初透。東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦。

譯文：稀薄的霧氣濃密的云層掠起煩愁直到白晝，龍腦的香料早已燒完了在爐金獸。美好的節(jié)日又到重陽(yáng)，潔白的瓷枕，輕紗籠罩的床廚，昨日半夜的涼氣剛剛浸透。在東籬飲酒直飲到黃昏以后，淡淡的黃菊清香飄滿雙袖。別說(shuō)不會(huì)消損神魂，珠簾卷起是由于被受西風(fēng)，閨中少婦比黃花更加消瘦。醉花陰

李清照薄霧薄霧濃云愁永晝地點(diǎn)：頭發(fā)想象頭發(fā)上籠罩著薄霧和濃云瑞腦消金獸地點(diǎn)：眼睛想象眼前有一頭金獸佳節(jié)又重陽(yáng)地點(diǎn)：鼻子想象鼻子上有個(gè)蟲子很癢（重陽(yáng)）玉枕紗廚地點(diǎn)：嘴巴嘴巴放在玉枕上半夜涼初透地點(diǎn)：脖子脖子在半夜感到有些涼透了東籬把酒黃昏后地點(diǎn)：前胸站在東邊的籬笆墻邊，把酒在黃昏的時(shí)候潑在胸前有暗香盈袖地點(diǎn)：后背后背傳來(lái)暗香吸引人去嗅莫道不消魂地點(diǎn)：手手拿魔刀不笑就把敵人的魂嚇沒(méi)了簾卷西風(fēng)地點(diǎn)：腿腿被西風(fēng)刮落的窗簾卷起來(lái)了人比黃花瘦地點(diǎn)：腳這個(gè)人的腳比黃花還瘦薄霧濃云愁永晝地點(diǎn)：頭發(fā)想象頭發(fā)上籠罩著薄霧和練習(xí)：飲酒陶淵明

結(jié)廬在人境，而無(wú)車馬喧。問(wèn)君何能爾？心遠(yuǎn)地自偏。采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山。

山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。此中有真意，欲辨已忘言。練習(xí)：飲酒陶淵明結(jié)廬在人境，而無(wú)車馬喧。四、應(yīng)用編碼圖像的想像記憶

運(yùn)用數(shù)字編碼圖像，將每一句和前面的編碼進(jìn)行掛鉤想象。可以綜合運(yùn)用各種想象技巧。對(duì)文字產(chǎn)生奇特的想象是“快速成像”很關(guān)鍵的一步，有特征的圖像在腦中留下的印象就會(huì)非常深刻、清晰。四、應(yīng)用編碼圖像的想像記憶運(yùn)用數(shù)字編碼圖長(zhǎng)歌行

漢-樂(lè)府詩(shī)青青園中葵朝露待日晞陽(yáng)春布德澤萬(wàn)物生光輝?？智锕?jié)至焜黃華葉衰百川東到海何時(shí)復(fù)西歸少壯不努力老大徒傷悲譯文：園中的葵菜青青郁郁，葵葉上的露水被朝陽(yáng)曬干。

春天的陽(yáng)光把溫暖布滿大地，萬(wàn)物煥發(fā)出勃勃生機(jī)。常常擔(dān)心秋天一到，美麗的花葉就會(huì)枯黃、衰敗。無(wú)數(shù)條江河奔騰著向東流入大海，什么時(shí)候才能夠重新返回西方？年少時(shí)如果不珍惜時(shí)間努力向上，到老只能白白地悔恨與悲傷。長(zhǎng)歌行

漢-樂(lè)府詩(shī)譯文：長(zhǎng)歌行

漢-樂(lè)府詩(shī)1青青園中葵：衣服輕輕在園中跪著。2朝露待日晞：耳朵從朝露等待日西。3陽(yáng)春布德澤：大山上洋蔥布滿德澤。4萬(wàn)物生光輝：寺廟里萬(wàn)物生出光輝。5?？智锕?jié)至：老虎常吼就是秋節(jié)至了。6焜黃華葉衰：柳樹(shù)困倒了黃花葉菜。7百川東到海：旗子在百川凍到海里了。8何時(shí)復(fù)西歸：爸爸何時(shí)再（復(fù)）吃烏龜。9少壯不努力：啤酒少賺點(diǎn)不需要努力。10老大徒傷悲：石頭砸的老大頭傷背傷。長(zhǎng)歌行

漢-樂(lè)府詩(shī)英語(yǔ)單詞記憶英語(yǔ)單詞記憶

英語(yǔ)單詞速記體系英語(yǔ)單詞速記體系單詞記憶就是要處理兩種關(guān)系一、單詞之內(nèi)的關(guān)系二、單詞之間的關(guān)系在單詞的記憶中：?jiǎn)卧~之間的關(guān)系主要是新舊單詞的關(guān)系單詞記憶的一個(gè)重要原則是：以熟記新單詞記憶就是要處理兩種關(guān)系如何從新中找熟？從單詞的角度猜一猜：1、什么狗既不叫也不咬人？2、如何使雪梨變明珠？3、怎樣讓熊掉眼淚？4、上帝的反面是什么？如何從新中找熟？從單詞的角度猜一猜：答案

從新中找熟最常見(jiàn)的四種方法Hotdog–hot-dog分Pear-pearl±Bear-tear變God-dog換90%以上的單詞都可以用這四個(gè)字來(lái)記。90%以上的單詞的記憶方法都可以用這四個(gè)字來(lái)概括。答案字母圖像想象A帽子

B筆

C耳朵

D弟

E衣F佛

G雞

H吃

I愛(ài)

J姐

K咳

L鉤子

M麥當(dāng)勞

N門O洞

P皮

Q口

R兒子

S蛇T傘

U油

V胃

W牛

X叉子

Y外面

Z賊字母圖像想象A帽子B筆C耳朵D弟E一、字母編碼想象

Trapn陷阱

Tr（樹(shù)）+ap（阿婆）樹(shù)上的阿婆掉進(jìn)陷阱

Goosen鵝

Goo（900）+se（蛇）900條蛇圍攻一只鵝

Redn紅色

re（阿姨）+d（的）阿姨的衣服是紅色的

Dolln玩偶，玩具娃娃

do（做）+ll（11）做了11個(gè)玩具娃娃

Floatv漂浮，浮動(dòng)

fl(俘虜)+o（救生圈）+at（在）俘虜套著救生圈在海上漂浮

一、字母編碼想象Trapn陷阱Agen年齡

a（一個(gè)）+ge（哥哥）一個(gè)哥哥問(wèn)我的年齡有多大了

Holdv拿，抱，握著

h（椅子）+old（老的）椅子被老人拿走了

Welladj健康的

we（我們）+ll（11）我們每天跑11圈是為了有健康的體魄

Termn學(xué)期

te（天鵝）+rm（人們）每學(xué)期天鵝都會(huì)飛回人們的身邊

Pastprep過(guò)

pa（爬）+st（石頭）爬過(guò)石頭就到達(dá)終點(diǎn)了Agen年齡二、熟詞分解想象記憶Footballn足球

foot（腳）+ball（球）用腳去踢的球是足球

Classroomn.教室

class（班級(jí)）+room（房間）

Newspapern報(bào)紙

news（新聞）+paper（紙）

Railwayn鐵路

rail（鐵軌）+way（道路）

Bedroomn臥室

bed（床）+roon（房間）二、熟詞分解想象記憶Footballn足球Chairmann主席，會(huì)長(zhǎng)

chair（椅子）+man（男人）

Cupboardn碗柜

cup（茶杯，飲具）+board（木板，板架）

weekendn周末

week（周，星期）+end（結(jié)束）

Houseworkn家務(wù)

house（家）+work（工作）

Raincoatn雨衣

rain（雨）+coat（衣服）Chairmann主席，會(huì)長(zhǎng)三、字母熟詞分解記憶

Tabletn寫字板

Table（桌子）+t（七）桌子上放著七塊寫字板Sinister險(xiǎn)惡的

Sister（姐姐）+ni（你）姐姐你要防備那些險(xiǎn)惡的人Coast海岸，海濱

Coat（外套）+s（美女）美女穿上外套去海濱去散步Boast自夸

Boat（小船）+s（美女）小船上的美女愛(ài)自夸Camp露營(yíng)地陣營(yíng)露營(yíng)

Cap（帽子）+m（媽）露營(yíng)的時(shí)候媽媽戴著帽子三、字母熟詞分解記憶Tabletn寫字Adjust調(diào)整調(diào)節(jié)校正

Ad（廣告）just（剛剛）被調(diào)整過(guò)Retain保持保留保有

外星（et）人在雨中（rain）保持不變的姿勢(shì)Cloak斗篷

鐘(clock)被斗篷（A）覆蓋了Rocket火箭火箭發(fā)動(dòng)機(jī)

巖石（Rock）上落著外星人(et)的火箭Diet飲食

Die（死）+t（七）七天沒(méi)有飲食就會(huì)餓死Flatadj平坦的n一層

fat（胖的）+l（棍子）一個(gè)胖人（fat）拿著棍子（l）在平坦的路上行走Adjust調(diào)整調(diào)節(jié)校正四、諧音想象記憶

sleep睡覺(jué)

諧音：使力爬床太高，嬰兒使力爬才爬上去睡覺(jué)easy容易

諧音：一級(jí)一級(jí)考試很容易通過(guò)travel旅游

諧音：缺我我是導(dǎo)游，旅游缺我不可四、諧音想象記憶sleep睡覺(jué)maybe可能

諧音：眉筆可能用眉筆畫更好finger手指

諧音：飛鴿飛鴿銜著一個(gè)手指頭Dollar美元

諧音：多了他拿出一堆錢說(shuō)：“我的美元多了”maybe可能五、換位記憶

Rawa未煮過(guò)的未加工過(guò)的

war戰(zhàn)爭(zhēng)godn神神像上帝

dog狗eviln邪惡禍害

live居住eran時(shí)代紀(jì)元

are是五、換位記憶Rawa未煮過(guò)的未加工trapv誘捕

part部分tonn噸大量

not不

potn罐鍋壺

top頂部trapv誘捕六、呼朋引伴記憶

Policyn政策方針Policen警察

警察執(zhí)行政策Sheetn被單被褥Sheepn綿羊用被單把綿羊包住

Gluen膠膠水Blue藍(lán)色的藍(lán)色的膠水Applyv申請(qǐng)Applen蘋果申請(qǐng)吃個(gè)蘋果

Mousen鼠耗子Housen房子房子里有老鼠六、呼朋引伴記憶Policyn政策方針Floodn.洪水，v淹沒(méi)，使泛濫bloodn.血

玻璃（bl）割破了手，血液象泛濫的洪水一樣淹沒(méi)了房屋Racev.比賽facen.臉，面孔參加比賽的人臉上的表情都很緊張Backad.向后地a.后面的;n.背部

packv.包裝，捆扎

他的雙手向后被捆扎在背部Shamen.羞愧，羞恥，可惜shakev.搖手，搖頭，搖動(dòng)

我（me）羞愧地對(duì)客人（ke）搖頭說(shuō)：請(qǐng)下次光臨。Washv.洗dashn.短跑

我（W）喜歡洗衣服，弟弟（d）喜歡短跑。Floodn.洪水，v淹沒(méi)，使泛濫blood七、串連想象記憶

（記憶三個(gè)以上的單詞）

例1：erryberry漿果（草莓等）cherry櫻桃merry愉快的歡樂(lè)的lorry卡車想象：暴吃許多berry（漿果），稱幾斤cherry（櫻桃），媽媽吃的merry（快樂(lè)的），再買10車lorry（卡車），現(xiàn)在沒(méi)貨sorry，稍等不要worry七、串連想象記憶

（記憶三個(gè)以上的單詞）例1：erry例2：ellsellv.賣belln.鈴smellv.聞；嗅t(yī)ellv.叫；告訴wellad.健康的spellv.拼寫想象：賣鈴的人聞到一陣香味，告訴我健康的正確拼寫。例2：ell

例3：aymayn.五月payv.支付；付款wayn.道路playv.玩sayv.說(shuō)layv.躺；放置dayn.天，日hayn.干草想象：五月的干草放在路上讓孩子們玩，孩子們說(shuō)每天都有人來(lái)付款。may媽媽（m）是在五月出生的daydad(d)和mam同一天生的play在旗（p）子上玩pay玩的時(shí)候，弄丟了鋤頭（l）是要付款的。way人們?nèi)ネ冢╳）一條新路。say蛇（s）在說(shuō)農(nóng)夫與蛇的故事。lay把鋤頭（l）放在一邊。hay干草放在椅子（h）上。例3：ay練習(xí)All全部

Ball球call打電話fall落下hall禮堂mall購(gòu)物商場(chǎng)

tall高的wall墻壁Are是

Bare空的care注意照顧dare敢fare費(fèi)用旅客食物

hare野兔mare母馬rare珍貴ware陶器Ear耳朵

Bear熊dear親愛(ài)的fear害怕gear齒輪near近rear后面背后year年年齡wear穿戴hear聽(tīng)見(jiàn)tear眼淚Ill生病

Bill賬單鈔票fill充滿hill小山kill殺死m(xù)ill壓榨機(jī)

pill藥丸till直到在…以前will將練習(xí)All全部八、拼音想象記憶

Tameadj.馴服的馴養(yǎng)的

天安門（Tam）前馴養(yǎng)的鵝(e)馴服的為游客表演Thundern.雷v.打雷吼出

天河（Th）下面（under）雷聲在吼Alignmentn.隊(duì)列結(jié)盟聯(lián)合

拳王阿里（Ali）回到國(guó)內(nèi)（gn）門徒（ment）聯(lián)合起來(lái)排成隊(duì)列歡迎八、拼音想象記憶Tameadj.馴服的Heirn.繼承人

黑（Hei）人（r）被指定為繼承人Taxin.出租汽車他（Ta）每天都會(huì)洗（xi）出租車

Bloomn.花母親節(jié)送6100朵花給媽媽（m）

Chilladj.寒冷的吃（chi）了2根冰棍（ll）覺(jué)得很寒冷

Dancev.跳舞蛋（dan）在廁所（ce）里跳舞Heirn.繼承人試一試Artifice詭計(jì)Assuage緩和，減輕Babble胡說(shuō)八道Acumen敏銳的，聰明Stammer口吃，結(jié)巴Hermetic密封的試一試Artifice詭計(jì)集中注意力注意力問(wèn)題的處理流程集中注意力注意力問(wèn)題的處理流程流程一測(cè)試注意力具體方法：1、填表問(wèn)題及與家長(zhǎng)交流。2、現(xiàn)場(chǎng)小測(cè)試，如：找對(duì)數(shù)，盯點(diǎn)，看舒爾特表格，閉眼圖像想象等。3、現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際觀察。流程一測(cè)試注意力具體方法：流程二注意力不集中的原因1、生理原因：大腦額葉血流灌注低2、后天原因：造成大腦額葉功能低下的后天原因，是家庭教育實(shí)現(xiàn)了四個(gè)現(xiàn)代化。第一生育手術(shù)化，即剖腹產(chǎn)。第二食品工業(yè)化，研究證明，兒童食品當(dāng)中添加過(guò)量的色素，破壞了孩子的注意力。第三理念