最全SPA的基礎(chǔ)理論知識

第一章有關(guān)SPA的內(nèi)容第一節(jié)SPASPA的由來S：SANCTUS＜健康＞P：PEK＜來源＞A:AQUA＜水＞一、何謂SPA1、SPA療法也就是水的療法:1）水療：利用大自然的最自然體一水的不同形態(tài)、特性，結(jié)合設(shè)備，采用多種方法達(dá)到增強(qiáng)免疫，回復(fù)青春抗衰老，放松身心，去脂減肥，正面積極的效果。2）水包括：濕蒸、干蒸、淋浴、冷熱交換池，水力按摩運(yùn)用了人的親水性，以水的強(qiáng)弱溫度，水壓配合高深滲透的芳香精油做全身的療程，讓你松弛神精、解除壓力，不斷運(yùn)以充電保持最佳狀況。二、SPA的精神放松、回歸、享受、重生三、SPA的歷史源淵:1、SPA水療源起靠近比利時附近的烈日市一個叫做SPAU的小山谷得名。那里的含有礦物質(zhì)的熱溫泉區(qū)，能治療各種疾病與疼痛。山谷附近的居民紛紛來此，洗浴治療，飲礦泉水，用原始植物芳療等來改善體質(zhì)、美容。大自然的這一恩賜使SPA聞名于世。2、隨后這類SPA療法在世界蔓延發(fā)展。歐洲的傳統(tǒng)溫泉療養(yǎng)同時還運(yùn)用了現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)與設(shè)備。并結(jié)合芳香療法，呈現(xiàn)勝況風(fēng)靡歐洲各國。美國更是將SPA在歐洲的基礎(chǔ)上加和生理運(yùn)動、減肥與美容新概念發(fā)揚(yáng)光大。就日本而言，大和發(fā)族的洗浴“湯”文化本就有著深遠(yuǎn)的歷史。結(jié)合歐美SPA的先進(jìn)經(jīng)驗，日本的SPA出現(xiàn)了本土化色彩。水療、休閑、運(yùn)動、養(yǎng)生綜合一體?入中心，已成為日本人渡假、休閑、保養(yǎng)身心的最佳去處。3、SPA經(jīng)由臺灣繼續(xù)發(fā)展而近所進(jìn)入中國大陸，與中國中醫(yī)藥浴又不謀而合，集治療，保健、休閑、運(yùn)動、修養(yǎng)身心、緩松釋壓、美容美體一體的SPA新概念正成為世紀(jì)的新寵。4、SPA為中國美容業(yè)注入新概念，新技術(shù)、提升產(chǎn)品多元化、實用、天然、環(huán)保、高貴！5、今天的SPA不僅可以用于美容治療也可以用于多種疾病的治療及防預(yù)治療和放松咸壓。6、19世紀(jì)在英國與法國最早出現(xiàn)人工建起的水療中心。四、SPA五感：1、視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。2、五感的解釋視覺顏色是黑暗與光明的結(jié)合，是生活的反照，對人體具有廳特的療效，人的眼睛可以看到700萬顏色。人的神經(jīng)中樞會對這顏色產(chǎn)生共鳴或拒拆的感覺，而光色的不同又可達(dá)到的光療效果。明度高：明高、開朗、輕快中：穩(wěn)重低：陰暗、沉重彩度高：鮮明、時髦、緊張中：平靜低：樸實亮度太亮：壓迫感大適中：舒適、平靜聽覺音樂的功效至今仍被心理學(xué)家、醫(yī)學(xué)家等得用來作治療。一般而言輕快的樂曲可增加肌肉的力量，使脈搏跳動有力。和諧的曲調(diào)使脈搏和呼吸次數(shù)減少，無論你的心情是喜、怒、哀、樂，皆有不同的形式的音可抒發(fā)情感，使用在芬香美容的音樂同時在于提高療程效果，發(fā)揮輔助功效，獲得松馳身心的附加效果。嗅覺芬芳瑩繞樸鼻生香嗅覺在芬芳療法中所扮演的是極重要的角色，它可藉由神經(jīng)系統(tǒng)傳達(dá)信息，刺激內(nèi)膜反應(yīng)，達(dá)到一定的預(yù)期成效。嗅感的分析近似心靈的藝術(shù)科學(xué)，嗅覺器官的基本功能在現(xiàn)代和幾千年前完全一樣。使用芳香精油，通過香氣對人體心理、情緒、精神產(chǎn)生的不同作用從而像“牽著別人的鼻子走”一樣。如黑暗中你鼻子使你走近她。味覺味覺療法在日常生活中應(yīng)用得十分普遍，生活中的酸甜苦辣皆有味而體悟。不同的物質(zhì)皆有不同的味感，從而產(chǎn)生不同的反應(yīng)。芳香療法中的味覺療法，主要是芳療茶，有醫(yī)療及促進(jìn)健康的作用。東方味覺療法的取向主要是不同的藥草組合，而西方的味覺療法取向于單方花、草、果。觸覺皮膚存在有許多不同種類的感覺接受器，如觸覺、熱覺、冷覺、痛覺等。皮膚本身因有多面功能，因此才能夠自保，避免受到傷害。所有皮膚感覺器官，都有相同的作用，即是將接收到的感覺，轉(zhuǎn)換成神經(jīng)纖維所能接收到的電流刺激，而神經(jīng)纖維接收到后即化為神經(jīng)行動，而傳送到中樞神經(jīng)系統(tǒng)。靈巧的雙手，強(qiáng)弱適中力道，可挑起顧客個個感覺感受器，輕松愉悅的舒適油然而生。按摩手法大致源由三大類；中國本土的經(jīng)絡(luò)按摩法、日本的油壓式按摩法、歐洲的淋巴導(dǎo)引按摩。總結(jié)：五感配合六覺能量療法、即藉由肉體上的接觸按摩，進(jìn)而舒展眼、耳、舌、身、意六種知覺來調(diào)理身體同時提升內(nèi)在精神的境界，改善情緒和意識達(dá)到身、心、靈三相平衡。五、SPA的種類：（分為六大種類）1、美容溫泉療養(yǎng)地：著名的意大意蒙地卡提尼就是這樣一處勝地。這類SPA擁有純氧森林浴，以美容為主，從頭到腳的全身保養(yǎng)，體現(xiàn)出保養(yǎng)身心健康的綜合功能。肌膚光滑、魅力四現(xiàn)，讓你由內(nèi)而外散發(fā)出迷人的魅力，為生活注入青春。休閑SPA:以療養(yǎng)與度假上為主，以溫泉、風(fēng)景接合。2、健康與溫泉療養(yǎng)地：典型的是美國艾維達(dá)溫泉療養(yǎng)地，這種形式的療養(yǎng)中，除了提從身體美容以外，更有養(yǎng)生及塑身，減肥運(yùn)動等項目，擁有著非常好的室外環(huán)境，如騎馬、滑雪、游泳等，通過療養(yǎng)達(dá)到身心的平衡。目的SPA:以理療慢性疾病為主。3、醫(yī)學(xué)溫泉療養(yǎng)地：這是最初始及最古老的類型。這里除能放松身心以外，最主要的就是漢療身體疾病，需有專業(yè)的醫(yī)師、醫(yī)療環(huán)境。醫(yī)療SPA：以治療為主必須具備專業(yè)人員。4、消費(fèi)貴族化的現(xiàn)代美容沙龍（DaySpa）美國著名的伊莉莎白亞頓紅門沙龍就是其中之一。這是設(shè)在都市的都市叢林，推出以SPA為主的美容用品。包括指甲藝術(shù)，保養(yǎng)服務(wù)、美發(fā)養(yǎng)發(fā)、咖啡座、禮品區(qū)、芳療室、水療、健身、運(yùn)動區(qū)、餐館、旅館、旅游部，會負(fù)責(zé)客戶的整套療程，提供一流品質(zhì)的服務(wù)。DaySPA：以減壓松弛、排毒以及整體的美容為主。5、綜合性SPA格局、設(shè)備（健身、減肥、運(yùn)動）服務(wù)項目，以及所接待的對象不受環(huán)境限制。全方位多形式的享有生活（如旅游項目也在其中）提高生活品質(zhì)?；貧w自然，反璞歸真。俱樂部SPA：以健身運(yùn)動，減肥為主。6、芳療小鋪SPA結(jié)合當(dāng)?shù)厍闆r，規(guī)模適中，以芳香療法結(jié)合水療、保養(yǎng)、洗浴、養(yǎng)發(fā)等并有零售芳香小鋪，提供全身保養(yǎng)護(hù)理服務(wù)項目。協(xié)助客人展開享受家庭式生活空間項目等。提供完美品質(zhì)的服務(wù)。酒店SPA：以休閑放松為主。第二節(jié)芳香療法一、芳香療法利用芳香精油，通過按摩、吸入、熱敷、浸泡、蒸餾等方法進(jìn)行美容與治療，使植物精油溶入人體血液及淋巴液中，進(jìn)面調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)，并增強(qiáng)免疫能力，消炎殺菌、排毒解毒、促進(jìn)細(xì)胞再生，這種治療方法稱其為芳香療法。二、何謂芳香療法芳香療法是及歐洲專統(tǒng)醫(yī)學(xué)，中國古老的草藥學(xué)，以現(xiàn)代高科技為一體的醫(yī)療法，再配合SPA療法（泡浴、放松、美容、滋養(yǎng)、排毒、去角質(zhì)）不同的護(hù)理與治療使你保持身心的平衡及具光亮的肌膚，健康的體魅和充沛的精力。三、芳香療法的歷史淵源1、「芳香治療」這個名字出現(xiàn)不超過一百年，但使用植物精華油的歷史可謂源遠(yuǎn)流長，古代「四大文明古國」一埃及、希臘、中國和印度一都有植物精華油的記載，在埃及還是在公元前四千五百年時出現(xiàn)呢！2、四大文明古國早已應(yīng)用：由于科技和提煉方法等原因，植物的精粹在古代并不一定以油的形式出現(xiàn)，樹脂、精、濃液、藥糕、膏等都是古人常用的植物精華（油）。1）古埃及：世界最早懂得使用古埃及人使用植物精華和香料的歷史可能是全世界最早的?？茖W(xué)家推算在公元前四千五百年的時候，古埃及人使用植物精華和香料的技術(shù)和應(yīng)用已頗成熟。當(dāng)時，植物精華油一般會用作香料、香水、藥用、醫(yī)療、宗教儀式和木乃伊制作等用途。時至今日，埃及人們?nèi)匀簧糜谑褂酶魇街参锞A油和香料。2）中國：《黃帝內(nèi)經(jīng)》早有記載我們的祖先很早以前便已使用植物精華油作醫(yī)療用途，中國的第一本醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》和李時珍的《本草綱目》中以分別記載了十二種和二十種植物精華油的資料。今天我們常用的白花油和各式藥油，也含有植物精華油成分。3）印度：傳統(tǒng)按摩經(jīng)常使用印度人開始使用植物精華油的時間，和中國人差不多，他們的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也使用植物精華油。尤其是在印度傳統(tǒng)按摩之中，印度盛產(chǎn)的檀香便最常用。（最好的檀香也在印度）隨著在歐美漸趨盛行，其使用植物精華油的種類和方法，漸為世人所認(rèn)識，更是香氛治療界新興的一個專門課題。4）希臘：廣泛應(yīng)用在醫(yī)學(xué)上希臘人使用植物精華油的范圍和方法，比埃及更深更廣，更推廣至皮膚護(hù)理和醫(yī)學(xué)上。有「醫(yī)學(xué)之父」之稱的希波克拉底（公元前460至377年），對香氛治療和按摩更是推崇備至:「每日進(jìn)行香氛浴和香氛按摩是步向健康的途徑。」此外，在他的格言中，他亦指出香氛浴對治療女性問題很有幫助，另按摩可以使太松的關(guān)節(jié)強(qiáng)化，把太緊的關(guān)節(jié)松開。希波克拉底后三百年的醫(yī)師所倡導(dǎo)的醫(yī)療方法與今日的香氛治療概念更為相近。希臘人對香氛治療的形容和知識，輾轉(zhuǎn)傳到阿位伯和歐洲等地，并在此植根、繁衍、昌盛，時至今日的法國、英國和德國等地，香氛治療和其他自然治療法也非常流行，發(fā)展完備。四、芳香療法的理念是本世紀(jì)最新的美容健康理念，它突破了傳統(tǒng)的美容護(hù)膚的觀念，當(dāng)取自大自然對人體有益的各種純天然值物率取的精油海洋中的，海藻。死海鹽深海泥，高山上的礦、巖、土等作用于人體，表本兼治，貢獻(xiàn)于人類，在輔助治療皮膚問題的同時，更增加人體的機(jī)能提高勉憶力，幫助處于亞健康狀態(tài)的現(xiàn)代人，減輕工作和生活的壓力。SPA是預(yù)防醫(yī)學(xué)的一種它叫人如何愛惜生命，探尋心靈平衡，追求一種內(nèi)在的平靜，達(dá)到身心靈健康、舒暢自在的感受，所以SPA要提供五感的多重享受。五、芳香療法產(chǎn)生藥效的途徑及運(yùn)用。1、按摩一一按摩是芳香療法最常用的方法，放松肌肉，安撫心靈，加速血液和淋巴循環(huán)，解除痛疼，護(hù)膚養(yǎng)顏，功效卓越。2、吸入一一在小盆高溫?zé)崴?，滴?—5滴純精油再以毛巾蒙頭臉閉眼，深深汲入氣化精油分子，即可達(dá)療效（也稱鼻聞法）。3、護(hù)膚油一一據(jù)不同膚質(zhì)、問題，分面部、身體采用不同比例單方精油與裁體精油混合調(diào)配使用，以達(dá)滋養(yǎng)治療效果。注：使用時應(yīng)避眼角四周。4、沐浴一一沐浴中使用精油，泡浴身體手足，不僅可起到清潔芳香身體的作用，更可加強(qiáng)免疫力，促進(jìn)循環(huán)，調(diào)節(jié)情緒，放松治療的效果。5、冷熱敷一一以精油4—5滴，滴入適量冷或熱水中，用毛巾浸濕后，敷于患處即可。注：熱敷時毛巾上可放保鮮膜。6、蒸法一一A、在薰?fàn)t內(nèi)滴入4—6滴純精油于溫水中，可凈化空氣，營造詳和，調(diào)理情緒，殺菌清潔；B、在薰蒸箱內(nèi)經(jīng)由霧化器中加入6—8滴精油，配合身體蒸薰使用。7、潤養(yǎng)發(fā)A、在洗發(fā)時將精油加AIBASPA專用洗發(fā)液中，清潔頭發(fā)，防止脫發(fā)、分叉，治療頭皮屑;B、洗發(fā)后用調(diào)配的專用護(hù)發(fā)油，護(hù)理頭發(fā)，可使頭發(fā)光亮，順滑。8、沖洗法一一據(jù)不同外傷炎癥，婦科疾病選用適用精油沖洗耳恭聽治療，恢復(fù)健康。例：婦科群癥。9、涂摸一一用IBASPA純粗油涂抹于皮膚。注：應(yīng)使用選擇適應(yīng)涂抹精油及注意忌用特殊性皮膚。10、內(nèi)服法一一部分精油可內(nèi)服，但效果不如吸入法。注：嚴(yán)格在專家指導(dǎo)下使用，不可輕易使用，避免為宜。改用IBASPA芳療茶效更為安全。11、刮痧法一一用調(diào)配混合后的IBASPA芳香刮痧精油，配合專業(yè)刮痧手法，進(jìn)行刮痧治療。12、調(diào)香法一一選擇具有芳香適宜的芳香精油，于基礎(chǔ)油，酒精自然乳化濟(jì)、香花水等配合調(diào)配，可自制香味油、香水、香濟(jì)，改善體味，提升魅力。第三節(jié)精油一、什么是精油1、精油是從各種高香度的鮮花、香草樹干果子及樹脂配合現(xiàn)代高科技的方法，提煉出來的，它被稱為植物的血液，蘊(yùn)藏著無窮的功能，是植物界的萬靈藥，醫(yī)學(xué)界對精油治療一致認(rèn)同的。(1)可以幫助消除心量及生理上產(chǎn)生的壓力。(2)它有出色的殺菌的作用。(3)激活再生細(xì)胞力很強(qiáng)2、重點：優(yōu)質(zhì)的植物精油是芳香療法發(fā)揮及佳療效的主要因素。二、精油四大天王：玫瑰茉莉橙花檀香二、植物的種植自然或有機(jī)方式種植出來的為佳，油的質(zhì)量與海拔的高度，土壤也有關(guān)系。采集的季節(jié)會影響植物精油的品質(zhì)。三、采集的季節(jié)采摘的季節(jié)也會影響植物精油的品質(zhì)，在不同的季節(jié)采集中，芳香精具有不同的生命力，甚至在一天當(dāng)中不同的采集時時間，也有不同的生命力。所以品管嚴(yán)格的制造商，會有自己的培植園，會確保芳香精的高活力品質(zhì)，以便控制采集時間，必須是在最香的時刻采集，并在24小時以內(nèi)送到工廠提煉；比如說：花的采擷要在初開的時候葉子的采擷要在開花之前及開花的時候，果子的采擷要在成熟的時候，根的采集擷在初春或秋天的時候挖掘；比如：檸檬在2月份、香橙花在5月份、茉莉在7月份夜間、薰衣草是在8月份、玫瑰在6月份、天竺葵是在3月份。四、精油的提煉方法植物精華油的提煉方法常用的主要有四種，植物原料本身的狀態(tài)決定了采用的方法：蒸鎦法(Distillation)這是其中一種最古老的方法，亦是大部分植物精華是提煉方法。壓榨法(Expression)/冷壓法(Cold—PressMethod)柑橘類的植物都是用這方法制造出植物精華油的，如檸檬、甜橙、柑、葡萄柚、佛手柑等。溶液提煉法＜浸泡法〉(SolventExtraction)這是非常溫和的提煉方法，花朵多采用這方法提煉，如茉莉和玫瑰原精(Absolute)，原精一般被譽(yù)為最高濃度和品質(zhì)的植物精華油。吸附法(Enfleurage)這是法國南部使用的最古老方法，耗時約需三個月，工序費(fèi)時，耗用大量人手，所以是最昂貴的提煉方法。茉莉和玫瑰也可用這方法提煉，制成品也稱作原精。五、直接提煉部分的作用植物的各部分都有可能生產(chǎn)出植物精華油(當(dāng)然不是每種植物都能提煉出植物精華油和作香氛治療之用)，一般來說，從某特定部分提煉出來的，都有共同點:植物部分作用種子助消化系統(tǒng)運(yùn)作，踏實?；ㄆ胶馇榫w，減干紋，平衡荷爾荷，如玫瑰、洋廿菊、茉莉等。葉助恢復(fù)精神，使呼吸系統(tǒng)正常運(yùn)作，如松、薄荷、桉樹、香茅等。果實提升情緒，改善消化失調(diào)，助淋巴系統(tǒng)運(yùn)用，排泄、排水正常，減肥，如杜松果等。樹十/莖支撐身體支作，流水作業(yè)除精神疲勞，強(qiáng)化身體機(jī)能，如香柏、花梨木等。根平衡情緒，使內(nèi)心安寧，如姜、香根等。樹脂鎮(zhèn)靜，助思想、靜坐，防皺，針對成熟皮膚問題，如乳香等。六、一般精油都帶有微黃、淺黃，特殊的有1、淡綠或綠2、橘紅色3、藍(lán)色4、金黃色5、褐色七、精油的性質(zhì)1、提煉來自不同的植物，所以功效也不同，但濃度都特別高，因此使用時都以“滴”來計算單位（單方精油不可直接用于皮膚上）。2、植物精油的揮發(fā)性很高（主要指單方）所以在處理和使用時在非常小心，揮發(fā)與蒸發(fā)的速度也因各種植物而異，它們可分為高、中、低調(diào)，香味揮發(fā)的速度與香薰精油對身心的效果有一定的關(guān)系。1）高調(diào)：起到提神的作用（佛手棋、羅勒）2）中調(diào)：主要是對身體方面平衡、調(diào)理（柑橘、薰衣草、迷迭香）3）低調(diào)，使人鎮(zhèn)定（玫瑰、依蘭、檀香、茉莉）八、精油的療效作用香精油功用是多方面的，無論對于皮膚、情緒精神及身體的健康，也有一定的療效。1、皮膚方面一一加速血液循環(huán)及細(xì)胞的新陳代謝，幫助傷口愈合，加強(qiáng)皮膚的抵抗力組織力，有效延緩肌膚老化。2、療效很集中一一約為原形70倍。3、高滲透性4、抗病性5、作用皮膚一一收斂、保濕，促進(jìn)循環(huán)，防止感染。6、作用細(xì)胞一一促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝7、作用嗅覺一一調(diào)節(jié)情緒，調(diào)節(jié)心情8、健康方面一一能有效暢通循環(huán)和經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，加強(qiáng)身體免疫能力，排除多余的水份及廢物，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使身體機(jī)能達(dá)到平衡的效果。9、精神方面一一香精精華油能直接進(jìn)入人類大腦神經(jīng)系統(tǒng)，有效幫助松弛神經(jīng)、舒緩壓力，同時亦可激發(fā)活力，使人精力充沛，精神集中，信心十足。10、情緒方面一一香精油能有效穩(wěn)定情緒，使思想集中，加強(qiáng)對事物的判斷力，且能幫助心理及生時的協(xié)調(diào)。11、醫(yī)學(xué)方面一一部分純香精油的藥性比草藥濃七十倍，滲透力高，能速效針對疾病，如香精油有極強(qiáng)的消毒、殺菌、消炎功效；有些香精油則可治療呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等作用。12、無副作用一劑量合適的情況下九、精油的價值及貯藏1、價值精油的來源從種植到提煉何等的復(fù)雜、耗時，耗勞力。提煉成本相當(dāng)高，所以說精油的價值相當(dāng)昂貴。2、貯藏當(dāng)熱、溫度、濕度，認(rèn)及空氣，都會使精油的效成份產(chǎn)生化學(xué)結(jié)構(gòu)的變化，會破化蘊(yùn)藏其中的生命力或縮短存放的時間，精油必須緊密封蓋，放置于避光、陰涼、干燥的地方，為了避開紫外線和化學(xué)成份的塑膠內(nèi)容器直接破化精油有效成份，所以要用茶色或深色有蓋的玻璃器皿來裝精油。十、精油的禁忌未經(jīng)稀釋決對不與直接作用于皮膚上（唯有薰衣草是以直接抹在傷口上）。不可直接內(nèi)服用，要內(nèi)服時必須要有專業(yè)的導(dǎo)師指導(dǎo)。懷孕在前5個月的時候可用精油，因為有些精油具有催經(jīng)的作用（例如：羅勒、鼠尾草、杜松、茉莉、薄荷、迷迭香因為以上精油有排積水）。有些精油能引起過敏的現(xiàn)象，所以容易過敏的人要小心使用。（例如：安息香、羅勒、黑胡椒、肉桂（洋甘菊有抗過敏的功效））。精油易燃、易氧化、易揮發(fā)的物質(zhì)，所以必須入置遠(yuǎn)離火陽光直射的位置。甘菊類的精油，不易在陽光浴前后使用，否則會導(dǎo)致雀斑或太陽斑的出現(xiàn)（例如：檸檬、香茅檸檬，佛手柑、香橙）。有些精油會刺激中樞神經(jīng)，例如：癲癇人士要避免使用（如：迷迭香、茴香、鼠尾草）。精油不宜接觸“眼部、唇部”特別是小孩。第四節(jié)基礎(chǔ)油一、什么是基礎(chǔ)油1、媒介油和植物油，因為是由植物提煉的，且作為一個基礎(chǔ)或底子，讓我們稀釋植物精華油，是稀釋植物精華油的重要媒介。臺灣又稱作「基礎(chǔ)油」。2、使用媒介油應(yīng)采用冷壓的，切匆用礦物油MineralOil（如嬰兒油）因會阻塞皮膚，妨礙植物精華油吸收。二、五種基礎(chǔ)油的解釋荷荷芭油?黃色?適合任何皮膚，是理想的美容護(hù)理油，滋潤皮膚?無臭無味，油質(zhì)細(xì)膩，特別適合用于面部皮膚，和成熟、老化、干燥及粗糙皮膚?是液體蠟，不含脂肪，且不易變壞?防氧化及防腐鱷梨油?綠色?含豐富的維他命A、B、C、E、蛋白質(zhì)、卵磷脂、脂酸?適合各種膚質(zhì)?對干燥、缺水、濕疹的皮膚杏仁油SweetalmondOil?非常淡的黃色?含豐富蛋白質(zhì)?能軟化皮膚、補(bǔ)充及滋潤皮膚?性溫而無味?油質(zhì)一般，適合所有皮膚，特別是有皺紋及成熟皮膚，以及嬰兒的幼嫩肌膚，亦多用于按摩和頭發(fā)護(hù)理。葡萄籽油GrapeseedOil?非常淡的綠色?油質(zhì)清晰細(xì)致、不油膩、無味無臭?適合任何皮膚、防敏感，特別適合細(xì)嫩和敏感皮膚麥胚芽油WheatgermOil?黃色至橙黃色，有少許氣味?含豐富維他命￡，是天然抗氧化劑，防腐功能極佳，可延長香氛調(diào)油的保存期?幫助皮膚細(xì)胞形成第五節(jié)精油的調(diào)配一、精油的伴侶純正的天然植物基礎(chǔ)油由于精華油性質(zhì)是高濃度、揮發(fā)性強(qiáng)，困此在使用時不適合直接作用于皮膚，需要與媒介油混用，這種媒介油稱為基礎(chǔ)油?；A(chǔ)油必須是100%純正植物油未經(jīng)再提煉，由冷凍壓榨精華油融合，而不起任何副作用和化學(xué)反應(yīng)，且容易深入滲透皮膚深層。備注：基礎(chǔ)油不能先礦物油，它是從石油是撮出來的，阻塞毛孔，不滲透皮膚，下精油不能融合。二、調(diào)配芳香精油的兩個理由。一是為了加強(qiáng)或改變醫(yī)療效果。二是創(chuàng)造出更豐富的香味。例如香水業(yè)中，就經(jīng)常會將多種芳香精油調(diào)配在一起，但就治療目的而言，四種以上的芳香精油調(diào)配在一起是很光見。自行在家里調(diào)配芳香精油時，使用的芳香精油最好不要超過兩、三種。這是因為調(diào)配的結(jié)果會改變精油的分子結(jié)構(gòu)，結(jié)果很可能會調(diào)配出一種效果與預(yù)期完全不同的芳香精油。請確定所調(diào)配的精油特性彼此可以相輔相成。三、精油調(diào)配手則。選擇純天然的植物精華油固然重要，但調(diào)配的技術(shù)也非常的重要，否則會浪費(fèi)這兩種油的功效，為確保他們兩種油的功效，那么應(yīng)注意以下時項：1、必須選用具芳香療法的精華油和純的一級基礎(chǔ)油這樣才能確保精華油里的香精分子，有效成份滲透透皮膚當(dāng)中，達(dá)到護(hù)理與治療的功效。2、調(diào)配的場所必須要空氣，流通避免影響精華油的純度。3、調(diào)配的器具必須經(jīng)常消毒，保證干燥，不得混入其它雜質(zhì)。4、純正的精華油應(yīng)貯存于深顏色的玻璃瓶內(nèi)，以避免強(qiáng)光的照射，破化品質(zhì)成份。5、盛載精華油器皿必須先用玻璃，陶瓷或不銹剛等不易被腐蝕的質(zhì)料，切忌用塑料質(zhì)料，否則直接影響精華油的品質(zhì)。6、避免放置高溫下，一般貯存于300C以下。7、不易大量調(diào)配或大器皿的調(diào)配，因為容易揮發(fā)和氧化。8、調(diào)配時加適量的小麥胚芽油，除有助治療外，黨政軍可以延長存放時間，不易氧化、變質(zhì)。9、先調(diào)精華油，再調(diào)基礎(chǔ)油。10、調(diào)好后一定要注意密封。11、香精油濃度高，必須要經(jīng)過稀釋以后，才能使用。12、精油的量汁：1Ml=20滴10Ml=1中型匙5Ml=1茶匙15Ml=1湯匙13、精油的稀釋法：身體：基礎(chǔ)油10ml一精華油4—6滴小孩身體：基礎(chǔ)油10ml—精華油2滴嬰兒身體基礎(chǔ)油10ml—精華油1滴注：加入約百分之五的小麥胚芽油，以保存所調(diào)配的按摩用油。1000mL蒸飲水加10滴精油。（作為爽膚水）14、要入水中的精油如何稀釋：先用酒精稀釋精油與水稀釋《在用之前要搖一下》第二章有關(guān)美容方面的內(nèi)容第一節(jié)清潔皮膚與護(hù)理皮膚的目的一、清潔皮膚清潔皮膚的目的1）清除皮膚表面的污垢、皮膚分泌物，保持汗腺、皮脂腺分泌物排出暢通，防止細(xì)菌感染。2）可使皮膚得到放松、休息，以便充分發(fā)揮皮膚的生理功能，呈現(xiàn)青春活力。3）可調(diào)節(jié)皮膚的PH值，使其恢復(fù)正常的酸堿度，保護(hù)皮膚。4）為皮膚護(hù)理做準(zhǔn)備。二、護(hù)理皮膚1、護(hù)理皮膚的目的1）通過定期養(yǎng)護(hù)，去除和防止面部皮膚出現(xiàn)痤瘡、色斑等各類皮膚問題。2）通過對皮膚的按摩、各類護(hù)膚品的使用以及各種養(yǎng)護(hù)手段、方法，強(qiáng)健肌膚，增強(qiáng)皮膚的活力，延緩衰老。3）通過皮膚護(hù)理，增加肌膚的彈性、光澤，使人精神煥發(fā)，并增強(qiáng)自信心?，F(xiàn)在皮膚的生理期為56天，14天分化期〈分裂期〉，28天的角質(zhì)期〈老化期〉，14天的脫落期〈脫落＞。一個月做皮膚護(hù)理三次，只有一次是做去角質(zhì)，其次簡單護(hù)理eg:如果客人問為什么做完一個月以后沒有效果？（祛斑）去斑先黑后白三、為何保養(yǎng)？保養(yǎng)的功能即是延續(xù)細(xì)胞原有功能※細(xì)胞是由細(xì)胞臘、細(xì)胞膜、細(xì)胞核組成，細(xì)胞內(nèi)含有70%的水量。四、皮膚的功能1、保護(hù)功能2、調(diào)解體溫3、感覺功能4、排泄功能5、呼吸功能6、分泌功能7、吸收功能8、合成維生素D五、營養(yǎng)品被吸收的三大途徑1、低分子量由細(xì)胞膜進(jìn)入；2、中分子量通過細(xì)胞間隙進(jìn)入；3、大分子量及水溶物質(zhì)通過毛孔、汗孔被吸收。高檔的化妝品容易吸收；越好的化妝品、越接近人體越易被吸收。角質(zhì)細(xì)胞是是處于死亡的細(xì)胞，皺紋產(chǎn)生是因為缺乏膠原纖維、彈力纖維、網(wǎng)狀纖維。注：膠原纖維：有張力和隨力，有牽拉作用，讓皮膚細(xì)胞有支撐架構(gòu)。網(wǎng)狀纖維：支撐皮膚細(xì)胞結(jié)構(gòu)。彈力纖維：支撐皮膚彈性。干性皮膚PH4.5--5堿性油性皮膚PH5.6--7微酸中性皮膚PH5--5.6弱酸六、了解您的皮膚和所需的產(chǎn)品需要一個過程咨詢的步驟：1、咨詢皮膚現(xiàn)在是什么樣的狀態(tài)2、檢測3、判讀（可以親眼看到）4、設(shè)計療程5、指導(dǎo)（使用產(chǎn)品）6、護(hù)理7、預(yù)防（防曬）七、皮膚不好的原因1、新陳代謝混亂。2、日曬與刺激3、沒定期保養(yǎng)八、問題皮膚形成的原因1、角質(zhì)粗厚：它是由于新陳代謝混亂、睡眠不足導(dǎo)致的。皮膚黃。2、毛孔粗大：日光刺激暴曬時皮膚失去自身防御能力導(dǎo)致角質(zhì)增生發(fā)厚。3、粉刺面皰：視覺干燥粗糙，角質(zhì)不平衡，暗沉無透明感4、干燥缺水：沒有定期保養(yǎng)，外界風(fēng)吹日曬。5、皺紋松馳：皮膚干燥、水份過多流失。6、斑點暗沉：血紅素一一不易透出皮膚，皮膚暗沉較黃。7、敏感脆弱：毛孔粗大：1、毛孔堵塞、油脂分泌過盛則毛孔阻塞撐大，清潔不掃當(dāng)2、過的大刺激和擠壓，破壞皮膚的纖維，護(hù)膚品中有Vc被空氣氧化。如何護(hù)理：1、清潔毛孔，使之沒有堵塞物2、定期去角質(zhì)，使新陳代謝正常，做毛孔的調(diào)整。八、粉刺面疤形成的原因1、皮指分泌過旺2、遺傳或男生荷蒙過盛3、內(nèi)分泌：女性月經(jīng)時，體內(nèi)的黃體酮大量分泌。在月經(jīng)前一兩天建議去做角質(zhì)。4、細(xì)菌、盡量少用手摸臉，容易起暗瘡。5、飲食、少吃一些油膩辛辣刺激食物。6、一些不適合自己的化妝品也會多油。7、某些化學(xué)物質(zhì)所帶來的：1）抗甲狀腺2）含男性荷爾蒙3）抗結(jié)核的藥物護(hù)理：1）加強(qiáng)清潔2）正確保養(yǎng)3）不良生活習(xí)慣九、皮膚松馳的原因干燥缺水：角質(zhì)層含水15%——20%，如果缺水皮膚就會很干燥，失去彈性。1、缺水干燥。2、睡眠不好。3、紫外線長時間照射，易衰老，會使皮膚失去其功能。4、不正常的生活作息。5、皮下組織受傷害。6、年齡增大，皮膚彈性減退。護(hù)理：1、加強(qiáng)按摩——活化細(xì)胞2、加強(qiáng)護(hù)理一一滋潤保濕3、飲食一一多攝取抗氧化的食品。4、作息時間一一最佳新陳代謝周期22：00——2：005、蒸臉一一冷蒸最好，加熱會使皮膚老化。十、斑點暗沉原因1、沒有注意防曬，皮膚分泌大量黑色素細(xì)胞（保護(hù)作用）2、荷爾蒙失調(diào)（懷孕期）3、精神緊張不安，外界壓力過大（睡眠不足）十一、脆弱形成的原因1、環(huán)境原因：花粉、生活習(xí)慣、飲食、壓力、不良的保養(yǎng)品、風(fēng)吹日曬、氣候的轉(zhuǎn)換等1）皮膚較薄2）毛細(xì)血管脆弱明顯3）皮脂膜不健全，水份易流失皮膚易紅腫護(hù)理方法：1、最重要鎮(zhèn)靜皮膚護(hù)理時為按摩，避免過熱，不要熱噴蒸臉，用冷噴比較好理念：醫(yī)學(xué)知識和美容方法想結(jié)合的形成熱噴1——2分鐘注：熱噴時最好做一層水膜冷噴3——4分鐘注：水膜一般10——15分鐘易吸收十二、皮膚的分類：人的皮膚按皮脂腺的分泌狀況可分為四種類型：中性、干性、油性、混合性，敏感性的皮膚也是常見的。美容師必須具備分析判斷能力，以便先用適當(dāng)化妝品和護(hù)理療程。十三、面部的基礎(chǔ)流程：卸妝f清潔f去角質(zhì)f熱噴f爽膚f按摩f針清f面膜f潔面f爽膚十四、為什么潔面1、清除表面的污垢，保持汗腺、皮脂腺的分泌物排出暢通，防止細(xì)菌感染。2、可以使得放松、休息，以便發(fā)揮皮膚生理功能呈現(xiàn)青春活力。3、可以恢復(fù)皮膚的PH值，使其中正常的恢復(fù)酸堿保護(hù)皮膚十五、皮膚的保護(hù)性功能1、防機(jī)械性刺激2、防物理性3、防化學(xué)性3、防生物性十六、皮膚的結(jié)構(gòu)成人全身的皮膚為1.5——2平方米，它約占人體皮膚重量的15%，它含有大量的細(xì)胞，錯綜復(fù)雜的血管神經(jīng)網(wǎng)及毛發(fā)、皮脂腺、汗腺、抓甲氣管，皮膚因性別不同，細(xì)度和柔嫩度也是不一樣的。它和年齡、環(huán)境、健康程度、種族都有關(guān)系。十七、皮膚保護(hù)功能1、它可以隔離內(nèi)部，保護(hù)組織不受傷害。2、它可以滋潤角質(zhì)脂，防止皮膚干裂，防止體內(nèi)向外蒸發(fā)和體外的滲透。3、皮膚有汗液的滲出，在一定程度上可以沖淡化學(xué)酸堿度，保護(hù)皮膚。4、皮膚能阻止皮膚表面的細(xì)菌和真菌的侵入，并且有抑制殺死細(xì)菌的功能。5、皮膚調(diào)解體溫的功能是通過兩方面，1）通過血管調(diào)解體溫。2）通過液體調(diào)解體溫。十八、皮膚調(diào)解的分泌與排泄1、分泌汗腺可以分泌汗液皮脂腺，可分泌皮脂，皮脂在皮膚表面與汗液混合，形成浮化皮脂膜，洋溢保護(hù)毛發(fā)。2、排泄功能：皮膚通過出汗代謝體內(nèi)所產(chǎn)生的廢物，如尿酸尿素等。皮膚可以通過汗孔、毛孔呼吸，直接從空氣中吸收氧氣，同時排出內(nèi)內(nèi)的二氧化碳，皮膚呼吸是肺的1%。十九、皮膚的結(jié)構(gòu)外向內(nèi)分三層為表皮層、真皮層、皮下組織三層皮膚的表層分為：角質(zhì)層、透明屋、顆粒層、棘層、基底層。表皮層是皮膚層，它的厚度為0.07——2.0啞,表皮內(nèi)無血管，它有細(xì)小的神經(jīng)末梢。二十、為皮膚護(hù)理做的準(zhǔn)備1、卸妝：卸妝水、露油、乳液，用具：棉簽、棉片2、用具：卸妝水、紙巾二十一、皮膚的神經(jīng)有三種1、感覺神經(jīng)纖維2、運(yùn)動神經(jīng)纖維3、分泌神經(jīng)纖維二十二、影響皮膚分泌功能的主要因素1、內(nèi)分泌的影響。2、外界溫度的影響。3、表皮溫度的影響。4、年齡的影響。5、飲食的影響〈油膩性食物〉二十三、蛋白質(zhì)代謝皮膚內(nèi)蛋白質(zhì)可以分為三類1、纖維蛋白2、非纖維蛋白3、球蛋白皮膚內(nèi)還含有多種氨基酸，表皮主要為酪氨酸、胱氧酸；真皮主要為脯氨酸、丙氨酸等。二十四、影響皮膚吸收的因素1、角質(zhì)的厚溥。2、皮膚的含水量。3、毛孔的狀態(tài)。4、局部皮膚濕度。二十五、皮膚的保護(hù)功能1、皮膚可以隔離內(nèi)部保護(hù)內(nèi)部組織不受傷害。2、皮膚可以滋潤角質(zhì)，防止皮膚干燥，防止體內(nèi)向外蒸發(fā)與滲透。3、皮膚有汗液滲出，在一定程度上可以沖淡酸堿度，保護(hù)皮膚。4、皮膚能阻止皮膚表面的細(xì)菌的真菌，并且能抑制細(xì)菌和殺死細(xì)菌的功能。5、皮膚調(diào)節(jié)體溫通過血管和體液調(diào)節(jié)。第三節(jié)皺紋性皮膚一、皺紋產(chǎn)生原因：1）真皮層含水量低于60%；2）隨著年齡的增長，膠原蛋白和彈力蛋白流失；3）隨著年齡的增長，新生的細(xì)胞少于代謝掉的角化細(xì)胞；4）疏于保養(yǎng)，未能及時補(bǔ)充皮膚所需的水份和營養(yǎng)；5）使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品及處于不良的生活，工作環(huán)境；6）、心理壓力過大；7）經(jīng)常地域性的出差或出入冷、暖空調(diào)；8）過于豐富的面部表情，如：抬頭、皺眉。二、皺紋的分類：1）真性皺紋若假性皺紋產(chǎn)生后不好好補(bǔ)充水份和營養(yǎng)，時間長了，皮膚纖維漸漸失去了彈性及退化，就會形成真性皺紋，真性皺紋是屬于纖維組織斷裂，很難完全修復(fù)的。2）假性皺紋屬于短暫性出現(xiàn)的皺紋，大多是因為皮膚失去水份或皮下脂肪減少而產(chǎn)生的一些細(xì)小皺紋，只要立即補(bǔ)救，可以完全撫平消失。三、膠原蛋白和彈力蛋白的分析：1、膠原蛋白：為硬纖維蛋白質(zhì)，在真皮層中占70%，為肌膚的主要成份，但其會隨年齡增加而老化，水合能力逐漸喪失，皮膚因而蒼老，出現(xiàn)皺紋，此成份可增加皮膚水合能力，防止老化。2、彈力蛋白：為軟纖維蛋白質(zhì)，在皮膚真皮層中占5%，但會隨著年齡增加而逐漸減少，每10年減少5%，所以適時的補(bǔ)充彈力蛋白，肌膚才能保有張力與彈性。第四節(jié)眼部皮膚護(hù)理性問題一、眼部皮膚護(hù)理很重要一張平凡的臉因為一雙會說話的眼睛而光彩、動人，女人的嫵媚主要是靠一雙漂亮傳神的眼睛來表現(xiàn)，但又最令女人不安，因為眼部的皮膚往往最易泄露她們年齡的秘密。這是因為眼部最容易也是最早出現(xiàn)衰老現(xiàn)象的部位，會變得松馳、起皺紋、粗糙、色素覺著，所以提醒你一下做眼部護(hù)理很重要不然一些魚尾紋、眼袋等就會令你美容化妝效果大打折扣噢！二、眼部皮膚很特殊眼部的皮膚是身體最薄的部位之一，角質(zhì)層也較薄，又沒有皮下脂肪的保護(hù)。皮下毛細(xì)血管極豐富、敏感、易受傷害、容易過敏，另一方面，這里又是全身皮膚中活動中活動量最磊的地方，人看東西實際上不斷地眨眼，皮膚也就高頻率地運(yùn)動。皺褶要應(yīng)付這些，眼部皮膚組織就必須要有足夠的營養(yǎng)地物質(zhì)供應(yīng)，永保新陳代謝，維持良好的生理狀態(tài)，活性，恢復(fù)、修復(fù)能力，方可保持細(xì)嫩有彈性。三、眼部問題出現(xiàn)的原因1、紫外線、寒風(fēng)、干燥氣候、會過份蒸發(fā)眼部水份，使眼部膠原纖維及彈力纖維漸漸喪失。2、睡眠不足、勞累過度、造成眼部淋巴循環(huán)不良，導(dǎo)致眼袋、黑眼圈及魚尾紋的產(chǎn)生。3、眼皮的毛囊、皮脂腺、汗腺比較少，很少有油脂分泌，也會使眼部變得干凈。四、黑眼圈的形成1、靜脈微血管中含有籠O2及代謝物較多，淋巴循環(huán)不暢，靜脈回流不良千造成水腫，使靜脈血色素滯留在血管。2、遺傳、壓力、睡眠不足、精神焦慮、喝酒、日曬、抽煙等。五、眼袋的形成1、淋巴循環(huán)不良、靜脈微血管中O2及代謝物的囤積、或水份的滯留及代謝不良，增加眼皮的負(fù)擔(dān)，逐漸失去彈性、張力，形成鼓鼓的眼袋2、老化與肥胖是造成松馳的主因、眼窩處的纖維薄膜不斷地積累廢物面擴(kuò)大，年齡的增長和肥胖均會使眼窩、薄膜松馳、擴(kuò)張、下垂、造成真層的彈力纖維松馳。六、皺紋的形成1、年齡的增長、真皮結(jié)締組織中非水溶性膠原蛋白的比例增加而彈力蛋白纖維減少造成彈性下降，皮膚因而變得松馳，產(chǎn)生皺紋2、因角質(zhì)層缺水而使皮膚干燥，習(xí)慣性的表情頻繁如大笑、皺眉、瞇眼等都會形成皺紋3、紫外線暴曬產(chǎn)生的自由基會攻擊細(xì)胞膜上的磷脂質(zhì)，破壞真皮層纖維細(xì)胞的再生，使組織細(xì)胞遭受損傷而產(chǎn)生皺紋。第三章卵巢與胸部護(hù)理第一節(jié)卵巢保養(yǎng)一、卵巢保養(yǎng)的功效：1、預(yù)防子宮卵巢、乳腺疾病的產(chǎn)生；2、治療痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，更年期癥狀、宮寒、四肢冰冷、腎氣不足；3、輔助治療女性生殖系統(tǒng)疾病，推遲更年期；4、緩解壓力，平撫情緒，使人放松、振奮；備注：做過子宮或卵巢切除手術(shù)的人半年后才能做二、卵巢的作用：（有2個：各重3—4克，在下腹部）1、制造卵子2、分泌激素3、皺膚光滑、細(xì)膩、有彈性、有光澤；4、令人具有曲線。三、卵巢保養(yǎng)有可能導(dǎo)致的療效性反應(yīng)：極小部分的使用者初期出現(xiàn)自然的月事調(diào)整生理狀況，例如：月經(jīng)提前，其實并不屬于月經(jīng)紊亂失調(diào)，而且是一種好轉(zhuǎn)反應(yīng)（也稱療反應(yīng)）主要是通過按摩，加上精油的滲透性激活了卵巢功能，刺激雌激素的分泌，加快卵細(xì)胞的產(chǎn)生。四、為什么女性有的會有胡須？一般這種情況發(fā)生在40歲以上的女性，性器官萎縮不排卵，女性荷爾蒙（雌激素）分泌量下降，胸部萎縮，此時男性荷爾蒙上升，造成中性化現(xiàn)象，這也是內(nèi)分泌失調(diào)所致。第二節(jié)胸部保養(yǎng)一、挺胸計劃分為兩種：1、豐胸：是做增大2、健胸：是做緊實、挺撥二、胸部的組成部分：1、胸部70%是脂肪，胸部的大小就是由脂肪的多少而決定的；2、懸韌帶和胸大?。褐稳榉浚绻夭肯麓?，是由于其衰退而造成的；3、淋巴管；4、乳腺管：疏送營養(yǎng)；5、腺泡；三、先天發(fā)育不良：營養(yǎng)不足、遺傳、缺乏鍛煉，青春期內(nèi)分泌紊亂，過度束胸；四、乳房下垂早衰：哺乳，青春期胸部發(fā)育過早過快，不適當(dāng)?shù)目焖俪蓽p肥，猛烈的外力作用;五、胸部的保養(yǎng)原則：1、多吃堅果類：杏仁、含蛋白質(zhì)和鋅的食品。2、選擇合適的內(nèi)衣，不宜過大也不宜過??；3、雙胸不對稱者，見意睡覺時偏向胸小的一側(cè)，側(cè)睡；4、做胸部有氧運(yùn)動。（深呼吸、游泳）5、可用促進(jìn)荷爾蒙分泌的精油泡澡，增加雌激素的分泌；6、乳頭內(nèi)陷者，見意每晚用手牽引；第四章SPA與瑜伽、SPA也叫做被動的瑜珈，瑜珈是現(xiàn)在最健康的有氧運(yùn)動。瑜珈：是原始動因和自我的結(jié)合，它是練習(xí)人的柔韌度，體現(xiàn)女人的柔美。能量：連接靈魂和人體的紐帶，叫做能量，也叫做呼吸。人體睡眠采用腹式呼吸法是最健康的一種方法。二、瑜珈的練習(xí)分為三個步驟：1、調(diào)息法f調(diào)整呼吸2、體位法f動作3、冥想法f想像（瑜珈的最高境界叫做入定，入定就是不呼氣也不吸氣）三、SPA的三個步驟：1、調(diào)息法。2、體位法f是靠別人來做，是被動的。3、冥想法f也可以叫做心理治療（七輪音樂和引導(dǎo)語）四、SPA的功效：1、通過腺體排毒，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，微循環(huán)，降低腎臟功能的負(fù)擔(dān)。2、清除各種情緒，對人體的影響，可增加人的愛心、同情心。3、提高人的修養(yǎng)。4、影響人的情緒。第五章SPA技師應(yīng)具備的素質(zhì)與技能項原則二、SPA按摩美療師必須具備哪些素質(zhì)？1、SPA的按摩美療師必須具備按摩的悟性，這是其中的首要素質(zhì)，因為這種SPA按摩有許多與其他按摩不同之處，他必須擁有敏銳的感受力，能力在接觸受療者之初就能察覺到受療者的癥結(jié)所在，并隨之施予合適的按摩方式。2、美療師還必須擁有一雙溫暖的雙手，因為只有一雙溫厚柔軟的手在對受療者實施按摩時，才能真正讓受療者的神經(jīng)放松下來，并跟美療師富有韻律的輕撫移動達(dá)至全身心的放松。3、美療師必須具有與他人愉快溝通的能力和技巧，可以說美療師的親和力是順利而有效完成SPA全過程的主要保證。4、美療師必須具備控制自身情緒的能力，因為SPA按摩能夠通過美療師的動作將能量傳輸給受療者，如果不能很好的控制自身的情緒，不僅有可能將自己不良的能量傳導(dǎo)給受療者，同時還有可能被受療者的不良能量所影響，所以在整個療程中，美療師都必須保持心態(tài)平和。三、按摩美療師需要學(xué)習(xí)哪些方面的技能？1、必須學(xué)習(xí)的是放松自己，如果美療師自己在進(jìn)行按摩時都不放松，那么受療者就更不可能放松下來。2、需要學(xué)習(xí)的就是控制和調(diào)整自己的呼吸，動作均勻有力、自然流暢。3、最重要的是學(xué)習(xí)各種按摩方式，除了要接受巴厘島傳統(tǒng)按摩手法的訓(xùn)練。4、還應(yīng)學(xué)習(xí)各種按摩手法，包括中式、泰式、夏威夷、瑞典式等等。這是提升自己的按摩技巧及按摩領(lǐng)悟能力的有效方法，只有這樣才能真正體悟到按摩的真諦。第六章SPA的注意事項一、服務(wù)禮節(jié)禮儀是禮貌的外在表現(xiàn)形式，是人類社會為維護(hù)社會正常生活而共同遵守的最起碼的道德行為規(guī)范，它屬于社會公德內(nèi)容。對個人來講，禮節(jié)禮儀是一個人思想水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)；對社會來講，禮節(jié)禮儀是精神文明建設(shè)的重要組成部分，是社會的文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)俗的反映。（一）個人基本禮儀1、儀態(tài)儀態(tài)是指人們在行為中的姿勢狀態(tài)和風(fēng)度，包括站姿、坐姿、走姿、表情、手勢等要符合職業(yè)規(guī)范。坐、立、行、走時要挺胸收腹、雙目平視、面帶微笑，切忌塌腰、駝背、歪肩、晃膀、扭臀及左顧右盼，坐時上身要端正，不得翹二郎腿。2、談吐語言是人們交流思想、聯(lián)絡(luò)感情的工具和手段。在人際交往中，中國人講究“聽其言、觀其行”，把一個人的談吐作為考察人品的一個重要標(biāo)準(zhǔn)。因此在人際交往中，應(yīng)具備言辭文雅、語調(diào)親切和氣，謙虛誠懇地運(yùn)用語言將會更好地促進(jìn)社會交往，改善人際關(guān)系。切忌打聽賓客隱私。3、儀容儀容主要是指人的容貌。在人際交往中，整潔的儀容是取得事業(yè)成功的必要條件之一。在人際交往中，不論男女都應(yīng)注意儀表，男性不得留胡須和長發(fā)，女性白天可化淡妝，晚間化濃妝，工作時要穿工作服，不得穿超短裙。（二）專業(yè)服飾莎士比亞說過，“服飾往往可以表現(xiàn)人格”。整潔、端莊、雅致、和諧的服飾可以表現(xiàn)人的自尊，而符合專業(yè)特色要求的規(guī)范服飾，更可以增加賓客的舒適感和信任感。因此在專業(yè)交往活動中，對自己的著裝打扮，要遵從專業(yè)特色精心設(shè)計。（三）民族習(xí)俗我國有56個民族，各有自己的風(fēng)俗習(xí)慣，如：回族人忌諱說“豬”字，不吃豬肉不喝酒，外出須戴帽子，忌露頂，忌出言無禮，生活中講究清潔衛(wèi)生。壯族待客非常熱情，有客來訪，主人一定要親自出面，讓坐、遞煙、雙手捧茶，不能單手遞送，在客人面前不可大聲說話。維吾爾族喜歡喝奶茶和紅茶。喝的酒大多都是自己家釀制的葡萄酒。在飲食上禁食豬肉，不養(yǎng)豬；禁食自死的牲畜及一切動物的血；忌食狗肉、驢肉、騾肉等。韓國忌諱與“死”字同音的字，如“私”、“師”、“事”、“四”等，認(rèn)為不吉利；還忌諱別人在自己面前擼鼻子、吐痰、掏耳朵或衣著不整齊，認(rèn)為這些是極其不禮貌的舉止。在歐美一些國家特別忌諱“13”、“星期五”、“3”這些數(shù)字，認(rèn)為是厄運(yùn)和災(zāi)難的象征。（四）禮儀1、禮儀：中、西2、中國禮儀起源：發(fā)生在古代，體現(xiàn)在人的行為和心理。3、三綱：尹為臣綱；夫為妻綱；父為子綱。4、五常：仁、義、信、智、禮。5、當(dāng)代禮儀的特點：1）重視血緣和親情；2）強(qiáng)調(diào)共性；3）謙虛謹(jǐn)慎，含蓄內(nèi)向；4）講究禮上往來。6、西方禮儀特點：1）崇尚個人自由，強(qiáng)調(diào)個性；2）尊重女性，女士優(yōu)先；3）簡易務(wù)實；4）平等自由、開放。7、國際禮規(guī)：1）遵守最基本的共同生活準(zhǔn)則；2）信守時約；3）相互諒解，求同共存；4）女士優(yōu)先；5）以右為尊，以左為小。（五）禮節(jié)1、禮節(jié)：語言方面、行為方面。（1）問候1）初次見面的問候；2）時間性的問候；3）節(jié)日性的問候；4）其它性的問候。（2）稱呼日常生活中服務(wù)中與他人打交道服務(wù)的稱謂。（3）答應(yīng)禮解答顧客起立站好，背不能依靠它物，語氣柔和，雙目注視對方，對客人問話沒聽清楚時要說：先生對不起，請您再說一遍。服務(wù)員在為客人服務(wù)時，禁止說一些否定語，如：不知道、不可以、不行等。（4）迎送禮在迎送顧客時，主動打招呼，先主后賓，先女后男，老、幼、病、殘的顧客要主動扶、挽。（5）操作禮節(jié)操作禮節(jié)是指服務(wù)接待在日常工作的操作禮節(jié)。1）在恬靜舒適的環(huán)境中，每個服務(wù)接待人員在工作場所保持安靜，不要大聲喧嘩，更不得聚眾開玩笑、唱歌、打撲克。2）賓客有事招呼，不能高聲回答，如距離較遠(yuǎn)，用點頭示意，可馬上過來服務(wù)。3）在走廊過道上，對迎面來的賓客禮讓在先，主動站立一旁，為賓客讓路，與賓客同行不要搶路先行。4）當(dāng)面為賓客服務(wù)時，不準(zhǔn)抓頭皮、打噴嚏、撓癢、剔牙、挖耳朵。5）在引領(lǐng)賓客時，要位于賓客左前方二、三步外，如有臺階、轉(zhuǎn)變處及時側(cè)身示意賓客留意。6）服務(wù)中要注意三輕：說話輕、走路輕、操作輕。7）為賓客送菜肴、賬單、毛巾、點心、飲料等要用托盤。8）如賓客不慎將易耗品損壞，應(yīng)給予安慰，并立即更換新的物品。9）對于服務(wù)接待對象，不論地位高低、來自何方，不論民族、膚色、信仰，更不論性別。（六）禮貌人與人接觸決不能冷眼相對，交往中互相表示尊重友好的行為，它體現(xiàn)了時代的風(fēng)尚，與人們的道德品質(zhì)，體現(xiàn)人們的文化層次和文明程度，禮貌是一個人代物時的外在表現(xiàn)，這種表現(xiàn)是通過儀表、儀態(tài)、儀容，以及語言和動作體現(xiàn)的。（七）服務(wù)1）誠實；2）勤奮；3）節(jié)約成本；4）服從命令；5）互相幫助（協(xié)作）。（八）服務(wù)的五聲1）問候聲2）招呼聲3）致謝聲致歉聲道別聲“十字”禮貌用語的運(yùn)用要點您好、請、謝謝、對不起、再見”(十)語言上的禁忌：稱呼忌問候忌問話忌聽語忌介紹忌道別忌粗語忌(十一)行為舉止的禁忌修飾穿戴忌舉止忌交談忌衛(wèi)生忌(十二)宗教信仰、風(fēng)俗習(xí)慣忌諱數(shù)字忌顏色忌花卉圖案忌飲食忌(十三)職業(yè)禮儀形象講座內(nèi)容忠誠服務(wù)衣冠必整禮貌用語舉止行為5）職業(yè)道德6）風(fēng)采風(fēng)范（十四）服務(wù)行業(yè)的中心思想沒有最好、只有更好、物有所值，物超所值1）微笑2）點頭示意、止步讓路、打招呼（十五）服務(wù)過程1）端莊大方、誠懇待客、微笑服務(wù)、態(tài)度和藹、不卑不亢、耐心周到、體貼入微、客有困難時耐心幫助；客有問題、耐心回答；客有意見耐心聽取；客有誤會、耐心解釋；處處為客人著想。（十六）禮貌服務(wù)熱情大方，坐、立、行、走、說話符合規(guī)范，跟客說話要使用敬語、問候語、稱呼語；語言親切；語音、語調(diào)、語速要適當(dāng)尊重客人的習(xí)慣，禮儀方式使客時時刻刻三到服務(wù)生有良好的禮貌修養(yǎng)。對客人的要求能迅速及時滿足，對提供的服務(wù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)一絲不茍，并能夠接受客人的批評與監(jiān)督（十七）員工行為準(zhǔn)則1）對客服務(wù)動支熱情、風(fēng)到客人主動部好、主動照顧老、弱、病、殘，主動了解客人需求，主動提供本崗位的各項服務(wù)工作眼勤、手勤、腳勤、口勤。2）面容衛(wèi)生：面部清潔、發(fā)型美觀大方。3）客人就坐：主動領(lǐng)位、拉椅讓坐。（八）按摩時應(yīng)注意1、應(yīng)該穿著不妨礙運(yùn)動的衣服，如彈性緊身褲和緊身T恤，平底鞋或光腳。2、長發(fā)最好扎到腦后。3、摘下所有的首飾，特別是戒指、手鐲、手表。注意讓賓客也摘下首飾、眼鏡、隱形眼鏡、去掉化妝。二、SPA的禁忌癥和副作用（一）有以下情況者建議不接受溫泉療法：1、患有心臟病、動脈硬化、高血壓、腦中風(fēng)、腦缺氧、血管疾病、循環(huán)系統(tǒng)障礙、肺病、急性皮膚?。ㄈ缂毙詽裾睿?、過敏性皮膚或皮膚黏膜過敏、傷口化膿或有開放性傷口、急性關(guān)節(jié)炎、出血性疾病、血友病、自律神經(jīng)失調(diào)、急性傳染病、腫瘤患者（高溫有利腫瘤擴(kuò)散［多發(fā)性硬化癥及糖尿病等慢性病患，不宜浸泡。2、屬干性皮膚容易干痕龜裂者，不宜浸泡太久；并應(yīng)擦試滋潤乳液，以免皮膚過度干燥。3、空腹（飯前30分鐘）、飯后（1小時內(nèi)）、酒后或酒醉后不可浸泡。4、疲勞過度或激烈運(yùn)動后，不可遽然浸泡，最好稍事休息，待體力恢復(fù)后再浸泡，以免造成休克。5、泉水溫度不宜過高，以37-420C最適合，因為水溫愈高，所消耗的體力也愈大，可能造成虛脫。6、浸泡時間不宜過長，視泉水溫度，每天最好不要超過10-20分鐘，以免血管過度擴(kuò)張，增加心臟負(fù)荷，或避免皮表的常住益菌被過度消滅。7、懷孕初期或后期的孕婦不宜浸泡。8、老人或身體過度虛弱的人，浸泡溫度不宜過高，也不宜在情緒過度亢奮或低落時浸泡。9、浸泡前最好先以溫水淋浴手、腳、腿、腰等部位，使身體逐漸適應(yīng)水溫。浸泡中如果出現(xiàn)胸悶、呼吸困難、心跳加速、頭暈、嘔吐、頭痛、定向感不佳等不適狀況，應(yīng)立即離開水池。10、補(bǔ)充大量流汗損失的水份，應(yīng)隨時提供身體足量水份，以免造成脫水。11、硫化氫是無色比空氣重的有毒氣體，在低濃度下可聞到如腐蛋般令人不悅的味道，但可能因嗅覺疲乏而不易覺，造成硫化氫中毒甚至死亡，因此應(yīng)注意浸泡場所通風(fēng)設(shè)備是否良好，避免缺氧或中毒。12、飲酒之后，絕對不能泡溫泉，否則會有休克的危險。13、過度疲勞之余，同樣不能做溫泉浴，以免引發(fā)危險。14、頭腦或意識不清、老人癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產(chǎn)生意外。15、心律不齊患者。16、未接受治療的癲癇病患者。17、血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖癥。18、嚴(yán)重的下肢靜脈曲張。19、對光、熱敏感者。20、惡性腫瘤。21、血壓控制不良的高血壓患者。22、姿勢性低血壓。（二）可能發(fā)生的副作用1、皮膚對熱敏感，產(chǎn)生紅疹、搔癢。2、環(huán)境衛(wèi)生不良造成使用者感染細(xì)菌。3、熱療效應(yīng)有5%使用者在第1個星期內(nèi)會產(chǎn)生身體不適、全身無力、疲倦等效應(yīng)，但漸漸會恢復(fù)正常。4、避免猛烈水柱沖擊產(chǎn)生傷害。第七章化妝在日常生活和工作中，每個人的修飾打扮、儀表風(fēng)度，舉止言談都能構(gòu)成每個人獨特的外部形象。同時也反映了人的修養(yǎng)與內(nèi)涵。美容化妝是一種修飾美化藝術(shù)，不同的場合應(yīng)施以不同的妝扮，才能使人們藏缺揚(yáng)優(yōu)，起到美化形象的作用。第一節(jié)調(diào)整膚色、修飾臉形學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解臉形特征、面部凹凸結(jié)構(gòu)規(guī)律及粉底的作用掌握調(diào)整膚色、修飾臉形的技巧。光潔的皮膚，嬌美的臉形是美感的第一要素。調(diào)整膚色，改善皮膚質(zhì)感，修飾臉形是美容化妝的基礎(chǔ)工作，修整效果決定了妝面的成敗。一、調(diào)整膚色主要通過涂粉底來完成，粉底可以遮蓋瑕疵，調(diào)和膚色，改善面部皮膚質(zhì)地，使面部皮膚顯得健康、光潔和細(xì)膩，面色對于容貌的美化起著至關(guān)重要的作用。1、操作方法（1）涂粉底的方法涂粉底可運(yùn)用點、拍、按、壓、擦抹等手法來完成，不同的涂抹方法具有不同的效果。1）點拍這種方法主要用于掩蓋雀斑、褐斑等痕跡，它將粉底與皮膚結(jié)合得牢固，具有較強(qiáng)的附著力，但易顯粉底厚重，適宜局部使用。2）按壓這種涂法應(yīng)用普遍，它可使粉底顯得均勻、自然，牢固性好。3）擦抹這種方法一般在粉底過厚、顏色過重，需要減薄、減輕時選用。此外，涂粉底時一般借助潮濕的粉底海綿涂抹，涂抹時，由上向下，由中間向外涂。（2）特殊皮膚狀態(tài)的粉底涂抹方法1）皮膚敏感者用指腹涂抹粉底，避免海綿對皮膚的刺激。2）毛孔粗大、皮膚粗糙者先用淺色粉底涂抹一遍，再用與膚色接近的粉底涂抹一遍。3）皮膚發(fā)紅者先用淺綠色或藍(lán)色粉底涂敷紅的部位，再用接近膚色的粉底涂抹。4）色斑皮膚先用遮瑕膏涂在色斑部位，再涂抹接近膚色或略深于皮膚的粉底。5）枯黃的皮膚應(yīng)用紫色粉底抑制臉的黃氣，然后再用粉底涂抹，使皮膚顯得白里透紅。6）較黑的皮膚要選擇淺咖啡色或深土色粉底，切勿選擇淺色粉底，防止粉底與皮膚色反差太大顯得不自然。二、修飾臉形（一）、相關(guān)知識1、各類臉形特征美學(xué)專家將常人的臉形分為七種