無限極四季養(yǎng)生-夏季養(yǎng)生課件

“養(yǎng)生文化進(jìn)萬家”專家全國巡講主辦：中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)佟薇芝教授

是中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生文化推廣專家指導(dǎo)委員會(huì)成員。在軍醫(yī)大學(xué)任教近三十載，有豐富的醫(yī)學(xué)理論和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),多次榮獲教學(xué)優(yōu)秀一等獎(jiǎng)，優(yōu)秀教學(xué)成果一等獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師及三等功等榮譽(yù)。在多部著作中任主編、副主編。在省級、國家級等刊物上發(fā)表教學(xué)、科研論文多篇。

2文檔名稱|章節(jié)名稱養(yǎng)生固本健康人生——夏季養(yǎng)生

健康

疾病

亞健康——21世紀(jì)人類健康的頭號殺手約15%約15%約70%養(yǎng)生保健重視養(yǎng)生保健忽視

亞健康5文檔名稱|章節(jié)名稱環(huán)境因素:

空氣/水/土壤病原微生物的入侵食物中農(nóng)藥/激素/抗生素/重金屬/色素…氣候變化（六淫）風(fēng)寒暑濕燥火

現(xiàn)代生活，處處充滿健康危機(jī)！生活方式飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、情志生活節(jié)奏應(yīng)酬壓力人際關(guān)系正氣不足陰陽失衡臟腑失調(diào)疾病乃生！正氣充盈免疫良好要想身體好，養(yǎng)生固本最重要！6文檔名稱|章節(jié)名稱

三調(diào)養(yǎng)：扶正氣、平陰陽、調(diào)臟腑養(yǎng)生固本，健康人生1.四合理：飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、情志的合理用健康的生活方式保養(yǎng)身體.

2.健康產(chǎn)品生活化

養(yǎng)生方法養(yǎng)生原則7文檔名稱|章節(jié)名稱

養(yǎng)生核心固本抗病能力適應(yīng)環(huán)境的能力自我康復(fù)的能力

強(qiáng)化和提升人體的生命力

養(yǎng)生固本旨在提升人體內(nèi)在的生命力雙管齊下合理生活方式四合理優(yōu)質(zhì)健康產(chǎn)品三調(diào)養(yǎng)8文檔名稱|章節(jié)名稱

四季養(yǎng)生——

中國優(yōu)秀養(yǎng)生文化的重要組成

●

臟腑調(diào)養(yǎng)：春——肝，夏——心，長夏——脾秋——肺，冬——腎。人體五臟生理活動(dòng)，必須適應(yīng)四時(shí)陰陽變化的規(guī)律,“順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”,做到與外界環(huán)境保持協(xié)調(diào)平衡,并在不同的季節(jié)重點(diǎn)調(diào)養(yǎng)不同的臟腑,才能擁有健康的身體。●春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰10文檔名稱|章節(jié)名稱●

夏季的氣候特點(diǎn)：盛夏氣候炎熱、陽氣最盛；長夏多雨潮濕、悶熱蒸騰；太陽熾熱高懸、晝長夜短。高溫多濕多雨多日曬●夏季常見的健康隱患：

易加重心臟負(fù)擔(dān)

易出現(xiàn)脫水、中暑

易發(fā)生脾胃受損：

胃腸炎、痢疾、食物中毒……易出現(xiàn)皮膚問題：

痱子、痱毒、皮膚感染、易發(fā)生日照性損害：

12文檔名稱|章節(jié)名稱

防暑措施

■

多食益氣生津的物質(zhì)1.多食消暑益氣生津食物：消暑食物:清熱、微涼，如西瓜、苦瓜等益氣生津:山楂、金銀花、五味子、鴿肉等

3.補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：魚、肉、奶、蛋、豆類

4.補(bǔ)充足夠的水分:多喝鹽糖水,合理飲食14文檔名稱|章節(jié)名稱●

夏季適宜的運(yùn)動(dòng)：

旅游、游泳、釣魚等。

●避免超量運(yùn)動(dòng)及出大汗

●忌運(yùn)動(dòng)后立即沖涼水,以防發(fā)生意外.合理運(yùn)動(dòng)

夏季運(yùn)動(dòng)要適宜，

防過度傷陽氣

充足睡眠

注意防曬

防納涼過度合理起居15文檔名稱|章節(jié)名稱夏季應(yīng)注意養(yǎng)心安神：心主血脈，心主神志，主管人的精神活動(dòng).心是五臟六腑之主，主明則下安,心動(dòng)則五臟六腑皆搖。

●

夏季活動(dòng)量增大，臟腑功能加強(qiáng)，心跳加快，心臟負(fù)擔(dān)加重，心氣易虧耗?！?/p>

盛夏炎熱，出汗量大，使循環(huán)血容量減少,心跳加快，而使心臟負(fù)擔(dān)加重?！?/p>

冷氣刺激,血管收縮，可誘發(fā)心腦血管疾病?！?/p>

大量出汗，導(dǎo)致血液粘稠度增高，血流緩慢，易導(dǎo)致血栓的形成。調(diào)臟腑-----盛夏養(yǎng)心16文檔名稱|章節(jié)名稱養(yǎng)心的保健措施1.保證“心主血脈”的正常進(jìn)行：

●

飲食要注意四低

(鹽、脂、膽固醇、熱量）

●

多吃降血脂的食物:

生姜、洋蔥、花生、大豆、蘑菇、海藻、

酸牛奶、茶葉、山楂等，

●

補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。2、保持正常的體重17文檔名稱|章節(jié)名稱保持一個(gè)淡泊寧靜的心境、心情平和、胸懷寬闊、安然自得，避免心火內(nèi)生。保持精神愉悅：合理的情志18文檔名稱|章節(jié)名稱扶正氣：冬病夏養(yǎng)保健康1、提高身體免疫力：

（1）活化身體細(xì)胞（2）提供營養(yǎng)物質(zhì)2、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵，合理曬太陽3、保證睡眠、適當(dāng)鍛煉●心血管的保?。盒膶倩?，冬季則水盛，水克火?！耜柼擉w質(zhì)的保?。嚎墒龟枤獬鋵?shí)，增強(qiáng)抵抗力?！衿渌疽子诎l(fā)作的慢性疾病，特別是呼吸系統(tǒng)的疾病措施20文檔名稱|章節(jié)名稱中草藥復(fù)方＋功能因子（古代經(jīng)典名方）（現(xiàn)代科技）扶正固本，健康之根藥食同源，高效安全國際認(rèn)證，品質(zhì)卓著社會(huì)認(rèn)同,獲獎(jiǎng)無數(shù)2006同時(shí)獲得由中國質(zhì)量協(xié)會(huì)頒發(fā)的"中國質(zhì)量鼎"及"中國用戶滿意鼎"無限級中草藥健康產(chǎn)品的獨(dú)特魅力做理性的消費(fèi)者21文檔名稱|章節(jié)名稱扶正氣：增健、靈芝皇、鈣片、增健、時(shí)臻、鈣片平陰陽：男仕、女仕調(diào)臟腑：護(hù)養(yǎng)心臟：海豹油、維康素調(diào)養(yǎng)脾胃：常欣衛(wèi)/兒童

無限極保健品夏季組合應(yīng)用其他需求：紅果清露、潤和津露

23文檔名稱|章節(jié)名稱調(diào)節(jié)免疫增健口服液24文檔名稱|章節(jié)名稱增強(qiáng)免疫作用（一）復(fù)合多糖與單一真菌多糖免疫作用比較增加巨噬細(xì)胞數(shù)量增加巨噬細(xì)胞活性增加T淋巴細(xì)胞活性增加T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率增加抗體形成細(xì)胞數(shù)

增加抗體產(chǎn)量抑制腫瘤細(xì)胞量抑制腫瘤生長增加淋巴細(xì)胞總數(shù)增加紅細(xì)胞總數(shù)增加T淋巴細(xì)胞總數(shù)增加B淋巴細(xì)胞總數(shù)增加血紅蛋白含量香菇多糖銀耳多糖金針菇多糖茯苓多糖復(fù)合多糖&&&&&&&&&&&&&C，C，C，C，C，C，C，C，C，&&&C，&&&&&&&C，C，C，C，CC，C，C，C，﹐C，&C，&C，C，C，C，&&&&&C，&C，C，C，C，C，26文檔名稱|章節(jié)名稱2.補(bǔ)益類及清熱解毒類中草藥---組方原則

通過養(yǎng)血安神，滋腎潤肺、健睥養(yǎng)胃、清肝解毒等藥理作用，整體調(diào)理臟腑機(jī)能。增健口服液組方功效及特點(diǎn)1.復(fù)合多糖---為核心成分

能高效“補(bǔ)益正氣”，“扶正祛邪”.有效調(diào)節(jié)免疫機(jī)能，增強(qiáng)抗病能力。

27文檔名稱|章節(jié)名稱復(fù)合多糖實(shí)驗(yàn)結(jié)論增健口服液是真正的功能性保健產(chǎn)品!完全有別于營養(yǎng)素補(bǔ)充劑性質(zhì)的保健品！具有增強(qiáng)巨噬細(xì)胞功能具有增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能具有增強(qiáng)體液免疫功能具有抗疲勞功能具有明顯抗缺氧功能具有對血紅蛋白、紅細(xì)胞數(shù)量增多功能具有保肝解毒功能28文檔名稱|章節(jié)名稱扶正固本靈芝皇30文檔名稱|章節(jié)名稱靈芝《神農(nóng)本草經(jīng)》：

“上上之藥”，“對頑疾常有驚人之效”《本草綱目》：

“益心氣、增智慧、不忘、久食輕身不老”

現(xiàn)代大量中醫(yī)實(shí)驗(yàn)研究及臨床應(yīng)用證明:醒腦安神、強(qiáng)心護(hù)肝、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本

而防癌、抗癌是它最大的功效！

有關(guān)靈芝的中醫(yī)理論評述31文檔名稱|章節(jié)名稱靈芝成份及藥理作用

靈芝多糖

增強(qiáng)免疫機(jī)能，抑殺癌變細(xì)胞提高機(jī)體耐缺氧能力，抗輻射

靈芝酸

完善抑瘤免疫機(jī)制，抑殺癌變細(xì)胞

止痛、鎮(zhèn)痛、保肝、解毒

有機(jī)鍺

促進(jìn)體內(nèi)干擾素生成

抑制癌細(xì)胞繁衍

酶、多肽

減少“自由基”對肝臟的危害

維護(hù)肝臟功能

成份

作用32文檔名稱|章節(jié)名稱

靈芝皇膠囊■

取材優(yōu)質(zhì)赤靈芝，有效抑制腫瘤，功效可靠。■

是第一軍醫(yī)大學(xué)與香港科技大學(xué)中藥研究中心聯(lián)合研制開發(fā)的融“防病、治病、養(yǎng)生、保健”為一體的新型純天然靈芝產(chǎn)品■中草藥“復(fù)合”配方，以活性多糖為核心

君：赤靈芝

臣：茯苓、白術(shù)、枸杞子、菟絲子等君臣協(xié)同、整體調(diào)理。——補(bǔ)益正氣，調(diào)虛固本★

以靈芝多糖為核心，具有調(diào)節(jié)免疫;★

輔助抑制腫瘤、減低患腫瘤機(jī)會(huì);★

延緩衰老等三大功能；33文檔名稱|章節(jié)名稱怡瑞膠囊34文檔名稱|章節(jié)名稱

丹參

通血脈，活血化瘀改善血液循環(huán)，抑制血栓形成.《本草綱目》：“一味丹參飲，功同四物湯”

三七

活血化瘀,消腫止痛

李時(shí)珍稱之為“金不換”《本草綱目拾遺》：“三七補(bǔ)血第一，為中藥中最珍貴者”

山楂

富含黃酮等多種有活性物質(zhì)，擴(kuò)張血管，增加冠狀動(dòng)脈血流量,降血脂，降血壓

澤瀉

利水滲濕，治療頭暈?zāi)垦＝笛?，抗脂肪肝中草藥?fù)方35文檔名稱|章節(jié)名稱銀杏葉提取物被譽(yù)為“心腦血管的保護(hù)神”顯著清除氧自由基，降血脂，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)銀杏黃酮:

降低血液粘稠度，疏通血管，預(yù)防心血管疾病紫蘇子油中?-亞麻酸的含量高達(dá)70%，植物中含量最高?-亞麻酸被譽(yù)為“植物腦黃金”，?-亞麻酸能顯著改善

血液循環(huán)、降血脂銀杏葉提取物紫蘇子油功能因子36文檔名稱|章節(jié)名稱怡瑞膠囊作用機(jī)理紫蘇子油活血化瘀中草藥復(fù)方銀杏葉提取物軟化血管怡瑞膠囊清理血液垃圾改善血液循環(huán)降低血脂預(yù)防血栓形成37文檔名稱|章節(jié)名稱癥狀

改善率％效果驗(yàn)證——狀況改善657275798084

頭痛頭暈?zāi)垦Ｐ幕欧α舛逃洃浟ο陆抵w麻木以上數(shù)據(jù)來源于新生代市場檢測機(jī)構(gòu)測試人數(shù)：48人測試時(shí)間：1個(gè)月10038文檔名稱|章節(jié)名稱亞健康

人體三大狀態(tài)的處置健康

疾病

調(diào)、治

藥品保養(yǎng)調(diào)養(yǎng)健康產(chǎn)品39文檔名稱|章節(jié)名稱案例分享＋40文檔名稱|章節(jié)名稱做好養(yǎng)生固本，擁抱健康人生！無限極時(shí)臻膠囊42文檔名稱|章節(jié)名稱時(shí)臻膠囊助你保持年輕態(tài)養(yǎng)精益氣安神精充氣足神旺靈芝孢子原料機(jī)理年輕態(tài)●靈芝孢子是靈芝的精華；●靈芝孢子具有靈芝的全部遺傳活性物質(zhì)；●具有顯著的養(yǎng)精、益氣、安神的作用；●靈芝孢子粉通過