海豹突擊隊(duì)訓(xùn)練的啟示

要知道，你正在改變世界海豹突擊隊(duì)訓(xùn)練的啟示加州科羅納多市，“地獄之周”期間的一名海豹突擊隊(duì)教官與他的學(xué)員班。本文節(jié)選自美國(guó)特種作戰(zhàn)指揮部(U.S.SpecialOperationsCommand)第九指揮官威廉?H?麥克雷文(WilliamH.McRaven)海軍上將5月17日在得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校(UniversityofTexasatAustin)畢業(yè)典禮上的講話(huà)。得克薩斯大學(xué)的口號(hào)是“改變世界從這里開(kāi)始”。我不得不承認(rèn)一我有點(diǎn)喜歡這句話(huà)。今晚，有近8,000名學(xué)生從得克薩斯大學(xué)畢業(yè)。嚴(yán)密分析的偉大典范Ask.Com告訴我們，美國(guó)人平均一生中要遇到10,000個(gè)人。這可是很大的數(shù)目。就算你們每個(gè)人只改變10個(gè)人的生活，而那些人中的每一個(gè)又去改變另外10個(gè)人一就10個(gè)一那么五代人以后，即125年后，今晚在場(chǎng)的畢業(yè)生們將會(huì)改變八億人的生活。八億人啊一想想看：美國(guó)人口的兩倍多。再多一代人的話(huà)，你們就可以改變整個(gè)世界的人口了——80億人。如果你認(rèn)為改變10個(gè)人的生活、永遠(yuǎn)改變他們的生活是件很難的事，那你就錯(cuò)了。我看到這樣的事每天都在伊拉克和阿富汗發(fā)生。一名年輕的陸軍軍官?zèng)Q定沿巴格達(dá)一條路的左邊行進(jìn)而不走右邊，與他同行的10名士兵得以幸免于一次近距離的伏擊。在阿富汗的坎大哈省(Kandaharprovince)，一名女子戰(zhàn)斗隊(duì)(FemaleEngagementTeam)的士官感覺(jué)到有些不對(duì)勁，指揮步兵排避開(kāi)了一個(gè)500磅的簡(jiǎn)易爆炸裝置(IED)，拯救了十幾名士兵的生命。不過(guò)，如果你細(xì)想一下，不光是這些士兵因?yàn)橐蝗说臎Q定得救了，他們尚未出生的孩子同樣得救了，他們孩子的孩子也得救了。數(shù)代人因?yàn)橐粋€(gè)人的一個(gè)決定得救了。而改變世界的事情在任何地方都可以發(fā)生，任何人都能夠做得到。所以，起步于此的東西真的可以改變世界，但問(wèn)題是：你改變世界后，世界會(huì)是什么樣子？嗯，我相信世界會(huì)變得好很多，但如果你能容忍我這個(gè)老水手多嘮叨一會(huì)兒，我有幾條建議要提，它們可以在你讓世界變得更美好的過(guò)程中對(duì)你有所幫助。雖然這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是我在軍隊(duì)期間學(xué)到的，但我可以向你們保證，你是否曾穿上軍裝服過(guò)一天役并不重要，你的性別、民族或宗教背景、你的取向、你的社會(huì)地位并不重要。我們?cè)谶@個(gè)世界上遇到的難事是相似的，克服那些困難向前進(jìn)一一改變自我及我們周?chē)氖酪坏慕?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)同等地適用于所有人。我在海豹突擊隊(duì)(NavySEAL)已有36年，這一切始于我離開(kāi)得克薩斯大學(xué)，前往加利福尼亞州科羅納多市(Coronado)接受海豹突擊隊(duì)基本訓(xùn)練(BasicSEALtraining)。海豹突擊隊(duì)基本訓(xùn)練就是在為期六個(gè)月的時(shí)間里，在柔軟的沙灘上痛苦地長(zhǎng)跑，午夜在迭戈(SanDiego)近海寒冷的水中游泳，障礙越野訓(xùn)練，無(wú)休止的健美操，連續(xù)數(shù)日不睡覺(jué)以及成天都在寒冷、潮濕和痛苦中掙扎。那是不斷被受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的勇士騷擾的六個(gè)月，他們?cè)噲D找出身體和心靈上的弱者并將其從海豹突擊隊(duì)淘汰。不過(guò)，那里的訓(xùn)練也意在發(fā)現(xiàn)那些在持續(xù)的壓力、混亂、失敗和艱苦環(huán)境下能夠發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用的學(xué)生。對(duì)我來(lái)說(shuō)，海豹突擊隊(duì)的基本訓(xùn)練是把一生的挑戰(zhàn)濃縮到了六個(gè)月的時(shí)間里。下面就是我在海豹突擊隊(duì)基本訓(xùn)練中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，希望于你們?cè)谌松星斑M(jìn)之際對(duì)你們有價(jià)值。在海豹突擊隊(duì)基本訓(xùn)練中，每天早晨，我的教官們（他們當(dāng)時(shí)全都是越戰(zhàn)老兵）會(huì)來(lái)到我的營(yíng)房宿舍，他們要檢查的第一個(gè)東西就是你的床。如果你做好了，被子四角就會(huì)是方方正正的，床單拉得平平整整，枕頭放在床頭的正中，多余的毯子整齊地疊放在擱物架下面一這就是海軍所說(shuō)的床。這是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的任務(wù)，充其量可以稱(chēng)為平凡。但是每天早晨，我們都必須把床整理得完美無(wú)缺。當(dāng)時(shí)這看上去有點(diǎn)荒唐可笑，尤其是考慮到這樣一個(gè)事實(shí):我們都渴望成為真正的勇士、成為久經(jīng)沙場(chǎng)的海豹突擊隊(duì)員?？墒沁@種簡(jiǎn)單行為中所含的智慧已經(jīng)反復(fù)多次在我這里得到證明。如果你每天早上整理床鋪，你就完成了一天中的第一項(xiàng)任務(wù)。它會(huì)給你小小的一點(diǎn)自豪感，鼓勵(lì)你再去執(zhí)行一項(xiàng)又一項(xiàng)的任務(wù)。到一天結(jié)束的時(shí)候，完成了的那一項(xiàng)任務(wù)就變成了多項(xiàng)已經(jīng)完成的任務(wù)。整理床鋪也會(huì)進(jìn)一步證明一個(gè)事實(shí)：生活中的小事很重要。如果小事都做不好，你永遠(yuǎn)也成就不了大事業(yè)。如果碰巧有一天你遭遇了痛苦，你回到家會(huì)躺到一張整理好的床一一這床是你整理好的—整理得井井有條的床鋪會(huì)給你鼓勁，讓你相信明天會(huì)更好。如果你想改變世界，那就從整理你的床鋪開(kāi)始。在海豹突擊隊(duì)訓(xùn)練期間，學(xué)員被拆分成多個(gè)皮艇小組。每個(gè)小組有七名學(xué)員一一小橡皮艇的兩側(cè)各三名以及一名幫助導(dǎo)航的舵手。每天，皮艇小組在海灘上整隊(duì)集合，接受穿越激浪地帶的指示，沿著海岸劃上好幾英里的船。冬天的時(shí)候，迭戈近海的海浪可達(dá)8-10英尺（約合2.4-3.1米）高，除非人人揮槳，否則劃船穿越猛撲過(guò)來(lái)的海浪極其困難。每一支槳必須與舵手發(fā)出的劃槳指令保持同步，每個(gè)人必須用相同的力氣，否則船會(huì)轉(zhuǎn)向，與海浪迎面相對(duì)，毫不客氣地被扔回到海灘上。要讓船到達(dá)目的地，每個(gè)人都必須劃槳。你一個(gè)人無(wú)法改變世一你會(huì)需要一些幫助一要真正從你的起點(diǎn)到達(dá)你的終點(diǎn)，你需要朋友、同事、陌生人的善意以及引導(dǎo)他們的一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)舵手。如果你想改變世界，一定要找人幫你劃槳。經(jīng)過(guò)幾周的艱苦訓(xùn)練之后，我們這個(gè)開(kāi)始有150人的海豹突擊隊(duì)訓(xùn)練班人數(shù)減少到只有42人，現(xiàn)在的皮艇小組有六個(gè)，每組七名成員。我與高個(gè)子們?cè)谕粭l船上，但我們最好的皮艇小組是由小個(gè)子成員組成的一我們稱(chēng)他們?yōu)樾〖一锲ねЫM，他們沒(méi)有一個(gè)人身高超過(guò)5.5英尺(約合168厘米)。小家伙皮艇組里有一名印第安人、一名非洲裔美國(guó)人、一名波蘭裔美國(guó)人、一名希臘裔美國(guó)人、一名意大利裔美國(guó)人和來(lái)自中西部的兩個(gè)健壯小伙子。他們劃船、跑步和游泳都賽過(guò)了其它所有皮艇小組。每次游泳前，其它皮艇小組的大個(gè)子總是會(huì)善意地打趣小家伙們穿在腳上的小小腳蹊。但不知怎么搞的，這些來(lái)自美國(guó)和世界各個(gè)角落的小個(gè)頭們總是笑到最后一一比誰(shuí)都游得快，在我們其他人之前早早就到達(dá)了岸邊。海豹突擊隊(duì)的訓(xùn)練是一個(gè)偉大的均衡器，除了你的意志以外，別的東西都不重要。你的膚色、你的種族背景、你的教育程度和你的社會(huì)地位都無(wú)關(guān)緊要。如果你想改變世界，以人們內(nèi)心的大小而不是他們腳蹊的大小來(lái)衡量他們。一周好幾次，教官會(huì)讓全班列隊(duì)檢查軍容風(fēng)紀(jì)。檢查內(nèi)容格外全面。你的帽子必須非常硬挺，你的軍裝必須熨得平平整整，你的皮帶扣必須油光?亮，沒(méi)有任何污跡。但好像不管你費(fèi)多大勁讓帽子變得硬挺、熨燙軍裝或擦亮皮帶扣，就是做得不夠好。教官總會(huì)挑出點(diǎn)“毛病”。如果軍容風(fēng)紀(jì)檢查不合格，學(xué)員就得穿戴整齊地跑到激浪地帶，然后在從頭到腳濕透的情況下在海灘上滾翻，直到身體每一個(gè)部分都被沙覆蓋。這種效果被稱(chēng)為'砂糖曲奇”(sugarcookie)。你在那一天剩下的時(shí)間里都要穿著那身軍一冰冷、潮濕、滿(mǎn)身沙粒。有很多學(xué)員就是無(wú)法接受自己所有的努力皆白費(fèi)力氣這樣一個(gè)事實(shí)。不管他們盡了多大力讓軍容符合規(guī)定，他們的努力就是得不到認(rèn)同。那些學(xué)員沒(méi)能順利通過(guò)訓(xùn)練。他們沒(méi)有弄明白這種訓(xùn)練的目的。你永遠(yuǎn)也不會(huì)成功，你的軍容永遠(yuǎn)也不會(huì)十全十美。有時(shí)，不管你準(zhǔn)備多么充分，或者表現(xiàn)多么優(yōu)異，你最終仍然會(huì)變成一個(gè)砂糖曲奇。有時(shí)生活就是這個(gè)樣子。如果你想改變世界，克服淪為砂糖曲奇帶來(lái)的影響，繼續(xù)前進(jìn)。每天的訓(xùn)練之中，你都面臨多項(xiàng)體力活動(dòng)的挑戰(zhàn)。長(zhǎng)跑、長(zhǎng)距離游泳、障礙越野、數(shù)小時(shí)的健美操一旨在測(cè)試你耐力的東西。每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有標(biāo)準(zhǔn)、你必須達(dá)標(biāo)的時(shí)間。如果你未能達(dá)標(biāo)，你的名字就被張榜公布，等到這一天結(jié)束的時(shí)候，那些榜上有名的人就會(huì)應(yīng)邀表演一場(chǎng)'馬戲”。馬戲就是額外兩小時(shí)的健美操訓(xùn)練，目的是耗盡你的體力，擊垮你的精神，迫使你知難而退。沒(méi)人想表演馬戲。馬戲意味著那天你沒(méi)有合格，意味著更加疲憊，而更加疲憊意味著第二天會(huì)更難熬一那就有可能會(huì)有更多的馬戲。不過(guò)，到了海豹突擊隊(duì)訓(xùn)練期間的某個(gè)時(shí)候，每個(gè)人一每一個(gè)人一都上過(guò)馬戲名單。不過(guò)，一件有趣的事情發(fā)生在那些經(jīng)常上榜的人身上。隨著時(shí)間的推移，那些額外加練兩小時(shí)健美操的學(xué)員變得越來(lái)越壯。馬戲的痛苦練就了內(nèi)一一練就了身體的柔韌性。生活中充滿(mǎn)了馬戲。你會(huì)失敗，你很可能經(jīng)常失敗，那是件痛苦的事，讓人灰心喪氣。有時(shí)，它可以考驗(yàn)?zāi)愕膬?nèi)在本質(zhì)。但如果你想改變世界，就不要害怕馬戲。至少一周兩次，受訓(xùn)學(xué)員要按要求跑障礙越野。障礙越野的跑道上有25處障礙，包括一堵10英尺（約合3.1米）高的、一個(gè)30英尺（約合9.2米）的吊貨網(wǎng)和一個(gè)訓(xùn)練匍匐前進(jìn)的鐵絲網(wǎng)等等。但是最具挑戰(zhàn)性的障礙是逃生滑繩。障礙一端有一個(gè)30英尺（約合9.2米）高的三層塔臺(tái)，另一端是一個(gè)一層的塔臺(tái)，兩個(gè)塔臺(tái)之間是一根200英尺（約合61米）長(zhǎng)的繩子。你必須爬上三層高的塔臺(tái)，爬到頂端后，你要抓住繩子，吊在繩子下面，兩手交替著向前移動(dòng)，直到你到達(dá)繩子的另一端。我們的訓(xùn)練班1977年開(kāi)班的時(shí)候，障礙越野的記錄已經(jīng)保持了多年，好像那是一個(gè)無(wú)法打破的記錄，直到有一天一名學(xué)員決定換種方式過(guò)滑繩一一以頭朝前的方式。他沒(méi)有讓身體吊在繩子下面一點(diǎn)一點(diǎn)向前挪，而是勇敢地攀到了繩子的上面奮力向前行進(jìn)。那是一個(gè)危險(xiǎn)的舉動(dòng)一看上去有點(diǎn)愚蠢，充滿(mǎn)了危險(xiǎn)。一旦失手可能就意味著受傷并從訓(xùn)練中淘汰。那名學(xué)員毫不猶豫地在繩子上滑了下去，險(xiǎn)象環(huán)生，但很神速。他花的時(shí)間不是幾分鐘，而是只用了一半的時(shí)間，到最終跑完全程的時(shí)候他已破了記錄。如果你想改變世界，有時(shí)候你必須以頭朝前的方式從障礙上滑下。在陸戰(zhàn)訓(xùn)練階段，學(xué)員們坐飛機(jī)被帶到迭戈附近的克利門(mén)蒂島(SanClementeIsland)?？死T(mén)蒂島近海水域是大白鯊的繁殖區(qū)域。要通過(guò)海豹突擊隊(duì)的訓(xùn)練，必須完成一系列的長(zhǎng)距離游泳科目，其中之一是夜間游泳。開(kāi)游之前，教官會(huì)歡欣愉悅地向受訓(xùn)學(xué)員簡(jiǎn)要介紹棲息在克利門(mén)蒂島附近海域的大白鯊的各個(gè)種類(lèi)。不過(guò)，教官們會(huì)向你保證，還從來(lái)沒(méi)有學(xué)員被鯊魚(yú)吃一一至少最近沒(méi)有。但是，你也會(huì)得到指導(dǎo)，如果一條鯊魚(yú)開(kāi)始圍著你轉(zhuǎn)，那請(qǐng)呆在原地，不要游開(kāi)，不要露怯。如果這條鯊魚(yú)想吃夜宵，向你沖了過(guò)來(lái)，那你要使出全身力氣猛擊它的鼻子部位，那樣它會(huì)轉(zhuǎn)身游走。世上有很多鯊魚(yú)，如果你希望完成游泳，你就必須要去對(duì)付它們。因此，如果你想改變世界，在鯊魚(yú)面前不要退縮。作為海豹突擊隊(duì)員，我們的任務(wù)之一是從水下襲擊敵人的艦船。我們?cè)诨居?xùn)練期間大量練習(xí)了這種技術(shù)。執(zhí)行襲擊艦船的任務(wù)時(shí)，海豹突擊隊(duì)的一對(duì)潛水員在敵人港口外下水，然后游兩英里(約合3.2公里)多的距離一潛在水下一僅僅利用一個(gè)深度計(jì)和一個(gè)指南針抵達(dá)目標(biāo)。在整個(gè)游泳期間，即便是在水面以下很深的地方，還是會(huì)有一些光線透下來(lái)。知道你的上方是一片開(kāi)闊水域讓人感到欣慰，但是當(dāng)你靠近綁在碼頭上的船只的時(shí)候，光線開(kāi)始減弱。船的鋼結(jié)構(gòu)擋住了月光，擋住了周?chē)穆窡艄?，擋住了所有的環(huán)境光線。要成功完成任務(wù)，你必須在船底下游泳，找到龍骨一船的中心線和最深的部分。這是你的目標(biāo)。可是龍骨也是整船最暗的一部分，在那里你伸手不見(jiàn)五指，船的機(jī)器噪音震耳欲聾，你很容易迷失方向，從而致使行動(dòng)失敗。每一名海豹突擊隊(duì)員都知道，在龍骨下面，在整個(gè)任務(wù)最黑暗的時(shí)刻，你必須沉著冷靜一一那種時(shí)候你得使出你所有的戰(zhàn)術(shù)技巧、你的體能以及你全部的內(nèi)在力量。如果你想改變世界，你必須在最黑暗的時(shí)刻把自己的能力發(fā)揮到極致。海豹突擊隊(duì)訓(xùn)練的第九周被稱(chēng)為地獄之周(HellWeek)，六天不能睡覺(jué)，不斷遭受體力和心理上的騷擾，還要在泥灘(MudFlats)度過(guò)特別的一天。泥灘是迭戈和蒂華納(Tijuana)之間的一片區(qū)域，水流失之后形成了蒂華納濕地一這是一片淤泥會(huì)將你吞噬的沼澤地形。就在地獄之周的星期三，你要?jiǎng)澊M(jìn)入泥灘，在隨后的15個(gè)小時(shí)里盡力從冰冷刺骨的泥潭、呼嘯的狂風(fēng)以及教官不斷讓你放棄的壓力中熬過(guò)來(lái)。就在那個(gè)周三太陽(yáng)開(kāi)始落下的時(shí)候，我們這個(gè)訓(xùn)練班因“嚴(yán)重違反紀(jì)律”而被命令跳進(jìn)泥灘。淤泥淹沒(méi)了每一個(gè)人，最后除了腦袋什么都看不見(jiàn)了。教官告訴我們只要五個(gè)人放棄，我們就可以離開(kāi)泥灘一只需五人，我們就可以擺脫這難以忍受的寒冷。環(huán)顧泥灘，很明顯有些學(xué)員打算要放棄了。距離太陽(yáng)升起來(lái)尚有八個(gè)多小時(shí)一一八個(gè)多小時(shí)的刺骨寒冷。學(xué)員們牙齒顫栗和顫抖的呻吟聲音之大，很難聽(tīng)到其它任何聲音。然后，一個(gè)聲音開(kāi)始在夜色中回蕩一一個(gè)唱歌的聲音。歌曲的調(diào)子跑得離譜，但唱得極富激情。聲音從一個(gè)變成兩個(gè)，兩個(gè)變成三個(gè)，沒(méi)過(guò)多久全班每一個(gè)人都唱了起來(lái)。我們明白，如果一個(gè)人能夠從痛苦中超脫出來(lái)，那么其他人也可以做到。教官威脅我們說(shuō)，如果繼續(xù)唱歌，我們就得在稀泥中呆更長(zhǎng)的時(shí)間一但是歌繼續(xù)唱了下去。不知怎么搞的，泥潭似乎變暖和了一些，風(fēng)變得柔和了一點(diǎn)，黎明也不再那么遙遠(yuǎn)。如果說(shuō)我在游歷世界期間學(xué)到點(diǎn)東西的話(huà)，那就是希望的力量。一個(gè)人的力一華盛頓(Washington)、林肯(Lincoln)、金(King)、曼德拉(Mandela)，甚至巴基斯坦一個(gè)名叫馬拉拉(Malala)的女孩一一可以通過(guò)給予人希望而改變世界。因此，如果你想改變世界，當(dāng)泥漿沒(méi)及你的脖子時(shí)，開(kāi)始唱歌。最后，在海豹突擊隊(duì)訓(xùn)練中有一口鐘，一口掛在訓(xùn)練隊(duì)大院中心讓全體學(xué)員都看得見(jiàn)的銅鐘。如想放棄，你要做的唯一一件事是敲響這鐘。敲鐘之后，你再也不必早上五點(diǎn)醒來(lái)。敲鐘之后，你再也不必在冰冷的水里游泳。敲鐘之后，你再也不必參加跑步、障礙越野、體能訓(xùn)練—而且你再也不必忍受訓(xùn)練的艱苦。只需敲鐘就行。如果你想要改變世界，永遠(yuǎn)不要敲那個(gè)鐘。對(duì)于