高纖餐-完美課件

完美高纖餐產(chǎn)品簡(jiǎn)介（1）主要原料：車(chē)前子殼（俗稱：西蓮殼）、燕麥、麥芽精、糙米粉、黃豆、玉粟黍、脫脂奶粉、果糖及可可粉。（2）保健功能：改善胃腸道功能（潤(rùn)腸通便）（3）適合人群：便秘者（4）用法及用量：將一包完美高纖餐滲入100ml溫水中，攪拌均勻后馬上食用，建議初次服用時(shí)每天早晚食用一包，至少維持一個(gè)月（約兩大盒），然后每天一包，三個(gè)月后自然見(jiàn)效。（5）注意事項(xiàng)：1、置于陰涼干燥處；2、開(kāi)包后即食；3、不可用滾燙和開(kāi)水，喝后要多喝水；4、本品不能代替藥物。財(cái)富第六波：借力互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)作直銷(xiāo)分享：更多精彩內(nèi)容：260269030膳食纖維

膳食纖維一詞在1970年以前的營(yíng)養(yǎng)學(xué)中尚不曾出現(xiàn)，是一般不易被消化的食物營(yíng)養(yǎng)素，主要來(lái)自于植物的細(xì)胞壁，包含纖維素、半纖維素、樹(shù)脂、果膠及木質(zhì)素等。

營(yíng)養(yǎng)家建議：人體每天至少應(yīng)攝入27克以上的纖維素，才能起到預(yù)防疾病、保健的作用。

蔬菜水果谷物膳食纖維的作用1.預(yù)防大腸癌：這種癌的發(fā)生主要與致癌物質(zhì)在腸道內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，和腸壁長(zhǎng)期接觸有關(guān)。膳食纖維在大腸中就像吸水的海綿，可增加糞便的含水量使其變軟，同時(shí)膳食纖維還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而加速排便，產(chǎn)生自然通便作用。2.降低血脂，預(yù)防冠心病：由于膳食纖維中有些成分如果膠可結(jié)合膽固醇，木質(zhì)素可結(jié)合膽酸，使其直接從糞便中排出，從而消耗體內(nèi)的膽固醇來(lái)補(bǔ)充膽汁中被消耗的膽固醇，由此降低了膽固醇，從而有預(yù)防冠心病的作用。3.改善糖尿病癥狀：膳食纖維中的果膠可延長(zhǎng)食物在腸內(nèi)的停留時(shí)間、降低葡萄糖的吸收速度，使進(jìn)餐后血糖不會(huì)急劇上升，有利于糖尿病病情的改善。車(chē)前子

又名車(chē)前實(shí)、蝦蟆衣子、豬耳朵穗子、鳳眼前仁，本品為車(chē)前科植物車(chē)前的干燥成熟種子。均系野生。夏、秋二季種子成熟時(shí)采收果穗，曬干，搓出種子，除去雜質(zhì)。主產(chǎn)于黑龍江、遼寧、河北等地。原植物生于山野、路旁、花圃或菜園。性味甘寒，入腎、膀胱、肝、肺經(jīng)，功能利水通淋、滲濕止瀉、清肝明目、清熱化痰，為常用藥材。車(chē)前子殼

洋車(chē)前的種子外殼稱洋車(chē)前子（或車(chē)前子殼），原產(chǎn)于伊朗和印度，每單位的車(chē)前子殼含有86%的膳食纖維,而其中的可溶性纖維含量相當(dāng)于我們熟悉的燕麥的14倍!是一種傳統(tǒng)草藥。在傳統(tǒng)療法中，洋車(chē)前子用于治療便秘、潰瘍和高血壓等癥狀。糙米相對(duì)于精白米而言，脫殼后仍保留的這些外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽的米叫糙米。

糙米所保留的這些外層組織，它們具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。大米中60%-70%的維生素、礦物質(zhì)和大量必需氨基酸都聚