近視防控宣傳教育月直播觀后感及心得5篇

近視防控宣傳教育月直播觀后有感及心得5篇近視防控宣傳教育月直播觀后有感及心得有哪些你知道嗎?眼睛是我們生命中很重要的東西。我們必定要改掉這些不良習(xí)慣，好好愛惜自己的眼睛。一同來看看近視防控宣傳教育月直播觀后有感及心得，歡迎查閱!近視防控宣傳教育月直播觀后有感及心得1我是一個初二的女孩子，五年級的時候我近視了，但是那時侯并不嚴(yán)重，瞇著眼睛還能夠看清楚。但是我錯了，這樣的惡性循環(huán)很快使我的視力直線降落。初一的時候，我不得不配了一副眼鏡。但是我不喜愛戴眼鏡，因?yàn)樗y看了，所以我老是在需要的時候戴上，不需要就立刻摘掉，這樣不規(guī)律的戴眼鏡，使我在初二的時候，就算戴上眼鏡也相同看不清楚。我忿忿地把眼鏡扔了，立誓再不戴眼鏡了，但煩憂也隨之而來。在學(xué)校，老師總在午寫的時候抄一點(diǎn)練習(xí)題給我們練習(xí)，有時寫完了還要繳上去檢查。因?yàn)槲铱床灰姡灾挥械人顺炅私o我抄，行動上總慢人一拍，經(jīng)常因?yàn)闆]寫達(dá)成被老師叫去辦公室。在物理課上，老師喜愛教完新課程后講一些擁有靈巧性的題給我們聽，這個可沒有人去抄，所以她講的我都聽不懂，成績不斷降落，直至發(fā)展到以后班主任的家訪。在平常的平常生活中，也經(jīng)常有我認(rèn)錯人的笑話，這些老被同學(xué)們當(dāng)作笑柄來說，他們甚至在背后里給我起外號。固然我都知道，但我能夠說什么呢?更讓我心疼的是，就連以前最疼我的爸爸，也不再喜愛我了。他老是將我當(dāng)作一個對弟弟妹妹的警示，老是當(dāng)著我的面數(shù)落我給弟弟妹妹看，諸如：“你們禁止看電視了，我可不想家里有太多的眼鏡，看著就心煩?！薄按蠼阋粋€人近視就夠了，莫非你們想步她的后塵嗎?”``````聽著這話，我內(nèi)心究竟是什么味道呀??因?yàn)榻暎以俨皇悄莻€游戲能手;因?yàn)榻?，我看電視，開電腦的時間遇到了各種拘束;因?yàn)榻?，我戒掉了我的糖癮;因?yàn)榻?，我失掉了太多``````夜晚睡覺的時候，我夢見我的視力恢復(fù)正常了，我能清楚地看清黑板了，能看清大家高興大笑的臉了，爸爸又像以前相同疼我了，我徹完全底地，真真實(shí)正地拋棄眼鏡了!我準(zhǔn)備在初三的時候從頭配一副眼鏡，因?yàn)槟鞘且粋€人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我不可以讓它有任何的遺憾，我會努力保持視力的。朋友，我已經(jīng)是個沒法挽回的教訓(xùn)了。假如你擁有一雙正常的眼睛，必定要好好珍惜;假如你也近視，請和我一同努力!!近視防控宣傳教育月直播觀后有感及心得2羅丹大師以前說過：“生活中不是因?yàn)槿狈γ?，而是缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”每當(dāng)我想起這句名言的時候，就會贊口不停。的確，生活中有著細(xì)微的美，這類美是要專心去感覺才能感覺的到的。但是，當(dāng)我想到下半句時，煩憂就隨之而來了。我很喜愛看電視，清晨看，下午看，只需有剩余的時間我都會把它奉獻(xiàn)出來。用媽媽的話來說，我看電視的時間比睡覺還多。人人都希望有一雙光亮的眼睛。自然，我也不例外。但是，事實(shí)卻不如人愿。長此以往，一雙清亮透明的眼睛就這樣被我摧殘成一雙呆呆的近視眼了。假如一個人的眼前一片模糊，那又何談去發(fā)現(xiàn)美呢?近視的煩憂向來陪伴我的左右，就像旺盛的大樹永久也離不開土地的滋潤相同。每日上課鈴一響，我都得費(fèi)勁地看著黑板上的題目，假如老天保佑的話，天氣明朗，那我還能夠牽強(qiáng)喘一口氣。假如老天被一團(tuán)團(tuán)的棉花糖遮住了，那我就苦不堪言了!近視的確有很多的缺點(diǎn)。有時能把走過來的同學(xué)當(dāng)作另一個同學(xué)，令我顏面無存;有時能把黑板上的題目抄錯，讓我詞不達(dá)意;有時居然能把數(shù)字5當(dāng)作數(shù)字3，讓我失分多多，教訓(xùn)多多!近視就要戴眼鏡，這是一定的，但是關(guān)于我們女孩子來說，就是天塌下來。因?yàn)椋魃狭搜坨R不單會影響整體雅觀，長久佩帶，還會使鼻梁塌陷、近視更深!每當(dāng)坐在窗前，望著遠(yuǎn)方的字體，我就知道，我近視了;每當(dāng)站在門口，看著走過的一個個人物，我知道，我近視了。近視，這個魔鬼般的煩憂向來環(huán)繞在我的身邊。但是，此刻懊悔也來不及了，假如世上有懊悔藥的話，我必定要第一個吃下去。此刻，我只能全力不去看電視，多看看遠(yuǎn)方，不讓近視更深。我很煩惱，為何近視的命運(yùn)會降臨到我的身上。此刻，我想告訴大家，好好保護(hù)我們的心靈之窗吧!好好愛惜我們的眼睛吧!這樣，你看到的天會更藍(lán)，草會更綠!近視防控宣傳教育月直播觀后有感及心得3眼睛是心靈的窗戶，若是我們失掉了這可貴的“心靈之窗”，那么在你的腦海將是一片黑暗，再也沒有那漂亮的顏色和那人間的歡笑聲，在他人玩耍時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那種感覺是多么孤單、多么無助啊!我在小時候因?yàn)椴槐Ｗo(hù)眼睛，二年級時不幸成了近視眼，不再像以前那樣多遠(yuǎn)也能看的很清楚，于是，我想：不戴眼鏡行不可以?我試驗(yàn)了一天，讓我完全取消了這類念想。禮拜一，我整理好書包，把眼睛盒放在了茶幾上，內(nèi)心很快樂：哼，你這個害人精，我不吃你這一套，偏不帶你，我就不信離不開你了!可又一想，仍是帶上吧，有備不怕后患。我輕松地背上書包，下樓去了。下了樓，我呼吸清晨的新鮮的空氣，為鼻梁上沒有那個厭煩的“重物”而有幸，“博博兒，上學(xué)去啊”從遠(yuǎn)處傳來打招呼聲，咦，這不是樓下的大媽嗎?她咋有兩個腦袋，還搖擺，還有四只眼睛?我顧不了多少，打招呼重要，“大媽好!”打完招呼，我向小區(qū)門口走去，今日怎么了，“泉河二區(qū)”的牌子仿佛要掉下來，別砸著人，老師說過，要見義勇為，我又是個少先隊(duì)員。于是，我找到了保安人員，報告了狀況，他們趕忙去看看，誰知他們不只不夸獎我，還責(zé)備道：“誰家的孩子，都大孩子了，還會騙人!”我臉“刷”一下紅了，灰溜溜的走了，一路上想著方才發(fā)生的事，當(dāng)我無心間看一下商鋪的招牌，咋模糊了?我深思了一會兒，忽然，笑了起來，從書包里取出了眼鏡，戴在眼上，世界忽然變得光亮了。哎，眼鏡真是個甩不掉的“朋友”!眼睛是人體不可以缺乏的一部分，假如沒有了眼睛你就將會失掉這漂亮的世界，充滿著陽光的世界。可見眼睛是多么重要啊!假如沒有眼睛，就像明星沒有劇本;假如沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙;假如沒有眼睛，就像名將沒有軍隊(duì)!同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們應(yīng)當(dāng)愛惜它，有的人認(rèn)為帶上眼鏡很漂亮，看起來像一位學(xué)識家，這類思想是不對的，他人認(rèn)為你是，莫非你就真的是了嗎?你不是。假如你上了大學(xué)，想考軍校，你是近視眼能考上嗎?不可以。所以我們應(yīng)當(dāng)愛惜自己的眼睛，讓自己的眼睛永久是光亮的。近視防控宣傳教育月直播觀后有感及心得4我從小喜愛看書，沒有注意用眼的衛(wèi)生，對父親母親的“絮叨”老是不認(rèn)為然。結(jié)果小學(xué)3年級就戴上了眼鏡，從100多度到此刻的度，這給我平常生活和學(xué)習(xí)帶來很多不便。此刻，我的眼睛時而有痛累感，真懊悔啊!三、四年級的時候，我看書近乎瘋狂，吃飯、走路捧著書，上廁所、沐浴不忘帶上書，彈鋼琴、做功課也在一邊看書，被窩里看書更是粗茶淡飯那時我想：人若不用吃飯、不用歇息那該有多好啊!這樣就能節(jié)儉更多的時間看書了。因?yàn)槌燥埐徽?，睡眠不足，缺乏戶外活動，惹起胃口不好、精神不足，體質(zhì)降落，視力也忽然降低。跟著近視帶給我的困擾增加，我敬羨著那些有著一雙光亮有神的眼睛的同學(xué)，那時，我才懂得要珍惜、愛惜眼睛的重要，懂得合理安排用眼的時間：下午放學(xué)回家后，我先寫會兒作業(yè)，而后吃飯，再寫會兒作業(yè)，歇息時唱唱歌澆澆花，或走出露臺閉上眼睛養(yǎng)神，靜靜地聽著音樂，感覺著細(xì)風(fēng)的私語再回到書齋念書學(xué)習(xí)。晚睡前，彈彈鋼琴，放輕松心情、緩解眼睛壓力。我感覺不可以等到眼睛疲備時才歇息，不然難以恢復(fù)，造成惡性循環(huán)。每日還堅持眨眼1~2分鐘，讓眼球也運(yùn)動運(yùn)動。我很珍惜課間做眼保健操的時刻，不任意與他人說話。跟著婉轉(zhuǎn)音樂響起，我慢慢閉上眼睛，深深呼吸著，放松，保持著這類寧靜而快樂的心境。前兩天，我在網(wǎng)上看到了一種治療近視眼的信息：就是在夜晚睡覺前，微閉眼，觀想渾身肌肉放松。這時，眼睛會不自覺地微張開。再遲緩地放松、閉眼，這樣頻頻幾次這樣很簡單入眠。清晨，醒來別忙張開眼睛，先觀想幾次，才慢慢地張開眼起床。這樣保健眼會比較舒暢，減少了痛、脹、累的感覺。近來，我注意用眼衛(wèi)生，不再挑食，增強(qiáng)鍛煉。此刻身體壯實(shí)多了，睡眠質(zhì)量有好轉(zhuǎn)，眼睛累、痛的現(xiàn)象也逐漸在減少。眼睛一旦近視，將會給你平增很多煩憂。同學(xué)們，“前事不忘，后事之師”千萬不可以掉輕心啊!愿我的親自經(jīng)歷能給大家?guī)砩羁痰慕逃?xùn)。“身體發(fā)膚，受之父親母親”我們要珍惜它，愛惜它。健康的身心是做人做事的最基本條件。別損害自己，也別讓父親母親為我們憂心由衷祝福：光亮的眼睛陪伴你們一世!近視防控宣傳教育月直播觀后有感及心得5達(dá)芬奇說過：“眼睛是心靈的窗戶”。它是人體最重要的器官，它讓我們看到一個五彩斑斕的世界，一個充滿陽光的世界;它讓我們是非分明，鑒別黑白。這一點(diǎn)，我也算感同身受啦!我小小年齡，就戴上了高度近視眼鏡，它讓我本來炯炯有神的大眼睛，逐漸失掉了光彩。夏季的體育課上，我滿頭是汗坐下來歇息，眼鏡也趁便在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去?！鞍⊙?，誰擠我”一轉(zhuǎn)頭，一個帶著厚厚鏡片的大姐姐連忙向我說對不起。其實(shí)，正確地說，應(yīng)該是對著我旁邊的雕塑說的，我的內(nèi)心立時迷惑了起來。定睛一看，“近視王國”四個大字赫然闖進(jìn)我眼眸。再一看，很多人都急趕忙忙往大門中擠去，這怎么能少了愛湊喧鬧的我呢我也跟進(jìn)去看了看。忽然，一個大姐姐攔住了我，認(rèn)真一看，這不是剛才撞到我的大姐姐嘛還沒等我回過神來，她就用甜甜的聲音把我拉了回來：“小朋友，這里是近視王國，請佩帶眼鏡?！边呎f著，邊遞給我一個粉色邊框的眼鏡，固然我感覺很奇異，但仍是接了過來。我察看了四周的人，果真，他們都戴著眼鏡。我剛戴上眼鏡，就感覺眼前一陣眩暈，腳也不聽使喚，左搖右拐，我就這么趔趔趄趄地進(jìn)了近視王國?！靶∨笥?，來，我們?nèi)ソ晥D書室看看。”剛進(jìn)門，一個阿姨就拽著我進(jìn)了圖書室。天哪，這里光芒要么太亮，要么慘淡，這怎么看書那阿姨也不論我愿不肯意，就把我拉到毯子邊上，扔給我一本書，還規(guī)定我必定要趴著看。我沒看多久，就感覺眼睛又酸又累，我起身，想要走開這，卻被一個叔叔攔住了：“小朋友，近視圖書室規(guī)定看書時間需長達(dá)12小時，您才看了一小時，還不可以走?！碧炷?這是什么奇異的地方，還有這樣的規(guī)定我嚇壞了，撒腿就跑。可我轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去也沒有找到出口，莫非是一定看滿小時嗎遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到