走進(jìn)負(fù)面情緒

“走近負(fù)面情緒”教案——吳勝芳一、學(xué)情分析五年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具有一定的情緒認(rèn)知及調(diào)節(jié)能力，但是他們對(duì)于負(fù)性情緒的認(rèn)識(shí)及其存在的意義還沒(méi)有足夠清晰的認(rèn)識(shí)，他們雖然會(huì)表達(dá)自己的負(fù)面情緒，但同時(shí)又不喜歡負(fù)面情緒及事件的發(fā)生，把其粗暴地歸為“不好的”，因此，有時(shí)又會(huì)壓抑自己的負(fù)面情緒，為了消除學(xué)生對(duì)負(fù)面情緒的偏見，合理客觀地看待負(fù)面情緒，就有了今天的這一堂課。二、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：在活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到負(fù)面情緒的正面意義，從而接納負(fù)面情緒的存在。過(guò)程與方法：引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)情緒、感受負(fù)面情緒的正面力量情感態(tài)度價(jià)值觀：引導(dǎo)學(xué)生辯證看待負(fù)面情緒，做自己情緒的主人。三、教學(xué)重難點(diǎn)：在活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到負(fù)面情緒的正面意義，從而接納負(fù)面情緒的存在。四、教學(xué)時(shí)間：40分鐘五、教學(xué)對(duì)象：五年級(jí)學(xué)生六、教學(xué)準(zhǔn)備：視頻、ppt、板書教具、磁鐵七、教學(xué)過(guò)程：課前準(zhǔn)備：給大家一分鐘的時(shí)間做好上課準(zhǔn)備，將課桌收拾干凈，把與心理課堂無(wú)關(guān)的東西都收到課桌里面，保持愉快和輕松，進(jìn)入今天的心理大課堂。（一）熱身1：觀看消極情緒視頻師：你從視頻中感受到的情緒是什么？生1：失落；生2：無(wú)助；生3：難過(guò)熱身2：觀看積極情緒視頻師：你從視頻中感受到的情緒是什么？生：開心師：你更喜歡視頻一還是視頻二？為什么？生：視頻二，因?yàn)橐曨l一消極的情緒讓我覺得不開心，不舒服。而視頻二積極的情緒讓我覺得很開心，很舒服，所以更喜歡視頻二。師：哦！確實(shí)是這樣，體驗(yàn)積極情緒會(huì)讓我們覺得更舒適。消極的情緒讓我們不喜歡，但是消極情緒又真實(shí)地存在在我們的生活中，它的存在對(duì)我們的生活到底有沒(méi)有幫助呢？今天就讓我們一起走近消極情緒，探討它的意義。（PPT出示主題，同時(shí)在黑板上貼出）主題：走近消極情緒繪本閱讀--《小原小野》師：接下來(lái)，讓我們一起來(lái)看一個(gè)繪本故事——《小原和小野》從前，有一個(gè)原始部落，他們部落有一個(gè)規(guī)定，當(dāng)男孩子成年后，需要離開父母，外出生活一段時(shí)間。小原是小野的雙胞胎哥哥，在出發(fā)前，小原留下了身上所有的情緒按鈕，而小野只留下了“快樂(lè)”情緒按鈕。有一天，他們?nèi)ゴ颢C，突然，前方出現(xiàn)了一只會(huì)吃人的猛虎，這時(shí)，小原的害怕情緒按鈕被啟動(dòng)了，他趕緊拉著小野逃跑，而只有快樂(lè)情緒按鈕的小野還站在原地，沒(méi)有意識(shí)到危險(xiǎn)的到來(lái)（黑板貼“害怕”表情）幸好小原回來(lái)救了小野，他倆一起成功地逃離了虎口。一段時(shí)間以后，他們打好的獵物被其他原始人搶走了，小原的憤怒情緒按鈕被啟動(dòng)了，他拿起武器，和其他原始人打了一架，搶回了食物，從此以后，其他原始人發(fā)現(xiàn)小原很不好惹，再也不敢來(lái)?yè)屗麄兊氖澄锪?。而只有小原還在家里睡大覺呢?。ê诎遒N“生氣”表情）。師：時(shí)間過(guò)得很快，冬天快到了，他們過(guò)冬的食物還不夠，這時(shí)，小原的什么情緒按鈕會(huì)被啟動(dòng)呢？他會(huì)做什么呢？生：他會(huì)焦慮，會(huì)擔(dān)心師：那他會(huì)做什么呢？生：他會(huì)尋找更多的食物師：是的，他帶著小野去繼續(xù)尋找更多的食物，為即將到來(lái)的寒冬做準(zhǔn)備師：那小野會(huì)做什么呢？生：他還是一副很開心的樣子，不會(huì)想著貯備食物，如果沒(méi)有他哥哥的話，他就餓死了。師：所以，還好，他有個(gè)哥哥在身邊。很快，春天到了，他們又繼續(xù)出來(lái)打獵，一不小心，誤傷了對(duì)方，這時(shí)，小原的什么情緒按鈕會(huì)被啟動(dòng)？他會(huì)做什么？生：他會(huì)感到自責(zé)、內(nèi)疚。會(huì)向?qū)Ψ降狼?，并幫?duì)方包扎好，會(huì)告訴自己，下次要小心師：那如果是小野誤傷了隊(duì)友，他會(huì)做什么呢？生：他會(huì)很開心，對(duì)方可能會(huì)和他打架，不愿意和他一起搭檔了。師：是的。所以，聽了他們倆的故事，你發(fā)現(xiàn)了什么？生：生活中，只有快樂(lè)情緒是不行的，有時(shí)，他并不能幫助我們更好的生活，反而是負(fù)面情緒對(duì)我們有所幫助師小結(jié)：負(fù)面情緒也有其積極作用（PPT出示），它能幫助我們更好地生活。師：請(qǐng)大家想一想，生活中，在什么情況下，負(fù)面情緒會(huì)發(fā)揮積極作用，對(duì)我們有所幫助呢？請(qǐng)大家討論一下，并派代表分享。時(shí)間為1分鐘。師：隨時(shí)走動(dòng)，看看學(xué)生的完成情況，掌握學(xué)生動(dòng)向。師：時(shí)間到，我想聽聽大家的討論結(jié)果，請(qǐng)舉手分享生：....師：謝謝同學(xué)們真誠(chéng)的分享，確實(shí)，負(fù)面情緒對(duì)我們的生活有積極的幫助。在這里，有兩位同學(xué)遇到了一些困難，需要大家?guī)鸵粠退麄儯≒PT出示學(xué)生案例），請(qǐng)大家討論兩分鐘，然后再起來(lái)分享。案例一：康康是一名五年級(jí)的男生，他很害怕小蟲子，但是他擔(dān)心同學(xué)們會(huì)笑話他，所以平時(shí)也不敢說(shuō)出來(lái)，這讓他感到很苦惱...你會(huì)對(duì)他說(shuō)些什么？案例二：快到期中考試了，微微同學(xué)擔(dān)心自己考不好，晚上瘋狂背誦、刷題到很晚才睡，白天在課堂上犯困，有時(shí)做夢(mèng)夢(mèng)到自己考砸了，狀態(tài)變得越來(lái)越糟糕...問(wèn)：1、薇薇最近的情緒狀態(tài)是什么？2、薇薇的故事給了你什么啟發(fā)？師小結(jié)：負(fù)面情緒應(yīng)有度（ppt出示）請(qǐng)你幫一幫微微，給她一些好的建議。（四）小結(jié)消極情緒也有其積極作用，讓給我們一起走近負(fù)面情緒，一起成長(zhǎng)為更好的自己！教學(xué)反思：本堂課的目的是讓學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到負(fù)面情緒的積極作用，從各班學(xué)生的課堂表現(xiàn)來(lái)看，課堂目標(biāo)已基本達(dá)成，學(xué)生上課表現(xiàn)積極踴躍，不過(guò)，在課堂活動(dòng)形式的設(shè)計(jì)上，還有待加強(qiáng)，熱身部分，有的班級(jí)能夠有效地體驗(yàn)到不同情緒，有的班只能體會(huì)到快樂(lè)情緒，與主題不太吻合，因此，熱身部分可以設(shè)計(jì)一個(gè)更能直接引發(fā)學(xué)生不同情緒的活動(dòng)；本堂課主要以閱讀繪本故事的方式達(dá)到課堂目標(biāo)，不過(guò)，聽課老師們建議還可以用