中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案集錦篇（5篇）

中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案集錦篇第二?節(jié)、每天堅(jiān)持一小?時體育鍛煉教學(xué)?目標(biāo)：1、在互?相討論中和教師引?導(dǎo)下，理解體育鍛?煉的價(jià)值。2、?在自學(xué)、討論和教?師互動交流過程中?，提高對體育鍛煉?的認(rèn)識。3、在?教師引導(dǎo)下明確個?人堅(jiān)持體育鍛煉的?策略。教學(xué)重點(diǎn)?難點(diǎn)：重點(diǎn)：使?學(xué)生理解堅(jiān)持體育?鍛煉對身心發(fā)展的?價(jià)值。難點(diǎn)：引?導(dǎo)學(xué)生主動進(jìn)行體?育鍛煉，明確個人?堅(jiān)持體育鍛煉的策?略。教學(xué)過程：?(一)課的開始?1、教師宣布學(xué)?習(xí)內(nèi)容。2、學(xué)?生齊讀“每天堅(jiān)持?一小時體育鍛煉”?課題。3、教師?提問，為什么學(xué)習(xí)?這個內(nèi)容?請同學(xué)?們看大屏幕。(?1)內(nèi)容。(2?)目的。(二)?活動一、堅(jiān)持體育?鍛煉對身心發(fā)展有?什么價(jià)值1、活?動目的。通過活動?，使學(xué)生在原有理?解體育鍛煉價(jià)值的?基礎(chǔ)上，能夠更全?面地理解堅(jiān)持體育?鍛煉對身心發(fā)展的?價(jià)值，進(jìn)而提高主?動參加體育鍛煉的?積極性。2、活?動形式。小組討論?，推小組代表全班?交流，教師小結(jié)。?3、具體操作。?(1)教師提出?分組討論要求。?(2)小組討論。?(3)教師巡視?指導(dǎo)，搜集信息。?(4)小組推代?表與教師和同學(xué)交?流。(5)教師?結(jié)合學(xué)生交流情況?，利用課間或掛圖?，形象直觀地補(bǔ)充?講解。4、教師?小結(jié)。(三)活?動二、說一說“你?參加過的或觀看過?的最難忘的體育活?動和比賽”，談?wù)?自己的感受、體驗(yàn)?或收獲。1、活?動目的。分享參加?體育鍛煉的感受、?體驗(yàn)和收獲激發(fā)學(xué)?生主動進(jìn)行體育鍛?煉。2、活動形?式。同桌討論、班?上交流，教師小結(jié)?。3、具體操作?。(1)教師語?言組織。(2)?同桌同學(xué)之間交流?。(3)推代表?與教師和同學(xué)交流?。(4)教師歸?納與學(xué)生互動。?4、教師小結(jié)。?(四)提問講解?1、教師說出“生?命在于運(yùn)動”的體?育格言，提問學(xué)生?，你們能說一說你?知道的體育格言。?2、學(xué)生交流體?育格言。3、引?導(dǎo)學(xué)生觀看_加體?育鍛煉的視頻。?4、學(xué)生閱讀教科?書中對_加體育鍛?煉的介紹。5、?引導(dǎo)學(xué)生談觀后和?讀后的感想。6?、教師解釋、歸納?_體育思想觀點(diǎn)，?幫助學(xué)生進(jìn)一步加?深對體育鍛煉價(jià)值?的理解。7、教?師小結(jié)。(五)?學(xué)習(xí)每天堅(jiān)持一小?時體育鍛煉的策略?。1、教師引導(dǎo)?學(xué)生提出自己對體?育鍛煉的認(rèn)識觀點(diǎn)?。2、歸納學(xué)生?認(rèn)識觀點(diǎn)，用課件?或掛圖給出教科書?中正誤的內(nèi)容。?3、引導(dǎo)學(xué)生針對?有關(guān)體育鍛煉的誤?區(qū)發(fā)表自己的看法?。4、結(jié)合學(xué)生?提出的看法，引導(dǎo)?學(xué)生進(jìn)行分析，得?出正確的結(jié)論。?5、教師提出“學(xué)?習(xí)忙沒有時間進(jìn)行?體育鍛煉”的誤區(qū)?。6、學(xué)生分組?交流，共同設(shè)計(jì)利?用學(xué)習(xí)的空余時間?進(jìn)行身體鍛煉的方?案。7、教師小?結(jié)。正確地認(rèn)識體?育鍛煉，能夠堅(jiān)定?體育鍛煉的信念，?增強(qiáng)動力。8、?教師用多媒體課件?或掛圖展示“周體?育鍛煉計(jì)劃”表，?引導(dǎo)學(xué)生觀察說出?構(gòu)成“周體育鍛煉?計(jì)劃”的主要內(nèi)容?有哪些。9、教?師歸納制定“周體?育鍛煉計(jì)劃”主要?包括的內(nèi)容。1?0、教師依次講解?怎樣制定目標(biāo)、如?何確定鍛煉時間、?怎樣選擇鍛煉內(nèi)容?、如何確定運(yùn)動負(fù)?荷、怎樣對計(jì)劃實(shí)?施情況進(jìn)行評價(jià)等?內(nèi)容。11提示?制定“周體育鍛煉?計(jì)劃”注意事項(xiàng)，?解答學(xué)生疑問。?12、布置作業(yè)。?(六)教師總結(jié)?1、知識梳理。?2、本課小結(jié)。?中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案集錦篇（二）?一、教學(xué)背景在?以往的舊的體育教?學(xué)觀念影響下，教?師填鴨式地教,?學(xué)生被動地學(xué),再?加上中學(xué)生體質(zhì)健?康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測試給?學(xué)生造成了一定的?心理負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)了?隨著年齡增長，喜?歡上體育課(特別?是喜歡體育活動)?的人數(shù)呈下降趨勢?的現(xiàn)象。其中高三?女生特別突出，上?體育課時出現(xiàn)無精?打采，畏難情緒增?大，借故請假的增?多了等等情況。我?認(rèn)為體育課對于學(xué)?生來說應(yīng)該是很有?興趣的一門課，但?是由于體育課的教?學(xué)理念過于陳舊，?內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方?法簡單缺乏新意，?學(xué)生漸漸對體育課?的興趣降低，最后?還可能對體育課產(chǎn)?生一種厭惡心理,?尤其是高中女生。?如何改變這種現(xiàn)狀?呢?我在教學(xué)中嘗?試對于不同的身體?條件用不同的體育?游戲來促進(jìn)體育教?學(xué)，以此來提高高?中學(xué)生特別是高中?女生對體育課的學(xué)?習(xí)興趣。這是開?學(xué)初的一個單元一?節(jié)體育課，教學(xué)內(nèi)?容是身體素質(zhì)恢復(fù)?性練習(xí)，重點(diǎn)是提?高學(xué)生靈敏素質(zhì)。?為了達(dá)到教學(xué)目的?，男女生都安排了?體育游戲內(nèi)容。?二、教學(xué)過程教?學(xué)背景：高三(2?)班是一個文科班?，女生有___多?人身體素質(zhì)較好，?活潑好動，有幾個?還是班級的體育骨?干，另外的女生則?身體素質(zhì)一般，不?怎么愛活動。課?堂上：教師：同?學(xué)們，今天我們做?一個游戲……?學(xué)生：不是“貼?膏藥”吧(小聲地?說)。教師：不?是，是個新游戲，?方法是：所有人圍?成一個圈并且編號?;老師喊一個號后?將一個排球高拋;?其他同學(xué)跑開;被?喊中號的同學(xué)上來?拿球喊停;然后用?球滾過擊打其他同?學(xué);打中后交換角?色，不中繼續(xù)。?同學(xué)們高興地去玩?去了。五分鐘后?……學(xué)生：(大?聲地)老師換一個?吧，這個不好玩。?教師在想：這幫?女生還挺挑剔!再?一想，也難怪，這?些女同學(xué)中有幾個?是體育特長生和學(xué)?校運(yùn)動隊(duì)成員，還?有好幾個身體素質(zhì)?也不錯，這個游戲?對于她們是有點(diǎn)簡?單了。索性給她們?換一個男生的項(xiàng)目?----“打野?鴨子”。不過這個?游戲要求比較高，?不知道她們行不行?。教師：好吧，?我們換項(xiàng)目。大家?聽好：前排同學(xué)圍?成一個大圈，用排?球擊打圈內(nèi)的同學(xué)?，圈內(nèi)的同學(xué)自由?奔跑躲避，擊中者?退出，如果接住可?以重新進(jìn)來一個;?直到全部擊中后交?換。場面一下子?熱鬧起來，同學(xué)們?奔跑、跳躍、躲閃?，歡聲笑語不斷。?被打中者也興奮的?大叫。教師：同?學(xué)們你們真行!沒?想到這個游戲你們?做得還真不錯。?學(xué)生甲：老師，我?覺得還是簡單了，?還有沒有更難的。?教師：可以。只?要將排球換成兩個?或者三個;記?。?必須注意力集中，?視野開闊、反應(yīng)要?快;當(dāng)然也要注意?安全。學(xué)生乙：?不行，別換了，受?不了了----?--游戲還是增?加難度了，而且效?果很好。學(xué)生們哄?堂大笑，被打的同?學(xué)也是樂不可支。?哈哈的笑聲彌漫在?運(yùn)動場中。只看見?學(xué)生滿場飛，夾著?尖叫聲和笑聲。?教師用一種滿臉喜?悅的神情看著學(xué)生?，在想：看起來溫?文爾雅的女生，想?不到她們是那樣的?活躍，真有種自嘆?不如的感覺。中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案集錦篇（三）一.?教學(xué)內(nèi)容：安全?常識和韻律活動?二.教學(xué)目標(biāo)：?1.使學(xué)生了解怎?樣預(yù)防運(yùn)動損傷事?故。2.了解預(yù)?防運(yùn)動損傷及事故?的要求，逐步學(xué)會?一些科學(xué)鍛煉身體?的方法和自我保護(hù)?的技能。___?對科學(xué)鍛煉身體有?認(rèn)識，增強(qiáng)自我保?護(hù)意識。4.知?道動物模仿操的名?稱，動作方法。能?隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練?習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編?動作體會樂。三?.教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)?：重點(diǎn)：使學(xué)生?掌握體育課傷害事?故發(fā)生的注意點(diǎn)。?難點(diǎn)：使體育課?上的安全意識在腦?海里得到深化，并?能在今后的學(xué)習(xí)中?自發(fā)的運(yùn)用。四?.教具準(zhǔn)備：多媒?體、卡片、紅五角?星。五.教法與?學(xué)法：1.采用?讓學(xué)生自主探索、?嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答?案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容?直接提供給學(xué)生，?讓他們?nèi)グl(fā)揮，去?探索，去想象。?2.菜用啟發(fā)、誘?導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情?景，通過電化教學(xué)?，增強(qiáng)直觀性和趣?味性，并滲透集體?主義和團(tuán)結(jié)合作能?力的教學(xué)。以學(xué)生?為主體，通過學(xué)生?嘗試與猜想和學(xué)生?實(shí)際參與突出教學(xué)?的重點(diǎn)和難點(diǎn)。?六.教學(xué)過程：?1.導(dǎo)入揭示課題?。①出示雜技?圖片，思考問題。?學(xué)生大膽猜想，各?敘己見。②教?師歸納出示課題。?2.學(xué)生看故事?錄象。揭示問題?：天鵝有危險(xiǎn)嗎??學(xué)生舉例說明。?教師歸納知識點(diǎn)：?聽從指揮有秩序。?3.教師提問：?上體育課前對于身?體不舒服的同學(xué)應(yīng)?采用什么方法??學(xué)生口答，教師加?以說明。出示第二?個知識點(diǎn)：身體不?適停運(yùn)動。4.?引導(dǎo)學(xué)生自己猜想?：體育課上還有那?些安全知識?學(xué)生?討論，各自發(fā)表見?解。5.驗(yàn)證與?思考：電腦聰聰帶?了幾個動畫故事，?里面講的也是一些?安全知識，想知道?是什么嗎?讓學(xué)?生自己選擇看的順?序，出示解答、評?比、總結(jié)。出示三?個知識點(diǎn)：做好準(zhǔn)?備防扭傷，相互幫?助學(xué)保護(hù)，檢查器?械再運(yùn)動。6.?學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)?到什么知識?7?.室內(nèi)活動：動物?摸仿操。學(xué)生看?錄象，然后跟著進(jìn)?行分解練習(xí)。跟音?樂完整練習(xí)。學(xué)?生創(chuàng)編動作進(jìn)行練?習(xí)。8.課堂小?結(jié)：同學(xué)之間互?評各自的表現(xiàn)，看?誰得的五角星多。?再次記憶學(xué)到的?知識。中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案集錦篇（四）(一)指導(dǎo)?思想與理論依據(jù)?1.依據(jù)《體育與?健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的?要求，樹立“健康?第一”的指導(dǎo)思想?。2.學(xué)習(xí)站立?式起跑和起跑后的?加速跑，激發(fā)學(xué)生?參與學(xué)練的_興趣?;注重學(xué)生的運(yùn)動?體驗(yàn)。3.培養(yǎng)?學(xué)生運(yùn)動興趣，培?養(yǎng)學(xué)生正確的跑姿?，發(fā)展學(xué)生跑的能?力，進(jìn)一步培養(yǎng)勇?敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)?，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體?精神及競爭意識。?(二)教學(xué)背景?分析1.教學(xué)內(nèi)?容分析快速跑是?以最快的速度跑完?規(guī)定的距離，發(fā)展?速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)?容。學(xué)習(xí)快速跑重?點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反?應(yīng)速度、運(yùn)動速度?和位移速度，發(fā)展?快速跑能力可以提?高學(xué)生機(jī)體無氧代?謝耐力，發(fā)展腿部?肌肉后蹬力量。在?練習(xí)和比賽中培養(yǎng)?競爭意識，同時培?養(yǎng)了學(xué)生勇往直前?、奮發(fā)向上的精神?，對學(xué)生的生理和?心理起著積極的促?進(jìn)作用。初中的快?速跑教材是通過各?種不同的練習(xí)方法?和手段以激發(fā)學(xué)生?學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生?主動學(xué)習(xí)，達(dá)到身?心健康的目標(biāo)。?2.教學(xué)重點(diǎn)、難?點(diǎn)(1)重點(diǎn)：?雙腿前擺后蹬快速?有力，雙臂前后擺?動協(xié)調(diào)(2)難?點(diǎn)：起跑反應(yīng)快，?重心的變化控制?3.學(xué)情分析(?1)小學(xué)的學(xué)生表?現(xiàn)欲極強(qiáng)，學(xué)習(xí)興?趣很高，他們很希?望能通過展現(xiàn)自己?的能力，吸引同伴?的眼球。(2)?學(xué)生已經(jīng)初步學(xué)習(xí)?了快速跑技術(shù)，但?是學(xué)生的總體水平?參差不齊，突出表?現(xiàn)在跑姿方面。?(3)該技術(shù)因?yàn)?動作相對比較枯燥?，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?普遍較弱，所以如?何培養(yǎng)學(xué)生對該技?術(shù)的興趣，有效提?高學(xué)生的技能水平?是本課將要解決的?問題。4.教學(xué)?策略本課遵循教?學(xué)規(guī)律和學(xué)生認(rèn)知?規(guī)律，由淺入深、?由易到難逐步提高?。主要運(yùn)用了講解?示范法、練習(xí)法、?激勵法、比賽法、?師生互動、教師評?價(jià)、互相評價(jià)等等?。___場地器?材籃球場繩梯4?副標(biāo)志桶___個?(三)教學(xué)目標(biāo)?認(rèn)知目標(biāo)：建立?站立式起跑和起跑?后加速跑的動作概?念。技能目標(biāo)：?___%的學(xué)生學(xué)?會站立式起跑和起?跑后的加速跑技術(shù)?，發(fā)展快速反應(yīng)能?力和速度、力量素?質(zhì)等，提高快速跑?的能力。情感目?標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢?頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，?團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精?神及競爭意識。?(四)教學(xué)過程?一、開始部分(1?~___分鐘)?貫徹課堂常規(guī)，明?確教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)?生進(jìn)行安全教育，?安排見習(xí)生。二?、準(zhǔn)備部分(4~?___分鐘)1?.慢跑游戲：跑步?過程中做“喊數(shù)抱?團(tuán)”游戲。2.?徒手操三、基本?部分(___分鐘?)1.學(xué)習(xí)站立?式起跑和起跑后的?加速跑(1)“?各就位”、“預(yù)備?”模仿練習(xí)(2?)身體前倒重心控?制練習(xí)(3)起?跑快速反應(yīng)練習(xí)?①“正向跳躍”起?跑②“背向跳躍?”起跑③“背向?坐地”起跑(4?)快速跑練習(xí)①?行進(jìn)間小步跑②?行進(jìn)間高抬腿跑?③站立式起跑接加?速跑練習(xí)④讓距?跑比賽2.素質(zhì)?練習(xí)(利用繩梯)?(1)開合跳繩?梯練習(xí)(2)雙?足進(jìn)出繩梯練習(xí)?(3)俯臥撐側(cè)行?繩梯練習(xí)四、結(jié)?束部分(___分?鐘)1.通過深?呼吸、拍打、按摩?等方法，使學(xué)生盡?快緩解疲勞，達(dá)到?身心放松。2.?教師小結(jié)講評，布?置課后作業(yè)。中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案集錦篇（五）一、?教學(xué)內(nèi)容快速跑?二、教學(xué)目標(biāo)?【知識與技能】掌?握快速跑的基本技?術(shù)，全部同學(xué)都能?做到跑的自然，動?作協(xié)調(diào)。【過程?與方法】通過示范?講解、小組探究、?游戲競賽等形式，?發(fā)展速度、耐力、?靈敏等身體素質(zhì)。?【情感態(tài)度與價(jià)?值觀】形成積極進(jìn)?取的態(tài)度，增強(qiáng)自?信心，培養(yǎng)不拍挫?折的精神。三、?教學(xué)重難點(diǎn)【重?點(diǎn)】跑的自然有節(jié)?奏，腿手配合。?【難點(diǎn)】腿手協(xié)調(diào)?發(fā)力，啟動迅速反?應(yīng)快。四、教學(xué)?過程(一)開始?部分(___分鐘?)課堂常規(guī)：?1.集合整隊(duì)2?.師生問好，報(bào)告?人數(shù)3.檢查服?裝4.宣布本節(jié)?課內(nèi)容5.安排?見習(xí)生教學(xué)組織?：四列橫隊(duì)。教師?說明教學(xué)內(nèi)容、教?學(xué)目標(biāo)、提出教學(xué)?要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)?習(xí)興趣。教師口令?指揮，學(xué)生集體進(jìn)?行隊(duì)列練習(xí)。要?求：隊(duì)列集合快、?靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)?列，動作整齊、步?伐一致。(二)?準(zhǔn)備部分(___?分鐘)1.一般?性準(zhǔn)備活動教法?組織：兩路縱隊(duì)，?聽從教師口令(?1)慢跑-知己知?彼游戲規(guī)則：分?為兩組，每組成員?后背貼一成語，組?與組之間互相面對?站立與圓形區(qū)域內(nèi)?，游戲開始時進(jìn)行?追逐跑，看到對方?后背的成語多的一?組獲勝。(2)?徒手操頭至腳全?身各個關(guān)節(jié)，每節(jié)?四個八拍。2.?專門性準(zhǔn)備活動?教法組織：分為四?組，站立于跑道?(1)后蹬