廣元市中考滿分作文-讀《少有人走的路》有感正文

PAGEPAGE11廣元市中考滿分作文-讀《少有人走的路》有感正文第一篇：廣元市中考滿分作文-讀《少有人走的路》有感讀《少有人走的路》一書有感當(dāng)我拿到這本書準(zhǔn)備看時，首先看到的不是毛筆字體的書名，而是規(guī)規(guī)整整略小于書名字體大小的四個宋體字——心靈地圖。這本書是一本偉大的心理學(xué)著作，在人類心靈的治療方面也是一部開山之作?；蛟S在我們這一代，沒有任何一本書能像這樣給我們的心靈和精神帶來如此巨大的沖擊。本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活。關(guān)于心靈的書看的不多，記得曾經(jīng)看過路遙的小說《平凡的世界》，看過之后有一種心靈上的洗禮。這本書以一個故事做開篇的卷首語，對我很有吸引力，讓我對該書產(chǎn)生了極大的興趣。故事主要講了女主人不想讓別人看的寶箱里裝的是什么，后來男主人為了不讓女主人的心靈受到傷害，將寶箱埋到了一個很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)無人的地方。作為正常人看過這個故事之后都會好奇，寶箱里裝的究竟是什么秘密。我當(dāng)然也不例外。其實這就是一個心靈的寶箱，你不必要打開它，那樣反而可能會帶來傷害。對于很多事情，我們沒有必要刨根問底，那樣會讓別人對你有一種反感。導(dǎo)致大家互相都會受到傷害。正如書中所說對待心靈，我們需要用智慧和技巧來呵護(hù)它、關(guān)懷它，遵照它的方式去生活。在日常的生活中我們應(yīng)該學(xué)會關(guān)懷心靈。記得小時候，我的性格比較倔強，再加上青春期的一種叛逆，經(jīng)常和媽媽吵架、頂嘴、爭辯。全都是一些生活中的瑣碎事。而且我的行為比較激烈，經(jīng)常吵得脖粗臉紅的。媽媽也氣憤但沒辦法，誰叫是自己的兒子呢。有一次，我已經(jīng)不記得是因為什么事，我又和媽媽像往常一樣的吵架。吵架的位置剛好在我家的一面鏡子下面。在吵到最激烈的時候，我無意間抬頭看了一下鏡子。突然，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)時我的臉色非常難看。以至于懷疑自己怎么會有這樣“豐富”的表情。臉上的肌肉緊緊的繃在一起，怒火直沖漲的我的臉色通紅，又略微帶點黑色。像火山馬上就要爆發(fā)一樣，也有點怒發(fā)沖冠的感覺。從臉上完全可以看出倔強、叛逆的表現(xiàn)。像是對著一個不共戴天的仇敵。在那一刻，我好像突然之間長大了。突然想為什么我現(xiàn)在是這個樣子，為什么我用如此難看的臉色對待自己媽媽呢?我感覺很對不起媽媽。因為我想到兒子這樣對媽媽說話，媽媽心里會是怎樣的感受？回想我以前經(jīng)常這樣和媽媽爭辯，難道每次我都用這樣難看的態(tài)度對待媽媽嗎？想到這我不禁為自己的行為感到無比愧疚。沉思了一會兒，我在心里暗暗的發(fā)誓：“我從今天起再也不會像這樣和媽媽爭吵了?！庇捎谖业男袨檫^錯嚴(yán)重的傷害了媽媽的心靈。而我的心靈也受到了極大的痛苦。心靈需要彼此的關(guān)懷與照顧，我們應(yīng)該從生活中的點點滴滴開始學(xué)會關(guān)懷心靈。經(jīng)過多年在社會中的摸爬滾打，我的心靈早已不在是以前的那樣純潔、簡單。工作和生活中的瑣碎事早已填滿我的大腦。心靈上溝通更是少之又少。讀完這本書后，我的心靈得到了洗禮。讓我在復(fù)雜的社會中感受到心靈的美好是一種精神享受。其實，凈化我們的心靈很簡單。有時看一部電影、聽一則故事或是在下雨天主動與未帶雨傘的同志一起走，都會在心靈上得到很大收益。關(guān)懷心靈就是關(guān)懷自己，生活將無限美好。第二篇：讀《少有人走的路——心智成熟的旅程》有感讀《少有人走的路——心智成熟的旅程》有感近來有幸拜讀了著名心理治療大師M·斯科特·派克的作品：《少有人走的路——心智成熟的旅程》。閱讀這本書的原因不是因為有很多著名人士的推薦，也不是因為它多年來在當(dāng)當(dāng)、亞馬遜等購書網(wǎng)站上銷售排名前列，而是因為整本書開篇的一句話：人生苦難重重。僅僅六個字，道出了世事艱辛，又讓人感覺到了希望與灑脫。誠如該話所言，人生是一場艱辛的旅程，每當(dāng)越過一座山便會發(fā)現(xiàn)還會有下一片荊棘林等著你。當(dāng)你真正接受了這個事實，便會感受到前所未有的灑脫，是的，人生苦難重重，所以，又怎樣？那些已遇到的苦難并沒有把自己怎樣，那些未遇到的苦難又有何懼呢？這本書正如一面鏡子，把那些你不愿承認(rèn)、不愿面對的事實異議擺在你的面前，然后告訴你：正視它們。書中關(guān)于愛的探討與中國古代儒家思想有異曲同工之處，給我留下深刻印象。愛這一話題，每個人都不陌生，這個世界的每一分鐘、每一個角落，都有人正在愛、將要愛或是等待愛。從以前的“一生一世一雙人”到如今“我愛你”這句話可以脫口而出，我們好像進(jìn)入了一個濫情的時代。人們一面表現(xiàn)著對愛的渴望，一面又在迷惑著什么是愛。派克認(rèn)為“愛，是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實線自我完善的一種意愿。”所以，愛，不僅僅是一種意愿、一個追求的過程，更是不斷付出、不斷完善自己和他人的過程。弗洛姆曾在《愛的藝術(shù)》一書中將“愛”視為需要學(xué)習(xí)和實踐才能夠掌握的藝術(shù)。身為一門藝術(shù)，愛絕對不是如今到處可循的那種廉價的情緒，那些所謂的激情的“我愛你”不過是一種主觀的欲望。談及愛，人們想到的大多是責(zé)任、關(guān)心，而派克提到的“自律”讓我印象深刻。派克認(rèn)為，所有的愛都離不開自律。真正懂得愛的人，必然懂得自我約束，并會以此促進(jìn)雙方心智的成熟。古人言：“淺水喧鬧，深潭無波”，只有真正能夠控制感情的人才能使情感變得更加深刻和成熟。所謂“戀愛中的人都智商為零”看似在表達(dá)愛情帶給人的甜蜜，然而筆者看來則是警示人們不可成為感情的奴隸。感情僅僅是讓人生樂趣的一種來源，并不是人生的全部。我們需要做的不是被感情奴隸，而是讓感情為自己服務(wù)。通過不斷地自我認(rèn)知、自我剖析，我們及時的確認(rèn)自己的感情，并進(jìn)行自我調(diào)整、自我約束，恰當(dāng)?shù)奶幚碜约旱母星椋@便是自律。派克所說的自律正如孔子所倡導(dǎo)的“克己”。子曰：“克己復(fù)禮為仁，一日克己復(fù)禮，天下歸人焉?！笨思海磭?yán)格要求和約束自己，一個人只有克制并約束自己，才能具備“愛人”的條件?？鬃釉唬收邜廴?。所謂“愛人”，便是要以仁愛之心處理人與人之間的關(guān)系，推己及人，做到“己所不欲，勿施于人”。儒家認(rèn)為愛有等差，“愛人”始于“孝悌”，即我們要先愛親人，然后再由近及遠(yuǎn)，將愛推廣到其他人。書中也曾提到，一個人的愛的力量是有限的，很多人在親人這里播撒了愛之后，已經(jīng)沒有更多的余力將愛擴張到其他地方。而中國古代墨家思想講求“兼愛”，即愛無差別等級，部分厚薄親疏。若真如此，你對父母的愛和對路邊陌生人的愛一樣多，那么于你而言，父母和陌生人又有何差呢？在我看來，博愛對于大多數(shù)人來說是不現(xiàn)實的。曾在知乎上看到有人對于這本書的評價：它好比一盞燈。對于一直生活在光明里的人，它暫時是沒有什么價值的；對于一直生活在黑暗中的人，它是你做夢都不敢想象的強大光源，讓你對面前和身后的路，一目了然。在這個負(fù)能量爆棚的社會，我們需要這樣的心靈地圖，帶領(lǐng)自己走上那條少有人走卻充滿力量的道路。第三篇：少有人走的路《少有人走的路》《少有人走的路》），一部通俗的心理學(xué)杰作。這本書歸根結(jié)底講的就是一個問題，即人怎樣才能心智成熟。作者派克從自己的心理醫(yī)生的從業(yè)經(jīng)驗出發(fā)，以非常明確冷靜，富有可讀性的文字告訴讀者，如何直面自己的問題，如何真正的在精神上成長成熟。全書共分四部分，告訴我們，自律的重要性，愛的真正含義，成長與宗教的關(guān)系以及與健康相關(guān)的神奇的力量。簡單的說一下到目前的讀后感。我最喜歡的部分，是書中關(guān)于“愛”的表述。作者并不贊同各種愛情小說中的對愛的錯誤認(rèn)識，而是對愛提出了一種更為理性的解釋。還有給我印象非常深刻的一點是，作者認(rèn)為很多人把依賴性當(dāng)成了愛。雖然這對于那些心智成熟的人來說也許根本不是什么令人吃驚的觀點，可對我這種心理依賴性極強的人來說，了解這一點是很重要的。（看到這里我不由得又想起了瘦狐貍。她并不是心理治療的從業(yè)者，但她卻能看出愛的本質(zhì)，這不能不說是一種令人敬佩的智慧）另外一個對我很重要的部分在最后一章，作者講了個關(guān)于俄瑞斯忒斯的故事。這個故事說明了兩個問題。有些人能在無意識的條件下自主的成長成熟（多么令人羨慕?。欢硗庖恍┤?，則會出現(xiàn)各種各樣自己也意識不到的問題。由于心理成長必經(jīng)的痛苦過程，這些人雖然渴望擁有健全的心靈，但卻又發(fā)自內(nèi)心地不愿意成長，拒絕為此擔(dān)負(fù)責(zé)任。正如作者所說，大多數(shù)人“渴望擁有成年人的自信，卻不肯讓心智走向成熟?！边@很清楚的解釋了很多人想像無知無識的人那樣麻木的生活，不愿意獲取真正的心理成熟。有很多人是心理健康的，或者是根本沒有意識到自己的問題，或者干脆是躲避自己必須面對的問題，覺得生活中有太多的事情需要考慮，沒必要形而上地去進(jìn)行自我剖析。但對于這種必須了解自己才能心安理得的生活的人來說，這本能夠幫助我們進(jìn)行心理剖析的書是非常有必要的。如果對自己進(jìn)行的剖析能夠幫助自己更好的了解自己，解決自己的問題，然后少走彎路，過好以后的生活，這又有什么不好的呢？其中有一段對婚姻的描述，讓我感觸很深，于是抄錄下來，大家一起分享吧。作者談到婚姻這樣說：“婚姻和家庭，好比是登山運動者的后方營地后方營地是否穩(wěn)固，糧食是否充足，關(guān)系到能否完成登山任務(wù)，乃至關(guān)系到個人的生命?！薄澳腥说幕橐龀霈F(xiàn)問題，在于婚后只想著登山，對后方營地（婚姻）卻缺少經(jīng)營。他們以為營地里衣食齊全，井然有序，隨時都可以供他使用，他不需要花費力氣，對營地進(jìn)行修繕和維護(hù)，這種極端資本主義的態(tài)度，注定會讓男人的婚姻失敗。男人回到家里，就會驚奇的發(fā)現(xiàn)，后方營地成了廢墟妻子因精神崩潰而住進(jìn)醫(yī)院，或是有了外遇，或以其它方式向丈夫宣布：她從此以后拒絕繼續(xù)照管營地?！薄芭说幕橐龀霈F(xiàn)問題，常常在于女人婚后覺得萬事大吉，以為其人生價值就此實現(xiàn)。她把后方營地當(dāng)成人生巔峰。丈夫在婚姻以外的一切努力，一切創(chuàng)造性的成就，不僅無關(guān)緊要，甚至只會讓她充滿敵意。她要求丈夫“改邪歸正”，把精力完全放在家庭和婚姻上。這樣做，就如同極端封建主義觀念，只會讓婚姻變得令人窒息。丈夫感覺到強烈的束縛，只想早日擺脫枷鎖，逃之夭夭?！薄盎橐觯欠止づc合作并存的制度，夫妻雙方需要奉獻(xiàn)和關(guān)心，為彼此的成長付出努力。理想婚姻的基本目標(biāo)，是讓雙方同時得到滋養(yǎng)，推動兩顆心靈的共同成長。雙方都有責(zé)任照顧后方營地，都要追求各自的進(jìn)步，都要攀登實現(xiàn)個人價值的人生巔峰?！笨赐赀@段話的時候，我想我理想中的婚姻就是作者所說的這樣，80年代的女人已經(jīng)越來越獨立了，我們也不愿意再去做男人身邊的附屬品，因為我們是獨立的個體，身邊的許多女朋友都不認(rèn)同諸如“家務(wù)事就該女人做”這樣的陳舊觀點了，我們希望和男人們的合作，期望自己也能和身邊的這個男人一同進(jìn)步。80年代的女人比我們母親那一輩更辛苦，因為我們想著的不只是經(jīng)營好自己的家庭，我們還想著要經(jīng)營好自己的事業(yè)和自己的人生，于是我們需要付出更多的努力和汗水，于是我們也期待著能獲得男人更多的理解、支持和包容。80后的男人也很累，社會現(xiàn)實帶來的壓力和競爭，在某種程度上說，他們受的創(chuàng)擊也比女人更大更嚴(yán)重。他們其實也渴望得到女人更多的理解、支持和包容。所以最終男女雙方都必須以愛為出發(fā)點，關(guān)愛對方，同時也承認(rèn)對方個體的獨立性，為對方的成長盡心盡力，甚至做出適當(dāng)?shù)臓奚?，才會獲得共同的進(jìn)步，這樣的婚姻和家庭才會幸福。這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。正如開篇所言：人生苦難重重。M·斯科特·派克讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。但是，他沒有讓我們感到恐懼，相反，他帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變，最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。M·斯科特·派克，我們這個時代最杰出的心理醫(yī)生，他的杰出不僅在其智慧，更在于他的真誠和勇氣。兒童時，他就以“童言無忌”遠(yuǎn)近聞名；少年時，他又勇敢地放棄了父母為他安排的輝煌前程，毅然選擇了自己的人生道路，最終當(dāng)上了一名心理醫(yī)生。他曾在美軍日本沖繩基地?fù)?dān)任心理醫(yī)生，為美軍軍官做心理醫(yī)生。在近二十年的職業(yè)生涯中，他治俞了成千上萬個病人，他以從業(yè)經(jīng)驗為基礎(chǔ)寫作的《少有人走的路》，創(chuàng)造了出版史上的一大奇跡。第四篇：讀完《少有人走的路》感受讀完《少有人走的路》感受孫宇寧在5月份的時候，無意中發(fā)現(xiàn)有這樣一本書：“這是一本震驚世界的名著，出版后雖未作任何宣傳，但經(jīng)人們口耳相傳，迅速暢銷起來，創(chuàng)下了出版史上的一大奇跡……”帶著好奇和懷疑的態(tài)度，打開了這本書。全書分為四部分，分別是：自律、愛、成長與宗教和神奇的力量。影響我最深的章節(jié)則是“自律”，而我認(rèn)為出現(xiàn)在我身上的一些問題，在這一部分得到了些解釋，也使我了解了一下這些方面的知識。“規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源?！边@是給我印象最深的一句話?？赡苊總€人都想順利、不費力的解決每個難題，但是事實卻并不一定能讓你這樣。從我本身來看，當(dāng)遇到問題時，我想的可能不是以什么辦法去解決，而是怎樣“逃避”、“規(guī)避”或者根本不去理睬它，讓它自然的消失。這也是我日后必須做出改變的。我認(rèn)為要想改變這一點，就必須得有足夠的自信和膽量，所以怎樣能使自己獲得信心，怎樣讓自己獲得勇敢，還是不太明確該怎樣做?！皩W(xué)會愛”。它是一種極為復(fù)雜的行為，不僅需要用心，更需要用腦。其實，如果學(xué)會“愛”，那么我們對待人和事的態(tài)度將會不一樣，那么產(chǎn)生的結(jié)果也不一樣。所以從現(xiàn)在開始，我應(yīng)該練習(xí)“愛”，學(xué)習(xí)“愛”。促進(jìn)自己的心智成熟?？偟膩碚f，看完這本書，給我的最大感觸就是：要讓自己走向心智成熟的道路，并且不斷探索?？赡苓@需要相當(dāng)長的時間，可能我得改變太多，重新塑造新的自我，克服懶惰……但是，心智的成熟之路，是永不停歇的學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程，我會盡自己最大努力來一步一步的往前走。選取文中的一段話來激勵自己吧：心智的成熟之旅艱苦卓絕，無論是思考還是行動，你都離不開勇敢、進(jìn)取和獨立的精神。你只能自行選擇人生道路，忍受生活的艱辛與磨難，最終才能達(dá)到人生新的境界！！第五篇：《少有人走的路》讀后感《少有人走的路》讀后感《少有人走的路-心智成熟的旅程》，書名有點小矯情，看著也很雞湯。但是只要認(rèn)真看下去，會發(fā)覺這書很實在，里面滿滿當(dāng)當(dāng)，豐富而具說服力的心理案例。至于能否共鳴，就取決于個體的自我認(rèn)知了。這本書有幾塊內(nèi)容，對我本人很有啟發(fā)。1.關(guān)于自律，我寫了很長的一篇感悟放到了博客里：《淺談對自律的理解》對老生常談的自律有了更豐滿的，更深入的認(rèn)識，是我一大收獲。2.關(guān)于愛。書中對愛下的定義，比較偏向心理學(xué)治療類，無法百分百認(rèn)同（抑或女性更理想主義？）。不過，對于那些不是愛范疇的界定，作者表述和分類的相當(dāng)清晰，甚至用了大量從業(yè)經(jīng)驗過程中的案例去分析和說明，頗具說服力。這部分對于經(jīng)歷過小半人生的女性，應(yīng)該是具歷史意義的。豁然開朗感，處處可顯。譬如，愛與獨立、依賴性、愛的幌子-自我犧牲，愛的自律……這些