寒假計(jì)劃范文模板匯編九篇

【精選】寒假計(jì)劃模板匯編九篇寒假計(jì)劃篇1中小學(xué)生正式放寒假了，對于所有即將參加中高考的考生而言，寒假將是他們實(shí)現(xiàn)復(fù)習(xí)備考跨越式發(fā)展的最后機(jī)會。如果學(xué)生能利用好這段時間，意識到寒假復(fù)習(xí)的重要性，并根據(jù)專家建議進(jìn)行有步驟有計(jì)劃的復(fù)習(xí)訓(xùn)練，就能抓住機(jī)會爭取更大優(yōu)勢。重在科學(xué)勝在效率高考生寒假日程表“這個寒假，對于所有即將參加高考的考生而言，將是他們實(shí)現(xiàn)復(fù)習(xí)備考跨越式發(fā)展的最后機(jī)會。”北師大附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)副校長李曉輝介紹，在假期之外，所有學(xué)生都是在學(xué)校里按照相同步驟進(jìn)行復(fù)習(xí)，想在成績上有突飛猛進(jìn)基本可能性不大，但假期卻是學(xué)生的一段自主學(xué)習(xí)時間，如果學(xué)生能利用好這段時間，意識到寒假復(fù)習(xí)的重要性，就能抓住機(jī)會爭取到更大優(yōu)勢。復(fù)習(xí)要點(diǎn)薄弱學(xué)科重點(diǎn)突破考生首先應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)情況做一個大概判斷，分辨出優(yōu)劣勢科目，同時針對薄弱學(xué)科在寒假期間進(jìn)行重點(diǎn)突破。如果在假期中能重點(diǎn)解決2-3門薄弱學(xué)科，就能實(shí)現(xiàn)自己成績的明顯提升。突破的方式有很多種。如可以對教材進(jìn)行精讀、集中突破做題，或者是參加一些校外培訓(xùn)，找老師進(jìn)行針對性輔導(dǎo)等。此外，對于一些學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、基礎(chǔ)比較好的學(xué)生，可以利用假期開始接觸一些綜合性試題，特別是文綜、理綜試題。但這種練習(xí)的比例一定要掌握好，每天拿出20%的時間來做就可以。教材、筆記缺一不可除了對薄弱學(xué)科進(jìn)行重點(diǎn)突破外，其他學(xué)科的復(fù)習(xí)同樣不能懈怠。考生應(yīng)根據(jù)老師講過的主要內(nèi)容，對照考試說明、講課的筆記、教材，三樣內(nèi)容，進(jìn)行知識的復(fù)習(xí)。知識的復(fù)習(xí)有兩種，一種是重現(xiàn)，比對考試說明、看筆記，看教材，在腦子里將所有知識重新過一遍。還有一種就是進(jìn)行整理，按照學(xué)過的東西把自己想法加進(jìn)去，構(gòu)建一個知識體系。相比第一種方法，知識整理可能要難一些，考生可根據(jù)自己的情況來操作，但知識更新上必須要做的除了看書，做題也很重要，通過練習(xí)加深記憶。李曉輝建議，學(xué)生在復(fù)習(xí)時應(yīng)關(guān)注基礎(chǔ)知識和基本技能，在假期中除了個別想突破的學(xué)科外，盡量不要找難題去做。家長督促有的放矢寒假復(fù)習(xí)中，家長也發(fā)揮著重要作用。首先，家長可以幫助孩子一起分析應(yīng)從哪個方面進(jìn)行突破，也可以與孩子一起制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，并督促孩子完成這個計(jì)劃。李曉輝強(qiáng)調(diào)，復(fù)習(xí)計(jì)劃一定是家長與孩子一起商量確定，應(yīng)尊重孩子的意見。復(fù)習(xí)技巧語文：加強(qiáng)課外閱讀，側(cè)重練寫記敘文議論文金牌備考：高考語文130分奪分方案照葫蘆畫瓢：高考語文黃金答題模式高考專家組分析，語文學(xué)習(xí)具備三個特點(diǎn)：一是開放性。語文的外延和生活相等，生活的任何內(nèi)容都離不開語文，只要有意識地學(xué)習(xí)，在生活的任何場合都可以學(xué)到語文。因而語文具有最便于自學(xué)的突出特點(diǎn)；二是情感性?！拔恼虏皇菬o情物?！辈粌H文章，就連我們民族的文字也個個充滿著感情色彩。教師帶著感情教，才有可能教好；學(xué)生帶著感情學(xué)，才有可能學(xué)好。三是靈活性。語文學(xué)科的知識體系不像其他學(xué)科那樣呈現(xiàn)線形或鏈條形排列，而是螺旋式上升。因而語文學(xué)習(xí)的循序漸進(jìn)、由淺入深，不是很嚴(yán)格的。學(xué)生可利用寒假加強(qiáng)課外閱讀，并力所能及地做些讀書筆記，書讀得越多越好，通過讀書積累知識，擴(kuò)大知識面。寫有意義的論文。練一練鋼筆字，提高自己的寫字水平。1.整理要點(diǎn)。逐一梳理第一段的學(xué)習(xí)內(nèi)容，將“基礎(chǔ)知識”、“語言運(yùn)用”、“古文閱讀”、“古詩鑒賞”、“現(xiàn)代文閱讀”等條塊的有關(guān)知識點(diǎn)、考查點(diǎn)連成“線”，形成“面”，構(gòu)建牢固扎實(shí)的“知能”系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)。2.補(bǔ)查缺漏。在全面系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，安排3-4次綜合訓(xùn)練，對訓(xùn)練中出現(xiàn)失誤較多的問題進(jìn)行補(bǔ)缺，單項(xiàng)突破，為下一輪復(fù)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。3.強(qiáng)化識記。每天確保有半小時的時間背誦課文，進(jìn)一步強(qiáng)化記憶。將“新考綱”要求背誦的39篇古詩文分為若干條塊，對于背誦難度較大的文章，如《逍遙游》、《離騷》、《氓》等，可分散在各個不同的條塊里，做到篇篇過堂，并落實(shí)到筆頭默寫。已經(jīng)熟讀會背的同學(xué)，可適當(dāng)識記一些課外的名言名句。4.堅(jiān)持練筆。作文訓(xùn)練不能松懈，要認(rèn)真寫好學(xué)校布置的作文，側(cè)重練寫記敘文、議論文兩類文體的文章。練寫記敘文要進(jìn)一步收集整理有關(guān)素材;練寫議論文，要特別注意“闡釋型”、“聯(lián)系型”、“引申型”等類型的文章特點(diǎn)。5.拓展閱讀。利用茶余飯后的時間拓展閱讀，擴(kuò)大知識面。尤其是選修歷史科目的考生，要抓住寒假時間，熟悉“新考綱”規(guī)定考查的10部中外名著的內(nèi)容，了解梗概，明確考查要點(diǎn)，掌握有關(guān)題型，彌補(bǔ)以往課外閱讀的缺失。數(shù)學(xué)：鞏固知識點(diǎn)，練習(xí)各地期末試題考生在寒假期間，一是要把第一輪復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)鞏固，第二是要準(zhǔn)備開學(xué)后的專題復(fù)習(xí)。高考數(shù)學(xué)卷壓軸題跟蹤演練高考數(shù)學(xué)知識網(wǎng)絡(luò)圖在第一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，要善于總結(jié)歸類，尋找不同的題型、不同的知識點(diǎn)之間的共性和聯(lián)系，把學(xué)過的知識系統(tǒng)化。這也是第二輪專題復(fù)習(xí)的重要內(nèi)容。同時要加強(qiáng)課后練習(xí)，找一本好的參考書，盡量多做一些書上的練習(xí)題（尤其是綜合題和應(yīng)用題）。要的是精，而不是多。1.做好第一輪復(fù)習(xí)的測試與分析?？梢允占鞯貐^(qū)的期末試題作為寒假練習(xí)，這些試卷都是各地區(qū)精心編制的，有統(tǒng)一的評分標(biāo)準(zhǔn)，可以幫助同學(xué)們準(zhǔn)確認(rèn)識自己的復(fù)習(xí)狀況。通過多份試卷的測試與分析，可以知道哪些知識遺忘了，哪些解題方法還沒有熟練掌握，還可以針對評分標(biāo)準(zhǔn)，檢查一下失分原因，是解答過程有什么不合理的地方，還是解題方法不好。通過多份試卷的分析，就可以看出半年來自己的進(jìn)步在哪里，問題是什么，使自己下一階段的復(fù)習(xí)目標(biāo)更明確，重點(diǎn)更突出。2.調(diào)整心態(tài)與學(xué)習(xí)方法。有些同學(xué)考得不好，不要煩躁、泄氣，要學(xué)會利用寒假這個休整期來調(diào)節(jié)，只要切實(shí)從態(tài)度和方法上解決問題，是可以有很大提升的。切忌盲目地大量看參考書，做課外題，以期獲得戰(zhàn)無不勝的解題技巧，欲速則不達(dá)。解決問題應(yīng)冷靜、理性，可以和老師、家長、同學(xué)交流一下，聽聽多方意見，深入分析自己復(fù)習(xí)中問題的所在，制定切實(shí)的解決方法，才是一個好的做法。3.復(fù)習(xí)要抓好基礎(chǔ)。對任何一個學(xué)生,即使是優(yōu)秀學(xué)生，復(fù)習(xí)質(zhì)量高低的關(guān)鍵都在于是否切實(shí)抓好基礎(chǔ)?；A(chǔ)知識有明顯漏洞的，必須首先彌補(bǔ)。當(dāng)然抓基礎(chǔ)不僅僅是把所有知識點(diǎn)過一遍，而是應(yīng)由點(diǎn)到面，將零散的知識點(diǎn)前后聯(lián)系，形成知識體系，才能有質(zhì)的飛躍。高三復(fù)習(xí)更應(yīng)強(qiáng)調(diào)理解知識的來源及其所蘊(yùn)含的數(shù)學(xué)思想與方法，把握知識的橫縱聯(lián)系，在理解的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化并熟練地掌握。當(dāng)然抓基礎(chǔ)離不開做寒假計(jì)劃篇2一、指導(dǎo)思想今年寒假，組織我校學(xué)生在寒假開展系列教育活動，使學(xué)生度過一個歡樂而有意義的寒期。二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)措施三、重視假期校園安全穩(wěn)定工作，確保師生的人身、財產(chǎn)安全。1．做好安全教育工作。2.高度重視寒假期間的安全保衛(wèi)和值班工作。3.嚴(yán)格請銷假制度，保證通訊的暢通，加強(qiáng)節(jié)日期間信息報送工作。四、繼續(xù)開展“我們在成長”現(xiàn)代公民教育，立足于文明素養(yǎng)、社會責(zé)任感、優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育、增強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力，培養(yǎng)中小學(xué)生的公民意識，提高公民技能，為學(xué)生提供系統(tǒng)的假期教育指導(dǎo)。1.啟動“樹理想，品學(xué)優(yōu)，爭當(dāng)四個好少年”活動，我校擬重點(diǎn)開展以下幾個活動：（1）爭做文明好少年。（2）爭做感恩好少年。學(xué)校將把感恩教育作為創(chuàng)建“文化校園”的一個重要內(nèi)容，并將活動主題化、系列化。（3）爭做勤學(xué)好少年（各班成立社會調(diào)查小團(tuán)隊(duì)）。2.開展“愛我市南”主題系列教育活動。(1)創(chuàng)造性地開展“童眼看市南做首善之區(qū)小公民”社會實(shí)踐活動?！巴劭词心稀被顒邮俏覅^(qū)德育的品牌活動，各班可創(chuàng)造性的開展有關(guān)主題活動。第一，通過學(xué)生的視角，創(chuàng)新開展“不良環(huán)境、不規(guī)范用字、不文明行為、不環(huán)?，F(xiàn)象”社會調(diào)查，為“強(qiáng)居民素質(zhì)，做文明市民”活動的開展提出意見和建議。第二，通過學(xué)生及時捕捉市南變化的新面貌，感悟同創(chuàng)共享的文明市南、健康繁榮的文化市南、優(yōu)美潔凈的生態(tài)市南、安居樂業(yè)的和諧市南，從而激發(fā)學(xué)生的愛家鄉(xiāng)之情，培養(yǎng)學(xué)生的公民意識。第三，倡導(dǎo)踐行“低碳生活”，從自我做起，從小事做起，從節(jié)約每一滴水、節(jié)約每一粒糧食、節(jié)約每一度電做起，一起來共同保護(hù)和建設(shè)好美好的市南。（2）積極參加xx年全市中小學(xué)生寒假征文活動要積極組織參加xx年全市中小學(xué)生“我的低碳小竅門”主題寒假征文活動（具體征文辦法見附件2）。成立學(xué)?！昂僬魑幕顒又笇?dǎo)組”，專門負(fù)責(zé)、認(rèn)真組織學(xué)生參加征文活動。堅(jiān)持“人人參與、抓好普及、重點(diǎn)修改、多出精品”的原則，做好寒假征文的組織發(fā)動、專題指導(dǎo)、修改收交工作，確保征文的數(shù)量和質(zhì)量3.開展“和諧新年”系列活動。(1)“我們的節(jié)日—春節(jié)、元宵節(jié)”主題教育活動。春節(jié)是中華民族最隆重的節(jié)日，是開展中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)教育，弘揚(yáng)和培育民族精神的良好契機(jī)。要積極組織學(xué)生廣泛開展傳統(tǒng)節(jié)日—“春節(jié)、元宵節(jié)”主題教育活動，通過閱讀、網(wǎng)上查閱、研究性學(xué)習(xí)等形式，使“我們的節(jié)日”深入人心，讓學(xué)生了解傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，深刻感受中華文化的博大精深，讓學(xué)生在活動中感受中國傳統(tǒng)節(jié)日濃厚的氛圍和獨(dú)特的魅力。開學(xué)后上交研究性學(xué)習(xí)報告三份.(2)開展“手拉手”關(guān)愛教育活動。充分認(rèn)識實(shí)施幫扶弱勢群體工作的重要性，對經(jīng)濟(jì)困難家庭子女、流動人口子女、單親家庭子女、殘疾學(xué)生等弱勢群體，深入開展各種形式的幫扶活動，按照工會對特殊學(xué)生群體的幫扶方案，認(rèn)真落實(shí)，有針對性地進(jìn)行物質(zhì)救助、心理輔導(dǎo)、文化補(bǔ)習(xí)和家庭幫扶等，切實(shí)幫助他們解決生活中的實(shí)際困難和問題，確保學(xué)生過一個歡樂祥和的寒假。4.組織開展“熱愛祖國唱響和諧”讀書教育活動。根據(jù)****青島市委宣傳部、青島市教育局通知要求，開展“熱愛祖國唱響和諧”讀書教育活動，充分運(yùn)用《熱愛祖國唱響和諧》教育讀本，組織學(xué)生開展形式多樣的閱讀活動，為打造“書香之?！薄ⅰ伴喿x之區(qū)”打下基礎(chǔ)，從而引導(dǎo)學(xué)生從小樹立熱愛祖國、科學(xué)發(fā)展、共建和諧的理念。開學(xué)后，學(xué)校、各班將組織班會、隊(duì)會、故事會、知識競賽、演講比賽、征文比賽等，展示學(xué)生的閱讀成果。xx年4月底，省里將組織開展征文比賽、演講比賽和網(wǎng)上知識競賽等活動并進(jìn)行表彰，優(yōu)勝者將參加全國讀書教育活動組委會組織的相關(guān)活動。五、做好學(xué)生的健康教育指導(dǎo)。1.深入開展冬季長跑鍛煉運(yùn)動。深入貫徹落實(shí)青島市教育局的相關(guān)規(guī)定，各學(xué)校要以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，要求學(xué)生堅(jiān)持冬季長跑鍛煉，并做好每天長跑活動情況記錄，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。每天長跑距離基數(shù)為1500米，認(rèn)真填寫青島五中學(xué)生寒假長跑活動記錄表，開學(xué)后以班為單位統(tǒng)一上交到體育組。2.進(jìn)一步加強(qiáng)甲型h1n1流感防控知識教育。在寒假放假前，要通過家長會、家長信、校會等多種形式開展甲型h1n1流感防控知識的宣傳教育活動，增強(qiáng)師生的自我防護(hù)意識。要教育學(xué)生在假期盡量減少不必要的聚會和旅游等活動，減少或避免前往人群擁擠場所，合理安排作息時間，加強(qiáng)體育鍛煉，防止疾病發(fā)生。要求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、衛(wèi)生老師、班主任、家長信息暢通，如有確診病例，及時告知學(xué)校。3.認(rèn)真開展冬季訓(xùn)練工作。要高度重視冬訓(xùn)工作，體育組要積極組織學(xué)生進(jìn)行冬季集中訓(xùn)練活動（時間：1月25日-2月25日），開好教練員、運(yùn)動員、及運(yùn)動員家長會，做好教練員、運(yùn)動員和家長的思想工作，建立出勤考核制度，確保參加訓(xùn)練的教師和運(yùn)動員按時出勤，制定詳實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃，保證訓(xùn)練質(zhì)量，未參加區(qū)級和市級比賽打下良好的基礎(chǔ)，爭取優(yōu)異成績。4.為組織參加每年舉辦的全國、省、市、區(qū)中的中小學(xué)生的電腦作品大賽做好準(zhǔn)備，開展電腦作品制作的征集活動。（1）作品類別：電腦繪畫、電腦動畫、電子報刊、網(wǎng)頁（2）具體要求：各班每類作品數(shù)量不得少于4份（每個類別1份）六、做好寒假教育管理。1.做好假期時間管理：嚴(yán)格執(zhí)行放假時間的規(guī)定，不得隨意調(diào)整假期時間.2.做好假期課程管理：嚴(yán)禁假期組織集體上課和統(tǒng)一安排自習(xí)。各班不得以任何借口在假期組織學(xué)生集體到校上課補(bǔ)課和統(tǒng)一組織自習(xí)，不得收費(fèi)上課和有償補(bǔ)課，不得參與、動員、組織學(xué)生參加社會上面向在校學(xué)生的各類復(fù)習(xí)班和培訓(xùn)班。禁止學(xué)校在假期聯(lián)合或?qū)⑿Ｉ嶙饨杞o社會力量辦學(xué)機(jī)構(gòu)用于開辦補(bǔ)習(xí)班、培訓(xùn)班。3.做好假期培訓(xùn)管理：寒假期間，學(xué)校將制定假期培訓(xùn)計(jì)劃，面向干部、教師，圍繞實(shí)施素質(zhì)教育和學(xué)校特色發(fā)展、教師專業(yè)成長和學(xué)生個性發(fā)展，針對學(xué)校實(shí)際情況，以校本培訓(xùn)為主，科學(xué)規(guī)劃，有效落實(shí)，積極參與市區(qū)教育局等教育行政部門組織的相關(guān)培訓(xùn)。（1）專業(yè)引領(lǐng)：教師假期每人閱讀一本好書（《每周一讀》），撰寫閱讀心得一篇，必須原創(chuàng)，杜絕抄襲，1000字左右(各教研組以組為單位負(fù)責(zé)于2月20日前上傳至學(xué)校網(wǎng)站推進(jìn)素質(zhì)教育專欄（博客/用戶名tuijinszhjy密碼050505）“書香校園”中，標(biāo)題為“xx組讀書感言：標(biāo)題”），為下學(xué)期的好書分享會做準(zhǔn)備。（2）自我研修：四十五歲以下的青年教師利用假期根據(jù)自己所教的年級，通讀教材，認(rèn)真鉆研，做好下學(xué)期說課素材的整理等工作，迎接開學(xué)第一、二周的說課比賽。（3）備課：全體教師備好開學(xué)前兩個周的課，寫出個人教學(xué)詳案；各集備組將前兩周的課件、導(dǎo)學(xué)提綱準(zhǔn)備好。（4）初三教師寒假工作.集備組長列出下學(xué)期課時計(jì)劃和優(yōu)生培養(yǎng)措施。.中考6科教師研究xx—xx年中考試卷，每人完成1份近三年中考試卷分析。.中考6科教師每人負(fù)責(zé)5--7名優(yōu)生（班主任安排），每周和負(fù)責(zé)學(xué)生聯(lián)系1次，答疑解惑。.中考6科買好下學(xué)期需要的輔導(dǎo)材料（教師用）。（5）積極圍繞學(xué)生公民意識和素養(yǎng)的提升，組織交流與學(xué)習(xí)，由張菁、李頌老師對班主任進(jìn)行二次培訓(xùn)，每位班主任至少提出一條學(xué)校德育工作的新建議。針對剛頒布的《青島市人民政府關(guān)于全面推進(jìn)中小學(xué)素質(zhì)教育的實(shí)施意見》，積極開展學(xué)習(xí)活動，不斷提升干部教師的教育素養(yǎng)；依據(jù)實(shí)際制定學(xué)校的學(xué)年度發(fā)展規(guī)劃和具體工作計(jì)劃，為新學(xué)期工作做好準(zhǔn)備。4.做好假期作業(yè)管理：各學(xué)科要嚴(yán)格控制寒假作業(yè)總量，合理整合各學(xué)科的作業(yè)總量，合理布置閱讀、研究性學(xué)習(xí)、社區(qū)服務(wù)和社會實(shí)踐、科普活動等開放性作業(yè)，每天作業(yè)量不超過1.5小時，各集備組要按學(xué)校要求按周、分層布置作業(yè)，教導(dǎo)處負(fù)責(zé)下發(fā)家長信，確保學(xué)生有足夠的休息時間。學(xué)校要通過家長學(xué)校、家長會、教師家訪等渠道，向家長和社會廣泛宣傳加強(qiáng)素質(zhì)教育、減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的目的和要求，爭取社會各方面的理解和支持。5.做好假期校內(nèi)外教育資源的使用和管理：各班可利用學(xué)校操場、體育館、圖書館、實(shí)驗(yàn)室、微機(jī)室、網(wǎng)絡(luò)教室等設(shè)施組織學(xué)生活動，為學(xué)生假期學(xué)習(xí)、運(yùn)動提供場所。要鼓勵學(xué)生和家長一起走進(jìn)博物館、圖書館、少年科學(xué)院、少年宮等場所，參加各種益智、有趣、健康的活動。動員學(xué)生參加社區(qū)面向青少年開放的各功能室，積極參加青少年假期成長俱樂部，解決家長的后顧之憂，讓青少年在假期實(shí)踐中體驗(yàn)成長快樂。6.做好假期教師家訪管理:全體教師要繼續(xù)開展“把師愛送進(jìn)千家萬戶”家訪活動，學(xué)校將繼續(xù)不斷完善學(xué)校家訪制度，做好對教師家訪的記錄、考核、反思等管理工作。班主任至少家訪本班三分之一學(xué)生，任課教師家訪不少于5人，各位教師要填好家訪記錄表，開學(xué)后交教導(dǎo)處。寒假計(jì)劃篇3了解自身的體質(zhì)狀況家長在鼓勵孩子鍛煉前應(yīng)了解其體質(zhì)與健康狀況，比如孩子是否存在某些運(yùn)動禁忌癥等?，F(xiàn)在各地每年都要對學(xué)生進(jìn)行一次體質(zhì)與健康測試，因此每一位家長都要結(jié)合測試結(jié)果和自己孩子的具體情況，全面分析孩子的體質(zhì)與健康狀況，從而讓孩子有針對性地加強(qiáng)體育鍛煉，做到有的放矢。找?guī)讉€運(yùn)動拍檔青少年喜歡群聚在一起，如果只是一個人鍛煉，無形之中就缺乏一種運(yùn)動氛圍，慢慢地也會因?yàn)闆]有運(yùn)動伙伴而失去興趣。如果孩子年齡較小，那么父母兄弟姐妹應(yīng)該是這個“伴”的首選，特別是父母，他們一方面是孩子鍛煉計(jì)劃的監(jiān)督者，另一方面也是孩子鍛煉的指導(dǎo)者。孩子的鍛煉能否堅(jiān)持下去和父母的關(guān)系非常大。家長應(yīng)該以身作則，用自己的實(shí)際行動來影響孩子，讓他們逐漸喜歡體育，自覺進(jìn)行體育鍛煉。如果孩子年齡較大，可選同學(xué)作為運(yùn)動伙伴，因?yàn)橥瑢W(xué)在一起感覺會默契，而且可以共同交流和進(jìn)步。選擇合理的鍛煉內(nèi)容寒假鍛煉內(nèi)容的選擇要注意結(jié)合自己的愛好以及運(yùn)動伙伴的喜好，確定鍛煉的內(nèi)容要堅(jiān)持健康第一、可操作的原則，在練習(xí)前要注意進(jìn)行相應(yīng)的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動，以預(yù)防傷害事故的發(fā)生。有條件的同學(xué)也可報名參加當(dāng)?shù)氐囊恍w育俱樂部或假期培訓(xùn)班(如球類、武術(shù)、舞蹈等)，這樣就可以對某一專項(xiàng)運(yùn)動進(jìn)行系統(tǒng)有針對性的訓(xùn)練，從而更好地提高自己的運(yùn)動能力。確定鍛煉時間根據(jù)運(yùn)動項(xiàng)目的不同以及自己的作息習(xí)慣、假期學(xué)習(xí)計(jì)劃合理確定鍛煉時間，由于冬天天氣比較寒冷，要盡可能選擇室內(nèi)運(yùn)動。另外，確定好了鍛煉時間就要嚴(yán)格按照時間表去執(zhí)行，持之以恒。同時要注意安全，特別是與同學(xué)結(jié)伴外出時，要守時守信，讓父母放心。寒假計(jì)劃篇4在結(jié)束六周計(jì)劃以后，同學(xué)們應(yīng)該對各類題型以及做題的方法技巧，還有單詞語法有所掌握了。接下來再進(jìn)行一個四周的鞏固過程。首先仍然要提醒各位同學(xué)，單詞和語法始終要貫穿于整個學(xué)習(xí)過程中。因?yàn)檫@些內(nèi)容只有不斷重復(fù)才可能記得住。大家可以去網(wǎng)校開心詞場背單詞，每天一單元，日積月累，詞匯量積少成多。其次，每天都抽點(diǎn)時間瀏覽一下外刊上的文章。沒有必要每篇都看，只要挑幾篇閱讀就可以了。如果沒有時間上外站選讀，不妨多關(guān)注翻譯&閱讀版塊，主要是擴(kuò)充大家的閱讀量，這不僅有利于考試閱讀，也有助于作文的寫作。同時不要忘了每天都進(jìn)行聽力訓(xùn)練，保證自己的聽力能力，聽力以真題聽力練習(xí)為主，課外聽力為輔，比如聽寫酷里面的各種聽寫材料，特別是VOA、BBC這樣的新聞聽力都可以多聽聽，適應(yīng)英音、美音不同的口音。在本階段開始的第一周，大家應(yīng)該首先對前面六周的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)。前面已經(jīng)做了很多題，積攢了很多內(nèi)容了，現(xiàn)在是時候把它們捋清楚了。大家可以把自己總結(jié)下來的要點(diǎn)在回顧一下，把出現(xiàn)的問題也拿出來看看，時刻提醒自己不要再出現(xiàn)同樣的失誤。經(jīng)過一個星期的總結(jié)，接下來的三周中就需要同學(xué)綜合運(yùn)用自己已經(jīng)掌握的技能來進(jìn)行演練了。這里建議大家最好使用真題進(jìn)行練習(xí)。在這段時間的練習(xí)中，需要大家嚴(yán)格按照時間要求來做題，同時做題的過程中不要去翻參考資料。完全憑借自己的能力完成練習(xí)后，大家就可以清楚的感覺到自己的薄弱環(huán)節(jié)到底在什么地方。那么在接下來的時間里，就可以有的放矢的對這一部分進(jìn)行訓(xùn)練。也就是說，我們整個寒假計(jì)劃是一個“先總再分”的過程。首先盡可能全方位的提高同學(xué)的基礎(chǔ)能力，之后再根據(jù)同學(xué)自己做題的情況，針對性的解決自身出現(xiàn)的問題。同時建議大家經(jīng)常瀏覽四六級備考專題內(nèi)容，其中涉及到的很多與考試技巧和建議相關(guān)的文章，都會給同學(xué)的備考復(fù)習(xí)活動提供幫助。如果同學(xué)擔(dān)心寒假里一個人學(xué)習(xí)沒有動力，也可以關(guān)注網(wǎng)校相關(guān)課程，和眾多的網(wǎng)校同學(xué)一起學(xué)習(xí)。最后希望大家寒假快樂。寒假計(jì)劃篇5一、晨跑。每日起床后進(jìn)行慢跑，自尋適當(dāng)長度路程，保證安全，速度適中。（建議早起后飲用一杯開水，跑步時注意調(diào)整呼吸，全身放松。）二、仰臥起坐。每日早晨或晚上在床上做仰臥起坐，每次五十個，逐步增加，一開始可分五節(jié)，每次十個，但休息時間不可超過三十秒，連續(xù)做，并逐步加大強(qiáng)度。（據(jù)說睡前做劇烈運(yùn)動睡覺時會打呼嚕，不知是真是假，也不知仰臥起坐算不算劇烈運(yùn)動。）最好早晚都做，剛開始幾天會有點(diǎn)疼，不影響。三、注意飲食。春節(jié)期間切忌過度飲食，避免過多攝入脂肪量，不要吃太多油性食品，尤其是燒烤、膨化類食物，多吃水果蔬菜。四、每餐飯后注意輕度運(yùn)動?！帮埡蟀俨阶撸芑罹攀拧彼渍Z所言。飯后應(yīng)適當(dāng)活動身體，但不可劇烈運(yùn)動，會導(dǎo)致胃下垂。五、隨時隨機(jī)鍛煉。一天中，能站著的時候盡量站著。晚上睡前貼墻壁站十五分鐘，盡量把身體部位貼在墻壁上（聽起來簡單，實(shí)際會累）。上樓梯可用彈跳方式，鍛煉腿部力量（即雙手靠背后，蹲著跳上臺階，會累）。六、利用空閑時間學(xué)會一項(xiàng)運(yùn)動?；@球、羽毛球（此兩項(xiàng)有利于長高）……隨意選擇一項(xiàng)運(yùn)動，學(xué)習(xí)并堅(jiān)持練習(xí)。（注意安全）七、鍛煉身體同時不忘提高自身素質(zhì)。有空少玩手機(jī)，多看書或時事新聞，增加自己的見聞知識，做個有內(nèi)涵的人。（建議看些文藝作品，適當(dāng)記些好的詞句詩句，陶冶情操。）八、注意自己的言行舉止及形象。一個人的言行舉止等細(xì)微之處體現(xiàn)個人性格和素養(yǎng)，要注意生活中自己的細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和個人行為習(xí)慣，給人留下好印象，也能提高自己的素質(zhì)和氣質(zhì)。九、少說話多做事。言多必失，默默做好自己的事就好，不必全世界宣告，禍從口出，有時在自己不知道的情況下，一句話就會得罪人。所以，做個沉穩(wěn)的人，不浮夸，踏踏實(shí)實(shí)干活。十、要有作為男生該有的氣度胸襟、擔(dān)當(dāng)和上進(jìn)心。不要斤斤計(jì)較，大方待人，吃虧是福，吸取教訓(xùn)就好。要有責(zé)任心，知道自己在什么時刻肩負(fù)什么責(zé)任，擔(dān)當(dāng)什么使命。要有上進(jìn)心，積極進(jìn)取，樂觀向上，要有堅(jiān)強(qiáng)意志鞭策自己。寒假計(jì)劃篇6一、背誦類知識的復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)寒假時間是相對充裕的，而眾所周知，整個初中階段的語文學(xué)習(xí)需要背誦的東西相對而言是比較多的。在平日的學(xué)習(xí)中，很多學(xué)生會因?yàn)楦鞣N各樣的課外班，大量作業(yè)，各種考試等等因素忽視背誦，即使背了也背不熟練，從而在考試的選擇題和文言文閱讀兩大塊嚴(yán)重丟分。為避免這種情況，建議學(xué)生們在整個寒假即有意識地進(jìn)行初一上冊相關(guān)背誦內(nèi)容復(fù)習(xí)，把初一上冊已經(jīng)背過的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。同時對初一下冊的背誦內(nèi)容及中考必考的文言文有選擇的進(jìn)行預(yù)習(xí)背誦。這樣，一方面能夠?yàn)槠饺丈蠈W(xué)時的繁忙學(xué)習(xí)節(jié)省時間，另一方面，因寒假時間充裕，背誦效果也是最好的。二、閱讀閱讀方面，對于文章類型來說，仍舊應(yīng)該放在記敘文的閱讀。鑒于大家在秋季班的學(xué)習(xí)中已學(xué)過很多知識點(diǎn)。因此，寒假的閱讀理解的學(xué)習(xí)應(yīng)把重點(diǎn)放在如下兩個方面。一是對之前秋季班及暑期班所學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的總結(jié)與復(fù)習(xí)。把之前學(xué)過的題型及相應(yīng)的解題思路對照筆記溫習(xí)一遍，而后按照講過的解題思路自己再做一遍做過的閱讀題，檢查自己是否真正掌握了。二是進(jìn)行新內(nèi)容的學(xué)習(xí)，春季班將不會再講記敘文，轉(zhuǎn)而講小說閱讀。因此需要在寒假進(jìn)行記敘文相關(guān)題型的查漏補(bǔ)缺。在秋季班，對閱讀的整體感知基本已講完，而局部感知題型還剩下句子類的句子作用，句子賞析，景物描寫作用三種題型沒講，建議大家將閱讀理解的訓(xùn)練重點(diǎn)放在這三種題型。訓(xùn)練的時候最好能夠梳理出這幾種題型的相關(guān)解題思路。三、作文作文在任何一個長假都不能丟，必須進(jìn)行練筆，不然開學(xué)時連基本的語感都會丟掉。鑒于初一上學(xué)期，大部分學(xué)生都將寫作重點(diǎn)放在了如何審題，如何立意，如何讓文章結(jié)構(gòu)更清晰，如何讓語言更優(yōu)美這些宏觀性的構(gòu)思上了，相對來說對具體的細(xì)節(jié)描寫訓(xùn)練得比較少。而細(xì)節(jié)描寫的訓(xùn)練相對來說比較花時間。因此，這個寒假建議學(xué)生將重點(diǎn)放在作文細(xì)節(jié)描寫的訓(xùn)練上。訓(xùn)練的主要方式是：寫一篇文章(其中一定要包含有人物的細(xì)節(jié)以及景物的細(xì)節(jié))，洗完之后，讓一位老師幫助批改，按照細(xì)節(jié)描寫的寫作技巧及評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行不斷的修改，直到自己能夠?qū)⒓?xì)節(jié)描寫寫得生動形象具體了為止。四、課外閱讀語文學(xué)習(xí)無論如何不能僅僅理解成為題型的訓(xùn)練。很多時候，優(yōu)秀的語文成績很大部分來自課外閱讀，沒有課外閱讀前提的題型訓(xùn)練，只會讓語文學(xué)習(xí)成為無源之水。因此，在這段長長的假期里，平時說沒時間進(jìn)行課外閱讀的孩子們，無論如何也找不到理由再說沒時間進(jìn)行課外閱讀了。對課外閱讀，建議兼顧兩方面。一方面是與考試直接掛鉤的八部名著的閱讀。《北京語文中考說明》中給大家列出的八部名著分別是《詩經(jīng)》《左傳》《論語》《孟子》《戰(zhàn)國策》《水滸傳》《西游記》《朝花夕拾》，建議在初一寒假將《西游記》或者《水滸傳》這兩本書先看了。首先這兩本都是小說性質(zhì)的書，故事性強(qiáng)，適合初一學(xué)生閱讀;其次這兩本書都很厚，適合寒假時走親戚走累了，打游戲打煩了，做作業(yè)做累了的時候坐在床上或書桌前慢慢讀。讀的時候，在獲得閱讀享受之外，還需要注意其中重要的考點(diǎn)的記憶。另一方面是一定量的美文閱讀。美文閱讀的作者建議放在如下幾位：席慕容，龍應(yīng)臺，汪曾祺，豐子愷，林海音(有其他愛好當(dāng)然也可以)。大家多多少少對這些人都非常熟，因?yàn)樗麄兊暮芏嘈∑肺恼陆?jīng)常成為各種考試的閱讀內(nèi)容。而他們之所以成為考試中閱讀方面青睞的對象，很大一部分原因是作為散文，他們的.文章可讀性確實(shí)非常強(qiáng)。閱讀這些人的美文，一方面能夠培養(yǎng)閱讀的語感，另一方面，對寫作也有幫助。建議寒假去買其中一個人的散文集，進(jìn)行無功利的閱讀。語文學(xué)習(xí)是一個連續(xù)的，積累的過程，而語文是其他任何學(xué)科的基礎(chǔ)，甚至可算是一個人一輩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。在漫長的寒假假期中，當(dāng)你忙著玩，忙著走親戚，忙著打游戲，忙著看電視，忙著做語文題，忙著背英語單詞的時候，千萬別忘記，每天花上那么一到兩個小時學(xué)習(xí)語文。提前祝大家寒假有一個快樂的語文學(xué)習(xí)!寒假計(jì)劃篇7當(dāng)老師公布完成績，我愣了一下，然后才意識到放寒假了，我想，該怎么去把握這些時間呢？午后，我倚窗凝望，靜靜的思考，之后，我列出一張表單。1、首先當(dāng)然是要把作業(yè)寫完啦，要認(rèn)真一點(diǎn)，靜下心去完成。特別是數(shù)學(xué)這項(xiàng)弱科，更是要加強(qiáng)練習(xí)。2、老師建議我把字寫得更完美，我當(dāng)然要謹(jǐn)記師誨，認(rèn)真的觀察龐中華大師的字體，再好好練習(xí)，但不能一味的去印字帖，而是去學(xué)習(xí)他們的字體，再融合自己的風(fēng)格，做到盡善盡美。3、我要投兩篇稿，不要求獲獎，但必須要認(rèn)真對待。4、我要去看我奶奶，奶奶的眼睛看不見，她很希望聽到我的聲音，但我上學(xué)總要面對堆積如山的作業(yè)和任務(wù)，所以總沒空去看她，放假后我可就是時間的富翁了，我要陪奶奶說說話，我相信奶奶一定會很高興的。5、我要幫媽媽做點(diǎn)家務(wù)，媽媽為了我們的生活頭上已有了幾縷銀絲，眼角像魚的尾巴，有了皺紋，我不想讓媽媽承擔(dān)這么多，我恨不得趕快長大，去幫助媽媽分擔(dān)壓在她肩頭的重任。晚上給她揉揉肩，讓她放放松，幫她做一些家務(wù)，讓她為我而露出滿意的笑。6、我要把我的屋子好好收拾一番，把她打扮得漂漂亮亮的。7、我要讀兩本好書，再看幾部勵志的電影，好好的感悟感悟。8、最后一個任務(wù)呢，就是最有意思的一個，嘿嘿，那就是——開開心心過大年哦。這么多的任務(wù)，看來這個寒假一定會很充實(shí)的哦，我一定會一一完成，我相信自己，加油！寒假計(jì)劃篇8先對學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行分析寒假計(jì)劃首先要落實(shí)到紙面上，這樣保證了寒假計(jì)劃的條理性和次序性，可以分成幾個主題，比如學(xué)習(xí)計(jì)劃、外出計(jì)劃以及實(shí)踐活動計(jì)劃等。最主要的一個原則是，寒假計(jì)劃要根據(jù)孩子特點(diǎn)安排，同時兼顧到家庭成員的時間。比如假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，期末考試結(jié)束之后，要抽出時間對這學(xué)期學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)，分析學(xué)習(xí)特點(diǎn)，哪門課比較薄弱、學(xué)習(xí)中哪個環(huán)節(jié)比較吃力，哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣需要改正等。那么，在做寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃時，應(yīng)該有意識地去彌補(bǔ)不足，培養(yǎng)好習(xí)慣，對薄弱課程進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。時間安排方面，最好延續(xù)上學(xué)時候的作息時間，這樣到了開學(xué)時就少了再去適應(yīng)的環(huán)節(jié)，尤其是低年級的學(xué)生，因?yàn)樽钥啬芰Σ睿搅碎_學(xué)需要一周多的時間去調(diào)整，往往影響到學(xué)習(xí)效果。寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要考慮到學(xué)習(xí)布置寒假作業(yè)的情況，根據(jù)確定進(jìn)度每天堅(jiān)持完成，以免影響其他活動的安排。計(jì)劃不僅有任務(wù)還要有目標(biāo)。寒假期間，學(xué)習(xí)只是重要任務(wù)之一，除了在家學(xué)習(xí)，很多家長還會給孩子報培訓(xùn)班，一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也會根據(jù)學(xué)校布置的作業(yè)進(jìn)行輔導(dǎo)，在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)或者拔高。家長一定要根據(jù)孩子的實(shí)際情況來報班，在安排寒假計(jì)劃之前需考慮好。當(dāng)然，勞逸結(jié)合很重要，除了每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，還要安排一些活動，有限度地允許孩子玩，或者看電視、上網(wǎng)，現(xiàn)在這種態(tài)勢下，要想不讓孩子看電視或者上網(wǎng)很難，那么家長只能是引導(dǎo)孩子，每天嚴(yán)格規(guī)定玩的時間、上網(wǎng)的時間、看電視的時間，而且可以和孩子商量。興趣班也要占用孩子一些時間，學(xué)習(xí)之余能讓孩子到興趣班“放松”，至于興趣班是孩子的負(fù)擔(dān)，還是一項(xiàng)喜歡的活動，很關(guān)鍵的一點(diǎn)——要看家長的心態(tài)。建議家長在給孩子安排任務(wù)之后，在后面列出目標(biāo)，這時候才能靜心去考慮這些內(nèi)容是否合適。所有任務(wù)確定之后，要和孩子約法三章，嚴(yán)格按照計(jì)劃完成各項(xiàng)“任務(wù)”。時間安排上力求全面、合理、高效，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。要找出每天各項(xiàng)任務(wù)的最佳時間，比如早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，因此要在最佳時間里完成較重要的任務(wù)。當(dāng)然，可以先試行一周，根據(jù)試行效果調(diào)整時間。無論怎么調(diào)整，家長一定要堅(jiān)持看孩子各項(xiàng)任務(wù)完成沒有，有沒有達(dá)到目標(biāo)。不要與別家攀比寒假計(jì)劃有了，剩下的就是按部就班的施行。但是，現(xiàn)實(shí)情況往往是“計(jì)劃趕不上變化”。記者曾經(jīng)采訪過幾位家長，剛放假時，他們也同孩子一起制定了計(jì)劃，可是一轉(zhuǎn)身看到別的孩子上學(xué)科培訓(xùn)班；或者成績好的孩子還在努力學(xué)習(xí)，而自家孩子卻在玩，在這樣的情景下他們就著急了，心理嚴(yán)重失衡，最后結(jié)果是完全不按計(jì)劃來，“你看人家學(xué)習(xí)那么好還在學(xué)習(xí)，你也回去學(xué)習(xí)?！鳖愃频男膽B(tài)下，之前制定的寒假計(jì)劃泡湯，變成家長根據(jù)自己的心情來安排孩子的寒假生活，高興了，孩子可以多玩一會兒；不高興了，孩子只好老老實(shí)實(shí)去學(xué)習(xí)。這種情況是很不可取的，首先失信于孩子，其次沒有從孩子的實(shí)際情況去考慮問題，攀比心理太重，最后孩子不高興，肯定不配合，學(xué)習(xí)效果大打折扣。因此，一旦寒假計(jì)劃制定好之后，考驗(yàn)的不僅是孩子的“執(zhí)行力”，同樣在考驗(yàn)家長的“執(zhí)行力”。寒假計(jì)劃篇9這個“養(yǎng)護(hù)雞蛋”的課程，讓6個孩子度過不一樣的寒假；在福州，此類主題拼養(yǎng)活動悄然興起