就業(yè)與創(chuàng)業(yè)第一講

大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)福州大學(xué)學(xué)生職業(yè)發(fā)展教育團(tuán)隊(duì)E-Mail：career_fzu@126.com聯(lián)系電話冰活動(dòng)：請(qǐng)大家拿出一張白紙，在紙上畫出一個(gè)手的形狀來，寫上你的化名或昵稱，在大拇指上寫下代表你現(xiàn)在心情的顏色，在其余四個(gè)指頭的位置上寫下你對(duì)課程的期待。好，寫完后，我們一起互相認(rèn)識(shí)、然后分享一下你的心情與期待。關(guān)于我們的課程我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)我們的學(xué)習(xí)內(nèi)容我們的課程任務(wù)我們的時(shí)間安排我們的課堂管理我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)樹立正確的職業(yè)生涯發(fā)展理念；掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法與技巧；全面認(rèn)識(shí)自我；了解職業(yè)世界；掌握基本的求職擇業(yè)技巧；掌握職業(yè)決策的方法；做到人職匹配，快樂工作；了解自主創(chuàng)業(yè)的相關(guān)知識(shí)；周數(shù)時(shí)間章節(jié)內(nèi)容第三周9月8日-12日第一章設(shè)計(jì)你的職業(yè)生涯第四周9月15日-18日第二章認(rèn)識(shí)你自己第五周9月22日-25日第三章大學(xué)生就業(yè)政策與形勢(shì)分析第七周10月6日-9日第四章了解職業(yè)世界第八周10月13日-16日第五章如何做好職業(yè)決策第九周10月20日-23日第六章求職應(yīng)聘技巧演練第十周10月27日-30日第七章大學(xué)生如何做好角色的轉(zhuǎn)換第十一周11月3日-6日第八章大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備第十二周11月10日-13日分享生涯人物訪談6組，求職材料4組我們的學(xué)習(xí)內(nèi)容理想職業(yè)目標(biāo)選擇一個(gè)哈佛大學(xué)的調(diào)查

——《穿越玉米地》25年來幾乎都不曾改變自己的人生目標(biāo)。25年來他們都朝著同一個(gè)方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士，他們中不管創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。25年后3%的人有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是：那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)步步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等。

幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績(jī)。25年來幾乎都沒有目標(biāo)，他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層。他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人、抱怨社會(huì)、抱怨世界。10%的人有清晰的短期目標(biāo)60%的人目標(biāo)模糊27%的人沒有目標(biāo)

我們的課程任務(wù)1、做好生涯人物訪談，形成案例分析報(bào)告；2、撰寫個(gè)人求職材料（含求職信與簡(jiǎn)歷）；

★10月30日之前發(fā)送郵件到career_fzu@126.com3、課堂分享:生涯人物訪談6組，求職材料4組，時(shí)間：第12周；4、結(jié)識(shí)志同道合的朋友；生涯人物訪談?wù)f明1、目的2、意義3、準(zhǔn)備4、安排信息采訪5、開展信息采訪6、注意事項(xiàng)生涯人物訪談1、工作性質(zhì)、任務(wù)或內(nèi)容；2、工作環(huán)境、就業(yè)地點(diǎn)；3、所需教育、培訓(xùn)或經(jīng)驗(yàn)；4、收入或薪資范圍、福利；5、相關(guān)職業(yè)和就業(yè)機(jī)會(huì)；6、組織文化和規(guī)范；7、未來展望準(zhǔn)備工作1、在這個(gè)工作崗位上，每天都做些什么？2、最近，這項(xiàng)工作因科技、市場(chǎng)、競(jìng)爭(zhēng)等發(fā)生變化了嗎？3、你是如何找到這份工作？4、你是如何看待該領(lǐng)域工作的將來變化？5、你所在的領(lǐng)域的“職業(yè)生涯發(fā)展通道”是？6、到本領(lǐng)域工作所需的基本前提？7、就你的工作而言，你最喜歡什么？最不喜歡什么？8、對(duì)于一位即將進(jìn)入該領(lǐng)域的人，你愿意提出特別建議嗎？9、奔工作需要特別的知識(shí)、技能、教育培訓(xùn)背景和經(jīng)驗(yàn)嗎？10、哪個(gè)職業(yè)雜志、組織或渠道能幫助我深入了解該領(lǐng)域？。。。。。。個(gè)人求職材料求職信簡(jiǎn)歷我們的時(shí)間安排每周一晚7：00-9：30；第3周——第12周；27個(gè)學(xué)時(shí)，1.5學(xué)分；我們的課堂管理1、分10個(gè)小組，固定位子，上報(bào)名單；2、自選組長(zhǎng)，組長(zhǎng)承擔(dān)組織管理職責(zé)；3、曠課或請(qǐng)假三次以上（含三次），取消該課程的成績(jī)；四只毛毛蟲的故事2008屆廈門市畢業(yè)生雙選會(huì)。。。外面的世界很精彩外面的世界很無奈。。。全國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù)萬人年福州大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)人年08與09屆畢業(yè)生人數(shù)比較分析學(xué)歷2008人數(shù)2009人數(shù)增加人數(shù)增幅博士1111867567.57%碩士924942181.95%本一481949221032.14%專升本13780-1378-100.00%赫特66811522.73%?？?4541407-47-3.23%合計(jì)87527538-1214-13.87%就業(yè)區(qū)域的選擇數(shù)據(jù)來源：《大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展2006年度調(diào)查報(bào)告》就業(yè)單位的選擇數(shù)據(jù)來源：《大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展2006年度調(diào)查報(bào)告》傳統(tǒng)接收畢業(yè)生的渠道變窄，

接收量減少

企業(yè)單位——減員增效政府機(jī)關(guān)——大部委改革事業(yè)單位——下崗分流薪酬預(yù)期數(shù)據(jù)來源：《大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展2006年度調(diào)查報(bào)告》大學(xué)生薪酬預(yù)期與企業(yè)有差距數(shù)據(jù)來源：《大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展2006年度調(diào)查報(bào)告》就業(yè)態(tài)度數(shù)據(jù)來源：《大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展2006年度調(diào)查報(bào)告》解決就業(yè)難的方法（在校生觀點(diǎn)）數(shù)據(jù)來源：《大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展2006年度調(diào)查報(bào)告》解決就業(yè)難的方法（企業(yè)觀點(diǎn)）數(shù)據(jù)來源：《大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展2006年度調(diào)查報(bào)告》令人驚訝的結(jié)果寶貴的大學(xué)時(shí)光第一講

設(shè)計(jì)你的職業(yè)生涯【引言】一個(gè)人若看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；

一個(gè)人若掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來；

人為自己設(shè)計(jì)下目標(biāo)，帶出希望；

所有行為將會(huì)凝聚在這希望的周圍，活出意義來。

——金樹人

my_will工作的目的？生存還是生活？Tomakealivingortomakealive？工作可以達(dá)到的目的經(jīng)濟(jì)的社會(huì)的心理的物資需求的滿足一個(gè)和人們會(huì)面的地方自我可定體能資產(chǎn)的獲得潛在的友誼角色認(rèn)定對(duì)未來發(fā)展的安全感人群關(guān)系秩序感可用于投資的滿足工作者和其家庭的社會(huì)地位可信賴感流動(dòng)資產(chǎn)受他人重視的感覺主控或勝任購(gòu)買休閑和自由時(shí)間的資產(chǎn)責(zé)任感自我效能感購(gòu)買貨品和服務(wù)受他人需要的感覺投入感需要層次理論自我實(shí)現(xiàn)需要尊重需要社交(歸屬)需要安全需要生理需要需要層次滿足方式挑戰(zhàn)性項(xiàng)目,創(chuàng)新與創(chuàng)造性的工作機(jī)會(huì),培訓(xùn)等成就、名聲、地位和晉升機(jī)會(huì)，獲得賞識(shí)，顯赫的辦公位置同事、顧客等和諧關(guān)系工作安全；醫(yī)療、失業(yè)、人壽等保險(xiǎn)基本工資,工作機(jī)會(huì),溫暖,飲水,工作餐“怎樣可以讓我們覺得成功？”1.我們?cè)谧鲎约合矚g的事情

2.我們喜歡這里的工作環(huán)境

3.它的回報(bào)要滿足我們的需要

4.我們有能力把這件事情做好你愿意選擇就業(yè)、職業(yè)還是事業(yè)？

“就業(yè)”——得到一個(gè)立足點(diǎn)，啟動(dòng)自己的職業(yè)生涯；“職業(yè)”——調(diào)整自己的發(fā)展方向，享受工作帶來的樂趣；“事業(yè)”——一種“自我實(shí)現(xiàn)”，讓自己能量創(chuàng)造的價(jià)值最大化。職業(yè)生涯規(guī)劃——實(shí)現(xiàn)職業(yè)滿足、事業(yè)成功的有效手段和保證。

（職業(yè)）生涯（career）：個(gè)人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個(gè)有目的的、延續(xù)一定時(shí)間的生活模式。生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了個(gè)人一生中依序發(fā)展的各種職業(yè)與生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)。（舒伯）

什么是職業(yè)生涯？舒伯的生涯發(fā)展理論舒伯DonaldE.Super(1910-1994)，整合了發(fā)展心理學(xué)、差異心理學(xué)、人格心理學(xué)及職業(yè)社會(huì)學(xué)的長(zhǎng)期研究結(jié)果，匯聚成為一個(gè)完整的理論體系。1953年，在《美國(guó)心理學(xué)家》發(fā)表文章，提出“生涯”的概念舒伯生涯發(fā)展理論的提出，打破了特質(zhì)因素論一統(tǒng)天下的局面，是職業(yè)到生涯的標(biāo)志主要觀點(diǎn)自我概念（SelfConcept）：是舒伯的核心概念，指?jìng)€(gè)人對(duì)自己的興趣、能力、價(jià)值觀及人格特征等方面的認(rèn)識(shí)和主觀評(píng)價(jià)。生涯發(fā)展的過程就是自我實(shí)現(xiàn)的過程。工作滿意的程度與自我概念實(shí)現(xiàn)程度成正比。生活廣度（LifeSpan）：生涯發(fā)展的過程劃分為五個(gè)階段，每個(gè)階段都有其獨(dú)特的職責(zé)和角色，以及不同的任務(wù)，屬于時(shí)間的向度。前一階段任務(wù)的完成情況會(huì)影響下一階段的發(fā)展。生涯成熟（CareerMaturity）：個(gè)人面對(duì)及完成發(fā)展任務(wù)的準(zhǔn)備程度。生活空間（LifeSpace）：在發(fā)展歷程的各個(gè)階段中個(gè)人所扮演的各種角色，屬于空間的向度。舒伯的生涯發(fā)展階段論成長(zhǎng)期：4-15歲對(duì)未來的關(guān)注對(duì)生活的掌控在學(xué)校和工作中的成就形成良好的工作習(xí)慣和態(tài)度探索期：15-25歲縮小、界定和時(shí)間自己的職業(yè)選擇建立期：25-45歲穩(wěn)定、鞏固和提升維持期：45-65歲堅(jiān)持、保持、創(chuàng)新和提拔下一代退出期：65歲以上工作遞減與退休舒伯的生涯發(fā)展階段論生涯階段發(fā)展適合的自我概念學(xué)習(xí)與他人建立關(guān)系尋找心儀的工作機(jī)會(huì)投入所選定的工作致力維持工作的穩(wěn)定減少體能活動(dòng)時(shí)間從許多機(jī)會(huì)中學(xué)習(xí)在選定的領(lǐng)域中起步確定目前所做的選擇減少休閑活動(dòng)時(shí)間接受自身的限制專注于必要的活動(dòng)鞏固自我防備競(jìng)爭(zhēng)發(fā)展新的因應(yīng)技能辨識(shí)新問題設(shè)法解決發(fā)展非職業(yè)性的角色尋找合適的退隱處所從事未完成的夢(mèng)想維持生活樂趣減少工作時(shí)間成長(zhǎng)期探索期建立期退出期維持期青年期（14－25歲）成年期（25—45）中年期（45－65歲）老年期（65歲）時(shí)間階段特征規(guī)劃任務(wù)策略指導(dǎo)大一磨合期1、新環(huán)境的沖擊2、學(xué)習(xí)和生活方式的改變3、人際關(guān)系的復(fù)雜化1、盡快熟悉新的環(huán)境2、適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活方式3、融入新的集體中1、向老師和前輩同學(xué)請(qǐng)教2、有選擇性地參加社團(tuán)活動(dòng)3、盡快熟悉本專業(yè)相關(guān)情況4、坦誠(chéng)待人大二迷茫期1、環(huán)境已經(jīng)熟悉，但對(duì)未來依然迷茫2、有相對(duì)穩(wěn)定的交際圈子1、探尋自我最佳道路，確定合適的定位2、制定能力提升計(jì)劃1、全面分析自身特點(diǎn)2、明確自己的興趣和目標(biāo)3、學(xué)會(huì)放棄，以專注于自己的目標(biāo)大三思考期1、開始專注于自己的目標(biāo)2、專業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入深化階段3、開始反思自己的道路，并著手進(jìn)行微調(diào)1、在不斷實(shí)踐中深化對(duì)自己的認(rèn)識(shí)2、有意識(shí)地進(jìn)行能力和經(jīng)驗(yàn)積累3、進(jìn)一步思考自己人生道路1、積極主動(dòng)投入學(xué)習(xí)和生活2、學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間3、在行動(dòng)中反思4、抓住突破性機(jī)會(huì)大四抉擇期1、面對(duì)抉擇的時(shí)刻，既有憧憬，又有擔(dān)心2、對(duì)未來的思考更加現(xiàn)實(shí)而理性化1、實(shí)現(xiàn)一直為之努力的目標(biāo)2、進(jìn)一步明確自己人生選擇1、利用各種渠道授集信息2、學(xué)習(xí)各種求職技巧（面試、簡(jiǎn)歷撰寫等）3、調(diào)整心態(tài)，以開朗而積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)大學(xué)生活分階段規(guī)劃時(shí)間表舒伯的生命彩虹圖畫你自己的生命彩虹圖畫出你自己在不同的生命階段扮演的所有角色，然后按照投入的多少畫在圖上。選擇你認(rèn)為最能代表各種角色和反映你情感的顏色。生命彩虹圖給你什么啟示？小組分享職業(yè)生涯發(fā)展的六種基本類型職業(yè)生涯發(fā)展的六種基本類型職業(yè)生涯發(fā)展的六種基本類型男性職業(yè)發(fā)展道路的特點(diǎn)通常中年為職業(yè)輝煌的頂點(diǎn)，二頭小，中間大

成功的年齡與職業(yè)領(lǐng)域關(guān)系十分密切職業(yè)成功與配偶的教育背景關(guān)系小，與個(gè)人的教育背景關(guān)系大職業(yè)成功與個(gè)人家族背景關(guān)系大

二個(gè)高峰和一個(gè)低谷就業(yè)面窄，發(fā)展速度緩慢婚姻狀況對(duì)女性職業(yè)發(fā)展道路有決定性的影響女性職業(yè)發(fā)展道路的特點(diǎn)活動(dòng)：你如何成為今天的你？生命線練習(xí)分析生命線上的各種事件，看看是哪些因素影響了你，使你成為今天的你？分享活動(dòng)：我的生活角色寫出你自己目前所扮演的全部生活角色，然后按照投入的大小畫一個(gè)餅圖。如果你的生活可以朝著你理想的方向發(fā)生改變，那么，你把你理想的角色分配畫一個(gè)餅圖。對(duì)照現(xiàn)實(shí)的餅圖和理想的餅圖，看看有什么因素妨礙了你的理想實(shí)現(xiàn)？或者你準(zhǔn)備做什么可以讓你的理想盡可能實(shí)現(xiàn)？游戲：生活餡餅圖職業(yè)生涯規(guī)劃的五大要素知己、知彼、抉擇、目標(biāo)、行動(dòng)。知彼訂定目標(biāo)行動(dòng)抉擇知己職業(yè)輔導(dǎo)三原則了解自己：興趣能力資源、限制其他特質(zhì)了解工作世界：職業(yè)的要求工作條件、薪酬機(jī)會(huì)及發(fā)展前途匹配：綜合上述信息把自己放在最恰當(dāng)?shù)奈恢弥号c知彼的聯(lián)系你的興趣你的需求和價(jià)值觀職業(yè)所需能力職業(yè)所需特質(zhì)

各類職業(yè)報(bào)酬率(回報(bào))

內(nèi)