2021年中學(xué)寒假學(xué)習(xí)生活指導(dǎo)方案范本(完整版)_第1頁
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范本(完整版)雪泥若想留鴻爪,年年日記始新篇!”寒假是孩子們走出校根據(jù)上級教育部門安排,本學(xué)期寒假時間為2021年1月30日(農(nóng)歷十二月十八)至2月22日(農(nóng)歷正月十一)。學(xué)生于2021年2月22日(農(nóng)歷正月十一)正式報到。近期國內(nèi)一些省(市、自治區(qū))陸續(xù)報告本土確診病例,表現(xiàn)。同時冬季流感病毒等傳染病與新冠肺炎疫情風(fēng)險疊出行時自覺佩戴口罩。若有事必須外出時,請及時向各班主任報備外出信息,同時做到準(zhǔn)確注重相關(guān)消息,不信謠,不安全(未滿12周歲不得在公路上騎自行車),牢記“馬路似虎□,安全每一步”,防止交通意外事故的發(fā)生;不暴飲暴食,不食不潔食物,防止“病從口入”;教育孩子四、社會實踐與科技創(chuàng)新對家、村莊、街道等附近的垃圾進(jìn)行一次清理撿拾行動;另外每天堅持鍛煉1小時,如跑步或其他適當(dāng)?shù)膽敉膺\動等。1、眼保健操:每天上午9:30,四節(jié)八個八拍。2、仰臥起坐:父母協(xié)助,4組每組25,可逐漸增加組3、體前屈:坐前屈或立前屈,立前屈或坐前屈40秒74、一分鐘跳繩;家長計時數(shù),10組,每組50,可逐漸六、養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣2、經(jīng)典誦讀。推薦《毛澤東詩詞選》,同學(xué)們根據(jù)自八年級2、經(jīng)典誦讀。推薦《宋詞三百首》,同學(xué)們根據(jù)自己九年級2、

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