專題范文冬季長跑活動方案16篇

[專題范文]冬天長跑活動方案16篇冬天長跑活動方案冬天長跑活動方案（一）：冬天長跑活動方案一、指導思想為全面貫徹落實《中共中央國務院對于增強青少年體育增強青少年體質(zhì)的建議》精神，寬泛張開全校師生陽光體育運動，磨煉學生敢于堅毅拼搏的優(yōu)異質(zhì)量，培育優(yōu)異的鍛煉習慣，有效提高學生的身體素質(zhì)和耐力水平，用實質(zhì)行動迎接祖國60周年慶典。聯(lián)合我校實質(zhì)情況，實行以班為單位的民眾長跑活動，要求全體學生均勻每天務必達成1500米總量的長跑活動，力求每位學生在冬天長跑時間內(nèi)可以達成總長180公里的目標。二、活動主題陽光體育與祖國同行三、參加對象全校師生1四、活動時間2008年10月26日----2009年4月30日五、活動組織編制以觀光紅色依據(jù)地為載體，按我軍編制方法，擬編全校師生為一團，校長親任團長，分管領導任副團長，下設三營二十四連，年級分管領導和年級組長任正副營長，教室領導任連長，任課教師落實到各班擔當指導員，按目標向紅色依據(jù)地行進。跑步等民眾活動以連為單位進行。路線采納虛假路線即假定沿著紅軍長征路線行進，最后目的地為北京。行進路線為杭州----四明山----井岡山------延安-----北京。各班內(nèi)行進過程中進行比較、追趕，達成觀光紅色依據(jù)地的、匯聚北京慶華誕的目的。行程重視民眾活動與個體運動相聯(lián)合、長跑健身和愛國教育相聯(lián)合、校園和家庭社會相聯(lián)合，各年級、各班建立網(wǎng)站，并按周在網(wǎng)站上宣告行進里程。利用體育大課間時間2民眾組織學生進行跑步。采納目標分段統(tǒng)計、漸漸加量的方法，爭取在最短的時間內(nèi)抵達每天1500米一次達成的目標。對系統(tǒng)較弱的學生其余安排面所進行合適運動，以抵達強體健身的目的。1、團級活動：在校園300米田徑場內(nèi)，一營在第一、二跑道上依據(jù)1―8連的次序進行慢跑;二營在跑道內(nèi)側草地上依據(jù)1―8連的次序進行慢跑;三營在跑道第五、第六道上依據(jù)1-6連的次序進行跑步。每天跑步的總長前2周控制在900―1000米左右，今后漸漸增添到1500―1800米左右。2、連級活動：由各連連長負責制定計劃組織實行，但務必知足學生長跑總量每天1500米左右。3、個人活動：在節(jié)假日時期，要修業(yè)生在父親母親的陪同下進行長跑活動，詳細由學生父親母親與學生共同商議實施。民眾活動時，由校園一致安排在校園300米田徑場上進行，在校由教室或?qū)W生自行安排鍛煉的地點為校園，節(jié)假日學生在父親母親陪伴下鍛煉地點由校園提介紹父親母親自行安排。特別人群的安排3身體患有意臟、腎臟等疾病的學生，不要求他們參加跑步，但要求他們分段慢走，每天達成1000米的量。統(tǒng)計各教室由體育委員統(tǒng)計學生跑步行程，一周一次累計。跑步過程中的注意事項1、恪守紀律，講究次序，不觸犯，不擁堵;2、在跑步過程中，思想集中，盡量不說話，盡量用鼻腔呼吸，沒法堅持的同學可以到操場邊歇息;3、假如鞋帶散了，要先走出行列，再做整理。冬天長跑活動方案（二）：冬天長跑活動方案為鼎力推動陽光體育活動，進一步提高學生身體素質(zhì)，鍛煉學買賣志質(zhì)量，依據(jù)《對于張開第八屆全國億萬學生陽光體育冬天長跑活動的通知》要乞降學院通知精神，我系將張開“陽光體育綠色公益跑”為主題的冬天體育活動。詳細活動方案以下：4一、指導思想指導并帶動廣大學生專心參加冬天長跑等體育活動，以提高學生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導思想，加大宣傳，在活動中重申學生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學生自我鍛煉意識和參加意識。二、活動主題陽光體育綠色公益跑三、活動時間2015年12月至2016年3月四、活動資料1．貫徹“健康第一”的指導思想，充分認識冬天長跑活動對增強學生體質(zhì)健康的重要利處，要把冬天長跑活動和保證每天鍛煉一小時聯(lián)合起來，要把冬天長跑活動歸入教育、體育和共青團的工作計劃，親密配合，寬泛發(fā)動，促使該項活動健康長久地張開。2．班級宣傳欄設置虛假的陽光體育公益林，以學生冬天長跑時期跑步里程累計數(shù)兌換樹苗，栽種在宣傳欄陽光體育公益林里，將長跑活動與公益活動聯(lián)合起來。53．每人每天長跑參照距離基數(shù)為2000米。五、活動要求1．各班級要專心宣講“明媚中國夢，學院社會主義核心價值觀教育創(chuàng)新活動形式陽光體育公益長跑”。以班級或小組為單位達成每天的鍛煉目標里程，指導員和班委要言傳身教，帶動本班級師生專心參加該項活動。2．各班級要按活動要求仔細組織，實時采集活動的資料與照片，每周二上報院團委。3．重申安全第一，冬天長跑不得在校外公路進步行，對于病殘等不適長跑的學生，可依據(jù)醫(yī)囑組織他們參加其余合適的鍛煉活動。六、公益林建設1．以班級為單位在班級建設公益林宣傳欄，指導員為公益林建設負責人。2．每個月1-5日為樹苗兌換日，兌換地點公共服務與管理系辦公室。3．以班級為單位累計里程20000米可兌換1棵樹苗，兌換樹苗時需帶給指導員署名的總里程數(shù)表，將兌換的樹6苗種在本班公益林宣傳欄內(nèi)。七、參加對象全系在校學生六、評選表彰依據(jù)學院文件規(guī)定履行。學院將對在活動中表現(xiàn)突出的班級和個人予以表彰，授與活動“優(yōu)異班級”和“優(yōu)異個人”的榮耀稱呼，對獲得“優(yōu)異班級”的指導員賞賜“優(yōu)異組織獎”。依據(jù)各系部報送的活動資料評選參加活動班級的30%為優(yōu)異班級；參加活動個人的5%為優(yōu)異個人。冬天長跑活動方案（三）：冬天長跑活動方案為進一步貫徹落實《中共中央對于增強青少年體育增強青少年體質(zhì)的建議》精神，現(xiàn)將我校張開學生陽光體育冬天長跑活動的有關安排通知以下，請各班依據(jù)履行。一、活動主題本次活動主題為“陽光體育與快樂校園同行”?；顒拥哪康氖菫榱四拰W生的意志質(zhì)量，有效提高學生體質(zhì)，7個性是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起冬天鍛煉活動的新高潮，使每個學生用自己的實質(zhì)行動提高身體素質(zhì)，爭取成為一名貨真價實的健康少年。二、組織領導沙臺小學冬天長跑活動領導活動小組組長：張志明成員：張虎庭孔祥峰荊甲辰張興張宏基胡麗旗全體班主任三、活動時間2014年11月3日——2012年4月5日四、參加人員全體學生（特異體質(zhì)的學生除外）及班主任、搭班教師五、活動方法1、依據(jù)九月份下發(fā)的校園課外活動計劃，聯(lián)合校園實質(zhì)情況，在哪個班級進行活動時，先進行長跑鍛煉；2、每次長跑距離為：校園操場10圈，以班為單位整8隊進行，班主任和搭班教師跟從組織；3、各班跑步結束后再繞操場走一圈進行放松；4、各班在進行完長跑活動后再依據(jù)課外活動計劃的資料進行其余項目的體育鍛煉，體育教師跟所帶班級，進行技術指導。六、活動要求各班級若有同學患有意臟病、肢體殘疾、高血壓等病癥，經(jīng)校醫(yī)務室、體育教師贊成、校園贊成后一律不得參加冬天長跑活動。請各班主任實時掌握勤學生身體狀況，注意長跑安全，發(fā)現(xiàn)學生在長跑前及長跑中出現(xiàn)身體不適情況，應立刻停止其長跑活動。班級管理教師隨學生一齊參加長跑，組織好紀律，禁止學生在跑動中出現(xiàn)推擠現(xiàn)象。冬天長跑活動方案（四）：教育廳千萬學生陽光體育冬天長跑活動方案各設區(qū)市教育局，昆山市、泰興市、沭陽縣教育局，各高等校園：2007年以來，教育部、國家體育總局、共青團中央9共同組織張開了全國億萬學生陽光體育冬天長跑活動，全省各級教育行政部門和校園寬泛發(fā)動，采納措施，張開冬天長跑等體育鍛煉活動，有效調(diào)換了廣大學生參加體育鍛煉的專心性，獲得了顯然奏效。為進一步落實《國務院辦公廳對于增強校園體育促使學生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔2016〕27號），省教育廳今年連續(xù)組織張開第十屆xx省千萬學生陽光體育冬天長跑活動（以下簡稱“冬天長跑活動”）?，F(xiàn)將有關事宜通知以下。一、活動主題本屆冬天長跑活動主題是“健康從長跑開始”。二、活動時間2016年12月至2017年3月。三、參加對象小學五、六年級學生，初中學生、高中學生以及大學生參加，以班級或校園為單位組織。四、鍛煉資料每天長跑鍛煉的參照距離為：小學生800—1000米，初中生1000—1500米，一般高中學生、中等職業(yè)校10園學生以及一般高校學生2000—2400米。各地各校可依據(jù)學生體能素質(zhì)情況，分階段設置有強度的長跑距離。五、其余事項（一）提高認識，增強領導。冬天長跑活動是貫徹《“健康中國2030”規(guī)劃大綱》、《全民健身條例》的詳細行動，是落實中央七號文件精神、實行陽光體育運動的有效途徑，是提高廣大青少年學生體能素質(zhì)，培育他們堅毅意志質(zhì)量的重要載體。各地教育行政部門和各級各樣校園要深刻認識張開此項活動的重要利處，確實增強領導，明確任務要求，落實工作職責，建立敦促系統(tǒng)，保證冬天長跑活動在各級各樣校園的有序張開。（二）制定方案，創(chuàng)新形式。各地各校要依據(jù)實質(zhì)狀況，就地取材地制定科學、合理的長跑活動方案，要把長跑活動歸入平常教育講課計劃之中，將長跑活動與體育課、晨操、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學生體質(zhì)健康》達標活動有機聯(lián)合，制定操作性強的實行方案。要仔細設計好、組織好冬天長跑活動，吸引和激勵學生專心投身到冬天長跑鍛煉中來，養(yǎng)成體育鍛煉習慣。（三）增強管理，創(chuàng)新系統(tǒng)。各地教育行政部門和各級各樣校園要確實增強冬天長跑活動全過程管理，保證在11冬天長跑活動時期各個環(huán)節(jié)工作到位，構成有效的交流協(xié)調(diào)系統(tǒng)，保證長跑活動順利高效地進行。要確實增強冬天體育鍛煉的安全防備工作，做好安全方案，增強安全教育，建立安全預警系統(tǒng)。要確實增強學生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫(yī)務監(jiān)察，嚴格履行健康體檢和健康咨詢制度，實行安全全程追蹤系統(tǒng)。（四）寬泛宣傳，交流學習。各地各校要透過網(wǎng)站實時上傳活動的有關文件、啟動儀式和平常鍛煉現(xiàn)場照片。要透過媒體和各樣渠道專心對外展現(xiàn)自己的活動成就，寬泛宣傳張開冬天長跑活動的利處，正確引導社會輿論，專心爭取社會、家長對張開學生冬天長跑活動的支持，創(chuàng)辦優(yōu)異氣氛。各地各校張開長跑活動情況的圖片和文字資料可以發(fā)送至xx省體衛(wèi)藝網(wǎng)站集中刊發(fā)，郵箱地點：。（五）總結經(jīng)驗，表彰先進。各地要增強對當?shù)馗骷壐鳂有@張開長跑活動情況的全程監(jiān)察與指導，保證各校長跑活動有序進行。要仔細總結，透過發(fā)現(xiàn)典型、建立典型、典型帶路的方法，創(chuàng)新工作的新常態(tài)。對長跑活動張開好的地域、校園和表現(xiàn)突出的優(yōu)異班級、學生和教師予以表彰，以激勵廣大師生專心投入到冬天長跑鍛煉中來，構成“生命在于運動，健康始于足下”的優(yōu)異鍛煉氣氛，確實提高每天鍛煉一小時奏效，促使學生身心健康全面12發(fā)展。省教育廳辦公室2018年1月31日冬天長跑活動方案（五）：冬天長跑健身賽活動方案一、活動主旨迎接2016年的元旦佳節(jié)，創(chuàng)辦喜慶熱情、禮貌祥和、健康友好的節(jié)日氣氛。唱響“全民健身，你我同行”主題，彰顯“團結、友情、進步”的體育精神，促使公司之間交流，增進友情。豐富活躍員工的體育文化生活，增強體質(zhì)和團結協(xié)作、奮斗圖強、堅毅不拔的意志質(zhì)量，激發(fā)園區(qū)廣大干部員工以自信健康、高昂奮進的姿態(tài)迎接新一年的到來。二、活動主題建設新區(qū)領跑未來三、舉辦單位工業(yè)園區(qū)管委會13四、協(xié)辦單位五、比賽時間201x年12月29日上午9：00-11:00六、比賽的主要資料、形式以公司方陣健身長跑;以個人競技評判成績。七、比賽地點1、開、謝幕儀式，起、終點：xxxx工業(yè)園區(qū)管委會2、比賽路線男子組：xx――xx――xx――xx――xx。女子組：xx――xx――xx――xx――xx。八、參加單位及人數(shù)1、入園公司及管委會機關構成團隊：約300人;2、邀請八中體育師生：約30人。九、交通安全保障1、開道xx警車一輛，記者拍照車一輛，壓陣車一輛。14活動沿路交通次序保護;2、活動現(xiàn)場次序保護;3、汽車泊車點次序保護;摩托車、非靈便車泊車點秩序保護;4、120應搶救護車一輛及隨車醫(yī)務人員。十、現(xiàn)場環(huán)境部署十一、活動宣傳十二、活動方案實行計劃1、12月8日―10日：制定活動方案;2、12月11日―12日：確立方案，下發(fā)文件，落實各自工作任務;3、12月12日―18日：理解報名;4、12月19日―20日：聯(lián)系廣告公司，落實主賽場及跑道地域宣傳等事宜;5、12月24日―25日：邀請上司領導和有關輔助單位;156、12月26日上午9：00：在管委會六樓會議室召開各領隊協(xié)調(diào)會議，上報實質(zhì)參加人數(shù)，明確詳細要求，實地觀察站位，發(fā)放號碼布等;7、12月28日上午9：00：在管委會六樓會議室召開組委會各工作組籌辦會議，部署工作任務，明確詳細要求，實地觀察現(xiàn)場等;8、12月28日：承、協(xié)辦單位，廣告公司聯(lián)合準備活動場所工作;9、12月29日：比賽日。十三、獎項設置1、凡參加長跑抵達終點的運動員，均憑運動員號碼證領取紀念品一份;2、名次獎設30個，此中男子20名，女子10名賞賜獎賞;3、頒獎:采納現(xiàn)場頒獎的形式，邀請領導為獲獎選手頒獎。十四、比賽組委會主任委員：xx16副主任委員：陳xx委員：xx下設六組：裁判組、策劃組、宣傳組、捍衛(wèi)組、后勤組、醫(yī)療組。1、裁判組組長：xx成員：xx協(xié)調(diào)貴賓及輔助單位人員的邀請;敦促檢查全部參加人員入場的隊伍及落實情況;負責比賽成績的統(tǒng)計通知工作;達成領導交辦的其余工作。2、策劃組組長：xx成員：xx負責活動的策劃、制定及方案的組織實行;做好活動的安排、組織、落實;負責組委會和參隊之間的聯(lián)系;負責會場的部署;3、宣傳組組長：xx成員：xxxx，記者。職責：負責撰寫主要領導發(fā)言稿;負責撰寫主持詞和17活動主持;負責抓好活動宣傳報導;保證活動的圓滿成功，達成領導交辦的其余工作。4、安保組組長：xx成員：xxxx交警人員職責：做好全面捍衛(wèi)和保護交通次序工作，保證比賽的順利進行。5、后勤組組長：xx成員：湯輝胡秀云xx職責：負責比賽器械及后勤保障用水的派發(fā);負責比賽時期的獎品保存和發(fā)下班作。6、醫(yī)療組組長：xx成員：xx醫(yī)務室人員職責：負責賽場的醫(yī)療救護工作。十五、活動經(jīng)費估計1、參賽紀念品400份：12000元;2、名次獎30份：6000元：3、廣告公司：10000元;4、18后勤保障：2000元;以上開銷共計：30000元。活動開幕儀式本次活動邀請區(qū)四大班子領導，承、協(xié)辦單位及區(qū)級機關有關領導列席1、主持人宣告xx工業(yè)園區(qū)“建設新區(qū)領跑未來”迎新年冬天長跑健身賽開幕儀式開始;2、運動員入場;3、奏《國歌》;4、頒發(fā)本次活動冠名、協(xié)辦單位證書;5、xx工業(yè)園區(qū)管委會領導發(fā)言;6、冠名、協(xié)辦單位負責人致詞;7、運動員代表發(fā)言;8、評判員代表發(fā)言;9、區(qū)領導鳴槍發(fā)令?；顒又x幕儀式191、主持人宣告xx工業(yè)園區(qū)“建設新區(qū)領跑未來”迎新年冬天長跑健身賽謝幕儀式開始;2、運動員入場;3、宣告獲獎名單，領導或貴賓挨次進行頒獎)4、xxxx工業(yè)園區(qū)管委會領導發(fā)言;5、宣告活動結束。冬天長跑活動方案（六）：文教體工作局2016年中小學生陽光體育冬天長跑活動方案各中小學：張開學生陽光體育冬天長跑活動，對于磨煉青少年意志質(zhì)量，培育民眾主義感情，提高青少年耐力素質(zhì)擁有重要作用。依據(jù)全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室《對于張開第九屆全國億萬學生陽光體育冬天長跑活動通知》，為進一步提高我區(qū)青少年學生體質(zhì)健康水平，決定于2016年12月至2017年4月張開學生陽光體育冬天長跑活動。現(xiàn)將有關事項通知以下：20一、活動主題強體健身，快樂學習二、啟動儀式為仔細組織好陽光體育冬天長跑活動，要求各中小學于12月上旬利用大課間、體育課或課外活動時間，舉行本校學生冬天長跑活動啟動儀式，活動詳細事項由各校依據(jù)實質(zhì)情況自行安排。三、工作要求（一）突出主題。環(huán)繞“強體健身，快樂學習”這一主題，進一步提高冬天長跑活動對增強學生體質(zhì)健康重要利處的認識，加大組織學生陽光體育冬天長跑活動的科學指導，寬泛發(fā)動，促使該項活動健康長久地張開。（二）增強宣傳。各中小學要充分利用校園網(wǎng)站、信息、微信等多種媒體，采納多種形式寬泛宣傳，掀起我區(qū)中小學學生陽光體育冬天長跑活動的高潮。要做好宣傳解說工作，講清張開學生長跑、體能訓練的利處。（三）精心組織。仔細做好該活動的組織工作，策劃好、安排，做好校園安全工作方案和應急方案，保證學生陽光體育冬天長跑活動安全有序進行。對中小學張開長跑21活動要聯(lián)合當?shù)貙嵸|(zhì)，不搞一刀切。對身體確有不適的學生可免得跑。當出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時務必實時停止長跑活動，保證學生身體健康。（四）請各校園于12月10日前將本校冬天長跑活動方案、啟動儀式組織情況等以電子稿的方式報區(qū)文教體工作局基礎教育處吳鐵男老師，聯(lián)系電話：xx，電子郵箱：，以便匯總后上報。冬天長跑活動方案（七）：冬天長跑活動方案一、指導思想全面貫徹落實《對于張開第八屆全國億萬學生陽光體育冬天長跑活動的通知》精神，寬泛張開我校陽光體育運動，透過張開冬天長跑活動，磨煉我校學生的意志質(zhì)量，培育優(yōu)異的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)個性是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。二、活動主題：陽光體育與快樂校園同行三、組織機構領導小組22總組長：初中組組長：高中組組長：監(jiān)察組組長：2、職責分工初、高中組長負責本組活動張開兼顧工作，組員負責本組活動實行張開;監(jiān)察組職責德育處――活動安全管理;校醫(yī)室――學生健康監(jiān)控;體育組――活動檢查評選;校團委――活動攝像工作。四、參加對象：全校學生五、活動時間：2014年12月至2015年3月六、活動資料啟動時間：2014年12月15日大課間23準備工作：電子屏資料書寫負責人――電子屏資料：?？谑虚L流中學“陽光體育綠色公益長跑”冬天長跑活動宣傳工作校園對冬天長跑活動進行建議演講。各教室領導利用周會課對學生進行宣傳教育。七、實行方法1、向全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育綠色公益長跑”冬天長跑活動的利處，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。2、大課間活動時間以各班為單位張開“陽光體育綠色公益長跑”的長跑活動。八、活動安排1、冬天長跑活動從12月15日開始到2015年3月日結束。我校依據(jù)自有條件，利用大課操時間集中全校師生民眾進行長跑。高中年級繞講課樓沿著校道進行長跑;初一年級在田徑場的綠色足球場進行長跑;初二和初三年級繞田徑場跑道進行長跑。242、主動張開好我校冬天長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，優(yōu)異的體育鍛煉習慣，投身到“陽光體育綠色公益長跑”中來，使這項利在今世，功在千秋的大好事能夠?qū)挿骸⑸钊?、長久地張開下去。3、每天長跑參照距離為：初中學生1500米，高中生2000米.九、保障措施1、增強領導，按期檢查。校園要求各年級組、各教室要對此次的“陽光體育綠色公益長跑”長跑活動高度重視，由體育老師來負責檢查打分。2、增強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利張開，又要保證師生的人身安全。不可是保障設備到位，并且組織教育到位。十、長跑注意事項1、重視安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應由教室領導負責整隊和熱身活動，此后聽年級長發(fā)令全體學生開始跑步。2、在跑步過程中，禁止教室之間進行超越。253、教室應間隔3―5米的距離，學生禁止說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。4、學生依照指揮，隊伍齊整。5、教室領導要做勤學生身體素質(zhì)情況的檢查，對因身體原所以不可以參加長跑的學生，教室領導應做好工作，并安排好該學生的活動。6、下雨天氣活動暫停。各教室要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要增強長跑活動的技術指導，德育處禁止學生在校園外道路上長跑，教室領導與校醫(yī)室對經(jīng)證明患有意血管疾病和肢殘及不合適參加長跑活動的學生實行免跑，防備不測損害事故。冬天長跑活動方案（八）：大學“一二九”冬天長跑系列活動方案一、活動目的“一二九”精神讓我們不停總結過去，也激勵我們開創(chuàng)未來。在和平的新時期，青年學生更就應奮斗圖強、提高技術，為我國自主創(chuàng)新潛力和綜合實力的增強貢獻力量，把“一二九”運動的精神落實到實質(zhì)行動中去，我院擬張開“一二九”冬天長跑系列活動。26本次活動旨在尊長，弘揚優(yōu)異傳統(tǒng)，弘揚革命先烈的愛國主義精神，也是促使我院學生的全面成才，增強愛國、愛黨、愛校教育，促使優(yōu)異學風的構成，也是落實科學發(fā)展觀，建立友好校園的優(yōu)異措施。我院學生應該勇挑歷史重任，達成歷史使命，建立正確人生觀和世界觀，勤苦研究、奮斗圖強，為祖國的偉大中興貢獻自己的青春。二、活動形式在校本部體育場舉行接力長跑活動和拔河活動。研一研二以班級為單位，其余以年級為單位報名參加。研一研二各班班長為負責人，研三及博士生以各年級組長為負責人。1.長跑每支隊伍構成為男生4人女生3人，共7人，采納接力跑的形式，接力次序是男→女→男→女→男→女→男，男生800米（校本部體育場2圈）；女生400米（校本部體育場1圈），以最后全隊跑完總時間確立為比賽成績。比賽共兩組，依據(jù)抽簽決定組數(shù)道次。拔河以研一，研二，研三，博士生各年級為單位，構成四只參賽隊伍。各年級班長構成各年級負責人。每年級隊伍為10男5女。采納抽簽的方式兩兩進行比賽，兩組負者先進行3，4名強搶，后兩組勝者進行1，2名強搶。27每場比賽為單回合勝敗制度。三、活動時間及報名方式2016年12月7日禮拜三下午2點30分（若因天氣原由，則推延至2016年12月10日或11日下午2點30分（禮拜六或禮拜日）。想要參加長跑或拔河的同學，填好報名表電子稿以班級為單位發(fā)到xx，報名截止日期2016年12月04日午后十二點整。四、活動獎賞為了調(diào)換大家的參加專心性，同時為了紀念本次活動。對于長跑運動，賞賜前8支隊伍現(xiàn)金，獎狀及獎品獎賞，賞賜后8支隊伍以獎狀及獎品獎賞。對于拔河活動，賞賜各年級獎狀獎賞。其余，列席專心加油打氣的同學也有優(yōu)良禮物贈予。冬天長跑活動方案（九）：小學冬天長跑活動方案為了推動我校師生陽光體育大課間活動的深入張開，依據(jù)市、區(qū)教育局的有關要求，聯(lián)合冬天季節(jié)特色，決定組織張開我校陽光體育冬鍛大課間活動和長跑活動，現(xiàn)將有關事宜安排以下：28我校定于2013年11月26日（下周二）大課間活動時段開始進行全校冬鍛大課間、長跑活動，同時在校園操場舉行xx中心小學陽光體育冬天長跑活動起跑儀式，如遇雨天則順延。要求全校師生人人專心參加，各班主任老師要利用晨會等時間向?qū)W生宣傳冬鍛的利處和目的，并切實進行安全規(guī)范教育，保證本期活動安全、有序進行。詳細安排為：每周一民眾晨會；每周二、周四進行冬鍛長跑；每周三、周五進行體育大課間活動。此中冬鍛長跑形式為先一致進場、升旗再進行冬天長跑（長跑時背景音樂為快節(jié)奏運動員進行曲）；體育大課間活動各年級場所安排、進散場路線按現(xiàn)有方案履行；各年級各班活動資料原則進步行跳繩踢毽活動，激勵各年級師生專心創(chuàng)編活動資料和自制活動器械，鼎力介紹跳橡皮筋、跳長繩、擲沙包等傳統(tǒng)民體項目。為配合冬鍛體育大課間活動，校園將給三至六年級各班發(fā)長繩一條。附：各年級冬鍛長跑場所安排及校園平面圖一年級：今年級講課樓前后天井內(nèi)二年級：今年級講課樓前后天井內(nèi)三年級：環(huán)繞校園廣場南邊逆時針跑，三（1）班先跑，挨次進行。29四年級：環(huán)繞校園廣場北邊逆時針跑，四（1）班先跑，挨次進行。五年級：經(jīng)田徑場正門進入跑道，環(huán)繞校園田徑場1－2跑道逆時針跑，五（6）班先跑，挨次進行。六年級：經(jīng)田徑場旁門進入跑道，環(huán)繞校園田徑場45跑道逆時針跑，六（7）班先跑，挨次進行。冬天長跑活動方案（十）：冬天長跑活動方案一、指導思想：全面貫徹《中共中央國務院對于增強青少年體育增強青少年體質(zhì)的建議》精神，落實寬泛張開的全國億萬學生陽光體育運動，堅持“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，依據(jù)xx市中小學陽光體育冬天長跑活動的要求，以市第五屆中小學幼兒體育節(jié)活動為契機，充分調(diào)換學生自覺參加冬天長跑鍛煉的專心性，寬泛發(fā)動，仔細組織，構成“我運動、我健康、我陽光、我快樂”的冬日體育活動的氣氛，再掀陽光體育運動的新高潮。二、活動主題：陽光體育與快樂校園同行30三、組織機構：領導小組組長：余xx副組長：吳xx、付xx組員：張xx、黃xx體育老師及各班主任四、活動時間：2015年12月16日至2014年3月31日五、活動對象：五、六年級學生六、啟動儀式：利用晨會舉行冬天長跑活動動員大會，由校領導作主題宣傳動員發(fā)言，并提出長跑活動要乞降注意事項。全體五六年級學生初次跑步。七、活動資料：1、冬天長跑總里程小學生五六年級為120公里。每一天長跑參照距離為1000米（操場4圈）。2、利用體育課、大課間活動、班會課時間組織長跑活動，也可以利用其余時間分段分時達成。節(jié)假日和寒假時期，要修業(yè)生自覺堅持長跑。3、在活動中，做好每個學生長跑情況的統(tǒng)計，最后31匯總活動的總里程。八、工作措施：（一）加大宣傳力度。1、各班班主任要向家長和學生宣傳長跑活動的目的與利處。2、各班要采納黑板報、展板、征文、班會等等多種方式進行宣傳，努力創(chuàng)辦氣氛，在校園里掀起長跑高潮。（二）增強安全教育1、安全第一。利用晨會、班會進行安全教育，提高學生的安全意識。2、次序漸進。鍛煉要講究科學，長跑的距離、速度可漸漸提高。3、嚴實組織。在民眾長跑的過程中，要勻速行進，班級之間應間隔必然的距離；禁止班級之間進行超越，免得出現(xiàn)擁堵或踐踏事故的發(fā)生。4、遇雨、雪天氣停止跑步。5、要求班主任做勤學生體質(zhì)情況檢查，對因身體原32因不合適長跑的學生，做好告假登記，安排好其余體育活動。冬天長跑活動方案（十一）：“陽光體育”冬天長跑活動方案2015年冬天立刻到臨，為深入張開陽光體育運動，增強學生體質(zhì)健康，增強學生民眾主義精神，校園決定組織全體學生進行陽光體育冬天長跑活動，特制定實行方案以下。一、活動主題“發(fā)展體育運動、提高職業(yè)素質(zhì)”二、活動資料從2015年11月3日起，至2015年本學期末，每周二至周五晨操時間，以班為單位，組織學生全員民眾繞校園跑2000米。三、組織機構組長：高xx副組長:李xx謝xx33成員:溫xx趙xx兩操值勤教師各班班主任學生會團委學生干部職責：制定活動方案、安全方案。組織張開校園陽光體育冬天長跑活動。將活動總結資料、采集的活動圖片上傳到陽光體育互動平臺上。四、組織安排校園陽光體育冬天長跑活動按工作平老例活動進行。1.組織形式：以班為單位，從6︰10開始排隊會合，查點滿員的班級先出發(fā)，挨次呈四路縱隊（不足20人班呈兩路縱隊）按規(guī)定路線民眾跑步，保證不落伍，不亂隊形序列。規(guī)定路線：圖書樓前會合出發(fā)—逆時針沿環(huán)校園路跑圈—進體育場東南門，沿跑道到體育場主席臺前飄事后，查點人數(shù)出體育場西南門解散，不可以回到。檢查統(tǒng)計：學生科、校團委與體育室負責組織檢查統(tǒng)計工作，安排學生會體育部值勤人員檢查統(tǒng)計起點和終34點班級人數(shù)，值勤教師與學生會治安部及團委值勤人員進行行列評分，體育室匯總每周班級活動成績并報學生處備案。4.班主任、值勤老師與執(zhí)勤學生干部在工作日早6:10前抵達指定地點開始工作。值勤學生干部計入所屬班級出勤人數(shù)。在體育室存案的國家學生體質(zhì)健康標準測試免測學生可免得跑，但須參加出操考勤，做班主任安排的晨操活動。五、統(tǒng)計與記分成績每天、每周統(tǒng)計，每周為四次工作日統(tǒng)計，按每周滿分100分核算，出勤與行列評定各占50%。每天活動成績統(tǒng)計事項1）出勤率：由值勤教師與學生干部專人盤點和統(tǒng)計每班起點會合人數(shù)和終點會合人數(shù)，分別除以本班應到人數(shù)，其均勻值為當白班級活動出勤率。2）違紀率：起點會合人數(shù)和終點會合人數(shù)若有差額，為落伍或插隊所致，視為違紀，違紀率等于起點與終點會合人數(shù)差額除以本班應到人數(shù)。353）行列成績：由值勤教師與學生干部專人對各班行進行列進行檢查評分等。服飾一致、行列齊整、步伐一致、口號響亮者為優(yōu)，計3分；次之為良，計2分；及格計1分；差者（包含走步、無隊形、亂插隊）計0分。每周活動成績統(tǒng)計結果班級每周活動成績=（每周均勻出勤率×50+每周均勻行列成績×50÷3）×（1-每周均勻違紀率）活動總成績活動時期內(nèi)班級各周活動成績之和為活動總成績。六、表彰總成績?nèi)Ｇ鞍嗣陌嗉墝⒃u定為冬天長跑活動先進班民眾。獲獎成績計入班級和班主任常例核查成績之中。七、活動紀律全校各班級務必準時參加陽光體育冬天長跑活動，依照料理人員、依照指揮、恪守紀律、恪守規(guī)則，嚴防踐踏等事故發(fā)生。冬天長跑活動方案（十二）：36校園“挑戰(zhàn)寒冷”冬天長跑活動啟動儀式方案一、活動主題：“挑戰(zhàn)寒冷”——湖濱小學2015年冬天長跑活動啟動儀式二、時間、地點：2015年11月28日（周三）上午10：05于校園田徑場三、參加人員：全體學生、教師四、主要流程：學生會合；領導發(fā)言（童xx）；大隊部宣讀建議書（604班周xx、502班葛xx）；重申注意事項（朱xx）；領導宣告活動開始并鳴槍發(fā)令（許校長）；各班在體育老師和體藝課老師率領下開始長跑；（一至二年級：孫xx三年級：胡xx四年級：孫xx37五年級：倪xx六年級：朱xx）放松、整理。（各班主任和體藝課老師率領）五、長跑線路與跑程安排：1—2年級：塑膠跑道1、2兩道2圈計500米3—4年級：塑膠跑道5、6兩道3—4圈計800—1000米5—6年級：講課樓與食堂外圈3—4圈1200——1600米六、注意事項：要求班主任老師穩(wěn)定安排有特別情況不參加活動的學生。全體體藝課任課教師要合理控制好長跑的速度，次序漸進。大課間活動時，先做廣播操，此后進行冬天長跑運動。長跑后，指導學生專心做好整理活動與放松活動。冬天長跑活動方案（十三）：校園冬天長跑比賽暨教師健步走活動方案38為了仔細貫徹教育部陽光體育冬天長跑活動，鼎力增強學生的體質(zhì)健康工作，使更多學生走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場，同時，專心響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動，豐富教師的課余文體生活，增強交流，增進友情，增強教師的身體素質(zhì)，創(chuàng)辦禮貌、健康、友好的校園氣氛，進一步展現(xiàn)我院師生嶄新的精神風采，我院擬于元旦到臨之際組織張開“強壯體魄、陽光生活”為主題的冬天長跑比賽暨教師健步走活動。一、組委會構成及職責（一）建立“強壯體魄、陽光生活”為主題的冬天長跑比賽暨教師健步走活動組委會組長：劉xx副組長：何xx、董xx、趙xx、段xx成員：各工會小組長、各系分管學生工作副書記（二）職責及分工組委會下設辦公室、宣傳組、裁判組、比賽組、服務保障組。各組職責及分工以下：391、辦公室負責本次活動的組織協(xié)調(diào)工作；負責活動引導牌、號碼布、榮譽證書、紀念品等制作。由工會、學工部、團委負責。2、宣傳組負責活動的宣傳報導及攝像錄像工作。由宣傳部負責。3、裁判組體育系負責本次活動的裁判工作，由仝紅發(fā)老師擔當總裁判長，陳xx、李xx老師擔當副總裁判長，學生裁判員30名，志愿者150人。4、比賽組策劃活動方案，制定比賽規(guī)程；負責參賽師生的報名工作；科學合理組織比賽。由工會、團委、體育系負責。5、服務保障組負責賽事交通管束及安全，保障賽道暢達，保護活動次序；負責活動的醫(yī)療保障，緊搶救護工作。由捍衛(wèi)處、后勤處負責。40二、活動時間及地點時間：2015年12月12日下午2:00地點:xx學院xx校區(qū)三、活動資料5000米長跑、校園健步走四、活動路線教工健步組：圖文信息廣場---學院西一門---（校內(nèi)向南沿學院圍墻）西操場---沙排面---學院辦公樓---東操場---圖文信息中心廣場學生組和教工長跑組：圖文信息廣場---學院主校門---（校外向西沿學院圍墻）學院西二門---學院北外環(huán)---學院東門---（校外向南沿學院圍墻）學院主校門---圖文信息中心廣場五、比賽組別教工組下設健步組、長跑組（45歲以上為中老年組，45歲以下為青年組）。此中，長跑組下設專業(yè)組（體育系教師）和非專業(yè)組。41學生組下設甲、乙兩組，甲組由非體育系學生構成；乙組由體育系學生構成。六、參賽方法（一）全院在崗教員工（含學院聘用的外籍教師）和擁有xx學院正式學籍的學生均可以報名參賽。（二）參加甲組的各系代表隊限報領隊一名、教練一名。參賽運動員限報男、女