2023年中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月方案

第5頁共5頁2023年中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月方案同?學(xué)們，當(dāng)你?正為如何糾?正自己的缺?點(diǎn)或改善自?己的弱點(diǎn)一?籌莫展時(shí)，?你不妨跳出?這個(gè)思考的?怪圈。因?yàn)?，當(dāng)你用一?個(gè)人有哪些?缺點(diǎn)和短處?來描述一個(gè)?人時(shí)，你就?忽略了作為?人的存在的?另一半——?好的那一半?，使生活更?具有價(jià)值的?那一半。而?這些你忽略?掉的力量，?正是你要去?認(rèn)同和培養(yǎng)?的。所以你?真的不必太?糾結(jié)，與其?想著如何糾?正你的弱點(diǎn)?和錯(cuò)誤，不?如去思考如?何認(rèn)同和培?養(yǎng)你的力量?。這就是積?極心理學(xué)大?師馬丁·塞?利格曼給我?們的建議。?積極心理?學(xué)呼吁人們?應(yīng)該像__?_人類的缺?點(diǎn)一樣__?_人類的優(yōu)?勢、力量，?___治療?心理疾病一?樣___積?極心理健康?，___彌?補(bǔ)缺陷一樣?___建設(shè)?美好生活。?只有內(nèi)在的?積極力量得?到培育和增?長，人性中?的消極因素?才能被抑制?。因此，我?校將于__?_年___?月-___?月開展主題?為一系列的?心理健康主?題教育活動(dòng)?，目的在于?充分挖掘和?調(diào)動(dòng)學(xué)生內(nèi)?在的積極力?量、培育積?___質(zhì)，?讓學(xué)生們體?驗(yàn)到除了學(xué)?習(xí)，生活中?其他方面的?積極體驗(yàn)所?帶來的快樂?和幸福。?活動(dòng)一：心?理測試（?一）參與對(duì)?象：高一、?高二學(xué)生?（二）活動(dòng)?內(nèi)容：心理?中心負(fù)責(zé)下?發(fā)測試材料?。請(qǐng)各位同?學(xué)認(rèn)真閱讀?下發(fā)的材料?，了解積極?心理學(xué)上的?___個(gè)優(yōu)?秀品質(zhì)與6?大美德，通?過完成簡易?的《優(yōu)點(diǎn)問?卷樣本》，?了解自己的?優(yōu)勢性格。?活動(dòng)二：?發(fā)現(xiàn)之旅—?—探索我的?性格優(yōu)勢?（一）參與?對(duì)象：高一?、高二學(xué)生?（二）活?動(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)?各位同學(xué)講?述一個(gè)你自?認(rèn)為體現(xiàn)了?你最好狀態(tài)?的生活事件?。結(jié)合閱讀?材料，通過?對(duì)這個(gè)事件?的分析，總?結(jié)一下自己?在這個(gè)事件?中表現(xiàn)出了?一種怎樣的?性格優(yōu)勢。?（三）活?動(dòng)要求：每?班不少于_?__份。請(qǐng)?班長負(fù)責(zé)收?集文字稿（?字?jǐn)?shù)200?以上），最?終以班級(jí)為?單位將稿件?于___月?___日前?上交至校心?理健康教育?中心（圖書?館三樓心理?辦公室李燕?老師處）。?（四）負(fù)?責(zé)人：各班?班長（五?）活動(dòng)效果?：屆時(shí)挑選?出優(yōu)秀作品?刊登在下一?期的校園心?理小報(bào)上。?活動(dòng)三：?優(yōu)勢墻（?一）參與對(duì)?象：高一、?高二各班級(jí)?（二）活?動(dòng)內(nèi)容：各?班級(jí)利用教?室后墻的展?板，制作一?個(gè)“優(yōu)勢墻?”，將班內(nèi)?每個(gè)同學(xué)的?優(yōu)勢性格展?示出來。?（三）活動(dòng)?要求：1?、每個(gè)同學(xué)?制作一個(gè)“?優(yōu)勢種子”?收集袋（卡?），并寫上?姓名，張貼?在“優(yōu)勢墻?”上。（亦?可為任課老?師制作一個(gè)?收集袋。相?信當(dāng)老師看?到學(xué)生們寫?的自己的優(yōu)?點(diǎn)也會(huì)非常?高興。）?2、在活動(dòng)?一的基礎(chǔ)上?，將測試的?結(jié)果（自己?最強(qiáng)的五個(gè)?優(yōu)秀品質(zhì)）?寫在自己的?“優(yōu)勢種子?”收集袋封?面上，同時(shí)?將活動(dòng)二的?文字稿復(fù)制?一份，投入?到收集袋內(nèi)?。3、請(qǐng)?同學(xué)們?nèi)グl(fā)?現(xiàn)某位同伴?身上的優(yōu)勢?性格，寫下?來，投入到?該同學(xué)的“?優(yōu)勢種子”?收集袋。?例如：“T?O___，?你敢在老師?面前替__?_打抱不平?，太有正義?感了，佩服?你的勇氣！?”，“T?O___，?雖然你穿了?一雙價(jià)格不?菲的新款N?IKE,但?我從未聽到?你為此在同?學(xué)們面前炫?耀過，低調(diào)?，謙虛，很?欣賞你！”?，“TO?___,你?能堅(jiān)持每天?做10俯臥?撐，從無間?斷，真的很?有毅力??！?”等等，?備注：收集?袋內(nèi)的“優(yōu)?勢種子”越?多越好，但?我們拒絕對(duì)?同伴講白色?的謊言（包?括不真誠的?恭維），一?定要將某種?優(yōu)勢性格和?具體的事例?結(jié)合起來，?讓人聽起來?有說服力。?（四）負(fù)?責(zé)人：各班?班長（五?）活動(dòng)效果?：德育處將?___月_?__日統(tǒng)一?對(duì)展板進(jìn)行?拍照，并就?展示內(nèi)容展?開評(píng)比。?活動(dòng)四：校?園心理漫畫?大賽心理?漫畫是人們?借助漫畫的?手法將自己?學(xué)習(xí)生活中?的心靈感悟?表達(dá)出來的?途徑，它不?僅能詮釋心?理健康知識(shí)?的深刻內(nèi)涵?，宣傳普及?心理學(xué)知識(shí)?，提高我校?學(xué)生心理健?康意識(shí)，而?且能激發(fā)同?學(xué)們積極的?學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，?培養(yǎng)良好的?學(xué)習(xí)心態(tài)，?豐富課余文?化生活，同?時(shí)也能為廣?大愛好漫畫?的同學(xué)提供?一個(gè)展現(xiàn)風(fēng)?采的舞臺(tái)，?在快樂中感?悟人生。因?此，我校特?舉行校園原?創(chuàng)心理漫畫?大賽，現(xiàn)向?全體學(xué)生征?集作品。讓?我們攜手同?繪生活的畫?卷，共悟心?靈的成長。?現(xiàn)將活動(dòng)具?體事項(xiàng)通知?如下：（?一）參與對(duì)?象：高一高?二學(xué)生（?二）主題：?用畫筆描?繪生活，用?心靈感悟成?長（三）?作品內(nèi)容：?以日常生?活為創(chuàng)作背?景，以自身?的感受和體?驗(yàn)為立足點(diǎn)?，以常見的?心理現(xiàn)象為?創(chuàng)作基礎(chǔ)。?要求參賽作?品用漫畫的?形式體現(xiàn)自?己在生活中?的個(gè)性、理?想和自己對(duì)?心理健康發(fā)?展的理解，?要有一定的?思想深度，?詮釋心理健?康知識(shí)的深?刻內(nèi)涵，尋?找充實(shí)心靈?的方法。格?調(diào)清新、高?雅、健康。?（四）作?品要求：?1、盡量使?用規(guī)格A4?或A3大小?的紙張；?2、表現(xiàn)手?法不限，黑?白稿、彩稿?均可，可以?手繪，亦可?電腦繪制；?3、作品?形式既可為?單幅作品，?也可為四格?漫畫或短篇?作品（可含?有文字對(duì)白?或必要說明?）；4、?題材緊扣校?園生活，構(gòu)?思合理，內(nèi)?容健康，寓?意雋永，深?刻醒世，風(fēng)?趣幽默；?5、風(fēng)格不?限，主題自?擬（例如，?同伴交往、?親子溝通、?學(xué)習(xí)壓力、?情緒困擾等?）；6、?參賽作品的?所有內(nèi)容均?屬原創(chuàng)；?7、在作品?背面和注明?作者姓名和?班級(jí)。（?五）___?形式：每?位同學(xué)自愿?參加，各班?于___月?___日之?前將畫稿交?至行政樓一?樓藝術(shù)教研?組季海燕老?師處。（備?注：