暑假生活去游泳的散文隨筆(5篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——暑假生活去游泳的散文隨筆(5篇)游泳是一項全身參與的運動，可以比其它運動鼓動更多的肌肉群參與代謝供能。雖然游泳不能塑造雄壯的、隆起的肌肉，但能夠提高大量肌肉的氣力和協(xié)調(diào)性，更加是軀干、肩帶和上肢的肌肉。今天我在這給大家整理了一些暑假生活去游泳的散文隨筆，我們一起來看看吧!

暑假生活去游泳的散文隨筆1

今年暑假，媽媽問我要不要學(xué)游泳呀，我興高采烈地說：“媽媽，我要學(xué)，這有什么難的呀!”于是媽媽就帶我到志誠游泳館報名學(xué)習(xí)游泳了。

其實，在我心里還是挺怕水的。記得小時候媽媽帶我去山水廣場玩，我自己一不提防，結(jié)果掉到廣場中間那個水池里了，幸虧當(dāng)時爸爸在場，一下子把我從水里拎了上來，可是在我的心里，還是留下了陰影。

第一天去教練那，聽著教練的指導(dǎo)，學(xué)識點是知道了，可當(dāng)教練叫我下水試試時，我卻怎么也邁不開自己的腳步。教練怎么催我，可我就是不敢，教練急了：“張茗博，你不下水，怎么學(xué)游泳?學(xué)游泳，也是學(xué)習(xí)一種求生的方法，對于磨練你的體質(zhì)也是有很大扶助的。沒事的，不怕，我們在這呢，你先下水站在水里練習(xí)憋氣，等憋氣練會了，才能學(xué)游泳?！迸赃叺男从岩苍诮o我打氣，終究我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的走向了淺水區(qū)，鼓足了士氣，把頭伸向了水里，我學(xué)會了憋氣。接著又學(xué)會了“漂”，再后來我可以在淺水區(qū)游泳了，心里暗暗欣喜“原來游泳沒什么可怕的!”

可我還沒欣喜幾天，就走進了噩夢里。在淺水區(qū)游了兩天，教練說：“張茗博，淺水區(qū)游得不錯，今天我們要去深水區(qū)了?！蔽耶?dāng)時只覺得腦子“嗡”的一下，逐漸的隨著老師走向深水區(qū)，可走到一半時，我摟著老師的脖子怎么也不撒手。任憑老師怎么說，我就是不松手，老師把我?guī)У接斡境剡?，我扒著池邊就是不下水，教練、爸爸、媽媽、叔叔們怎么說都沒用，可是后來爸爸的同事，我的戚叔叔沒手段攔腰把我拎起來，就那樣直接把我摔進水里，我拼了命地游呀游，游到了岸邊，我哭著求媽媽，求爸爸，可沒有一個人理我。我攥著媽媽的衣服，對媽媽吼道：“媽媽，你們都想害死我嗎，我怕，我求你們了，我不學(xué)了。”媽媽紅著眼圈說：“寶物，學(xué)什么，都要士氣，媽媽相信你行的，你再試幾次，只要你試試，沒有什么是不成以了，方才你游得不是很好嗎?”

結(jié)果我被戚叔叔一次又一次地扔進了水里，但欣喜的是，我終究抑制了懼怕心里，也學(xué)會了游泳!爸爸、媽媽、教練、叔叔都為我點贊!

暑假生活去游泳的散文隨筆2

今年暑假，爸爸媽媽打定讓我去學(xué)游泳，剛好，嘉和圓有個游泳池，我們買完游泳用品，去學(xué)游泳。

嘉和圓的游泳池是橢圓形的，分潛水區(qū)和深水區(qū)，旁邊還有個長方形的適應(yīng)區(qū)。那里的水真清啊，清得可以看到水下的地磚。

爸爸當(dāng)老師，他把我?guī)У揭桓鷹U子旁邊，讓我拉著這跟桿子把頭浸下去學(xué)憋氣，我深吸一口氣，然后“嘩”的一聲把頭進下去，由于我?guī)е斡狙坨R，所以我看到了水下的地磚和一雙雙腳，我想：游的時候，我就看下面的地磚就知道我游得多快了。就這么想著，我察覺我堅持不住了，就把頭抬了上來，爸爸夸我說：“很好!”我又一次又一次的把頭浸下去，終究，我憋氣的時間比第一次長多了，說明我有了進步。

我接下來學(xué)彈腳，爸爸說：“彈腳時手向前伸直，腳要蹦直，彈時，膝蓋盡量伸直?！蔽野凑瞻职终f的，拉住桿子，憋足氣，把頭浸下去，兩只腳用力得彈著，這樣我做了好幾便，學(xué)會了彈腳，就是左腳彈得不太有力。然后我放開桿子，把手向前伸直，腳像方才那樣彈著，我就像潛水艇一樣可以向前了。

下面我該學(xué)手臂滑行了，爸爸教我的是自由泳方式，我兩只手臂一前一后，然后彈起腳，很快就會了。只是我在水中的時間不太長，由于我在水下憋不住了，爸爸就開頭教我換氣，換氣可真難學(xué)，每次我抬起頭來換氣時，總是會嘴和鼻子一起呼吸，結(jié)果鼻子進水了。后來，我戴上鼻塞學(xué)換氣，功夫不負(fù)有心人，我終究學(xué)會了換氣，也學(xué)會了換氣，也學(xué)會了游泳。

以前望見別人在游泳池里高興的游著，我有多羨慕啊，今天，我也會游了，我真欣喜啊!

暑假生活去游泳的散文隨筆3

“哈哈哈，哈哈哈!”游泳池里面?zhèn)鞅榱宋覀兊臍g聲笑語。今天我要去學(xué)蛙泳。

我換好泳裝，做好熱身操，打定下水。

教練給我戴上游泳用具，讓我浮在浮板上。他握住我的腳，讓我把膝蓋彎曲做出一個青蛙的動作，再把我的腳趾頭往上扳。然后教練說：“1、2、3，蹬!”我的動作像極了小青蛙。我心里暗自欣喜，心想：學(xué)游泳太簡樸了，猶如張飛吃豆芽——小菜一碟。

接著，教練讓我們練憋氣。誒呀，憋氣可是我最不擅長的呀!一開頭憋兩三秒時還蠻順?biāo)斓??？墒堑揭镆环昼姷臅r候，我就不行了。當(dāng)我心灰意冷時，教練像天使般一樣走到我旁邊對我語重心長的說：“沒關(guān)系，學(xué)不會逐漸學(xué)?！泵腿灰还膳魃淙胛业男闹?。我下定決心，深悶了一口氣，悄悄地在心里對自己說：“加油!陳源，你確定行的。”我把頭放進水里嘴里吐著泡泡。教練一邊給我計時，一邊給我喊加油。一分鐘很快就過去了，我把頭抬了起來。教練舉起了大拇指，開心地對我說：“陳源，你真棒，真聰明!”我特別開心，像剛出籠的小鳥一樣，心里比喝了蜜還甜。

過了一會兒，教練就叫我怎樣劃水。他夾住我的雙手，讓我把頭放進水里。然后他說：“一、二，起來?！彼囊馑际亲屛以谒臅r候蹬兩下，把腳并攏，把頭露出來。不一會兒我就可以像小魚兒一樣在水中輕松、高興地游泳了。

這次的游泳課，讓我記憶猶新。是由于它讓我懂得了不管有多少困難，只要努力，就確定會告成的。這句話成了我的座右銘。

暑假生活去游泳的散文隨筆4

我從上幼兒園時就開頭學(xué)游泳，到現(xiàn)在有七年了。

我剛開頭學(xué)時不敢下水。爸爸叫我下去，我不敢下去，爸爸就抱起我把我扔下水。一開頭我覺得自己猶如要死了一樣，剛剛呼吸就嗆了水，只好努力地往上蹬腿，蹬了一會兒，我自己儼然逐漸地站了起來。站起來一看，水只是漫道我的脖子!我會下水了!

我學(xué)會下水后又有一個困難——我不會憋氣。用手表計時后察覺我自己只能憋2—5秒鐘，怎么辦呢?要知道不會憋氣就意味著我不能長時間地在水里游泳，就意味著我假設(shè)不提防掉在了大水池里我連伸出手或叫救命的機遇都沒有，就意味著爸爸、媽媽不會放心我一個人來游泳，那我的游泳次數(shù)就會大大的裁減。我讓爸爸按住我的頭在水里，每5秒起來一次。逐漸地可以堅持每6秒一次，7秒一次……一向到現(xiàn)在，我已經(jīng)可以憋氣30幾秒了。

我學(xué)會憋氣后又有一個更大的難關(guān)等著我，我浮不起來!我游一下就會沉下去，游不了多遠(yuǎn)。怎么辦呢?在淺水區(qū)爸爸用雙手托著我的腹部，讓我游。這樣練了幾個月，爸爸覺得我有點浮起來了，就改用單手托我。又過了好幾個月，爸爸認(rèn)為我已經(jīng)會游了，就松開手跟著我走。可是他一放開手我的心就慌了，又沉了下去。接著的日子里，爸爸托托放放、放放托托，來了個過渡，練練我的膽子。又過了好多天，爸爸不跟我了，讓我自己游。我一點也不慌，只管自己向前游去。

在讀五年級時我已經(jīng)可以腳不踩地游五十米了?，F(xiàn)在我在讀六年級，在兩米深的水里也可以不用游泳圈游了。

暑假生活去游泳的散文隨筆5

第一次去游泳，我還帶著游泳圈，只能漂泊在水面上，頭也不敢下水，只是在水里泡著。姐姐對我說：“花盆里長出蒼天大樹，鳥籠里飛不出萬里雄鷹。你帶游泳圈就學(xué)不會游泳!”我想加緊學(xué)會，就脫游泳圈，跟姐姐學(xué)習(xí)憋氣并戴上了游泳鏡和耳塞。開頭我只敢用嘴巴憋氣，姐姐說：“不怕，很輕易的?！蔽以囍硐滤聠苤指〕鏊?，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終究趕在水里憋氣了，我分外興奮。

其次次去游泳，終究感覺到水把全身扶起來的氣力，可以不著地的漂泊起來。我正美滋滋地感受這種感覺，姐姐說：“別玩了，你學(xué)習(xí)我手的動作，這是速成班，連忙學(xué)會，我專心地看著，并使這下水按照他的東左右，我真的再逐漸向前移動，但是我覺得還是沒有其他人快，有點不耐煩，姐姐語重心長地說：“怎么能以下次就學(xué)會呢，媽媽來，方才只是開玩笑而已嗎?！币淮?/p>