心理不健康是易爆品

“學(xué)習(xí)不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險(xiǎn)品，心理不健康是易爆品。在2015年11月13日開幕的北京首屆咼中學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)高峰論壇上，中國人民大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師，全國中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)副秘書長俞國良在演講中分享了這一觀點(diǎn)。當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。之前一項(xiàng)關(guān)于“中小學(xué)生心理健康量表”的測查表明，小學(xué)生有心理行為問題的占10%左右，初中生占15%左右，高中生約為20%。在俞教授看來，教育要回到原點(diǎn)，“我的理解要回到生活，而且要快樂地生活，要幸福地生活。對于學(xué)生來說，就是要快樂學(xué)習(xí)。杜威曾說過，我們所需要的是兒童以整個(gè)身體和整個(gè)心靈來到學(xué)校，并以更圓滿發(fā)展的心靈甚至更好的心靈離開學(xué)校。對此，俞國良教授認(rèn)為，高中學(xué)生一個(gè)最基本的發(fā)展就是生涯的發(fā)展，發(fā)展就是為了幸福的生活。據(jù)了解，首屆高中學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)高峰論壇由北京師范大學(xué)和北京圣陶教育發(fā)展與創(chuàng)新研究院共同主辦，由北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)、北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所、北京師范大學(xué)高中生發(fā)展指導(dǎo)研究中心聯(lián)合承辦。本次論壇圍繞“高考改革和與學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)”從品德、心理、學(xué)業(yè)、生涯、生活等各五個(gè)方面探討高中學(xué)生成長指導(dǎo)與個(gè)性發(fā)展話題。今天我想把自己對心理健康教育研究的一些心得體會(huì)跟大家做一個(gè)交流，特別是作為教育部從1999年關(guān)于中小學(xué)心理健康的若干意見，到2002年中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要，到2012年的綱要修訂，以及2013年心理健康特色校的標(biāo)準(zhǔn)，今年8月份的心理輔導(dǎo)建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)的起草人，我對心理健康有一些認(rèn)識(shí)跟大家分享。大家知道，心理學(xué)的發(fā)展水平，反映了一個(gè)國家和社會(huì)經(jīng)濟(jì)文明的程度。我們國家這幾年心理學(xué)蓬勃發(fā)展跟經(jīng)濟(jì)發(fā)展是有關(guān)系的。我們連飯都吃不飽，怎么會(huì)想到自己有沒有心理問題呢？第一個(gè)問題要解決吃飯問題，國際心理科學(xué)聯(lián)合會(huì)有一個(gè)調(diào)查，一個(gè)社會(huì)中多個(gè)成員心理健康水平的高低，不但是這個(gè)社會(huì)文明程度的標(biāo)尺，也是該社會(huì)穩(wěn)定與發(fā)展的晴雨表。作為學(xué)生特別是高中學(xué)生生涯發(fā)展的指導(dǎo)老師來說，我們一定要了解心理學(xué)。21世紀(jì)對計(jì)算機(jī)一無所知是文盲，21世紀(jì)對心理學(xué)一無所知是半個(gè)文盲。心理學(xué)更多的是自我欣賞，如何走向社會(huì)，今天就是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，能夠把我們發(fā)展心理學(xué)的認(rèn)識(shí)跟高中生的發(fā)展結(jié)合起來。我曾經(jīng)說過，學(xué)習(xí)不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險(xiǎn)品，心理不健康是易爆品。曾經(jīng)有一個(gè)報(bào)道，杭州有一個(gè)小學(xué)四年級的學(xué)生，老是挨罵，這個(gè)11歲的學(xué)生跟其他幾個(gè)比較差的同學(xué)分到一起。他就問老師，為什么把我跟這幾個(gè)學(xué)生分在一起，他說你是班長，應(yīng)該帶頭，這個(gè)學(xué)生二話沒說從樓上跳下去了。我們認(rèn)為一個(gè)學(xué)校最重要的是要培養(yǎng)學(xué)生健康，曾經(jīng)有一個(gè)教育家在100多年前說過，家長把健康的學(xué)生送到學(xué)校，學(xué)校應(yīng)該把更為健康的學(xué)生還給社會(huì)。所以我們認(rèn)為，一個(gè)人最重要的就是健康，健康就是生涯，健康就是幸福。幸福有各種各樣的說法，心理健康者同樣是自我實(shí)現(xiàn)者，是幸福生活者。生活的理想是為了理想的生活。教育要回到原點(diǎn)，我的理解要回到生活，而且要快樂地生活，要幸福地生活。對于我們學(xué)生來講，對于高中學(xué)生來講就是快樂學(xué)習(xí)，這是我的理解。同樣，心理健康教育是學(xué)校教育應(yīng)有的內(nèi)涵。這是社會(huì)和時(shí)代發(fā)展的需要，是學(xué)生主動(dòng)發(fā)展、全面發(fā)展、創(chuàng)造性發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)，也是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然。對于高中生發(fā)展指導(dǎo)來說，第一個(gè)要點(diǎn)就是要快樂學(xué)習(xí)。但是，我們現(xiàn)在的學(xué)生有多少學(xué)習(xí)困難學(xué)習(xí)？有人說是1/3,我們有2.6億、2.7億學(xué)生，我想不應(yīng)該有那么多。但是對于這些問題怎么辦？而且根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報(bào)告，17歲以下未成年人有各類學(xué)習(xí)、情緒、行為障礙者約3000萬人。我們課題組編制的“中小學(xué)生心理健康量表”的測查表明，小學(xué)生有心理行為問題的占10%左右，初中生占15%左右，高中生約為20%。這個(gè)程度怎么來確定，就是我們要對心理健康有一個(gè)正確的理解，所以我講第一個(gè)問題，關(guān)于自主自助和服務(wù)前置的心理健康教育理念。第一，自主自助的心理健康教育。2001年WHO認(rèn)為，心理健康是一種健康或幸福的狀態(tài)。健康就是幸福，健康就是幸福生活者在這種情況下，對于實(shí)現(xiàn)自我，能夠應(yīng)付正常的生活壓力，工作富有成效和成果，以及有能力對所在社會(huì)做出貢獻(xiàn)。有很多的初中家長、高中家長都知道自己生活在水深火熱之中。我們提倡心理健康，不僅在于預(yù)防各種心理障礙和疾病，更是立足于一個(gè)人素質(zhì)的提高和身心的和諧發(fā)展。我們學(xué)校面對的學(xué)生要假設(shè)他們是沒有病的，我們要立足于一個(gè)人素質(zhì)全面提高和身心和諧發(fā)展。日本的心理健康教育之所以在制高點(diǎn)，是跟人才的創(chuàng)新培養(yǎng)結(jié)合在一起的。我們把心理健康定位于開發(fā)學(xué)生的心理潛能是正確的，這也是我們高中成長指導(dǎo)的核心。美國36州規(guī)定心理健康課程為幼兒園開始到12年級必修課，7州為選修課，我們幼兒園沒有，其中95%的公立學(xué)校和86%的私立學(xué)校單設(shè)該課程。什么是自主自助的心理健康？實(shí)際上一句話，提供適合學(xué)生自己發(fā)展需要的教育?，F(xiàn)在學(xué)生要出現(xiàn)一點(diǎn)問題都是老師的問題，學(xué)生現(xiàn)在是玻璃心態(tài)，道德危機(jī)、信任危機(jī)，有“四無青年”“四無學(xué)生”很多提法。1995年聯(lián)合國秘書長就說，21世紀(jì)面臨最大的危機(jī)不是其他的，不是金融危機(jī)，也不是第三次、第四次世界大戰(zhàn)，最大的問題是青少年的道德危機(jī)。我們現(xiàn)在已經(jīng)看到了，所以要解決這些問題，首先他是一個(gè)獨(dú)立的人，主動(dòng)的人。我們已經(jīng)調(diào)研了四個(gè)省了，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很好、非常有趣的問題是什么呢？所有學(xué)生認(rèn)為老師最重要的品質(zhì)是什么呢？平等，尊重他們。他認(rèn)為尊重他們是最需要的。所以，我們講他們的獨(dú)立性、主動(dòng)性越來越強(qiáng)，這意味著要了解兒童青少年的生理心理特點(diǎn)。確確實(shí)實(shí)，現(xiàn)在的學(xué)生不是一個(gè)年齡群體，而是一個(gè)個(gè)體，我們要尊重他們，尊重他們的興趣和別具一格的發(fā)展。有一個(gè)小孩去逛商場，在外面走的時(shí)候，走的很好，但是一到商場就讓爸爸媽媽抱著。他爸爸問他，你為什么要爸爸抱著，剛才走的很好，爸爸媽媽，我看到的都是大人的屁股。他才3歲，就需要平等。這種心理健康教育自主自助教育理念，首先老師要了解一些心理健康的知識(shí)，第二要通過認(rèn)識(shí)自己，第三要通過科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)化的一些測評工具，提供一個(gè)幫助。心理健康教育會(huì)越來越強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主自助，發(fā)揮他們的主體性、積極性和創(chuàng)造性，強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中成長。要強(qiáng)調(diào)學(xué)生，特別是高中學(xué)生應(yīng)該對自己的選擇，自己的行為負(fù)責(zé)，應(yīng)該幫助他們通過自主自助，提升他們的素質(zhì)。心理健康教育應(yīng)該真正提供學(xué)生發(fā)展需要的，不是用我們的教育選擇學(xué)生。第二個(gè)理念，心理健康服務(wù)的理念，我們現(xiàn)在的服務(wù)意識(shí)不夠，服務(wù)能力不足。我認(rèn)為我們根本不只是服務(wù)意識(shí)不夠的問題，我們是沒有服務(wù)意識(shí)。我們是計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的思想下、思路下來進(jìn)行教育的，來辦教育的。心理健康教育應(yīng)該向心理健康服務(wù)，這是學(xué)校心理健康發(fā)展的必然趨勢。從整個(gè)世界來看，也經(jīng)歷了醫(yī)學(xué)模式、教育模式和服務(wù)模式的發(fā)展功能。學(xué)校心理健康服務(wù)就是教師以心理學(xué)理論和方法為依據(jù)，在對一組已知事實(shí)，經(jīng)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行理解和解釋的基礎(chǔ)上，通過心理健康教學(xué)、心理健康評估、心理輔導(dǎo)以及心理危機(jī)干預(yù)等活動(dòng)，提高學(xué)校全體師生員工心理健康水平的專業(yè)活動(dòng)。老師如何來因材施教，我認(rèn)為就要充分地提供服務(wù)，很好地向企業(yè)學(xué)習(xí)。心理服務(wù)為什么重要呢？因?yàn)檫@是一種平等的、主動(dòng)的、積極的理念。這種理念通過服務(wù)可以向不同層次、不同年齡階段、不同身份的人產(chǎn)生影響。我們每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，根據(jù)每個(gè)個(gè)體，我們來開展心理健康自評和他評評價(jià)系統(tǒng)，心理健康課程與教學(xué)系統(tǒng)，心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)系統(tǒng)，以及心理疾病預(yù)防與危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)。心理健康教育為學(xué)生生涯發(fā)展保駕護(hù)航。每個(gè)人的生命的長度都差不多，所以，必須要增加生命的寬度，就是生涯，人生的價(jià)值在于生涯的發(fā)展。而且我認(rèn)為這項(xiàng)發(fā)展的第一步，就是要生涯教育。當(dāng)然，生涯教育跟我們所謂的生命教育、職業(yè)生涯規(guī)劃都是不一樣的。但是我也一個(gè)基本觀點(diǎn)，生涯教育本身就是學(xué)校德育的重要組成部分。這個(gè)核心素養(yǎng)是什么，我認(rèn)為這些素質(zhì)實(shí)際上就是我們生涯教育必須要給予的。生涯教育追求的最高目標(biāo)是自我實(shí)現(xiàn)。每個(gè)人，每個(gè)個(gè)體都能夠走到自己力所能及的高度，發(fā)揮自己的潛能，自我實(shí)現(xiàn)什么呢？是心理健康追求的一種理想狀態(tài)。這不僅意味著內(nèi)部的平衡，更重要的是追求不斷的成長和自我實(shí)現(xiàn)，不斷地超越自我。所以生涯教育和心理健康教育，目標(biāo)是一致的，就是自我實(shí)現(xiàn)。生涯教育最根本的一種方法主要是體驗(yàn)學(xué)習(xí)，無論是心理健康教育，還是生涯教育，最重要的是一定要讓學(xué)生體驗(yàn),這種體驗(yàn)有的是直接