中醫(yī)推拿按摩簡介

10什么叫推拿按摩？成效，叫推拿按摩。推拿按摩的作用機理邪。中醫(yī)按摩的適宜癥、禁忌癥及留意事項。適應癥∶運動前后,各種軟組織疾患、動性損傷、醫(yī)療、保健、康復、美容禁忌癥：皮膚損傷、局部感染、孕婦等。留意事項：明確診斷、做到心中有數。選擇適宜體位及部位。做好解釋。認真、負責、要有愛觀念。方法得當、力度適宜。對異性患者應盡量避開敏感部位。剛做熱敷后不宜做按摩。對孕婦盡量不用敏感穴位。中醫(yī)按摩的中醫(yī)學根底陰陽五行學說五臟六腑及表里關系五臟、心、心包、肝、脾、肺、腎、六腑、胃、大腸、小腸、膽、膀胱、三焦?！?∣肝←→膽←→三焦←→心包←→腎←→膀胱經絡與十二經脈及奇經八脈：手陽陽大腸經1、手三陽經 手少陽三焦經手太陰肺經2、手三陰經 手厥陰心包經手少陰心經3、 足三陽經 足太陽膀胱經足太脾經4、足三陰經 足厥陰肝經足少服腎經脈。腧穴的定位方法體表解剖標志定位：剖標志定位。、全身各部主要體表。用以確定穴位的方法。同身指寸定位法適應癥、腦血管病、頭痛、頭暈、血壓不穩(wěn)、失眠、感冒、疲乏等。預備：病人取坐位或臥位〔依據不同手法來定〕術者於病人兩側。囑病人全身肌肉放松，并寬衣松帶。〔二〕步驟：1、頭面部手法：手法：推、擦、點、揉、主要用穴：印堂、 、眼睛、贊、太陽百會、聽宮、聽會、迎香、風池、風腑、肩井等。方法：開天門：術者站于患者正面，分別用兩拇指指腹從印堂穴交替上推至上星穴、連推20――30次兩手其余四指分別固定兩側頭部。分陰陽：以雙手拇指指腹分推兩側眉弓5――10次。點睛明：以雙手拇指指腹點壓睛明穴30秒至1分鐘擦鼻葉點迎香：仍舊以兩手大拇指指腹至上而下擦兩側鼻葉至迎香5－10301分鐘即可。分推眉弓點太陽：5－10301分鐘。掃五經：際，以每分鐘120—16015－30遍。擊頂部：1005－8遍。提發(fā)根3－5次。疏五經3－5遍。分推眉弓、封耳擊耳點聽宮：30秒再以雙手手指封住雙耳并輕擊之。點風池拿項肌：15分鐘。點肩井拿兩肩：111分鐘后。兩手以揉、滾、拿等手法施于兩5分鐘。上肢手法〔接頭部手法〕手法：滾法、揉法、拿法或一指禪等。合谷等穴?！?〕用滾法、揉法、拿法或一指禪等手法分別施治上肢之5－8遍。按以下挨次依次點壓以下各穴：池陽谷→曲池、小海、內外關→極泉有時也可點手三里、門、 等穴。拔伸、捋指先拔后掐。搓臂、抖臂5－83－5遍。腰背部手法5－8遍。點壓夾脊穴，由上而下點壓兩側夾脊穴及各臟腑之腧穴。4，下肢手法：手法：骶尾部手法：〔1〕3－5遍。點環(huán)跳彈拔臀中?。?5－8遍。壓臀、擠跨3－5遍。腰部手法手法：摩法、點法。用穴：中極、氣海、關元、神闋、中腕等?！玻闭埔皂槙r針方向摩腹１０—１５遍。(２)、兩手以較輕力氣用力分擦腹部。,以有透熱感為度。三、常用手法A.摩擦類手法：A.摩法、擦法、推法、搓法、抹法抖法擠壓類手法A.叩擊類手法A.拍法、擊法、彈法運動關節(jié)類手法A.搖法、拔伸法四．常見幾種疾病的推拿手法頸椎病手法：按、滾、揉、拿。穴位：風池、鳳府、肩井、天宗、曲池、合谷。1〕上述諸穴，以放松緊急肌肉?！?〕以拿法、揉法、滾法松解兩側頸部肌肉。(3)者轉頭。傾，醫(yī)者雙手用力向上提拔頸椎。,天宗等穴后，拿住頸部肌肉并快速松開，讓其自動彈回。手法完畢。肩周炎一指禪、按、揉、拿、搖、板、搓、拔伸、抖等。取穴：肩井、肩貞、天宗、印堂、 、曲池、合谷?！?〕宗的挨次依次點到?！?〕患者取坐位，醫(yī)者於患者之患側，并將患側上肢輕松放淤醫(yī)者之一手或腿上，以一指禪推法、拿法、揉〔以肩部手法為中放松肩部肌肉?；颊咦餍?、旋后、曲屈提伸之運動。360度旋5—8并完畢全部手法。高血壓及失眠的按摩疾患、頭暈等。手法：一指禪推法、拿法、抹法、揉法、摩法、按法、擦法。取穴：印堂、 百會、風池、風府、晴明、攢竹、關元、氣海、神、中 、腎 、命門、涌泉等。1〕開天門。點睛明、攢竹。分推眉弓、點太陽。掃五位。擊天頂、點百會。提收根、疏五經。推橋弓。點風池、拿項肌。點肩井拿兩肩。推背拿腰、擦腎腧、命門線。摩腹部、點腹