木瓜黑木耳湯的詳細做法是什么_第1頁
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經(jīng)典word整理文檔，僅參考，雙擊此處可刪除頁眉頁腳。本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除，謝謝！木瓜黑木耳湯的詳細做法是什么關(guān)于《木瓜黑木耳湯的詳細做法是什么整理的，希望對大家有所幫助。堅信大伙兒針對番木瓜全是很了解的，番木瓜帶有豐富多彩的維他命和胰蛋白酶，我們在日常生活中也會常常吃到番木瓜，伙兒并不大掌握的作法-番木瓜黑木耳湯，它是一道色香味俱全學吧。基本原材料番木瓜200克，木耳20克，老冰糖適當，冷水4杯，作法1.瓜削皮削皮，切割成一小塊，木耳浸軟去蒂，清洗將番木瓜、木耳、老冰糖及冷水放入燉鍋內(nèi)，蓋上，原盅隔開水燉一小時即成。小提示完善的番木瓜呈橙黃色，味鮮美，帶有豐富多彩的維他命和胰蛋白酶，可直接生吃。未熟的番木瓜，外果皮以防炒時外滲汁2.瓜炒木耳是一道身心健康的家常小炒，是將番木瓜與黑木耳同炒。原材料：·黑木耳·番木瓜·萵筍做法：番木瓜炒木耳是一道身心健康的素炒。木耳可減少血液中的膽固醇;能避免動脈硬化，對冠心病、心腦血管病人大有益處?？稍谏钇痖_。泡開木耳宜用涼水侵泡，1小時后黑木耳便會當然漲至4倍，且口味脆爽可口。主要材料：番木瓜、干木耳30g調(diào)料：萵筍調(diào)味品：鹽、白砂糖、味精作法：1、木耳提早泡開、清洗、撈起來。番木瓜削皮去籽，切割成塊，預(yù)留。2、鍋下油，燒開，倒進木耳、番木瓜、萵筍，放鹽、白砂糖煸炒至熟。最終，加味精炒勻就可以。營養(yǎng)成分成分：番木瓜含豐富多彩的蛋白、維他命、礦物，具備美容護膚、豐胸美乳的作用。黑木耳中鐵集團的成分極并有預(yù)防主動脈粥樣硬化和冠心病的功效;以上是我們有關(guān)番木瓜木耳湯做法的詳解，小伙伴們平常能

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