一年級(jí)體育測(cè)試方案

2015年茅坪中心小學(xué)生一年級(jí)體育測(cè)試方案一、指導(dǎo)思想：為進(jìn)一步貫徹落實(shí)學(xué)校體育衛(wèi)生工作會(huì)議精神，扎實(shí)推進(jìn)學(xué)校體育工作，推動(dòng)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在我區(qū)高標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)，特制定本方案。二、測(cè)試對(duì)象及人數(shù)：31人三、測(cè)試時(shí)間：2015年6月，具體時(shí)間安排另行通知。四、測(cè)試項(xiàng)目：男女生測(cè)試項(xiàng)目參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目，分三類：耐力素質(zhì)類、力量柔韌素質(zhì)類、速度靈敏類進(jìn)行抽測(cè)。具體測(cè)試項(xiàng)目如下：投沙包，踢毽子五、測(cè)試辦法：按正?？荚囖k法進(jìn)行，即對(duì)每個(gè)確定對(duì)象每個(gè)項(xiàng)目按要求測(cè)試，取最好成績(jī)。測(cè)試前，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全、規(guī)則、心理輔導(dǎo)等方面的教育與講解，以免影響正常測(cè)試。五、測(cè)試要求：凡心、肝、脾、腎等主要臟器有病者，身體殘缺、畸形者，急性病患者或一個(gè)月內(nèi)患過(guò)高燒、腹瀉等急性病，體力尚未恢復(fù)者，均不參加測(cè)試。組織測(cè)試時(shí)，要提前準(zhǔn)備好測(cè)試器材，檢查場(chǎng)地、器材的安全狀況，制定詳細(xì)的安全防范措施，對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的安全教育。班級(jí)一年級(jí)下冊(cè)體育期末測(cè)班級(jí)一年級(jí)下冊(cè)體育期末測(cè)姓名 得分一、 判斷題：(正確的打“廠，錯(cuò)誤的打“X”)隨地吐痰會(huì)弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明的不良行為。()吃飯時(shí)要做到：細(xì)細(xì)嚼，慢慢咽，不說(shuō)笑，不打鬧。()3．睡眠是恢復(fù)精神和體力的最好休息方法，每天要睡足10小時(shí)。()從小要保持“坐，立，行”的良好姿勢(shì)。()冬季鍛煉能防病健身。()戶外活動(dòng)能呼吸室外新鮮空氣，解除疲勞，使大腦得到一定休息。()飯前便后要洗手，生吃瓜果要沖洗。()要想保持充沛的精力和體力，夏天就不要午睡。()二、 單項(xiàng)選擇題：(請(qǐng)?jiān)诶ㄌ?hào)內(nèi)填上正確答案的編號(hào))()時(shí)，乳牙逐漸脫落，恒牙陸續(xù)長(zhǎng)出。A7歲B8歲C9歲吃飯時(shí)，()會(huì)加重胃腸消化負(fù)擔(dān)，時(shí)間長(zhǎng)容易引起消化不良和胃病。A狼吞虎咽B細(xì)嚼慢咽C挑精揀肥做游戲是()好方法。A消磨時(shí)間B鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)C鍛煉意志4.預(yù)防接種能預(yù)防()A骨折B近視C傳染病附表：小學(xué)一二年級(jí)體育活動(dòng)等級(jí)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)等級(jí)優(yōu)秀()良好()及格()()投沙包米以上米米米以下

踢毽子（秒次）個(gè)以上個(gè)個(gè)個(gè)以下小學(xué)一二年級(jí)女生體育等級(jí)評(píng)判