老年人心理健康-

老年人心理健康概念

老年人，按照國際規(guī)定，65周歲以上的人確定為老年；在中國，60周歲以上的公民為老年人。老年人的年齡劃分：

65-74為年青老年人；

75-89歲為中年老年人；

90歲以上為長壽老年人。概念

心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。心

理

健

康心

理

不

健

康心理正常心

理

不

正

常精神障礙老年人的心理特點

一、老年人的記憶特點

二、老年人的智力特點

三、老年人的思維特點

四、老年人的人格特點老年人的記憶特點爸爸~我想麻煩你一件事，可以幫我去超市買個東西嗎?喔~好阿！反正我現(xiàn)在也沒什么事要做。要買哪些東西呢？老年人的記憶特點要買一瓶「瑰甲醬油」、二盒「活力牧場的雞蛋」和一包「低筋面粉」。爸爸~你記得起來嗎？我寫張單子給你好了。唉唷~不用麻煩啦！這么一點東西我記得住。媽媽~你放心交給我吧！那就麻煩您了，爸爸路上小心?。?/p>

爺爺?shù)搅顺泻蟆瓔寢屨f要買一瓶……要買一瓶什么..什么醬油阿？還有……完蛋了！我一個都想不起來了……爺爺因為想不起來要買什么東西，只好垂頭喪氣的回家了……媽媽~~我對不起你！到了超市以后，想不起來要買什么東西~~我很努力想，但就是想不起來。爸爸~您別激動！沒有關(guān)系，等等叫姊姊幫忙買就好了。老年人的記憶特點

1、老年人隨年齡的增大而記憶力減退

研究表明，隨著年齡的增長，人的記憶發(fā)展變化趨勢是：兒童的記憶隨年齡的增長而發(fā)展，從少年期開始到成年期達(dá)到記憶最佳的高峰期，為個體記憶的“黃金時期”，40-50歲期間出現(xiàn)較為明顯的減退，其后基本上維持在一個相對穩(wěn)定的水平上，70歲是記憶衰退的一個關(guān)鍵期，此后便進(jìn)入更加明顯的記憶衰退時期。老年人的記憶特點2、老年期記憶衰退的特點

記憶老化并非記憶的各個方面全面或同時減退，衰退的速度和程度因記憶過程和影響因素等的不同而呈現(xiàn)出老年人記憶減退的特殊性。第一，老年人機(jī)械記憶衰退明顯，意義記憶較機(jī)械記憶衰退為慢。第二，再認(rèn)能力表現(xiàn)出逐漸老化現(xiàn)象，但再認(rèn)比回憶保持較好。第三，識記和回憶“姓氏”最難。人像特點聯(lián)系回憶的研究表明，“姓氏”的回憶在50歲后就出現(xiàn)減退趨勢，60歲以后減退日益明顯，所以，識記和回憶人的姓名是老年人最常見的煩惱。老年人的記憶特點3、老年人的主要記憶障礙老年記憶障礙主要在于信息提取困難

老年人的記憶減退特點之一是回憶比再認(rèn)明顯要差，這其中也包括提取過程。與回憶相比，再認(rèn)提供的提取條件要好得多。這說明老年記憶障礙主要因素是提取困難。老年人記憶障礙是編碼儲存和提取過程相互作用的結(jié)果

研究表明，老年人的學(xué)習(xí)記憶較多依賴于從長時記憶中取得支持，難以建立和過去經(jīng)驗無關(guān)的全新聯(lián)系，而這種現(xiàn)象與老年人較少運(yùn)用記憶策略有關(guān)。該研究結(jié)果提示，老年人的編碼儲存過程也有障礙，其記憶障礙可能是編碼儲存和提取過程困難相互作用的結(jié)果。老年人的記憶特點老年人較少主動地運(yùn)用記憶策略和方法。常使用記憶方法主要有以下四種：

(l)、意義聯(lián)系法（尋求意義關(guān)聯(lián)）。

(2)、分類法（把識記的材料按某種標(biāo)準(zhǔn)和關(guān)系進(jìn)行歸并）。

(3)、聯(lián)系實際法。

(4)、想象法（如把某無意義圖形想象成某種具體事物）等。文化因素對記憶影響顯著

有研究發(fā)現(xiàn)，有文化組與無文化組的老年人比較，有文化組的成績明顯較好，這也表明老年人記憶減退程度與受教育程度有關(guān)。老年人的記憶特點4、老年記憶衰退的延緩和彌補(bǔ)

為了延緩和彌補(bǔ)老年人的記憶減退，應(yīng)該注意以下五點：第一，利用多種感覺器官。老年人應(yīng)采取耳聽、眼看、口誦、手寫等多種感

知動作加強(qiáng)記憶。第二，建立良好的日常生活秩序，必要的事情可以寫備忘錄（如按時服藥），按規(guī)定事項提示注意。第三，放緩學(xué)習(xí)和做事情的步調(diào)，按適合自己的速度從容地進(jìn)行各項工作。第四，有意識地進(jìn)行改善記憶的訓(xùn)練，提醒自己注重運(yùn)用記憶策略。如運(yùn)用復(fù)述、背誦、歸類、創(chuàng)編聯(lián)系、聯(lián)想、組合、想象等有效記憶方法以加強(qiáng)記憶效果。第五，增強(qiáng)記得住的信心，不能背“遺忘”的包袱，以頑強(qiáng)的意志改善記憶，延緩記憶衰退。老年人的智力特點

老年人的智力有所衰退，但是又并非全面衰退。老年期智力水平的衰退

20歲以前是智力迅速發(fā)展的上升期，20歲左右是智力的高峰期，到老年期，則隨著年齡的增長而衰退。老年智力變化的不平衡性

老年人智力減退并不意味著各因素以同一速度衰減。操作智商有明顯的衰退而語言智商的衰退不明顯，尤其在分析、綜合、歸納、概括、判斷及推理方面的能力，會因多年生活的磨煉和經(jīng)驗而顯得比青年人運(yùn)用表現(xiàn)得更好。老年人的思維特點

老年人由于在感知和記憶方面的減退，在概念、邏輯推理和解決問題方面的能力有所衰退，尤其是思維的敏捷度、靈活性、流暢性、變通性及創(chuàng)造性比中青年期差。老年人的人格特點孤獨感

老年人心理的孤獨感較為普遍，且來自各個方面。由權(quán)勢失落而誘發(fā)的孤獨主要發(fā)生于離退休的領(lǐng)導(dǎo)人員。群眾失落感和信息缺乏是多數(shù)離退休者對退休生活的不適應(yīng)所致。最普遍的是老年人在家庭關(guān)系中的失落感。老年人渴望并追求天倫之樂，良好的家庭關(guān)系是他們的精神寄托。如果子女由于種種原因忽略或忽視了對他們的關(guān)心，很少與他們溝通，家庭中的老者心理就會體驗到孤獨和苦楚。老年人的人格特點不安全感老年人心理的不安全感主要表現(xiàn)在身體健康和經(jīng)濟(jì)保障兩個方面，人到了老年，身體的各個系統(tǒng)和器官逐漸發(fā)生器質(zhì)性和機(jī)能性變化，常患各種疾病，所以他們擔(dān)心自己的健康，對身體功能的變化很敏感，據(jù)調(diào)查這類人數(shù)占半數(shù)還多。在經(jīng)濟(jì)方面，主要表現(xiàn)在對生活保障和疾病的醫(yī)療和護(hù)理保障的擔(dān)憂。

老年人的人格特點適應(yīng)性差

老年人心理不容易適應(yīng)新環(huán)境和新情境，他們對周圍環(huán)境的態(tài)度也逐漸趨于被動，依戀已有的習(xí)慣，較少主動地體驗和接受新的方式。學(xué)習(xí)新東西也有困難，對意外事件應(yīng)變性也較差。老年人的人格特點拘泥刻板性并趨于保守

老年人心理傾向拘泥于刻板行為，有的研究發(fā)現(xiàn)，人到50多歲以后，刻板性就逐條增強(qiáng)，此后各年齡組均呈顯著差異，老年人經(jīng)驗豐富，也注重自己的經(jīng)驗，并希望子女接受自己的經(jīng)驗方式。對由此而引發(fā)的矛盾不易理解。從而喋喋不休，愛發(fā)牢騷。老年人的人格特點回憶往事

老年人的心理世界逐漸表現(xiàn)出由主動向被動、由朝向外部世界向朝向內(nèi)部世界的轉(zhuǎn)變，因此很容易回憶往事，遇到事情也容易聯(lián)想到往事。越是高齡，這種回憶往事的趨勢越明顯。老

年

人

的

心

理

評

估心理評估概述1.概念:運(yùn)用觀察、交談和心理測驗等手段從各個方面獲得的信息，以對

某一心理現(xiàn)象作全面、系統(tǒng)和深入的客觀描述。2.心理評估者的條件對評估技術(shù)的需求對評估者心理素質(zhì)的要求3.評估前的準(zhǔn)備用物準(zhǔn)備環(huán)境準(zhǔn)備心理準(zhǔn)備老

年

人

的

心

理

評

估常見心理問題的評估量表抑郁量表焦慮量表SCL-90智力正常情緒愉快而穩(wěn)定人際關(guān)系和諧適應(yīng)環(huán)境心理行為符合年齡和角色特征老

年

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健

康

的

標(biāo)

準(zhǔn)人格完整老

年

人

心

理

健

康

的

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準(zhǔn)維

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與

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年

人

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心

理

健

康促進(jìn)老年人心理健康的基本原則保持人與環(huán)境和諧一致的原則適應(yīng)與改造相結(jié)合的原則身心統(tǒng)一的原則自知與自愛相結(jié)合的原則個體與群體相結(jié)合的原則增進(jìn)心理健康的途徑實現(xiàn)醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變

推動醫(yī)療部門觀念與職能的轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)全方位的醫(yī)療保健。廣泛開展心理健康教育深入開展心理衛(wèi)生的健康教育，提高全民族的健康水平。

維

護(hù)

與

增

進(jìn)

老

年

人

的

心

理

健

康維護(hù)與增進(jìn)老年人心理健康的方法幫助老年人迅速適應(yīng)離退休后的生活明確生活意義，樹立老有所為、老有所樂的新觀念豐富生活走向社會發(fā)揮社會力量的支持維護(hù)與增進(jìn)老年人心理健康的方法指導(dǎo)老年人