悄悄變化的我同步練習(xí)（含答案解析）

第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約第1課時(shí)悄悄變化的我悅納生理變化1.進(jìn)入青春期,我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?【是什么】(三個方面)的變化,的完善,的成熟。

2.青春期的生理變化帶給我們的影響【為什么】(兩種影響)(1)積極影響①帶給我們旺盛的,使我們的身體充滿。

②我們擁有充沛的精力、敏捷的,對成長充滿強(qiáng)烈渴望,感覺生活擁有。

(2)消極影響往往更加關(guān)注自己的。有時(shí),一些正常的也可能給我們帶來。

3.青春期身體發(fā)育情況為什么各不相同?【為什么】(三個因素)受、、等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同。

4.怎樣正確看待青春期的生理變化?【怎樣做】(1)(正視)我們要身體的變化,青春花蕾的綻放。

(2)(尊重)不因自己的生理變化而,是我們對自己的;同伴的生理變化,是我們對同伴的。

(3)(內(nèi)在美)在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),我們也要提高和,體現(xiàn)青春的。

6.我們在青春期會出現(xiàn)多種不同的生理現(xiàn)象,如:有的男生長胡子,有的女生長痘痘,有的男生變聲早,有的人個子長得特別快。這說明()A.有的同學(xué)遺傳基因好 B.大家的生活條件不同C.我們身體的發(fā)育情況各不相同 D.大家鍛煉身體的時(shí)間和方式不同7.青少年階段是人生的“拔節(jié)孕穗期”,這一時(shí)期是我們身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,對于生理變化我們要做到()A.關(guān)注變化,特別是外在形象的變化 B.悅納一切生理變化,順其自然C.正視變化,接受青春花蕾的綻放 D.只關(guān)注內(nèi)在精神世界8.青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要追求內(nèi)在美。下列有助于增強(qiáng)內(nèi)在美的是()①踐行社會主義核心價(jià)值觀,提升品德修養(yǎng)②學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,提高文化修養(yǎng)③堅(jiān)持體育鍛煉,保持良好的形體④穿著整潔大方,增強(qiáng)個人魅力A.①② B.③④ C.②④ D.①③9.進(jìn)入青春期的每一個少男少女都要經(jīng)歷一系列的生理變化,有的同學(xué)能夠坦然面對,有的同學(xué)則惴惴不安、羞澀難言。觀察下面漫畫,回答下列問題。(1)上述漫畫說明了什么?(2)怎樣正確對待漫畫中人物描述的這些煩惱?直面矛盾心理1.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)【是什么】,,勇敢與怯懦。

2.為什么要處理好青春期的矛盾心理?【為什么】(1)青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們,但也為我們的成長提供了契機(jī)。

(2)和這些心理矛盾,我們才能健康成長。

3.如何正確處理青春期的矛盾心理?【怎樣做】(四個可以)(1)可以參加,在集體的溫暖中放松自己。

(2)可以通過,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。

(3)可以通過培養(yǎng)興趣愛好,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。

(4)可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“”。

在講解“直面矛盾心理”這一內(nèi)容時(shí),老師向同學(xué)們展示了以下兩幅漫畫,讓同學(xué)們進(jìn)行探究?；卮?~5題。4.上面的兩幅漫畫反映的初中生青春期的矛盾心理是()A.自卑與自傲 B.勇敢與怯懦C.閉鎖與開放 D.反抗與依賴5.你認(rèn)為漫畫中的人物可以通過下列哪些途徑調(diào)節(jié)矛盾心理 ()①學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”②向他人肆意發(fā)泄,放松自己③做自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意④參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④6.七年級學(xué)生小青在日記里寫道:“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?當(dāng)我遇到麻煩時(shí),還是渴望他們‘出現(xiàn)’。我平時(shí)更喜歡和朋友在一起,可是有的心里話我無處訴說,沒有人能夠理解我?！睂Υ?下列觀點(diǎn)中正確的是()①她處于青春期的矛盾心理之中②她要學(xué)會自我調(diào)節(jié),積極面對③這是成長中的煩惱,不必太在意④她的情感世界越來越豐富A.①② B.③④ C.①③ D.②④7.進(jìn)入青春期的巖巖,在家總愛和父母對著干,在學(xué)校也經(jīng)常和同學(xué)發(fā)生沖突。為此,他感到很苦惱。假如你是他的朋友,你會建議他()①遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí),通過網(wǎng)絡(luò)與外界溝通②主動和父母溝通,尋求幫助③學(xué)會當(dāng)自己的“心理保健醫(yī)生”④自我封閉,減少與他人的交往A.①② B.①④ C.②③ D.③④8.青春是美好多彩卻又充滿矛盾與煩惱的。我們來傾聽一下下面兩位同學(xué)的煩惱:小明:周末,父母有事要外出一天,留我一人在家,我非常高興,終于有機(jī)會擺脫他們了!可他們離開家后,我才發(fā)現(xiàn):方便面的滋味真不好,衣服鞋子也不知跑到哪去兒了。小芳:一次放學(xué)回家后,媽媽見我悶悶不樂,就詢問我原因,可我不想和她說。做完作業(yè)后,我關(guān)緊門,拿出日記本,將自己的委屈傾訴在日記本里。(1)(2)你如何看待上述兩位同學(xué)的煩惱?(3)小芳是如何調(diào)節(jié)青春期矛盾心理的?除了這種方式外,請你再列舉三種方式。4.進(jìn)入中學(xué)以后,小華感覺每天都有新煩惱:“不知從什么時(shí)候開始,我的嗓音變得甕聲甕氣的,一說話,就像是在打呼嚕?！薄拔疫@滿臉的青春痘,可怎么辦?”“當(dāng)我照鏡子的時(shí)候,我?guī)缀醵颊J(rèn)不出自己了,又矮又胖?！币罁?jù)所學(xué)知識,請你對小華的觀點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評。5.觀察漫畫,回答問題。(1)【請你觀察】漫畫中的同學(xué)分別用了什么方法來化解青春期的煩惱?(2)【請你獻(xiàn)計(jì)】處理青春期的煩惱,除了上述方法外,你還能說出哪些?

教師詳解詳析【新知分點(diǎn)練】知識點(diǎn)一1.身體外形內(nèi)部器官性機(jī)能2.生命力能量思維無限可能外表生理現(xiàn)象煩惱3.遺傳營養(yǎng)鍛煉4.正視欣然接受自卑尊重不嘲弄尊重品德文化修養(yǎng)內(nèi)在美[解析]本題考查青春期生理變化。青春期的身體變化主要表現(xiàn)在身體外形的變化、內(nèi)部器官的完善、性機(jī)能的成熟,①②③正確;④屬于心理變化,排除。故選A。[解析]本題考查對青春期的認(rèn)識。對于青春期的生理變化,我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放,C正確;我們既要關(guān)注外在形象,更要注重內(nèi)在素質(zhì),A觀點(diǎn)錯誤;B說法錯誤;我們既要關(guān)注內(nèi)在的精神世界,也要關(guān)注自己的外在形象,D錯誤。故選C。[解析]本題考查正確對待青春期變化。青春期青少年要培養(yǎng)正確的審美觀,追求外在美的同時(shí),更要追求內(nèi)在美。①②的做法有利于增強(qiáng)內(nèi)在美,正確;③④都是增強(qiáng)外在美的做法,不合題意。故選A。9.(1)進(jìn)入青春期,我們的身體開始發(fā)生變化,如長痘痘和長胖等,這是正常的生理現(xiàn)象,不必?fù)?dān)憂。受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同。(2)①我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放;②不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;③不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重;④在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),我們也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。知識點(diǎn)二1.反抗與依賴閉鎖與開放2.煩惱積極面對正確處理3.集體活動求助他人轉(zhuǎn)移注意心理保健醫(yī)生4.D[解析]本題考查青春期矛盾心理的表現(xiàn)。對比兩幅漫畫可知,青春期的我們一方面想擺脫父母的束縛,這是獨(dú)立性、反抗的表現(xiàn);但另一方面又無法完全擺脫對父母的依賴,這體現(xiàn)了依賴性。所以,漫畫體現(xiàn)了青春期的反抗與依賴的矛盾心理。故選D。5.C[解析]本題考查如何調(diào)節(jié)青春期的矛盾心理。調(diào)節(jié)心理矛盾,可以向老師、家長、社會尋求幫助,要學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。①③④說法正確,符合題意。②說法錯誤,肆意發(fā)泄情緒的做法不正確,不利于自己的成長,不符合道德和法律的要求,排除。故選C。[解析]本題考查青春期矛盾心理。要解決青春期煩惱,需要主動和父母溝通,尋求他人幫助,學(xué)會當(dāng)自己的“心理保健醫(yī)生”,②③符合題意;中學(xué)生不能遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)交往,要正確使用網(wǎng)絡(luò),①錯誤;要打開心扉積極交往,④錯誤。故選C。8.(1)小明的煩惱體現(xiàn)了反抗與依賴的矛盾;小芳的煩惱體現(xiàn)了閉鎖與開放的矛盾。(2)反映了青春期心理充滿著矛盾。這些矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長。(3)小芳通過寫日記的方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。其他方式包括:可以參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己;可以通過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法;可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理;等等?！揪C合培優(yōu)練】[解析]本題考查正確看待青春期生理變化。受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們的身體發(fā)育情況各不相同,有早有晚;所以小艾要悅納自己,不因生理變化而自卑,不嘲弄同伴的生理變化,①③正確。青春期,我們應(yīng)該注重自己的外表形態(tài),更要注重內(nèi)在修養(yǎng),②錯誤。青春期的矛盾心理,處理得當(dāng)有利于我們的成長,④錯誤。故選B。4.小華的觀點(diǎn)是錯誤的。青春期出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的。我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放,要尊重自己,悅納自己,學(xué)會以積極的心態(tài),接納自己的形象,不因自己的生理變化而自卑。同時(shí)