小學五年級心理健康說課稿格式

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心理教師要扶助學生以積極的態(tài)度面對挫折,正確熟悉挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理。以下是我整理的小學五年級心理健康說課稿，夢想可以供給給大家舉行參考和借鑒。

小學五年級心理健康說課稿范文一

教學目標：

1、鑒別各種心緒并了解它發(fā)生的理由。

2、知道各種心緒回響對身心行為的影響。

3、學習調(diào)理心緒、發(fā)泄心緒的正確方法。

教學過程：

一、緩解慌張

師：同學們，今天我們一起來上一節(jié)心理健康課，現(xiàn)在你的心情怎樣?

師：方才大家說的心理感受就是心緒，今天老師就和大家一起走進心理閑聊室，聊一聊“心緒”方才有一片面同學提到“慌張”從大家的表情上我看出來了，確實有一片面同學很慌張，慌張的時候你有哪些表現(xiàn)呢?

師：過度的慌張會影響我們才能和水平的正常發(fā)揮，現(xiàn)在就讓我們一起放松一下，朗誦一首詩吧!

師：現(xiàn)在感覺好點了嗎?

師：在我們的課堂上除了這種方法之外，誰能想出其它緩解慌張的方法?

師：現(xiàn)在就請你用自己熱愛的方式再放松一下。開頭吧!

二：感受喜悅

師：現(xiàn)在感覺更輕松了吧?

是啊!輕松喜悅的感覺真好!那在生活中是不是也有大量讓你欣喜、喜悅的事，誰容許說一說讓我們也一起共享你的喜悅!

師：大家說了那么多喜悅、欣喜的事，老師想知道欣喜的時候你有什么表現(xiàn)?

師：欣喜的時候，我們也不要忘乎所以，確定要留神安好，否那么也會樂極生悲的。

三：解除痛楚

師：方才大家說了那么多欣喜的事，假設每日都這樣還可以該多好哇!但是生活并不是一帆風順的，有時候也會遇到一些不如意的事讓我們感到悲傷、痛楚甚至有些時候不能自拔，在老師的班級里有一位和大家同齡的學生，他就遇到了這樣的事。有一天他在知心信箱里靜靜地給我放了一封信，現(xiàn)在我就把這封信讀給大家聽聽。

師：聽了這封信，大家想說點什么?

師：大家都很可憐他，你想對這個孩子說點什么嗎?

師：是啊!大人的事我們無法變更，我們可以變更自己的想法和做法，實時地舉行自我調(diào)理，大家?guī)椭龀龇椒?，他理應怎樣做才能讓自己走出痛楚的陰影?

師：大家的建議真的是太好了，我確定會把這些建議帶給他，相信這會是一劑良方，幫他醫(yī)好心靈上的傷痛。

四：操縱憤怒

師：在老師的班級里，還有一些同學不能很好地操縱自己的心緒，甚至有一些過激的行為，老師把他們的表現(xiàn)說給大家聽一聽。

師：就由于這么一點小事就大動干戈，為什么會有這樣的結果?

師：他們怎樣做就能制止這樣的結果呢?

師：從大家的談話中老師看出來了，今后在生活中遇到類似的問題，你確定會很好地操縱自己的心緒，不會有過激的行為了。

師：方才我們聊到了慌張、痛楚和憤怒這些心緒，在聊的過程中，同學們提出了好多調(diào)理這些心緒的好方法，像在慌張的時候可以深呼吸，可以聽音樂，痛楚的時候可以做自己熱愛的事，想一些開心的事，還有在憤怒的時候可以站在別人的角度想想多理解他人。等等、等等。這些方法都能很好地調(diào)理心緒。但更重要的是我們要學會溝通、理解、和寬容。說到這里老師把雨果的一句話送給大家，

知道在適當?shù)臅r候操縱自己的人是聰明的人

——[法]雨果

小學五年級心理健康說課稿范文二

教學目標:

1情感態(tài)度目標:扶助學生以積極的態(tài)度面對挫折,正確熟悉挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理.

2技能目標:提高學生搜集信息,分析信息和歸納,表達,交流等才能.

3學識目標:掌管承受挫折,戰(zhàn)勝困難的一些方法.

教學過程:

一、談話引入課題

1同學們,我想問大家一個問題:你們摔過跤嗎?摔過跤的同學請舉手我也摔過跤,我記得有一次我騎自行車,一不提防跌倒在麥田里,把麥子壓倒了一片.可見摔跤是誰也免不了的.

2在我們的生活中,往往會遇到一些困難和挫折.你在學習,生活中曾經(jīng)遇到過哪些困難和挫折?

(通過談話，讓學生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣，是不成制止的，不必畏縮和恐慌失措)

二、引導以正確的態(tài)度面對挫折

1每個人都不成能一帆風順,遇到挫折和困難是正常的,那么我們怎樣面對挫折呢?請同學們來看一個故事(課件出示:兩個青蛙的遇到,那位同學容許來讀一讀?

2請同學們來設想一下,假設你就是一只掉進牛奶罐里的青蛙,你回怎樣做呢?(議論后再出示故事的后半片面.)

讀了這個故事,你有什么感受?

3小結:挫折對弱者來說是萬丈深淵,對強者來說卻是告成的階梯.人生難免有挫折,人們對待挫折的態(tài)度不同,結果就不同.我們要像那只逃命的青蛙一樣,勇于面對挫折,不怨恨,不起,餒,在挫折中振作起來.

4古今中外,有大量名人勇于面對挫折取得告成的事例,你知道哪些?

(讓學生陳述名人的感人事跡，感受名人的頑強和執(zhí)著精神，體會只要迎難而上，以堅忍不拔的意志面對挫折，就能取得告成。)

三、交流閱歷,總結面對挫折的方法

1同學們平日也遇到過挫折,并且積累了一些面對挫折怎樣振作起來的閱歷,大家一起來交流交流.請同學們回想一下.

2小組內(nèi)交流,再全班交流.

3小結:從同學們的交流中,我和大家一起學到了一些正確面對挫折的方法(學生回憶自己曾經(jīng)遇到的挫折，以及在挫折中振作起來的往事，讓學生從中感悟正確面對挫折的一些方法。)

四、小結

1結果,我想請每個人寫一句激勵自己積極面對挫折的話或名言,然后全班交流.

2在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠告成.摔了跟頭之后,最重要的是弄明白為什么會摔倒,找到理由,對癥下藥,這是失敗給你的禮物.只要以健康的心態(tài)去對待困難和挫折,就可以做到:不在失敗中倒下,而在挫折中振作.相信同學們會越走越好!

3齊唱歌曲《真心英雄》。

(以學生寫一句鼓舞自己面對挫折的句子作為這堂課的小結，激勵學生把今天課堂上學到的學識運用到今后的學習，生活中去，讓學生真正成為生活的強者。)

小學五年級心理健康說課稿范文三

教導目標：

教師：了解學生評價自我的才能，教給學生評價自我的方法。

學生：了解自己是什么樣的人，學會熟悉自己的方法。

一、導入

教師：同學們，你們有沒有專心想過自己畢竟是怎樣的一個人呢?自己有哪些優(yōu)點和缺點呢?你們想不想了解自己是個什么樣的人?我們通過這節(jié)課的學習，讓大家了解自己，熟悉自我。

二、授新課

教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和缺乏;也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和優(yōu)點。只有了解自己，才能正確評價自己。

三、課堂活動

a)議一議

教師在黑板上一個問題：

iii.你計劃怎樣熟悉自己?

教師：請同學們分組議論這個問題，然后各組選派一位同學在全班發(fā)言。

目的是讓學生了解自己，正確熟悉自己。

b)談一談

教師在黑板上寫出四個問題：

i.你熱愛別人夸自己長得美麗嗎?

ii.你在同學面前炫耀過自己的才能嗎?

iii.你是否不自己長得不美麗而自卑?

iv.你熱愛自己的性格嗎?

教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，結果請四位同學們自由發(fā)言。

目的是讓同學們對自己做出正確的評價。

c)請你選擇

教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：

i.當同學給你做出正確的評價時，你理應怎么辦?

1.馬上行動起來，改正自己的缺點。

2.反正是_病，不改也過得去。

3.我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。

請將你的選擇填在()里。

ii.當同學給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦?

1.把不滿的話憋在心里。

2.想方設法為自己的缺點辨解。

3.與同學舉行心靈交流，坦誠相待。

請你將你的選擇填在()中。

教師：請一位同學念一遍，然后請兩位同學到黑板前，把你的選擇填在括號內(nèi)。

目的是教導學生要有自知之明，正確對待同學的評價。

d)采花嬉戲

教師：請兩位同學到講臺來，講臺一左一右有兩個“花園”，請將熱愛的“花朵”采到“花籃”中。目的是了解學生想成為什么樣的人。

四、實踐指導

a)演講比賽

教師將演講題目寫在黑板上：熟悉我自己，并向同學宣讀演講要求。

目的是了解學生對本節(jié)課學識的掌管和運用處境。

b)老師教你熟悉自己

教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景學識”中提到熟悉自己的六種方法。

i.照鏡子

ii.反省自己

iii.加入課外活動

iv.聽取別人的評