出國學習培訓心得體會5篇

11/11出國學習培訓心得體會5篇出國學習培訓心得體會120__年9月，我參加了學校的留學工程，到美國的賓夕法尼亞印第安納大學學習，有很多收獲體會。學習氣氛。到美國以后，不知道是不是語言不通的原因，總覺得自己需要多花時間學習，在美國的這一年可以說是我大學四年里最辛苦的一年，其實每個學期的課程比在國內少了將近一半，可是花在學習上的時間確實比在國內多，特別是第二個學期。還有一點感觸很深，就是美國學生的悠閑，這是一種很特別的感受，特別是進入夏季，在學校的草地上，根本上隨處可以看見拿著書本曬著太陽的美國學生，悠閑但不散漫，總覺得這種情形在國內是看不到的。學習難度。說實話，去美國之前，一直以為美國的課程會很輕松，結果恰恰相反。以前以為美國沒有考試，結果每門課最少都有兩次以上考試;以前以為美國的課程沒有作業(yè)，結果作業(yè)非常多，讓我有種回到高中的錯覺。也許是因為以前有這些錯誤的認識，所以反而對這些事情有了更深的感觸。說實話，雖然在美國學習生活比在財大要累，但是卻覺得更加充實，或者說更有滿足感。關于美國的老師。不知道該怎么說，有點失望，老師沒有想象中的那么好，其實后來仔細想想，似乎從來沒有人說過美國的老師一定比中國的老師好，后來自己再想為什么會有這種錯誤看法的時候，突然明白一件事情：學習的關鍵不在老師，在自己。也許我們往往需要經歷了才能長大，我是一個喜歡胡思亂想的人，到美國這幾個月，感觸多的同時也想了很多，也許很亂，不過卻是最真實的感觸。我到美國校園的第一天，我就覺得這是一個應該要學習的地方，我不知道是不是國內的高中應試教育太過嚴苛，到了大學的第一天就想著放松，然后這一放似乎就有點收不回來了，我不知道是什么導致了這種差異，但是這確實是我最真實的感受。其次，說句實話，我比擬喜歡美國的考試方式，雖然平時會累一些，但是起碼期末考試的時候相對沒有這么累，而且我覺得平常有一些考試的壓力，也許會學得更好。其實，關于這個想法，來自于學習美國聯(lián)邦稅法的時候，每次快要單元測試的時候就在想，這要是在國內多好，但是就我個人而言，其實我更喜歡這種教學方式，因為我不用每到期末就開始緊張，可能因為我自己比擬懶惰，平常多考試，不會讓我覺得學得很厭煩，或者說讓我學起來比擬有動力。再者，我覺得美國老師上課好似更注重實用性，他們對理論的講解相對偏少，可能因為我在國內和在美國都學了稅法，對這門課的感受是最深的，在美國的教科書上是看不到稅法條款的，當然不排除是因為美國的稅收條款太過于復雜的原因，但是上課的時候老師講解的內容確實更多的是圍繞怎么樣進行納稅申報，同時，根本上比擬重要的內容都會在星期五也就是在機房上課的時候，帶著我們實際進行一遍操作。說到實用性，有一件事情一定要說。就如我在內容中講到的一樣，在商業(yè)法律環(huán)境這門課上，老師曾經讓我們去法院聽一次審理，說起來不好意思，就為了這個我們一群人跑當?shù)胤ㄔ号芰?次，第一次還跑錯地方，還有一次在那里傻等了一個多小時，但是現(xiàn)在想想，我想說這是一筆財富，也許數(shù)額不大，但是對于我這個年齡來說，還是相當可觀的：在那樣一個陌生且語言不通的國家，完成這樣一件事情，其實是意見相當有滿足感的事情。這是一種經歷，最少它讓我知道，很多事情遠比想象中不一樣。最后我想說，美國9個月的學習生活讓我明白了兩件事情：第一，我真的非常討厭期末考試，因為比起這種一次定生死的考試方式，我更希望能將平常的努力表達出來，在我第二個學期的學習中，我一共選修了4門課，4門課中有3門課，即使不參加最后的考試我都可以通過這門課，這個結果讓我在收拾行李準備回國的時候能夠放松心態(tài)，輕松面對，如果說一定要對學習的課程有什么意見，我的意見很簡單，那就是加大平常成績占的比例，減輕期末考試所占的比例，畢竟學習不是一個星期或者一個月的事情;第二點，不知道是幸運還是不幸，我上的所有課程的老師，沒有喜歡讓學生自己上臺做報告的，根本上都屬于比擬喜歡考試的。聽一起上課的同學說，有很多課程老師很喜歡讓學生自己作報告，這些報告有點類似于我商業(yè)預測課上老師喊交的那份報告，根據(jù)課上所學的內容，選擇某一個主題然后進行分析、研究，據(jù)說在一門需要介紹食品的課程上，美國學生還買了一個很大的披薩去。其實，提出這個來說，是我覺得在國內需要我們自己去思考的東西太少，或者說老師太過于信任我們，總是要求我們去看，但是不要求我們把看了的結果寫下來或者表達出來，而這樣放縱我們的后果就是到最后看的人太少，根本達不到老師希望的效果。九個月的時間不長不短，卻讓我明白了一個很簡單的道理，學習可以很輕松，但是這種輕松是有代價的。輕松的背后是付出更多的努力。出國學習培訓心得體會2曼哈頓、華爾街、時代廣場、紐約是世界上最繁華的都市之一。與之相媲美的，這里有世界一流的大學和研究機構。從曼哈頓驅車近一個小時的路程，在紐約長島納蘇郡和蘇?？丝さ慕唤缣帲L景秀麗的海岸邊，散落著十幾棟小樓，路口不起眼的牌子，告訴人們這里便是世界著名的冷泉港實驗室(coldspringharborlaboratory)。正是這樣一個至今仍稱自己為實驗室的研究機構，卻被人們譽為世界生命科學的圣地和分子生物學的搖籃，曾名列世界上影響最大的十大研究學院榜首，先后有幾十位諾貝爾獎獲得者在這里學習和工作過，有多項榮獲諾貝爾獎的研究工作是在冷泉港實驗室完成的，其中最為著名的是發(fā)現(xiàn)轉座子元件的巴巴拉·麥克林托克。詹姆斯沃森曾是實驗室的主任。始建于1890年，具有百年悠久歷史的冷泉港實驗室為何能夠始終站在浪尖上引領世界生命科學的潮流?作為世界一流的研究機構，冷泉港實驗室擁有充裕的科研基金，同時具有獨特的科研策略和領先的研究思路。他山之石，可以攻玉。在此，將我在冷泉港實驗室工作的一些體會和理解與大家進行交流，籍此拋磚引玉。開放精神下的學術交流冷泉港實驗室是國際生命科學的會議中心，平均每兩周就舉辦一次國際會議。每次學術會議往往2—3天，大型的學術會議可能持續(xù)5—6天。邀請到這些學術會議上做報告的都是當今最活潑的一流科學家，我在冷泉港實驗室工作的半年期間，就先后聽到PhilipSharp，DavidBaltimore，CraigMello等諾貝爾獎獲得者的學術報告，其中CraigMello因RNAi研究成果獲2023諾貝爾生理與醫(yī)學獎。在瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學院宣布獲獎消息一周后，Mello博士便應邀在冷泉港實驗室做學術報告。會議期間，上午為學術報告，下午為學術展板(poster)，中間往往有促進交流的酒會。學術報告通常網(wǎng)絡直播而在學術展板和酒會期間，可以和感興趣的同行進行正式或非正式的交流。正是依托于頻繁的、涉及生命科學各個領域的國際學術會議，冷泉港實驗室的研究人員與外界建立了密切的聯(lián)系，了解和關注生命科學研究領域內的最新動態(tài)，真正做到“足不出戶而知天下事〞。有意思的是，我在冷泉港工作時需要用到法國GiacomoCavalli博士研究小組的實驗方案，在幾次Email郵件交流后，我在冷泉港召開的學術會議上見到了Cavalli博士本人，得以當面討論和交流一些具體的細節(jié)。冷泉港實驗室也非常重視實驗室內部的學術交流。為了促進實驗室內不同研究小組之間的相互了解和交流，冷泉港實驗室推行In—houseseminar的機制，每個研究小組除了自身組內的討論會外，還必須定期面向整個實驗室公開舉辦討論會，實驗室內所有感興趣的研究人員均可參加。通過國際會議、in—houseseminar、研究小組內的討論會，冷泉港實驗室的研究人員成功地實現(xiàn)與外界同行、實驗室內同行以及研究小組內多層次的學術交流。在這些交流的過程中，我感受到絕大多數(shù)研究人員開放的學術精神，他們非常藝術地處理了同行之間學術競爭和學術交流的矛盾，讓不同層次的學術交流和思想碰撞發(fā)揮到了極致。實質性的學科交叉不同學科的交叉與融合會催生大量的源頭創(chuàng)新，并可能實現(xiàn)突破性的研究成果。學科交叉在冷泉港實驗室有悠久的歷史，曾長期擔任實驗室主任的沃森博士正是與物理學背景的弗朗西斯·克利克合作，發(fā)現(xiàn)并提出了DNA的雙螺旋結構，奠定了現(xiàn)代分子生物學的根底。在以生命科學著稱的冷泉港實驗室，卻有很多具有物理學、數(shù)學、計算機、統(tǒng)計學等博士學位的研究人員，有些甚至是教授級的重要PI。比方，生物信息學是生命科學與信息學科的交叉，為基因與基因組學的研究拓展了新的研究手段和思路，我校在2023年開始具有生物信息學博士點，這在國內高校中應屬領先水平。在冷泉港實驗室，從上世紀90年代初就開始設置PI崗位，主要從事基因組序列分析為主的計算分子生物學研究。目前，冷泉港實驗室的絕大多數(shù)生物學研究小組都與1—2個生物信息學小組保持密切的合作關系，并且長期的合作經驗使不同學科背景的研究人員之間能夠進行富有成效的交流?！肮び破涫拢叵壤淦鳕暎蓪W科交叉催生的許多“利器〞，冷泉港實驗室都將其應用得恰如其分。良好的科研素質培訓雖然“當一名科學家〞是許多人小時候的理想，但優(yōu)秀的科研素質和科學素養(yǎng)需要系統(tǒng)的培訓，而且有些是在專業(yè)書本上無法學到的。比方，如何與他人開展有效的學術交流?如何很快地熟悉某一研究領域?怎樣做好一個學術報告?冷泉港實驗室非常重視對博士后和研究生的科研訓練，每年實驗室都有大量的夏季和秋季培訓課程(summercourse和autumncourse)，這些課程都是針對最新的實驗技術和前沿科學問題進行專題培訓，博士后和研究生能夠免費參加這些培訓的授課內容。這里舉兩個例子說明冷泉港實驗室對研究生科研素質培訓的重視。一是研究生具有專門的討論會，研究生輪值擔任討論會主持人，如同學術會議一樣正式地介紹報告人，協(xié)調整個討論會的提問和討論等。第二個例子更有意思，如果實驗室的PI邀請了一流的科學家到冷泉港做學術報告，博士后和研究生可以注冊申請與這位科學家免費共進午餐。因此，在享受豐富午餐的同時，博士后和研究生還可以和一流科學家進行近距離的接觸和交流，其中不乏有諾貝爾獎獲得者、美國科學院院士、一流大學的教授等。積極的學術交流、充分利用學科交叉的優(yōu)勢，良好的科研素質培訓，這實際上是早被大家熟知的話題，冷泉港實驗室將其做得最好，從而確保了自己的領先地位。在繁華的紐約，冷泉港實驗室是一片寧靜的科學天地，而留給我最深印象的是海邊酒吧，每次學術會議和培訓課程，酒吧里都擠滿了來自世界各地的研究人員，實驗室有些PI也會把自己領導的小組成員帶到酒吧，在繁忙的科研工作之余，品嘗美酒，享受海風的吹扶，或許某個偉大的科學發(fā)現(xiàn)，就在這海邊酒吧某次不經意的交談中誕生。出國學習培訓心得體會3首先感謝學校給我們提供了如此難得的時機赴俄羅斯莫斯科國立大學交流學習。我非常慶幸自己能擁有如此不同于別人的如此美妙的學習和生活經歷，哪怕只是短短半年，轉瞬即逝。莫斯科國立大學作為俄羅斯首屈一指的綜合性大學，擁有悠久的歷史和很高的聲譽，在國內兩年的學習中，我對此已有了一定了解。20__年9月1日，我們在莫大國際交流中心辦理了報到手續(xù)，那里的老師都很熱心，感覺很親切，一切都很順利。隨后老師幫我們安排宿舍，我們住在預科樓6樓，2人一個房間，一個套間由2個房間組成，共用一個浴室和廁所，并且有獨立的廚房供學生做飯使用。第二天開始正式上課，代課的是莫大俄語語言文學系的經驗豐富的老師，莫大確實有雄厚的師資力量和教學設備，這是我初步感受到的。我們開設的課程不是很多，但都集中在口語實踐寫作實踐等科目，實用性很強，由于俄羅斯人的上班時間不是很長，我們的課時也相對較少。在預科中心的餐廳我算是第一次嘗到了俄餐，對于很多剛到俄羅斯的中國人來說，俄餐確實是難以適應，過我倒覺得無所謂，因為我已經做好了準備，來到一個陌生地方就應該讓自己盡快適應環(huán)境，包括飲食。在日常生活中，我也常常將所學內容積極應用于實踐，充分利用這樣有利的語言環(huán)境，通過與俄羅斯朋友的交流，對自己的語言能力提高確實很有幫助。除此之外，我還結識了不少來自世界各地的朋友共同學習俄語，日本韓國美國等等，對我而言，這確實是很有意思的經歷!初到莫斯科，難免會有好奇和欣喜之情，這座城市確實有其獨特的魅力，這是一座偉大的城市，你可以看到現(xiàn)代化都市風貌，也隨處可見歷史滄桑的痕跡，當我第一次踏上紅場，這個見證了無數(shù)歷史的地方，以及莊嚴肅穆的教堂，博物館，充滿古典主義氣息的建筑，你都能感受到這座城市的魅力，莫斯科的城市環(huán)境很好，沒有太多的高建筑，沒有擁擠的街道，空氣正如莫斯科河一般純潔，這在國內大城市是很難感受到的。9月6日，我們趕上了莫斯科城市日，這一天是是為了慶祝莫斯科建城日，到處都是盛大的慶?；顒?，市中心人流密集，這樣的節(jié)日場景確實是很難忘的。學習了俄語，通過俄語去了解莫斯科這座城市，感受她的文化，語言與文化結合再能真正體會到語言學習的快樂和趣味。俄羅斯人的飲食習慣與我們有很大不同，在莫斯科的一學期我們根本上都是自己做飯，當然也鍛煉了自己的能力，莫斯科的物價很高，自己做飯也是省錢的一種好方式。其實作為一個男生，我的適應性還是很強的，宿舍旁邊有大型超市，所以每周末我們都得去超市購置蔬菜水果以及其他生活必需品，每天自己做飯，后來便慢慢適應了在國外的生活。莫斯科的氣候很寒冷，尤是冬天，天氣多變，這點我倒是不太喜歡。和大多數(shù)大城市一樣，莫斯科人口很多，消費很高，這座城市兼容了其歷史的古樸印記和現(xiàn)代化開展的面貌，我經常接觸到的俄羅斯人，或許與歐美國家的開放熱情不同，這個民族尤其自身的民族性格，堅毅勇敢，不易屈服，對自我民族的強烈認同感，但他們辦事很認真，盡責，這點我從接待我們的當?shù)厝撕退奚峁芾泶髬尪寄芨杏X得到。在俄羅斯我也接觸到了不少中國人，又在莫斯科留學的，有常年在莫斯科做生意的，有政府工作人員的等等，與他們的交流，了解不同的人在異國他鄉(xiāng)的經歷感受對我來說獲益匪淺。當我第一次來到莫斯科國立大學時，我看見了曾經在教科書圖片上的莫大主樓，這是一座典型的斯大林式建筑，整體給人一種恢宏莊嚴的感覺，主樓坐落于列寧山上，從那兒可以俯瞰整個莫斯科，山下寧靜清澈的莫斯科河蜿蜒而過，某個陽光溫暖的午后，漫步在河畔，與河邊散步的當?shù)厝碎e談隨聊，確實一種愜意的享受。我們到莫斯科后，好天氣持續(xù)的時間并不是很長，大約在十月中旬天氣便是斷斷續(xù)續(xù)的陰雨，雨雪，氣溫也降得厲害，正如盧布的匯率一樣變化太大，說起匯率，有段時間盧布的匯率確實是大起大落，不過這并未對當?shù)厝说纳町a生太大的影響，人們依舊像往常一樣，上班下班，超市供給充足，井然有序，或許從這之中也能看出俄羅斯民族的性格特點。俄羅斯也是藝術的國度，芭蕾便是俄羅斯的國粹，提起芭蕾舞不能不說說大劇院，它是位于莫斯科市中心的，俄羅斯最大最古老的演出劇院。莫斯科的大劇院里面是金色和紅色為主調，整個建筑金碧輝煌，尤其是它的水晶大吊燈更顯的雍容華貴。在舞臺正對面有一個非常豪華的包廂，那是過去給沙皇的專用包廂，過去芭蕾舞只有貴族和少數(shù)有錢人才能欣賞的節(jié)目，現(xiàn)在它已經成為一種群眾化的藝術形式。但能到大劇院看演出的必竟還是少數(shù)，在這里看演出不僅對觀眾而言是一種享受，對于能在大劇院表演的芭蕾舞演員來說，也是一種對她們藝術上的肯定，換句話說能在這里表演的演員都是俄羅斯最高水平的芭蕾舞演員。芭蕾舞是俄羅斯的國寶，所以慕名而來的觀眾就特別多。全世界的觀眾都想能在莫斯科大劇院欣賞一場表演，因而這的芭蕾票就特別緊張，往往提前數(shù)月就被搶購一空。沒點關系根本買不上票。莫斯科除了大劇院，小劇院，克里姆林宮劇院，挖苦劇院等等許多有名劇院，只要是芭蕾舞團水平夠高，在一般的劇院里一樣可以看的很好。出國學習培訓心得體會4在丹麥奧胡斯大學五個月的交換學習生活結束了，馬上就要踏上回國的旅程，回想這五個月學習和生活的點點滴滴，感觸頗多。來丹麥之前，我深切地感受到了申請學校時的忐忑、辦理簽證時的繁瑣，也體會到了得到獎學金的驚喜。真正來到這個陌生的城市時，卻面臨了很多意想不到的困難，除了語言的障礙，教學方式的差異，更有生活方式、飲食、氣候等諸多問題。大概一個月左右我們終于慢慢地適應了丹麥的學習和生活，也開始探索歐洲不一樣的文化。我在奧胡斯選修了三門課程，其中的《公司估值》已經在國內上過兩次，雖然內容大體上大同小異，但在學習中卻深深地感受到了國內外的教學差異。相比擬而言，國外的教學更加細致到位，例如，老師在講授資本本錢計算時，會討論快速開展的國家和穩(wěn)定開展的國家的無風險利率取值應該如何調整，多市場多幣種的公司應選擇哪一區(qū)域的無風險利率。長期的應試教育造成了我們只重結果不重過程的習慣，我們只會關注模型的用途，而卻忽略了其背后的理論原理和細節(jié)。這門課期末要求以小組形式選擇公司進行估值，在小組合作中，明顯地能感受到外國學生的態(tài)度更加認真和積極，他們會把教材看上五遍十遍，甚至能熟知某句話出自那一頁;他們研究課件查閱文獻，雖然他們沒有免費的投行分析報告，但卻會自己通過行業(yè)研究報告、公司年報、網(wǎng)頁新聞等多個渠道進行總結和歸納;在分析和討論過程中，對于例如預測等較難的環(huán)節(jié)，中國學生往往會模糊混過去，但是他們卻會特別較真地認真研究、分析、辯論、咨詢、直到得出結論為止。另一門是供給鏈的相關課程，收入管理。我在國內的本科和研究生都是會計專業(yè)，對于供給鏈的課程從來沒有接觸過，但是為了未來進入企業(yè)從事財務的職業(yè)規(guī)劃，還是特別有必要了解一下供給鏈的相關知識的。這門課授課老師是中國人，講課明顯有中國老師的特點，即強制要求學生做這做那，不夠自主，但班內的丹麥同學還是特別積極認真地完成每一次的案例分析，在課堂上幾乎處于跟老師爭鋒相對進行辯論的狀態(tài)，讓我受到極大的震撼。由于從未接觸過供給鏈的課程，因而這門課對我來說，相對較難，在本學期的學習中，我花了很多時間和精力精心地準備這門課，雖然期末考試的案例分析做得不好，但卻增長了很多知識。另一門是文化與國際商務，選擇這門課是因為想了解一下國際文化。但是，課程內容卻跟我的預期差異很大。教授是一個中國迷，每次課都拿中國舉例子，當然更多的是對中國的一些偏見，例如：中國人盲目喜歡吃KFC，甚至會在KFC結婚。對于這種偏見，讓我很是氣憤，時常會與他辯駁。就課程內容來講，老師確實沒有給我關于國際文化的更多的括展，但卻讓我更加深刻地認識了自己所屬的中國文化，讓我能客觀地看待中國的歷史和文化。雖然中國有很多不盡人意的地方，但是深深的文化認同感卻是不可改變的。這門課的期末以一篇論文結束，我寫了關于中國傳統(tǒng)文化衰退的現(xiàn)象，后來收到老師深入討論的邀請，很受感動。在學習之余，我也在丹麥及周邊國家進行了一些旅游。在丹麥和挪威感受到了北歐風景的亮麗，在波蘭奧斯維辛集中營看到了二戰(zhàn)的殘酷，在德國感受到了教堂的華美和大國氣派，在法國感受到了文化和藝術的璀璨，在奧地利和瑞士欣賞到了湖光山色的美景，在意大利和西班牙感受到了建筑的魅力。讀萬卷書，行萬里路，一路走來，看到了歐洲不同地區(qū)的特色，感受到了不同地域的文化，認識了新的朋友，收獲頗多。這半年的時間，沒有了急匆匆地實習和找工作，除了享受上課和旅游，我有了更多的時間去思考自己的人生，因而對自己的人生和職業(yè)也有了新的規(guī)劃。每個人都應該有適合自己的獨特的生活方式，沒必要庸庸碌碌地去追隨別人，更沒必要為別人亂了自己的腳步。無論是生活還是工作，最重要的是，tobeyourself.特別感謝交大安泰給了我們這樣的時機，讓我們能去感受新的世界，這半年收獲了知識，增長了見識。世界很大，生命很短，讓我們放開眼界，活在當下，享受青春吧。出國學習培訓心得體會5在國外生活兩年有余，回望留學路，雖然艱辛但我并沒有懊悔!記得當年申請學校也沒有什么中介可以咨詢，完全憑自己一手之力，找資料、遞材料……飛赴加拿大的時候，還好有一個同伴，是父母好友的女兒，兩個人去同一所學校。說起學校來，當時我還是有些心理波動，雖然是去國外讀書，剛開始讀的卻是一所非常普通的學校，在人們眼里就相當于美國的社區(qū)大學。她心想自己怎么著也好歹是個重點高中的尖子生，考個重本沒啥問題，甚至有希望去清華北大之類的名校。而且當時人們的收入沒有現(xiàn)在這么高，家里雖然條件不錯，但還是一筆蠻大的支出。這樣的決定多少有些不成功便成仁的感覺?，F(xiàn)在回憶起來覺得自己并沒有