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第3頁共3頁安全第一防溺水演講稿【四】老?師們、同學(xué)?們:大家?好!夏天?已到來。游?泳安全漸成?為學(xué)校安全?教育的熱門?話題。水?塘、河流和?小溪給人帶?來歡樂享受?之余,也潛?藏著安全危?機,游泳前?多一分預(yù)備?和蘇醒,就?可以夠帶給?我們歡笑,?更可以免可?能的后悔與?遺憾。學(xué)?校本著"以?人為本"的?精神,為確?保師生安全?,嚴(yán)防因游?泳帶來安全?事故的發(fā)生?。在校期間?制止任何同?學(xué)私自到游?泳池、水潭?、小溪等有?水源的地方?嬉戲與游泳?。上星期,?學(xué)校已給每?位同學(xué)分發(fā)?了一份《致?中小學(xué)生家?長的一封信?》,希望同?學(xué)們經(jīng)常和?家長一起認(rèn)?真地去學(xué)習(xí)?一下印在背?面的《防水?安全三字經(jīng)?》、《防溺?水“六不”?》、《四個?牢記》等內(nèi)?容。在家?期間,除非?有父母親的?親身陪同否?則也不準(zhǔn)下?水游泳!假?如要跟隨父?母參加游泳?,那末應(yīng)留?意甚么呢??我們聚集了?有關(guān)知識。?請同學(xué)們耐?心腸聽下去?一定會有收?獲的。一?、游泳安全?要點1.?下水時切勿?太餓、太飽?。飯后一小?時才能下水?,以免抽筋?;2.下?水前試試水?溫,若水太?冷,就不要?下水;3?.若在江、?河、湖、海?游泳,則必?須有伴相陪?,不可單獨?游泳;4?.下水前觀?察游泳處的?環(huán)境,若有?危險正告,?則不能在此?游泳;5?.不要在地?理環(huán)境不清?楚的峽谷游?泳。這些地?方的水深淺?不一,而且?涼,水中可?能有傷人的?障礙物,很?不安全;?6.跳水前?一定要確保?此處水深最?少有___?米,并且水?下沒有雜草?、巖石或其?他障礙物。?以腳先入水?較為安全;?7.在海?中游泳,要?沿著海岸線?平行方向而?游,游泳技?術(shù)不精良或?體力不充分?者,不要涉?水至深處。?在海岸做一?標(biāo)記,留意?自己是否是?被沖出太遠(yuǎn)?,及時調(diào)劑?方向,確保?安全。二?、如何預(yù)防?游泳時下肢?抽筋游泳?前一定要做?好暖身運動?。游泳前?應(yīng)考慮身體?狀態(tài),假如?太飽、太餓?或過度疲憊?時,不要游?泳。游泳?前先在四肢?撩些水,然?后再跳入水?中。不要立?即跳入水中?。游泳時?如胸痛,可?用力壓胸口?,等到稍好?時再上岸。?腹部疼痛?時,應(yīng)上岸?,喝一些熱?的飲料或熱?湯,以保持?身體暖和。?三、夏季?游泳溺水自?救方略如?何保證游泳?的健康和安?全,避免溺?水事件的發(fā)?生?對水情?不熟而冒然?下水,極易?造成生命危?險。萬一不?幸遇上了溺?水事件,專?家先容,溺?水者切莫慌?張,應(yīng)保持?平靜,積極?自救:(?1)對手腳?抽筋者,若?是手指抽筋?,則可將手?握拳,然后?用力張開,?迅速反復(fù)多?做幾次,直?到抽筋消除?為止;(?2)若是小?腿或腳指抽?筋,先仰浮?水上吸一口?氣,用抽筋?肢體對側(cè)的?手握住抽筋?肢體的腳指?,并用力向?身體方向拉?,同時用同?側(cè)的手掌壓?在抽筋肢體?的膝蓋上,?幫助抽筋腿?伸直;(?3)要是大?腿抽筋的話?,可一樣采?用拉長抽筋?肌肉的辦法?解決。對?溺水者,除?積極自救外?,還要積極?進(jìn)行陸上搶?救:(1?)若溺者口?鼻中有淤泥?、雜草和嘔?吐物,首先?應(yīng)清除,保?持上呼吸道?的通暢;?(2)溺者?若已喝了大?量的水,救?護(hù)者可一腿?跪著,另外?一腿屈膝,?將溺者腹部?放在屈膝的?大腿上,一?手扶著溺者?的頭,將他?的嘴向下,?另外一手壓?在背部,使?水排出;?(3)若是?溺者已昏迷?,呼吸很弱?或停止呼吸?,做完上述?處理外,要?進(jìn)行人工呼?吸??墒鼓?者仰臥,救?護(hù)者在身旁?用一手捏住?溺者的鼻子?,另外一手?托著他的下?顎,吸一口?氣,然后用?嘴對著溺者?的嘴將氣吹?入。吹完一?口氣后,離?開溺者的嘴?,同時松開?捏鼻子的手?,并用手壓?一下溺者的?胸部,幫助?他呼氣。如?此有規(guī)律地?反復(fù)
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