心理健康心得體會100字

本文格式為Word版，下載可任意編輯——心理健康心得體會100字通過學習，我對心理健康有了新的熟悉。下面談幾點體會：

我認為，加強教師學習，提高教師心理素質健康的心理教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和心緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；

學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出猛烈的求知欲，體驗到愉悅、得志的情感，并流露出對教師的敬愛和愛戴。于是，在雙方的協(xié)同努力下，創(chuàng)造出一種對等、民主、和諧的教學情境和課堂空氣。這樣的教學，必然是令人樂而忘憂，如沐春風。

教師是學校心理健康教導的推行者、概括實施者，一個告成的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的根基，是實施心理健康教導、情感教導的啟程點和首要原那么，新的教導實踐要求每一位教師都理應從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過學習，我也知道了教師要擅長做好自身的心理調理及保健工作，了解自我，辯證地對付自己的優(yōu)缺點；

學習心理衛(wèi)生學識和心理健康學識，掌管心理調理的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受才能；

調整心緒，保持心理的平衡；

擅長選擇自己心情高興的角度去斟酌問題、處理問題，建立起良好的人際關系；

樂于為工作奉獻，并合理安置時間，張弛有度；

培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱心投入到教學活動中去。

所以作為一名教師，自己務必具有良好的心理素質，才能保證學生的健康成長，達成預期的教導目標。教師要保持健康的心理，就務必調整自己的思維方式，以一種平和的心態(tài)面對環(huán)境的變化。要努力抑制不良心緒的困擾；

在不斷提高學識素養(yǎng)的根基上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理，提高自我評價、自我調控的才能。只有這樣才能充分挖掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

心理健康心得體會

有幸聽到周紅五老師的有關切理健康講座，很受用，下面談談我的體會：

做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。

由于教師職業(yè)的特殊性，給教師帶來超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因此我們更理應想手段調理好身體，心理健康，以便更好做工作，適應社會，生存下去。

首先我們要熟悉到教師也是人，既然是人就不成能“完備，全能”。教師要學會了解自我，辯證地對付自己的優(yōu)缺點。我們可以通過持續(xù)學習不斷地填補自身的學識文化、道德品質素養(yǎng)，以適合社會進展，得志學生各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認為一切高于學生。不是有句話說：可以追求完備，但是不能要求完備。

其次，教師要學會自我心理調理，保持積極樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)幽默的生活方式。中學教師面臨著升學的壓力，社會的輿論以及自身的家庭、生活，務必掌管心理調理的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受才能。在工作中樂于奉獻，愛崗愛學生，學生氣我，我不氣，以對等，和平的態(tài)度對待學生，建立良好的師生關系；

在生活上，留神身體，合理飲食，合理安置時間，張弛有度，建立良好社會人際關系；

學會選擇自己心情高興的角度去斟酌問題、處理問題，做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。

教師心理健康培訓心得體會

我加入了長達三個多月的教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。心理健康教導是素質教導的重要內容，也是當前學校教導面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教導呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

（一）結合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理進展環(huán)境。

一個學生要能與周邊人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安好感、歸屬感和自信仰。因此，身為一名教導工，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理進展環(huán)境，理應把工作重點放在平日維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們創(chuàng)辦和諧對等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在彌漫關愛、和暖、上進的學習環(huán)境之中，制止對于孩子們成長不利因素的展現(xiàn)。

（二）全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教導。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教導的目標，要求將心理健康教導全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也理應將心理健康教導工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教導內容。這樣就能夠形成眾多的非特意渠道，促進學校心理健康工作的開展。

提防與學校日常的教導教學活動相結合。真正的心理健康教導和良好心理素質的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐閱歷都說明，心理健康教導和其它教導一樣需要與學校日常的教導教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；

良好心理素質的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐閱歷中積累而成。因此，學校日常的教導教學活動應成為心理健康教導的主渠道，只有將心理健康教導的思想、內容滲透到概括的教導教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教導真正做到實處。利用學科學識加強情感教導，使學生有良好的情感生活。

（三）教師本身也要提防自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法高明地處理學生問題，輕那么影響師生關系，重那么可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教導學生，教師自己首先務必是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師理應能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常舉行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌管新的學識，盡快適應新的教學觀念，掌管新的教學方法，達成新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的安好感。教師不斷地采納新學識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是分外辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教導者形象確實使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；

學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師