拓展訓(xùn)練心得服從,分工,合作戶外拓展訓(xùn)練心得

本文格式為Word版，下載可任意編輯——拓展訓(xùn)練心得服從,分工,合作戶外拓展訓(xùn)練心得拓展訓(xùn)練心得：按照分工合作

我蠻期望的這次公司安置的拓展訓(xùn)練，期望這次的體驗，可以更多的去了解自己、了解現(xiàn)在的團(tuán)隊；

還想要去了解此次“拓展”的意義是什么？

大巴士從常熟啟程，我們一路上還把此次的活動當(dāng)做旅游，至少我還沒有意識到這次活動，是具有很強(qiáng)的挑戰(zhàn)性的。

于是一系列的活動開頭了，教官給我們上的第一堂課，叫做“按照”：按照教官的一切指令，當(dāng)踏入這個訓(xùn)練場地，就沒有任何的身份和地位，放下全體的榮耀，歸零吧！這是開頭嬉戲前，務(wù)必要讓全體人都明白的嬉戲規(guī)矩。就像我們每個人踏入公司開頭，就務(wù)必了解公司的規(guī)矩是什么？

確認(rèn)了規(guī)章和各自的身份后，我們才正式進(jìn)去了訓(xùn)練。。。

在第一天的訓(xùn)練中，十人一起塌木板走路，我首先感受到的是：團(tuán)隊中男女分工的重要性，前方掌舵的領(lǐng)導(dǎo)者和結(jié)果收尾者的重要性。在這個活動中，有氣力有爆發(fā)力的男生會在前方掌舵，細(xì)心的有責(zé)任的男生在結(jié)果位置使力，為了合作前方掌舵人的用力方向和平衡感。而力氣較小的男生和全體的女生們，站在中間，合作全體團(tuán)隊的腳步，而不是自己按照自己的方向，自行努力。假設(shè)要走到目的地，就務(wù)必大家用一個力度，一個方向，彼此支持，那樣才可以走到我們共同的終點(diǎn)。

接下來的穿越電網(wǎng)的工程中，我不得不被男生們的氣力所感動，可能是以往都習(xí)慣于自己的事情自己做，可能有些男生做的事情，我都試著學(xué)習(xí)自己來做。讓全體的隊員穿越電網(wǎng)并不難，從一開頭的資源調(diào)配，到我們有隊員觸碰電網(wǎng)時我們對長受罰，結(jié)果我們每個人都穿越電網(wǎng)。這整個過程，不就是在體會人性的真、善、美嗎？對我來說是這樣的！陳勇、馬總、黃總具有爆發(fā)力的男生們，護(hù)送著我們每個人穿越電網(wǎng)、是全力以赴的，是竭盡所能的，是毫無留存的在付出全體的氣力。。。而在迎接護(hù)送人員的波波、陶師傅等，他們同樣被護(hù)送者們感染著，同樣的全力以赴，同樣的竭盡所能。。。當(dāng)隊長受罰，我們是心甘情愿、毫無怨言的一起受罰！由于真心對待我們的領(lǐng)導(dǎo)，我們當(dāng)然是會將心比心去對待他，對待整個團(tuán)隊！只是往往好多時候，我們沒有機(jī)遇那么近距離的，那么深刻的和領(lǐng)導(dǎo)者去做同一件事情！當(dāng)然好多心情是感受不到的，體驗過了，才更輕易被感受到，我也在斟酌？是不是年輕的隊伍，我們更需要花好多時間和體驗，去陪伴我的伙伴們共同體驗?zāi)切┛此泼煨〔⑶液芪⑷狈Φ赖男∈虑槟兀?/p>

摔背工程中，是讓我再次學(xué)習(xí)著信任，對于我這個剛進(jìn)入公司的新人來說，面對著新的伙伴們，信任和融入是首先、務(wù)必要去做的事情，從而抑制自己內(nèi)在懼怕，提升自己正面的氣力。

我在每個工程中，都有些斟酌？我想帶著這些斟酌去面對接下來的生活和工作？

其次天的高空抓杠，我看著當(dāng)我看著那么高的杠桿，我好怯懦，沒有嘗試過，我一向拖到后面才敢走上前去。一向心里在想象著：“一步步的爬上去，隨后要站在那個只能容下雙腳的圓盤上，周邊毫無依靠與支撐，唯有那個一根在身后記著的安好繩；

再要利用自己的彈跳氣力去抓去前方的那根杠桿。。?！?/p>

我需要對比多的時間在心里先籌劃著整個動作體系的構(gòu)成。在爬高桿的過程，我一向爬著，不敢傾聽被周邊的聲音所干擾，在打定要站到那個雙盤的時刻，我明顯的記著，我對自己說：“要相信自己的手，相信自己的腳，相信自己可以站起來的?！本褪钱?dāng)下幾秒鐘的冷靜，我站起來了。站起來之后，又一個騰躍的砍，我只敢閉著雙眼去跳，但是沒有抓到杠桿！在高空中的我，就哇哇亂叫了，被放到路面上，我才覺得平安了。我的收獲在于，已經(jīng)進(jìn)步了，雖然還顧及不到，利用不到周邊的氣力。但是我想，這個工程最大的精華是跨越自己心中的那道坎，沒有什么過不去的砍，只要你想，就可以去跨越，這也是教官一開頭提到的人的“潛能”，人生碰見的任何困難，其實都不是困難，都是一次挖掘自己的潛能，提升自己的內(nèi)在氣力。

結(jié)果的跨越生死墻的工程，又是一次團(tuán)隊合作的考驗。3.8米的高墻，我們單靠自己的氣力是跨越不了那道坎的，這再次的指點(diǎn)著我們，要跨越更高的高度，越難完成的任務(wù)，就務(wù)必是團(tuán)隊氣力。這一次我沒有畏縮了，看到男生們在下面做成一個強(qiáng)而有力的底座、基石，我踩上去的時候，沒有怯懦，只是指點(diǎn)自己，我要做好我自己！加緊爬上去。只是踩上去的時候會有些心疼，心疼男生們的身軀，更是為他們的勇于犧牲而敬仰！

拓展終止了，我所從一開頭