戶外拓展培訓心得

第36頁共36頁戶外拓展培訓心得戶外拓展培訓心得。戶外拓培訓培訓心得1、帶著一個團隊時，要保全大局，清楚合作。拿破侖已經說過“沒有念做將軍的兵士不是好士兵”，但是在軍隊中只有一個將軍，軍官和士兵只各司其責，____才能打勝戰(zhàn)，在平常公司工作中也是如此。在做拓展培訓工程時，要明確分工、降實責任，有利于明白任務，發(fā)揮集體的客觀能動性。因此，在詳細工作中，我們要明確分工、落真義務，正確、片面地懂得自己、認知別人，進而對自己的行動、團隊協(xié)作等做出響應調劑。2、有盤算才開工，不能自覺。做“電網(wǎng)”活開工程時，大家在明確游戲規(guī)那么情況下，其實不先慢于過網(wǎng)，而是先劃策讓三個身強力壯的男生先從上面相對寬的網(wǎng)鉆疇前，再把密斯及體重較輕的人從下面抬過去。這種目的明白及周密的方案，使得小組只用了15分鐘就順遂完成了責任。因此，方案很重要，在工作中做到有謀劃才開工，不能盲目。方法也很重要，工作中干事要先想好方法，用準確有效的措施去辦事。3、應學會遇到問題換位考慮。當“尋覓魔獸”培訓課程一開始，大家的心立即被深深地吸引――我終究屬于哪一種“魔獸”角色呢？隨著運動過程的開展，我們逐步清楚和定位了可能代表自己止事風格的主體“魔獸”角色。通過對山君、孔雀、考推和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深化認識，使我們準確、周全地理解自己、認知別人，從而對自己的行事圓法和團隊配合上做出相應調解。通過參加進一步的拓展培訓工程--從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們考慮的角度、討論的話題曾經在潛移默化中逐漸深化，圍繞著五種天賦特量開展探究，一步步去深思自己的舉動，始終去理解和意識自我，并考慮自己如安在團隊中能做出更大的奉獻。4、里對艱辛敢于拼搏。過“空中斷橋”主要是磨練了個人的膽子和意志，我們隊有一位隊友有恐高癥，但在大師的鼓勵和加油下，還是跨了從前，對個人來講，成功超越了人生的一大步，這是一個奔跑。面對難題敢于拼搏，對自己、對團隊、對企業(yè)都要充滿信心，這樣才能承受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝種種困難。5、快速融入團隊、進步團隊全體作戰(zhàn)才干。在拓展培訓中，每一個小組都是常設組建的，小構成員去自差異的局部.每團體皆有分歧的性格、生涯風俗跟工作方式，那些習氣有些對團隊有益、有些對團隊有害。要在短短20分鐘時間內，創(chuàng)作出團隊稱號和隊訓,這類團隊組建的復雜性懇求組少和組員快速轉換本人的腳色跟心態(tài),為了團隊利益,必須服從構造,發(fā)揮小我私家才干和施展苦于奉獻的精神。正在工作中也是如許,懇求新來的員工必需存在快速融進團隊的才能,而且與各局部有優(yōu)良的一樣,建立人際關系搜集，依靠團隊優(yōu)勢開展工做。六、信任自己的團隊，互相信任是團隊建立的基石。在“信任背摔”工程中，最能證明這一面，信任很重要的，當每個人站在高臺上時，身體曲直的向后倒下，僅靠前面的同事單手拖住，這需要奉獻多么大的勇氣與對別人的信任。假設我們不克不及信任團隊的其別人，在我們的天下里，永久可以相信的只有自己，總防范著團隊的烏腳，人人互相防范的話，我們的團隊就會像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切城市覺得很困難?；ハ嘈湃问菆F隊扶植的基石，只有在互相信任的根底上，才華奇特地做好每件情事。充滿信任、出的猜疑的團隊就好象一棟有著穩(wěn)固地基的大樓。7、學會溝通和懂得。言語的溝通勝過任何肢體的抒收。一樣平常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要互相合營和合作，只要統(tǒng)一的整體才能實現(xiàn)獨特的義務。擅長言辭的人可能把難堪的局勢化成幽默的氣氛，擅長溝通的人可以把抵觸與曲解的阻礙去除，釀成協(xié)調的氣氛。在工作中，我們面臨各類問題與事情時，假設能實時溝通，增加隔膜，削減抵牾，多些認識，多些支持，便會防止諸多不必要的費事。8、企業(yè)為何需要拓展。在培訓過程當中，培訓教師經過故事、游戲或許是出色案例的分析^p，讓各人勇于測驗考試各方法往處理問題，這樣更能啟發(fā)咱們的靈感，充分表達自己的觀念，而這比純真的有效很多，使我們在解決題目進程中，能更靈敏來處理問題。并會給企業(yè)帶來以下收獲：加強團隊的自信心，增強團隊成員間的彼此信賴、勾結，刪強團隊之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團隊共同的粗神，有助于進步團隊的休息消費率、降落離任率、營建和諧的工作情況，培養(yǎng)團隊團體在有用的光陰科學地辦理成績，提升公平利用資本的認識。經由過程本次拓展培訓，使我們每個人都能準確理解自己的性情屬性、重新認識自我、覺察自我潛力、揚長避短，對自已有了全新的意識和定位。為了強化培訓成果，拓展培培訓束后的半個月，公司培訓部還約請拓展培訓教員對我們大先生開展回訪，將培訓內容再次舉行梳理和強化，幫助我們將教到的知識與技巧運用到工作與生活中，到達職業(yè)生活和生活的劣化婚配。在工作中一直地“塑制自我、提升自我”，最終到達小我與公司共同疾速生長。企業(yè)戶外拓展培訓心得2023年7月在公司的精心組織下，我們在珠海一棵樹拓展培訓基地進展了一次精彩的拓展訓練，此次活動得到了公司領導的重視和支持，公司出口總監(jiān)袁亮球先生全程參加了第一組的培訓。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。培訓暖場環(huán)節(jié)——成立部落一開始我們被分成了四個部落，每個部落都選出自己的酋長、涂鴉和制作酋長的服裝、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈，俗話說：火車跑得快，全憑車頭帶，我們的酋長就成為了我們部落的領導核心。領導者具備把握方向和時機的才能，并能帶著團隊及時完成任務，這對團隊的開展尤為重要。所以優(yōu)秀的團隊必需要有優(yōu)秀的核心。第一環(huán)節(jié)：猛龍過江一條充氣龍，五個手抓位，在教練一聲開始后，比賽也正式開始，龍頭的人把舵，帶著身后的四個人員奮力前行，到達終點后換同組的另外五個隊員接力返回起點。這個游戲中要求所有人員必須步調一致，龍頭和龍尾的人員至關重要，他們需要掌控整個過程中的方向和速度，我們小組通過仔細的觀察和分析^p后，決定前五個人到達終點后要先把龍頭掉過來再和下一組的接力人員交接，這樣我們?yōu)楹竺娴慕恿θ藛T爭取了很多的時間，結果可想而知，我們部落大獲全勝。這個游戲中團隊協(xié)作性非常重要，整個隊伍必須保持一致的步調，否那么就容易出現(xiàn)摔倒、直接坐在氣龍上面等情況，一個人的失誤會影響整個團隊的進度。第二環(huán)節(jié)——奔跑吧，潤豐這次的拓展訓練我們一改以往的傳統(tǒng)培訓方式，學習《奔跑吧，兄弟》的游戲方式，將活動場地擴大到整個一棵樹培訓基地，通過闖關的形式完成一系列的任務?；顒又杏幸粋€游戲叫《快樂傳遞》，教練出示一個成語，第一個人需要用肢體動作完成對它的表達，然后傳遞給第二個人，第三個…，最后一個人需要猜出這個成語。教練給我們準備的題目都不算復雜，第一個人做出的動作也很標準，但是在傳遞的過程中動作被扭曲，等到最后一個表演的時候已經一塌糊涂、表不達意，在大家一片歡快的笑聲中，我們小組在3分鐘內猜出5個成語。通過這個游戲我懂得了團隊工作中溝通的重要性，任何一件事情都要用心去體會，團隊中的人際關系、包括上下級間的關系，成員間的關系非常重要，不良的人際關系會消耗團隊大量的精力，只有良好的溝通，細心的體會才能高效的完成任務?！肚蛇\氣球》的游戲是開指壓板上面開展的，兩人面對面用胸部夾住氣球，赤腳通過大約10米長的指壓板，然后再背對背夾氣球返回。指壓板大家都知道，它是一種"剛好讓你痛，但又不至于痛到站不上去"的微虐型游戲道具，一開始聽說有這個工程我就已經膽顫心驚了，不過，真正體驗了過才發(fā)現(xiàn)，走了一圈過后的腳板非常放松、非常舒適，累了一天的腳底神經都得到了充分的按摩，看起來很難的環(huán)節(jié)我也可以輕松拿下，并且真真切切體會了一把"痛并快樂著".團隊工作中也是一樣的，遇到困難首先不要選擇逃避更不要推卸責任，保持一顆平常心，迎難而上、英勇面對。俗話說，困難就是紙老虎，你強它就弱，你弱它就強，只有真正的努力的人才能抑制一切困難，并且坐享成果。第三環(huán)節(jié)——團隊綻放完成所有《奔跑》工程后，我們四個部落的人員全部回到了起點，教官要求我們手拉手圍成一個大圓圈，然后給出一條繩子，每人握住繩子的一局部雙腳合并，腳后跟著地所有人同時握繩向后倒，人員調整到力量平均后，所有人同時用力順時針完成100個畫圓的動作。這個任務非?？简炄说捏w力，并且在畫圓的過程中任何人都不可以停下來，也不能放緩速度，如有略微的懈怠會導致你這所掌握的這局部繩子脫手，那原來力量平均的圓就可能"圓不成圓"了。在教練的指導下，所有人員團結一致，在聲聲震天的吶喊報數(shù)中，我們終于完成了這個困難的任務，也為我們此次拓展訓練劃上了一個圓滿的句號。通過這次的拓展訓練，我深體會到了團隊的力量是宏大的，假設沒有團隊里每一個成員互相協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真是存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是獲得成功的第一步！第三是團隊之間需要多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位考慮，對人要設身處地的為別人著想，對事要多換一個角度考慮，多一份理解，多一份關愛。分開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們秉著團隊協(xié)作的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美妙。戶外拓展心得篇一：戶外拓展心得這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相鼓勵。這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經歷，建立一種新的工作形式。同時讓我們學會了互相溝通，學會了換位考慮。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感謝，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優(yōu)秀的團隊。2023年4月20、21日我們進展了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因為它是在野外進展的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品味了美味的野炊，也感受了野外的生活。這次拓展當中，讓我印象深化的就是“急速60秒”這個游戲。游戲分為兩個小組進展，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、互相合作這個原理。其實在工作當中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團隊獲得好成績，假設我們可以多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎？第二天的拓展工程相比照擬豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個隊長都以為工程書不給讀，結果整個團隊連目的都不知道。隊長也沒有很好的起到領導的作用，當已經發(fā)現(xiàn)資共享的時候，沒有領導團隊用這個方式朝目的去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個游戲讓我感悟到領導力的重要性，作為管理組，在工作當中我們是否也應該協(xié)調好沖突，帶著整個團隊朝我們的目的去開展呢？這次拓展，每一個工程都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比方說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。4月18日是新休驗的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔憂、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動。在教練的籌劃帶著下，我們參與體驗了許多的活動，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動，活動完畢時教練說：“這個活動我們團隊的失落感很大”，確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反響出我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感。在這活動中讓自己清楚的理解到，在一個團隊里要去完成一個目的沒有領頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團隊里領導的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領頭羊呢！相信這會是我要一直努力學習改進的方向。篇二：戶外拓展心得在拓展完畢后又回到了工作崗位上時，回憶幾天前的野外拓展訓練的全過程，仍然記憶猶新。訓練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰(zhàn)與合作、組內的團結與協(xié)作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；教練在協(xié)助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們考慮和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練工程，每一次教練點評，都歷歷在目。我們共有30余名隊員，整理后編為2隊，選出隊長、副隊長、衛(wèi)生員。分組后的短短數(shù)非常鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，。通過小組風采展示的方式進展pK，讓人感受到團隊力量的震撼力。“巨石山別動隊”和“龍山隊”兩個隊pK，教練問前方需要支援，我們答復前方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊”最先完成，感受到了成功的喜愉，體會到付出了就有結果的欣慰?！靶湃伪乘ぁ笔钦驹?米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，害怕不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！“隊員們準備好了嗎？時刻準備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔工程完畢后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓工程的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的根底，沒有信任，一切都會變成空談。在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深化體會到了團隊的宏大向心力，成功屬于團隊的每一個成員，假設沒有團隊里每一個成員互相協(xié)作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。分開了拓展訓練場，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。篇三：戶外拓展心得4月20日，我參加了公司組織的戶外拓展訓活動，這是我第一次參加這種團隊訓練，所以感觸頗深。經過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要開展，自信心是必不可少的，而一個公司要開展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。有感一：團隊建立。所謂團隊，就是由某些人為了到達一定的目的而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的才能也參差不齊。很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建立由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。有感二：凝聚力。沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規(guī)那么，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規(guī)那么有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，可以把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目的只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出成功的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力?！懊^過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放____來翻天覆地的變化，而踩著鐵鏈過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了信任的力量和執(zhí)行力，當一個方法不行時，馬上有另一個方法付諸行動，當所有的方法都用了以后，我們找到了一個最可行的方法，這是嘗試與執(zhí)行力最正確結合的最好表達，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個好心的提醒都被及時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目的在努力著，努力著……有感四：總結參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結，說得最多的也是總結，因為每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結，我們更多的人卻意猶未盡，期待著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結未嘗不可，由小見大，由微見著，我們應該在走過的人生作過一次小小的總結，在工作的嘗試、失敗、成功中總結。在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有進步，有進步才會進步。總結可以讓你點評過去，正視如今，看清將來，也只有這樣，我們的工作才會沿著既定的目的，穩(wěn)妥的前行。篇四：戶外拓展心得2023年6月2號，沒有風和日麗的天氣，我們本著風雨無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經過公司管理組半個月的籌劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓練，畢業(yè)至今，參加工作已經有3年多了。但是從沒有參加過類似的活動，因此對戶外拓展的概念并不是很理解，所以在到達目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動，是去玩的，不止是我，大局部的同事都是帶著這樣的心情，當我們下車的時候，接待我們的是一個穿著跟正式的一個教練，大學軍訓之后，我們再一起站軍姿，列隊，我們的團訓也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當天的拓展訓練。剛剛開始教練通過一些小游戲，活潑了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學習，學習的目的改變，我們不停的重復著念著這一句話，但是心底并不知道我們今天到底能學到什么，改變什么。經過簡單的分組。60個人被分成了雪豹跟皇冠兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進展了相應的比拼，跟工作中拼業(yè)績一樣，我們的想法就是一個字嬴，在這一點上，我覺得我們一直帶著工作中的那種激情。這次活動中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個工程。信任摔背是拓展訓練中比較經典的一個工程，當人站在1米多的跳臺上直挺挺的向后倒下的時候，臺下的同事用自己的雙手托起成一個人床把臺下摔下來的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進入這個游戲的第一時間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時候我能不能被成功的接住，所以我沒有做第一批往后倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我們人床的主力____都是我們的男同事，每一個往下倒的同事都會事先問一句你們準備好了嗎？然后我們下面的同事就會答復：時刻準備著，請相信我們。我也第一次體會到了團隊合作的宏大能量，體會到了男生們很man的一面，我們雪豹隊也順利領先于皇冠隊完成了我們的摔背工程。我對跨越紅繩工程感觸深的原因，第一個是因為我覺得這個是不可能完成的，第二個在經歷了荒島求生的游戲之后我有點覺得好似是被教練耍的感覺，將近60個人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒有任何外物可以借助，還得所有人手牽手，我潛意識里就認為是不可能的，也許不只我一個人有這樣的想法，這個工程剛剛開始的時候大局部的人都有這樣的想法，在教練的言語刺激下，我們開始整隊，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開始嘗試，我始終覺得此次訓練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個個都是踩著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也并不順利，好幾次都是半途因為撞到線又被迫全員重來，很多男生的膝蓋都通紅了，再經歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次工程，我開始意識到不是我們沒有才能完成，而是我們沒有做到做人一落____，做事全力以赴，一個優(yōu)秀的團隊是不應該在任何困難面前卻步的，因為我們不是一個人在戰(zhàn)斗。本以為吃飯完就可以自由活動了，老實說一天的訓練讓我們這些平日里不曾運動的孩子們著實有點傷不起啊，很累，7點集合之后，我們也就是在這個時候喊著不怕苦不怕累不怕臟的口號開始了一天下來最觸動人心的工程，啞巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一個啞巴，我不能說話，只能用我的肢體語言跟我的力量攙扶著一個被蒙上了眼罩的瞎子，我們要通往的是一條有階梯，有火堆，有水溝，有跳臺，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8點鐘，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說話的，而瞎子是看不見的，這樣組隊完成這段路程單獨靠我們兩個是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個盲人，我們還有團結起來幫助其別人帶著的盲人，我們是一個將近60個人的團隊，我們沒有時間去猶豫我如今要做什么，而是我們看到哪里需要幫助的就需要第一時間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個障礙物，我們不再有不同部門的隔膜，男女之間的隔膜，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個勁的拼業(yè)績，這是我們第一次這樣手拉手，第一次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個目的，我們真正的學到了東西。也改變了自我?？梢哉f，通過一天的游戲，我們從最初的懶散，沒有集中精力，不用心，沒有合作精神漸漸的在教練的教導，在隊長們的一次次被懲罰中開始意識到團隊合作的重要性，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個太自我，沒有團隊合作意識的心態(tài)，也沒有從一開始認識到公司給我們這次訓練的目的?；氐缴钪校浀梦铱傁矚g說一句話，別人對我好，我肯定加倍對別人好，如今想想，或許這句話我應該倒過來，只有我先主動的去對別人好，或許別人才能加倍的對我好，就像我們一直都在問公司給了我們什么，這個月有沒有獎品？有沒有活動？可以去哪里吃飯？往往卻忘記問自己，我們又給公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒有做好，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。這次拓展訓練，讓我體會到這樣的精神，讓我更深化的去體驗我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級與下級，部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團隊更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。仙女山戶外拓展培訓心得仙女山戶外拓展心得汪磊非常感謝集團部再次出巨資舉辦了此次財務后備干部培訓活動，我在本次拓展活動中受益匪淺，主要表如今以下幾個方面：第一、身體是一切的根本，只有強健的身體才可能把事情做好，沒有身體一切都是空的。在仙女山的一整天時間里，從漢諾塔游戲、鼓掂排球、破譯敵軍信息到戰(zhàn)地排雷，每個任務外表不是很繁重，但執(zhí)行起來卻也沒那么容易。所以工作之余需要不斷加強身體鍛煉。第二、團隊合作程度的上下直接決定團隊的成績。我們此次財務后備干部被分為四個小組，每一項任務的施行都離不開團隊成員間互相合作。比方：鼓掂排球，團隊里所有人分別牽一根控制鼓的繩子，需要大家的步調一致才有可能將排球掂起并不被落下。齊心協(xié)力的想問題，找到解決方案才是成功的關鍵。第三、細節(jié)決定成敗。很多時候做事情更容易關注大的方面，往往卻無視了一下小的細節(jié)。玩6層漢諾塔的時候，也許你的方針策略正確，但是在執(zhí)行的時候假設有一個人犯了錯誤，整個過程就會完全搞錯，直接影響結果。這個游戲告訴我們，需要注重身邊的每一個細節(jié)。第四、在做任何一項任務之前都需要明確要求，不可以盲目行事。在破譯敵軍信息游戲中，教練要求大家在有限的時間內把正確信息破譯出來。由于每次看信息的時間都很短，大家又都看得比較亂，浪費了不少時間去描繪任務的整體情況。這個游戲給我最大的啟示就是要非常明確的理解教練的要求，我們忽略了一個重要的環(huán)節(jié)，就是前面的隊員看完圖紙后都很難把圖紙的大致狀況給后面的隊員描繪清楚，都盲目的一個個的比劃傳遞信息，最終導致了信息傳遞速度慢且準確性大大降低。第五、不一定做任何事情都要最求名利，開心就好。最后多米諾骨牌環(huán)節(jié)，我們所有隊分別擺成一個字，并且需要共同合作才能將骨牌一下子推倒。雖然不能表達出我們誰是最優(yōu)秀的，但是大家都玩的很開心，因為從一開始我們內心就沒有負擔，不是沖著名次而去。以上是我參加此次拓展的主要心得。最后還是要感謝會務組的所有同事，你們的精心安排才使得我們可以獲得如此多的收獲。2023戶外拓展培訓心得拓展心得之感動感謝篇短短三天時間，似乎并沒有太多的言語，然而感謝兩個字彌漫了整個訓練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關心，幾乎每個人的發(fā)言都帶著感謝，似乎每個人都有著說不完的謝意。這，不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白。不能忘記自己站在七米高中無法邁步時隊友的鼓勵，那加油聲會永遠響徹在內心底處;不能忘記攀天梯、鉆電網(wǎng)隊友們的幫助，那建議聲讓自己學會了協(xié)作;不能忘記教練的指導，是他們用智慧讓我們獲得了成功，自信將在內心永遠不倒;不能忘記公司的關心，是公司給了我們釋放激情、學會團結、樹立自信、體驗感動的時機。假設說瞎子與啞巴的游戲，讓我懂得了人間的關愛和互助，讓我在體驗人間冷暖的同時漂洗了自己的心靈，那么感恩的心的手語歌和那動人的故事，讓我明白了真情無處不在，時刻不要忘記感恩父母、感恩別人、感恩每一個幫助過自己的人。拓展心得之激情奮進篇激情，似乎這個詞應該算是一個中性詞。有人說，激情是個天使，可以使你進步，可以讓你獲得成功;也有人說，激情就是惡魔，可以讓你急躁，可以讓你直面失敗。無可否認，激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面，但卻有人無視了，年輕不怕失敗，年輕就會努力，年輕需要激情。每個人都有著激情，只不過在世故的面前被深深地掩飾，而今天在訓練營中就是去讓我們釋放激情、釋放年輕。拓展心得之團結信任篇拓展訓練器材-信任背摔讓人體會最深的是人與人之間的信任和真誠。站在兩米多高的背摔臺上，毫無顧慮的躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊員的充分信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會有歸屬感和責任感，而臺下的隊員同樣要有團結協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。其實在工作中，我們要做的是主動坦誠待人，這樣不僅會讓我們更快、更好、更有效率的完成工作，還會讓我們體會到工作帶給我們的快樂。生死電網(wǎng)和逃生墻，是團隊完成任務的催化劑，激發(fā)了團隊激昂的斗志、增強了大家的凝聚力。大家集思廣益，為了一個共同的目的，出謀劃策，最終順利完成了任務。大家從中真正體會到了什么叫互相協(xié)助，什么叫為人付出，什么叫一份責任，什么叫做感動。通過生死電網(wǎng)和絕壁求生的兩項訓練，充分表達了團隊的作用。單位新員工戶外拓展培訓心得單位新員工戶外拓展培訓心得今天一天緊張而充實，這類型的戶外拓展也是我參加公司一來第一次參加，比起以前輕松活潑的公司活動，這次拓展訓練因為專業(yè)團隊的參加，讓我更加體會到了團結協(xié)作的意義。有這么兩首童謠:一個和尚挑水喝,兩個和尚抬水喝,三個和尚沒水喝。一只螞蟻來搬米,搬來搬去搬不起,兩只螞蟻來搬米,身體晃來又晃去,三只螞蟻來搬米,輕輕抬著進洞里。這兩首童謠,講了兩種截然不同的結果。三個和尚之所以沒水喝,是因為互相推諉、不講協(xié)作;三只螞蟻來搬米之所以能輕輕抬著進洞里,正是團結協(xié)作的結果。團結協(xié)作是一切事業(yè)成功的根底,個人和集體只有依靠團結的力量,我為人人,人人為我。才能把個人的愿望和團隊的目的結合起來,超越個體的局限,發(fā)揮集體的協(xié)作作用。一個缺乏合作精神的人,不僅事業(yè)上難有建樹,很難適應時代開展的需要,也難在劇烈的競爭中立于不敗之地。越是現(xiàn)代社會,孤家寡人、單槍匹馬越難獲得成功,越需要團結協(xié)作,形成合力。從某種意義上講,幫別人就是幫自己,合那么共存,分那么俱損。假設因為心胸狹隘,單槍匹馬去干事,放著身邊的人力資不去利用,結果只能是事倍功半,甚至更糟。下午的第一項挑戰(zhàn)給我的印象尤為深化，通過大家的團結協(xié)作，同事之間的互相信任，我們完成了這項看起來不可能完成的不可思議的任務。一個單位,假設組織松散、人心浮動,人人自行其是、集體一盤散沙,何來活力與活力?何談干事與創(chuàng)業(yè)?何有形象與成績?在一個缺乏凝聚力的環(huán)境里,個人再有雄心壯志,再有聰明才智,再有豐富經歷,也不可能得到很好的發(fā)揮!只有懂得團結協(xié)作的人,才會把團結協(xié)作當成自己應盡的責任,才能明白團結協(xié)作對自己、對別人、對整個單位的重大意義。從如今開始,就讓我們攜起手來,發(fā)揚團結一致、奮力拼搏的精神,為公司安康開展做出更大的奉獻!戶外拓展培訓心得體會20xx年4月12日是一個讓我難以忘懷的日子。我們xx小學全體教師到綠滿地戶外團隊拓展訓練營培訓。剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓練中的紀律，到了訓練基地，把50人分成兩組，每組就是一個團隊。教練規(guī)定我們在二非常鐘內來確定我們每個團隊的隊名，隊旗，隊歌，口號。大家集思廣益，最后確定了我們隊的隊名是雄鷹隊。開始的時候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來隨著活動的展開，違規(guī)隊員、隊長的受罰，讓我們認識到這是一個有組織、有紀律的的團隊，沒有領導之分、沒有男女之別，更沒有特殊的照顧，每個人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓練營的紀律。在短短的一天訓練中，工程不算多，但每一個工程都給我們留下深化的印象。每個工程都是團隊工程，不是單憑一個人的智力、體力和才能就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員互相團結，互相幫助，互相信任，互相溝通，才能共同完成團隊的目的。通過這次拓展的訓練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟：第一，珍惜機遇，周密方案，再施行行動。比方過生死電網(wǎng)：要求所有人在40分鐘內，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢。這就要求根據(jù)每個人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目的的達成。由于我們沒有聽清楚教練的要求，便急于求成，不懂得周密方案，合理安排，不珍惜每一次時機，結果違規(guī)屢次，網(wǎng)眼同時作廢。在失敗了5次以后，教練對我們進展了5分鐘的教導總結，讓我們找出失敗的原因，經過總結，尋找解決失敗的方法，集思廣益，利用有限的資，珍惜每一次的時機，同時控制自我，最終在教練給的三非常鐘時間內把團隊的二十個人通過了，雖然是汗流浹背，但是心情暢快。第二，統(tǒng)一指揮、協(xié)調溝通，才能創(chuàng)造高效的效益。比方七巧板這個工程,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的才能，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資，如何最大限度的利用它，需要事前進展周密的統(tǒng)籌安排。一開始教練便把我們分成七組，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動，其別人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過第七組來傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務說明書。剛開始，大家都嚷著要各種圖形來完成自己的任務，只顧完成自己的任務，沒有顧及整個團隊的任務，而第七組也沒有履行他的職責，統(tǒng)籌安排，互相調配，結果40分鐘內我們沒有順利完成各項任務?；顒油戤吅笪覀冏隽朔此?，從這個游戲中，我領悟到很多東西，明白了領導在團隊中的重要性。(1)每個團隊都離不開一個核心的____物去幫助，協(xié)助，指揮和監(jiān)視隊員向著一個共同目的而奮斗。而作為一個領導，首先要明確自己的位置，相信自己的下屬，相信他們有才能去完成任務，不必事必躬親，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動性的空間。(2)在執(zhí)行工作之前，要明確目的，清楚資情況和外部環(huán)境并做好方案，磨刀不誤砍柴工，有個好的方案，能讓團隊更加集中精力去完成目的，可以到達事半功倍的效果。(3)每個員工都應該要清楚團隊的目的及整個工作的方案，不應該只顧自己，更多的為團隊做出奉獻。(4)溝通。尤其在現(xiàn)實生活當中，團隊之間的溝通尤為重要，領導要充分聽取員工的意見，員工要積極表達自己的想法，只有在大家互相理解的前提下，才能更好地開展工作。領導不聽員工的意見，只一意孤行地執(zhí)行自己的決定，這樣絕對會打擊員工的工作積極性，也影響團隊的凝聚力，工作效果也無法保證了。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見，只一味跟著領導走，很快也會喪失工作熱情，同樣不利于目的的有效實現(xiàn)。(5)要靈敏運用工作方法，進步工作效率。很多工作的方法其實都是可以傳承的，并不是每個都需要自己親自去體會探究，我們要詳細問題詳細分析^p。況且，讓員工知道某項工作終究是怎么回事、該怎么做非常重要，這有利于進步工作效率，而且員工在執(zhí)行的過程中就節(jié)省了自己探究的時間，可以把更多的精力和時間用在完善工作方法上。第三，工作要互相溝通，分清主次、緩急。比方：孤島救人工程，教練把我們團隊分成三個小組，分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目的是把全體成員集中到珍珠島，通過這個工程，我深化地體會到溝通是多么的重要，在平時的工作中我們都是在不同的崗位上，交流和溝通比較少，通過這次活動大家懂得了人與人之間要互相交流、溝通才能完成任務并獲得滿意的結果，同時在工作我們還分清主次、緩急，應先把重要緊急的事情去完成，不要做一些無用功，把一大堆的無關緊要的事做了可到頭來還是沒結果，沒有結果就等于失敗。第四，守承諾，講信任。比方信任背摔它讓我深化地體會到信任與團結的重要性。當站在臺上向下面的隊友問我準備好了，你們準備好了嗎:下面的隊友回應準備好了，請相信我們，我們愛你聽到這有力的真實的聲音，真的一百個放心。其實在學習和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊友。同樣，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團結起來完成那些靠個人根本完成不了的任務.通過本次訓練，使我學到了之前在書本和其他一些地方學不到的東西，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深化體會到了團隊的力量是宏大的，成功屬于團隊的每一個成員，假設沒有團隊里每一個成員互相協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是獲得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位考慮，對人多設身處地替別人著想，對事多換一個角度考慮，多一份理解，多一份關愛。分開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美妙，方案在以后的工作中，多總結工作方法，把現(xiàn)有的資達成目的，信任同事，扔掉精神的包袱和顧慮，全力以赴，并且在工作中不斷的打破創(chuàng)新，常懷感恩之心，發(fā)揚團隊精神，就能翻越工作中的重重障礙，把我們的工作做好。雖然只有短短的一天時間，但是拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經歷卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到非常有益的人生感悟戶外拓展訓練心得戶外拓展訓練心得平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的時機太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的時機。大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的理解與信任。樹立了在工作中必須互相配合、互相扶持的團隊精神和整體意識。我相信每一個人都從拓展訓練中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆珍貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！拓展訓練是一項極富挑戰(zhàn)性的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、創(chuàng)立和諧、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)壓力與倦怠為目的的訓練活動。采取嚴格慎重的訓練形式，強調紀律。旨在鼓勵人的斗志，激發(fā)人的潛在才能，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗才能。無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下六個方面：一：所有成員組成同心圓，不分近或遠間隔握手互相問好，可以消除同事間的陌生感與隔膜，增近同事之間的親近感。二：6人組雙手雙腳配合踏木板共進退，可以提升團隊合作，協(xié)調才能。三：兩人握手賺取RMB競賽，可以開闊思維，創(chuàng)造互惠互利互動的關系。四：水上竹排接力競賽，可以增加團隊的共勉合作精神。五：全員平安無聲息翻越4.2M高墻，相信自己的團隊，互相信任是團隊建立的基石，感動了每一位參與的同事，顯現(xiàn)出了同事們的親密配合，不一樣的自我、不一樣的集體。短暫的一天戶外拓展訓練活動完畢了，我們盤點著心中的收獲，珍藏著每一份很難得的回憶，激情仍然因其而延續(xù)。組內的合作，各組的角逐，個人的適應與配合才能的施展，都上演了無言語的難忘，拓展訓練雖以告一段落，考慮卻不可停步，訓練活動的完畢，不是考慮的停滯，將是考慮的延續(xù)。忘不了：那一幅幅智慧與創(chuàng)造性的交織。忘不了：那一幕幕團結互動互助的片段。忘不了：那一次次失敗，失敗接著再失敗的經歷。忘不了：我們得意的同事們，一切只因為有你們。公司戶外拓展心得公司戶外拓展心得梁小燕雖然8月份的戶外拓展已過去十幾天了，但傳遞的那種正能量卻一直在腦子里回蕩，那種團結協(xié)助的氣氛也一直縈繞在自己的身邊，借此時機本人談談自己此次的心理體會。1.在前往拓展基地的路上，青風教練用他那充滿激情、響亮的聲音向我們整車的同事打招呼時，我們30幾個同事的回應竟然是那樣松散，聲音也是那樣的消沉無力。可想而知這里面的原因應該是多樣的，如狀態(tài)不佳、注意力不集中、心理問題不敢大聲說出等等造成的。一大清早這些不利的因素就在大家的身上表達出來，可想而知一天的狀態(tài)會是怎樣呢？后來經過青風教練一次、兩次、三次的鼓勵，大家才可以發(fā)出響亮、激情的，充滿自信的回應。這才是我們需要的那種活力，充滿了精神氣，充滿了積極性。2.到了培訓基地，坦克教練給我們做了簡短的軍訓，把大家的積極性和士氣調動起來。接下來森林教練開始給我們做工程培訓了。第一個工程是：信任背摔。是人站在高臺上，背對著大家，身體繃直，漸漸的倒在同事一起搭的人床上。人床的受力點是第三、第四人。而且搭建人床的人員頭要盡量往后仰以免倒下來的人員會碰傷自己。在B組里，女生我是第一個承受挑戰(zhàn)的，當里心理緊張、害怕，兩個腳也開始不聽使喚的發(fā)抖，似乎話都說