二(1)班《講究衛(wèi)生-預防疾病》班會課

二（1）班

萬物復蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，但隨著氣溫的回升，一些病毒性傳染病也隨之而來，所以我們在春天這個美好季節(jié)里，千萬別忘記預防一些呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的傳染病。學校是青少年兒童密集的場所，我們正處于生長發(fā)育的特殊時期，所以傳染疾病時有發(fā)生。下面就讓我們共同來預防吧！你知道春季有哪些傳染病？結合結合自己的經驗談談吧。幾種常見春季傳染病

流行性腮腺炎：本病多發(fā)生于5—15歲的兒童，主要通過飛沫傳播，受到病毒感染后可在2周左右發(fā)病。病人可發(fā)燒，腮腺腫大等。主要預防措施是及時進行預防接種，并要常開窗通氣及鍛煉身體。以增強機體抵抗力。

甲型肝炎：是春天最常見的一種消化道傳染病。主要是通過接觸肝炎病人的用具和不潔食物而造成傳染。預防措施一定要做到餐前洗手，把住病從口入這一關，也可進行甲肝疫苗注射。

手足口病是一種常見多發(fā)傳染病，以嬰幼兒發(fā)病為主，多種腸道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一種。一般全年均有發(fā)生，5━7月為高發(fā)期。

手足口病一般癥狀較輕，大多數(shù)患者發(fā)病時，往往先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手掌心、腳掌心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和／或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及時治療可危及生命。

病毒性感冒：雖然一年四季均可發(fā)生，但春天有時也可造成一些小流行，因為引起感冒的病毒多達上百種；主要通過上呼吸道進入體內，所以要注意氣候的變化，及時增減衣服，同時更應經常鍛煉身體。腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸傳染病，病人是傳染源，飛沫的吸入是主要傳播途徑，接觸病人后2－3周發(fā)病。腮腺炎主要表現(xiàn)為一側或兩側耳垂下腫大，腫大的腮腺常呈半球形，以耳垂為中心邊緣不清，表面發(fā)熱有角痛，張口或咀嚼時局部感到疼痛。腮腺腫脹在發(fā)病1－3天最明顯，以后逐漸消退，約2周腫脹完全退盡。在發(fā)病初期的3－5天，可有發(fā)熱、乏力、不愿吃東西等全身癥狀。預防流行性感冒在廣東，流感肆虐而病例最多的月份是二至三月和七、八月流行性感冒噴嚏時,數(shù)百萬計的飛沬可噴射達時速每秒100米飛沬由10至100微米直徑大少,快速蒸發(fā)縮小至1至4微米,當中滿載細菌及病毒,這正是嚴重疾病的傳播途徑。流感癥狀流感的典型癥狀一:起病急：潛伏期為數(shù)小時~4天二:高熱：體溫可達39~40℃，伴畏寒三:常有咽痛，少數(shù)有鼻塞、流涕等四:少數(shù)有惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等五:全身中毒癥狀重，如頭暈、全身酸流感的傳播途徑有哪些？

流感主要在人與人之間通過咳嗽及打噴嚏時產生的呼吸道飛沫傳播，有時候亦可通過接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而染病。傳染性強，傳播面廣，常常呈地方性流行，是人類面臨的主要公共健康問題之一傳染病的傳染途徑直接/間接接觸空氣

/飛沫傳播食物/媒介傳播禽畜/動物接觸預防春季傳染病小常識

1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。2、我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。3、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。4、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

5、家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）6、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。7、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的,接種以后，還是可以起到有效的預防作用。如何保障健康？注重個人衛(wèi)生保持環(huán)境衛(wèi)生維持良好生活習慣均衡飲食經常運動及早接受治療個人衛(wèi)生的重要性保持儀容整潔建立自信及自我形象預防疾?。ㄌ貏e是傳染?。┳⒅貍€人衛(wèi)生早晚刷牙及洗臉注重個人衛(wèi)生每天洗澡衣服應每天更換及清洗注重個人衛(wèi)生每天梳理及定時洗滌頭發(fā)注重個人衛(wèi)生勤洗手常洗手注重個人衛(wèi)生雙手是……細菌/病毒繁殖及匿藏的來源主要傳播途徑在以下情況時應要洗手：

―在接觸眼、口及鼻前

―打噴嚏或咳嗽后

―觸摸過公共物品后

―處理食物及進食前

―上廁所后

洗手時經常被忽略的位置

―手掌、手指及指縫注重個人衛(wèi)生洗手的動作你會洗手嗎？第一步：掌心對掌心搓搽洗手的動作你會洗手嗎？第二步：手指交錯、掌心對手背搓搽洗手的動作你會洗手嗎？第三步：手指交錯，掌心對掌心搓搽洗手的動作你會洗手嗎？第四步：兩手互握，互搓指背。洗手的動作你會洗手嗎？第五步：拇指在掌中轉動搓搽。洗手的動作你會洗手嗎？第六步：指尖在掌心搓搽。切勿用手揉眼睛注重個人衛(wèi)生如有感冒病征者應戴上口罩注重個人衛(wèi)生要咳嗽或噴嚏時，盡量避開人群，用紙巾或手絹掩蓋口鼻。直接用雙手捂住口、鼻部的，之后一定要徹底洗凈雙手。佩戴口罩要注意的事項：

―戴好口罩后避免接觸口罩表面

―不可與他人共用口罩

―如發(fā)現(xiàn)口罩已被沾污，必須立即更換

―棄置時應放入有蓋的垃圾桶正確佩帶口罩還要注意勤掃地，擦桌子，注重環(huán)境衛(wèi)生垃圾要包裹好，垃圾桶要蓋好及定時清洗不隨地吐痰保持空氣流通早睡早起保持良好生活習慣保持良好生活習慣保持心境開朗均衡飲食均衡飲食每天６－８杯水注意飲食衛(wèi)生不光顧無牌小攤販注意飲食衛(wèi)生使用公共餐具，如公筷經常運動可增強體質經常運動經常運動可放松精神及使人心情開朗如出現(xiàn)傳染病病癥，應該及早看醫(yī)生及早接受治療多休息及早接受治療及早接受治療定時服藥祝同學們身體健康！

你知道有哪些預防春季傳染病的小常識嗎？請來說一說吧。

1、我們在平時學習之余，要

，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家里要經常

。

考考你！考考你！3、平時要盡量少去

的公共場所。

4、我們要注意個人衛(wèi)生，

?？伎寄?！5、根據氣候變化注意

。

6、不能偏食，平時要多吃

。

7、家里