心理健康講座心得體會

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此次培訓(xùn)，培訓(xùn)方為我們團(tuán)隊(duì)量身訂做了一套訓(xùn)練課程，并有專業(yè)教練舉行工程指導(dǎo)，把訓(xùn)練工程與現(xiàn)實(shí)生活充分融合，舉行團(tuán)隊(duì)成員的人格、才能、職業(yè)規(guī)劃等素質(zhì)訓(xùn)練，使隊(duì)員在體驗(yàn)中豐富自我，以最直接的方式體會到個人、團(tuán)隊(duì)共同成長的關(guān)系。

培訓(xùn)開頭時，全體人員隨機(jī)報(bào)數(shù)分成三個團(tuán)隊(duì)。舉行初步熱身后，教練要求每隊(duì)內(nèi)選出隊(duì)長，取出本隊(duì)有意義的隊(duì)名，鼓舞人心的隊(duì)訓(xùn)，天性化的隊(duì)型，通俗貼切的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)出簡樸但鮮明的隊(duì)徽。

在各隊(duì)學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力，由最初的各抒己見到最終的觀法統(tǒng)一，確定了本隊(duì)的隊(duì)名陸艦隊(duì),隊(duì)訓(xùn)：陸艦！陸艦！勇往直前！隊(duì)型是由全隊(duì)成員排列而成的一艘乘風(fēng)破浪揚(yáng)帆起航的戰(zhàn)艦，隊(duì)歌那么是由某革命影視作品的樂曲改編而成的。

拓展訓(xùn)練包括人猿泰山、穿越電網(wǎng)、盲人方陣、高空抓杠、海亂求生等訓(xùn)練工程，無不表達(dá)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。此次培訓(xùn)，開啟了人與人之間的心靈壁壘，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作，樹立隊(duì)員合力致勝的信念；開發(fā)了個人和團(tuán)隊(duì)潛能；培養(yǎng)了隊(duì)員們勇于面對競爭、面對壓力、面對風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素質(zhì)。

人猿泰山教會我們要充分充挖掘自身的潛力、充分利用自身的資源和自我團(tuán)隊(duì)的資源。穿越電網(wǎng)報(bào)告我們資源是有限的，確定要合理的加以調(diào)配和使用。盲人方陣讓我們知道面對目生的外部環(huán)境、面對從未體驗(yàn)過的挑戰(zhàn)不能盲目舉行，而是理應(yīng)先研究制定切實(shí)可行的實(shí)施籌劃，才能順?biāo)鞂?shí)施。高空抓杠那么是讓我們抑制了自身的心理可怕以及人們處在不同位置時的心理識別。而海難求生讓我明白了個體氣力的弱小和團(tuán)隊(duì)氣力的巨大，在完成求生任務(wù)時，沒有團(tuán)隊(duì)的合作，僅憑個人的氣力，是十足無法完成的，然而大家團(tuán)結(jié)在一起，別說是四米墻，五米墻我們也可以征服?？梢哉f此行收獲最大的就是讓全體隊(duì)員體會到?jīng)]有一個完備的個人，但是可以有一個完備的團(tuán)隊(duì)；.

兩天的拓展分外短暫，但是它帶給我們的是從來沒有過的震撼。有人為自己的團(tuán)隊(duì)加油，也有人在給別的團(tuán)隊(duì)潑冷水，有人感動得抱頭痛哭，也有人在悄悄的奉獻(xiàn)、頑強(qiáng)的拼博。在一系列拓展工程中，我們不僅暴露了自身的大量弱點(diǎn)，也熟悉到自己對于團(tuán)隊(duì)精神理解的缺乏和處理方式的不恰當(dāng)，不僅提升了我們的視角高度，也讓我們總裁五班全體同學(xué)的友情更加濃重，就像體驗(yàn)了生死的難兄難弟，我們變得空前的團(tuán)結(jié)，無比的堅(jiān)韌。

我們來自不同的天和地，而為了一個共同的目的，甘心背負(fù)著同伴的踩踏而沒有一句怨言，我站在高高的四米墻上，看著前方滿臉淚水的伙伴，回望墻下堅(jiān)持不懈的隊(duì)友，此時的心情無比的沉重，大愛，真的無邊！雖已經(jīng)不是第一次加入類似的拓展訓(xùn)練了，但唯有此次，深受感動……寫到這里，我腦中不由再次響起那個熟諳的旋律，路上的心酸，已融進(jìn)我的眼睛，心靈的窘境