2023年安徽廣播電視大學(xué)心理健康教育概論第一次形成性考核作業(yè)參考答案

２０23安徽廣播電視大學(xué)《心理健康教育概論》第一次形成性考核作業(yè)參考答案第１題單選題（２分)在在碰到組織變革，如并購(gòu)、重組、裁人等情況時(shí),都會(huì)使許多員工不得不重新考慮自己的事業(yè)發(fā)展、學(xué)習(xí)新技能、適應(yīng)新角色、結(jié)識(shí)新同事等,這都將引起很大的心理壓力。這種壓力源是(）A．生活壓力B.學(xué)習(xí)壓力Ｃ.社會(huì)壓力D.工作壓力參考答案：D工作壓力第2題單選題(２分）（)會(huì)使人們產(chǎn)生不同的壓力感受，例如一些天生容易焦急的人,在出現(xiàn)特殊狀況時(shí),立即會(huì)從緊急、危險(xiǎn)的角度去思考。Ａ．生活壓力Ｂ.性格因素C.認(rèn)知D．學(xué)習(xí)壓力參考答案:Ｂ.性格因素第3題單選題(２分)（）的應(yīng)對(duì)是指?jìng)€(gè)體試圖控制和減弱壓力源帶來(lái)的負(fù)性情緒,如憤怒、受挫感和恐驚等，但不去改變壓力源自身。A．情緒指向B.問(wèn)題指向C.積極D.悲觀參考答案：A.情緒指向第4題單選題(２分)心理學(xué)家研究表白，人際互動(dòng)中有（）以上的信息是由非言語(yǔ)的形式傳遞的。A.30%B.5５%C．6５%D.8０%參考答案：C第5題單選題（２分)動(dòng)機(jī)和愛(ài)好產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（）。A．感知Ｂ.實(shí)踐C.需要D.教育參考答案：C.需要第6題單選題(2分)表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式的比較穩(wěn)定的獨(dú)特的心理特性的總和是（)。Ａ．氣質(zhì)Ｂ.性格C.愛(ài)好Ｄ.能力參考答案:Ｂ.性格第7題單選題（2分)人們?cè)谏鐣?huì)活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)和發(fā)展起來(lái)的能力是（)。Ａ.認(rèn)知能力B.操作能力C.社交能力D.模仿能力參考答案:Ｃ社交能力第8題單選題（2分)以生理為基礎(chǔ)，與基本心理過(guò)程有關(guān)的能力被稱為（）A.流體智力B.晶體智力Ｃ.語(yǔ)言智能D.空間智能參考答案:Ｂ晶體智力第９題單選題（2分)通過(guò)別人的指導(dǎo)、建議、解釋及鼓勵(lì)等來(lái)改變?nèi)藗兊淖晕倚芨械耐緩浇?)A.成功體驗(yàn)Ｂ.替代性經(jīng)驗(yàn)C.語(yǔ)言說(shuō)服D．情緒調(diào)節(jié)參考答案：C．語(yǔ)言說(shuō)服第10題單選題(2分)婚姻關(guān)系中“以自我為中心”心理的重要特點(diǎn)有（)A.只關(guān)心個(gè)人利益得失B.人際關(guān)系不和諧C.根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)結(jié)識(shí)解決問(wèn)題D.以上都對(duì)的參考答案：D以上都對(duì)的第11題單選題（２分)下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？（)Ａ．人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響B(tài).在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變C．在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定D．成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特性參考答案:Ｄ第12題單選題（2分)休閑活動(dòng)有兩層意義:一是促進(jìn)身心恢復(fù)的消遣性活動(dòng);二是（)。A．精神娛樂(lè)性活動(dòng)B.促進(jìn)身體健康的活動(dòng)C.促進(jìn)身心發(fā)展的消遣性活動(dòng)D.提高學(xué)習(xí)能力的活動(dòng)參考答案：C.促進(jìn)身心發(fā)展的消遣性活動(dòng)第1３題單選題（2分)(）型家庭休閑活動(dòng)方式,是以擴(kuò)大知識(shí)面和增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)為目的的休閑活動(dòng)。Ａ.娛樂(lè)消遣Ｂ.強(qiáng)體健身C.社會(huì)公益D.學(xué)習(xí)提高參考答案：Ｄ．學(xué)習(xí)提高第14題單選題(2分)（)型家庭休閑活動(dòng)方式,以身體的發(fā)育、恢復(fù)和保養(yǎng)為目的的休閑活動(dòng)。Ａ.娛樂(lè)消遣B.強(qiáng)體健身C.社會(huì)公益D.學(xué)習(xí)提高參考答案：B.強(qiáng)體健身第15題單選題(2分）由職業(yè)活動(dòng)中的多種優(yōu)勢(shì)能力形成的綜合能力通常稱為()。A.才干Ｂ.技能C.技術(shù)Ｄ．才干參考答案：A.才干第16題多選題（3分)職業(yè)倦怠的內(nèi)涵重要涉及(）Ａ.情感衰竭Ｂ.去人格化C.無(wú)力感或低個(gè)人成就感D.極度壓力感參考答案:ABC第17題多選題(3分)人際交往中風(fēng)趣的方式重要有(）。Ａ.故意夸大Ｂ．正話反說(shuō)C．巧抖包袱D．自嘲調(diào)侃參考答案：ABＣD第18題多選題(3分)人的氣質(zhì)可分為(）。Ａ．多血質(zhì)B.粘液質(zhì)C.膽汁質(zhì)D.抑郁質(zhì)參考答案:ABCD第19題多選題(3分)個(gè)性心理特性涉及（）。A.認(rèn)知B．能力C.氣質(zhì)D.性格參考答案:BCD第２０題多選題(3分)心理學(xué)可分為（)。A.理論心理學(xué)B.發(fā)展心理學(xué)C．普通心理學(xué)D.應(yīng)專心理學(xué)參考答案：AD第21題多選題(３分)喜歡與愛(ài)之間的區(qū)別重要有（)A．愛(ài)情相比喜歡有更多的物質(zhì)需求B.愛(ài)情的情緒反映往往更為強(qiáng)烈和獨(dú)特,難以自持，喜歡則容易控制得多C.愛(ài)情往往與性欲相聯(lián)系,喜歡則不涉及這方面的需要D.喜歡是一種單純的情感體驗(yàn)，愛(ài)情則與許多互相沖突的情感有關(guān)參考答案：BCＤ第22題多選題（３分)幫助別人的心理意義在于（)。Ａ.更容易建立良好的第一印象Ｂ.可以贏得別人的信賴與尊重C.可以使別人一定限度上消除對(duì)你的防衛(wèi)心理D.縮短心理上的距離感參考答案:AＢD第2３題多選題（3分)自我意識(shí)的重要內(nèi)容是()。A．生理的自我狀態(tài)B.心理的自我狀態(tài)C．社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài)D.道德的自我狀態(tài)參考答案:ABCD第２４題多選題(3分)人類的自我管理重要經(jīng)歷了()階段。A．１9世紀(jì)初至一戰(zhàn)前B．一戰(zhàn)至二戰(zhàn)末C.二戰(zhàn)末至2０世紀(jì)末期D.20世紀(jì)末期至現(xiàn)在參考答案:ABCD第２5題多選題(3分)影響職業(yè)愛(ài)好的因素有（)。A.家庭環(huán)境B.社會(huì)輿論C.經(jīng)濟(jì)條件D.職業(yè)需求參考答案:ABD第2６題判斷題(2分)職業(yè)倦怠和肉體的疲倦勞累是同樣的感覺(jué)。對(duì)錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第27題判斷題（2分)職業(yè)倦怠不會(huì)對(duì)人的身體健康狀況產(chǎn)生影響。對(duì)錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第２８題判斷題(2分)A型性格的特質(zhì)使他們?nèi)菀缀雎约膊〉某跗谡骱?。一些醫(yī)學(xué)研究報(bào)告就明確地指出,A型人格與高血壓、糖尿病及死亡率有密切的關(guān)系。對(duì)錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第２9題判斷題(2分）學(xué)會(huì)選擇與現(xiàn)實(shí)相匹配的適當(dāng)?shù)哪康暮瓦m當(dāng)調(diào)整盼望值，有助于人們提高壓力耐受力,一般而言，對(duì)自己盼望太高是壓力和挫折的普遍來(lái)源。對(duì)錯(cuò)參考答案：對(duì)第3０題判斷題(2分)面對(duì)一個(gè)盛怒中的人，最佳的辦法是和他大吵一架。對(duì)錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第31題判斷題(２分)情緒與認(rèn)知有關(guān)。同樣的事情,從不同角度理解，心情就會(huì)變得不同樣。對(duì)錯(cuò)參考答案:對(duì)第32題判斷題(2分）網(wǎng)絡(luò)的普及能取代現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往。對(duì)錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第33題判斷題(2分)心理健康指的是有良好的身體，反映一個(gè)人的身體沒(méi)有疾病，可以適應(yīng)各種生活環(huán)境的規(guī)定。對(duì)錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第３4題判斷題(2分）在心理過(guò)程中，認(rèn)知和情感是基礎(chǔ)，意志是將認(rèn)知和情感轉(zhuǎn)化為行為的動(dòng)力。對(duì)錯(cuò)參考答案：對(duì)第35題判斷題（2分)個(gè)性心理特性涉及能力、氣質(zhì)和知覺(jué)。對(duì)錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第３6題判斷題(２分)有效的溝通是夫妻關(guān)系健康、婚姻美滿和諧的關(guān)鍵。對(duì)錯(cuò)參考答案:對(duì)第37題判斷題(2分)學(xué)習(xí)知識(shí)、增長(zhǎng)智慧的過(guò)程也是人格優(yōu)化的過(guò)程。對(duì)錯(cuò)參考答案：對(duì)第３8題判斷題(2分)自我管理的關(guān)鍵是充足調(diào)動(dòng)自身的各種調(diào)節(jié)功能，通過(guò)發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)準(zhǔn)擬定位自己,并且遵從自身的價(jià)值觀,激發(fā)自身的潛能。對(duì)錯(cuò)參考答案：對(duì)第３9題判斷題(2分)彼得·德魯克認(rèn)為,發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢(shì)的最有效的方法是系統(tǒng)分析法，即任何人在面對(duì)關(guān)系到自身命運(yùn)的關(guān)鍵決策或行動(dòng)時(shí),一方面要把自己預(yù)期會(huì)發(fā)生的結(jié)果記錄下來(lái),9-12個(gè)月后，按照預(yù)期對(duì)結(jié)果進(jìn)行反饋并分析。對(duì)錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第4０題判斷題(2分）休閑已成為這個(gè)時(shí)代重要的特性之一，成為我們社會(huì)文化活動(dòng)的重要組成部分,一個(gè)“普通有閑的社會(huì)”即將到來(lái)。對(duì)錯(cuò)參考答案：對(duì)第41題判斷題(2分)一般地說(shuō),人們只把那些積極的健康的休閑行為看作是自己的休閑活動(dòng)。對(duì)錯(cuò)參考答案：對(duì)第4２題判斷題（2分)從家庭休閑活動(dòng)內(nèi)容的角度來(lái)看，家庭休閑活動(dòng)方式具有典型性特性。對(duì)錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第43題