核心知識(shí)點(diǎn)歸納- 部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

七上道德與法治核心知識(shí)點(diǎn)歸納一，關(guān)于中學(xué)時(shí)代1，中學(xué)時(shí)代有什么意義？（重要性、作用）（1）中學(xué)生活把我們帶進(jìn)一個(gè)新的天地；（2）中學(xué)階段是人生發(fā)展一個(gè)新階段，為我們一生奠定重要基礎(chǔ)。（3）中學(xué)時(shí)代見(jiàn)證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。2，生命給了我們哪些成長(zhǎng)的禮物？中學(xué)生活，對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著新的機(jī)會(huì)和可能，也意味著新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。這些都是生命饋贈(zèng)給我們的成長(zhǎng)禮物。機(jī)會(huì)：（1）集體生活，涵養(yǎng)我們的品格，豐富我們的個(gè)性；（2）新的課程，引領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域；（3）豐富的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供發(fā)展興趣的平臺(tái)；（4）各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開(kāi)認(rèn)識(shí)社會(huì)之門(mén)。挑戰(zhàn)：（1）進(jìn)入中學(xué)，新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。（2）在新的環(huán)境中，我們有機(jī)會(huì)改變?cè)诟改?、老師和同學(xué)心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個(gè)“我”。3，理想的“我”是怎樣的？越來(lái)越有活力，能堅(jiān)持，有韌勁；越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)，會(huì)合作，能包容；越來(lái)越有主見(jiàn)，敢于表達(dá)自我。4，我們應(yīng)怎樣度過(guò)中學(xué)時(shí)代？要珍惜當(dāng)下，把握機(jī)遇，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，為美好明天付出不懈的努力。二，關(guān)于夢(mèng)想5，為什么要有夢(mèng)想？（作用、意義）（1）編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主題。（2）夢(mèng)想能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，有夢(mèng)想，就有希望。，（3）夢(mèng)想能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。6，少年應(yīng)該樹(shù)立怎樣的夢(mèng)想？（夢(mèng)想的特點(diǎn)是什么？）（1）夢(mèng)想要與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。（2）夢(mèng)想要與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分7，怎樣實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想？（1）少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，而應(yīng)付諸行動(dòng)（2）實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，需要努力，努力，是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。①努力，是一種生活態(tài)度。是勇氣和追求。②努力，需要立志。志向是人生的航標(biāo)。青少年要從小學(xué)習(xí)立志，早立志，立大志，立長(zhǎng)志，并且把自己最重要的人生志向同祖國(guó)和人民聯(lián)系在一起。③努力，需要堅(jiān)持。只要堅(jiān)持努力，即使過(guò)程再艱難，也有機(jī)會(huì)離夢(mèng)想更近一步。④努力，需要方法。要合理規(guī)劃、科學(xué)用腦、天天進(jìn)步、學(xué)思并進(jìn)、團(tuán)隊(duì)合作。三，關(guān)于學(xué)習(xí)8，如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)？（是什么？）（1）中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。包括知識(shí)的獲取、能力的培養(yǎng)及如何做人。（2）學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校。學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。（3）學(xué)習(xí)需要自覺(jué)、主動(dòng)的態(tài)度。（4）學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)。（5）學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)。終生都需要學(xué)習(xí)9，為什么要學(xué)習(xí)？（重要性，原因，必要性）（1）學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且讓我們能夠擁有更充實(shí)的生活。（2）學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈，激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力（3）幫助他人，服務(wù)社會(huì)，為幸福生活奠基。10，如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)方法因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式，比如合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)等11，如何體味學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)？（1）學(xué)習(xí)中有快樂(lè)。對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí)，自己解決某個(gè)問(wèn)題時(shí)，學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)……我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)。（2）學(xué)習(xí)中也有辛苦。學(xué)習(xí)過(guò)程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。（3）我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過(guò)程帶給我們的美妙享受。四，關(guān)于自己12，為什么要正確認(rèn)識(shí)自己？（意義，作用，重要性）（1）正確認(rèn)識(shí)自己可以促進(jìn)自我發(fā)展。（2）正確認(rèn)識(shí)自己可以促進(jìn)與他人的交往。13，怎么認(rèn)識(shí)自己？（途徑，方法）（1）從生理、心理、社會(huì)等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己：（2）通過(guò)自我評(píng)價(jià)，自我觀察和分析。與他人比較（3）他人評(píng)價(jià)14，自我評(píng)價(jià)的有什么意義？（1）幫助我們接受自己，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑。（2）能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為15，他人評(píng)價(jià)的意義？和方法？意義：有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。方法：用心聆聽(tīng)、勇于面對(duì)、平靜拒絕16，如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向成熟的表現(xiàn)。要掌握正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法，做到用心聆聽(tīng)、勇于面對(duì)、平靜拒絕。17，我們?cè)鯓咏蛹{自己？接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。接納自己，需要樂(lè)觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。18，我們?cè)鯓有蕾p自己？我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。善于向他人學(xué)習(xí)，與他人合作。會(huì)欣賞他人的人，才會(huì)真正地欣賞自己19，我們?nèi)绾巫龈玫淖约?？?）要揚(yáng)長(zhǎng)避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。（2）要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過(guò)程就是自我完善、自我發(fā)展的過(guò)程。（3）要不斷激發(fā)自己的潛能。（4）是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。20，如何發(fā)掘自己的潛能？通過(guò)珍視自己的興趣愛(ài)好，專(zhuān)注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域；通過(guò)廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；通過(guò)積極合作，與他人共同完成任務(wù)。五，關(guān)于友誼朋友21，為什么要交朋友？（友誼的力量，影響，意義，作用）①朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛(ài)好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。②朋友，見(jiàn)證了我們一起走過(guò)的成長(zhǎng)歷程，我們需要真誠(chéng)友善的朋友。③朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。22，如何理解友誼的特質(zhì)？（友誼的真諦）①友誼是一種親密的關(guān)系。和朋友在一起，朋友的理解和支持、忠誠(chéng)和信任、肯定和關(guān)心,能讓我們?cè)诰裆系玫綕M足。②友誼是平等的、雙向的。我們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感。③友誼是一種心靈的相遇。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮。23，怎樣澄清對(duì)友誼的誤解?(1)友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。（2）競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。在競(jìng)爭(zhēng)中能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵(lì)，我們會(huì)收獲更多。（3）友誼不能沒(méi)有原則。友誼需要信任和忠誠(chéng)，并不等于不加分辨地為朋友做任何事。其實(shí)，當(dāng)朋友誤入歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會(huì)傷害朋友，傷害友誼。⑷友誼也帶來(lái)快樂(lè)，還會(huì)帶來(lái)困擾，增添煩惱。24，如何建立友誼？①建立友誼，需要開(kāi)放自己。敞開(kāi)心扉，主動(dòng)表達(dá)，朋友才不會(huì)彼此錯(cuò)過(guò)。②建立友誼，需要持續(xù)的行動(dòng)。如果一次嘗試不成功，別氣餒，只要真誠(chéng)待人，我們就有機(jī)會(huì)找到朋友。25，如何呵護(hù)友誼？①呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對(duì)方。體會(huì)朋友的需要，在朋友需要的時(shí)候站到他的身旁，以行動(dòng)向朋友表達(dá)關(guān)心和支持。②呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。把握好彼此的界限和分寸。朋友之間需要坦誠(chéng)相待，但這并不意味著毫無(wú)保留；給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。③呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確處理沖突。沖突發(fā)生時(shí)，可以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。如果處理得當(dāng)，沖突可以把彼此的距離拉得更近。④呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)承受并正確對(duì)待交友中受到的傷害。當(dāng)朋友背叛了自己，或者做出了傷害友誼的舉動(dòng)，我們可以選擇寬容對(duì)方，也可以選擇結(jié)束這段友誼。兩者都需要勇氣也需要智慧26，處理沖突的基本策略有哪些？保持冷靜。坦誠(chéng)交流。及時(shí)處理。④承擔(dān)責(zé)任。⑤換位思考。27，網(wǎng)絡(luò)交往有什么特點(diǎn)？網(wǎng)絡(luò)上的交往具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)，它把天涯海角、素不相識(shí)的人連在一起，拓展人際交往圈。28，正確認(rèn)識(shí)與面對(duì)網(wǎng)絡(luò)交往的利與弊？（網(wǎng)絡(luò)交往的影響或?yàn)槭裁床荒艹龄嫌谔摂M的網(wǎng)絡(luò)世界？）利：①利用網(wǎng)絡(luò)可以查找學(xué)習(xí)資料，網(wǎng)上交友、看新新聞、網(wǎng)上購(gòu)物，它方便了我們的生活。②互聯(lián)網(wǎng)超越時(shí)空限制，開(kāi)辟了人際交往的新通道，拓展交友圈弊：①網(wǎng)絡(luò)開(kāi)啟了通往世界的又一個(gè)窗口，但是有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門(mén)。②網(wǎng)絡(luò)中存在著違法犯罪和一些不良信息等。虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實(shí)29，我們?nèi)绾巫龅缴髦亟Y(jié)交網(wǎng)友？（網(wǎng)絡(luò)交往需要注意的問(wèn)題）網(wǎng)上交友需要考慮對(duì)自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會(huì)理性辨別，慎重選擇。虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重。④我們一定要遵守法律、法規(guī)。=5\*GB3⑤不能只停留在虛擬的世界中，要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往，為友誼奠定可靠的基礎(chǔ)。30，網(wǎng)上交友如何進(jìn)行自我保護(hù)？,①對(duì)陌生人的邀請(qǐng)，不輕易接受；②對(duì)個(gè)人的家庭住址、經(jīng)濟(jì)狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密；③遇到問(wèn)題，要學(xué)會(huì)求助六，關(guān)于師生31，教師的工作有什么特點(diǎn)？（理解教師的職業(yè)）教師作為教育工作者，是人類(lèi)文明的主要傳承者之一。在現(xiàn)代社會(huì)，教師已發(fā)展成為一種專(zhuān)門(mén)職業(yè)。教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專(zhuān)業(yè)人員，承擔(dān)教書(shū)育人的使命。32，怎樣認(rèn)識(shí)和對(duì)待風(fēng)格不同的老師？原因：由于年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問(wèn)題的方法和表達(dá)方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。怎么對(duì)待：我們要承認(rèn)老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。②無(wú)論什么風(fēng)格的老師，都應(yīng)該受到尊重。33，怎樣正確理解教學(xué)相長(zhǎng)？（教與學(xué)的關(guān)系）教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。要正確面對(duì)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，動(dòng)參與、勤學(xué)好問(wèn)的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。③學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)，是我們成長(zhǎng)的重要內(nèi)容。34，如何正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)與批評(píng)？為什么：學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)，是我們成長(zhǎng)的重要內(nèi)容。老師的表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展；老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足。怎樣面對(duì)：對(duì)待老師的批評(píng)，我們要把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。35，如何與老師建立良好的關(guān)系（亦師亦友的關(guān)系）①師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)，是師生交往的良好狀態(tài)。②彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開(kāi)始。師生彼此尊重，意味著尊重對(duì)方的人格尊嚴(yán)、個(gè)性差異、勞動(dòng)成果等。尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng)，它不僅體現(xiàn)我們內(nèi)心的情感和態(tài)度，而且表現(xiàn)在與老師日常交往的言談舉止中。③在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師是我們知識(shí)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，也是我們精神成長(zhǎng)的引路人。老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們也應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心老師、理解老師。36，與老師發(fā)生分歧該怎么處理？自我反思，冷靜、客觀地分析原因。反思自己在哪些方面做得不好，如何改變。如果是老師的原因，要思考怎樣與老師溝通。相信善意，多些寬容和理解。相信老師的善意，愿意理解老師，做到有理恰當(dāng)表達(dá)，無(wú)理主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)。坦誠(chéng)相待，注意溝通方式。主動(dòng)找老師交換意見(jiàn)，清晰、冷靜、坦誠(chéng)地說(shuō)出自己的觀點(diǎn)，有理有據(jù)；選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間、地點(diǎn)和場(chǎng)合；選擇老師容易接受的表達(dá)方式，如悄悄說(shuō)、寫(xiě)個(gè)紙條等。④求同存異，主動(dòng)關(guān)心。師生間的分歧多因溝通方式不當(dāng)引發(fā)。要找出共同點(diǎn)，保留不同意見(jiàn)，尊重、關(guān)心老師。七，關(guān)于家（父母）37，理解認(rèn)識(shí)家庭的作用？（意義）家是我們身心的寄居之所。我們的成長(zhǎng)也離不開(kāi)家庭的哺育和支持。家是我們心靈的港灣。家里有親人，家中有親情。家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。38，我們?yōu)槭裁匆⒕锤改?？在中?guó)的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。孝親敬長(zhǎng)是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個(gè)中國(guó)公民的法律義務(wù)。父母為我們付出很多，理應(yīng)得到愛(ài)的回報(bào)。39，我們?nèi)绾涡⒂H敬長(zhǎng)？盡孝在當(dāng)下。孝敬雙親長(zhǎng)輩，關(guān)愛(ài)家人，不僅僅是長(zhǎng)大成人以后的事，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們就應(yīng)該用行動(dòng)表達(dá)孝敬之心。尊敬。尊敬雙親長(zhǎng)輩，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和教導(dǎo)。如有不同見(jiàn)解，不急于反駁，理性地與他們溝通。傾聽(tīng)。與雙親長(zhǎng)輩保特親近、融洽的關(guān)系，傾聽(tīng)他們的心聲。雙親長(zhǎng)輩不在身邊時(shí)，要經(jīng)常和他們保持聯(lián)系。④感恩。知恩、感恩，用行動(dòng)表達(dá)感恩之情。認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)父母的期望，是一種感恩；了解雙親長(zhǎng)輩的喜好，體諒他們的辛勞，平日主動(dòng)承擔(dān)力所能度的家務(wù)勞動(dòng)，和家人一起建設(shè)家庭，也是感恩。40，我們?nèi)绾误w味親情？（認(rèn)識(shí)親情之愛(ài)）每個(gè)人的內(nèi)心都有一份對(duì)家人割舍不斷的情感。這種情感就是家庭中的親情之愛(ài)。每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)不同?，F(xiàn)實(shí)生活中，家庭結(jié)構(gòu)會(huì)變化。但家中的親情仍在，表現(xiàn)形式可能會(huì)發(fā)生變化。41，親子沖突產(chǎn)生的原因與危害？原因：（1）獨(dú)立與依賴心理的矛盾。一方面，我們希望父母像對(duì)待成人一樣尊重我們，不要過(guò)多干涉我們的生活；另一方面，面對(duì)父母的信任和放手，有時(shí)我們又覺(jué)得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)。

（2）開(kāi)始審視父母給予我們的愛(ài)，開(kāi)始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)。

（3）作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等方面的差異。影響：親子沖突就會(huì)傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。危害：如果處理不好，親子沖突就會(huì)傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。42，我們?nèi)绾闻c父母溝通？愛(ài)是需要呵護(hù)的，互動(dòng)溝通的技巧和應(yīng)對(duì)沖突的智慧，是親子之間愛(ài)的潤(rùn)滑劑。愛(ài)在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過(guò)良好的互動(dòng)溝通來(lái)解決。如果和父母發(fā)生沖突，我們可以選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。③可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊(yùn)含的愛(ài)；④?chē)L試讓父母了解我們的變化與需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛(ài)。43，和父母溝通的技巧有哪些？注意事實(shí)。把握時(shí)機(jī)。留意態(tài)度。④選擇方式。⑤考慮環(huán)境。44，現(xiàn)代家庭有哪些特點(diǎn)（發(fā)生了哪些變化）？現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。不斷趨向小型化。家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。家庭氛圍越來(lái)越平等、民主。45，怎樣建立和諧家庭？家和萬(wàn)事興，家庭成員之間要相互理解、信任、體諒和包容。有效交流和溝通，可以增進(jìn)理解，化解矛盾和沖突。家務(wù)我分擔(dān)，我們要積極參與家務(wù)勞動(dòng)，提高自我管理能力，增強(qiáng)家庭責(zé)任意識(shí)。以良好的心態(tài)面對(duì)家庭發(fā)展中的問(wèn)題。46，如何調(diào)節(jié)家庭成員之間的矛盾或沖突？（方法技能）幫助家庭成員舒緩情緒。明確自己是不偏不倚的中立者。引導(dǎo)家庭成員看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。④幫助家庭成員走出“面子”困境。,八，關(guān)于生命47，怎樣理解生命的特點(diǎn)?(為什么要珍惜自己的生命)生命來(lái)之不易。每個(gè)人的生命是在無(wú)數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的，生命是屬于我們自己的幸運(yùn)。生命是獨(dú)特的。每個(gè)人有不同的人生道路，每個(gè)人的生命都不可替代。生命是不可逆的。生命的時(shí)光一去不復(fù)返。④生命是短暫的。我們每個(gè)人都無(wú)法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律，要從容面對(duì)生命的不可預(yù)知，更加熱愛(ài)生命。48，生命的接續(xù)有什么意義？在人類(lèi)生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個(gè)位置，擔(dān)當(dāng)一份使命。生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命。在生命的接續(xù)中，人類(lèi)生命不斷發(fā)展，人類(lèi)的精神文明也不斷積累和豐富。49，生命對(duì)我們而言，包括哪些內(nèi)容？生命對(duì)于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會(huì)關(guān)系中的生命、精神信念上的生命；我們每個(gè)人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類(lèi)的文明成果。50，為什么要敬畏生命，生命至上？生命是脆弱的、艱難的；生命是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的，生命是崇高的、神圣的；生命是寶貴的，生命的價(jià)值高于一切。④生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認(rèn)別人的生命同樣重要。51，如何敬畏生命？（1）從對(duì)自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，使我們意識(shí)到每個(gè)人都需要與他人共同生活。（2）謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問(wèn)題，尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每個(gè)人。（3）對(duì)生命的敬畏是內(nèi)心的自愿選擇。與周?chē)纳萜菖c共。52，怎樣愛(ài)護(hù)自己的身體？首先要關(guān)注自己的身體，關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。要關(guān)注自己的內(nèi)在感受，面對(duì)挫折，不過(guò)激，不自殘，要愛(ài)惜自己的身體。增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護(hù)方法。53，我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)護(hù)精神？我們每個(gè)人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過(guò)精神生活，滿足精神需求。精神風(fēng)貌反映著我們的生活狀態(tài)，守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。54，精神生活與物質(zhì)生活的關(guān)系？我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。過(guò)度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn)，丟失精神世界的財(cái)富。55，我們?nèi)绾勿B(yǎng)護(hù)精神家園？要過(guò)精神生活，滿足精神需求。②要我們守住自己的心靈，看到真、善、美③不能丟失優(yōu)秀的民族文化，要發(fā)揚(yáng)民族精神。56，面對(duì)挫折的不同的表現(xiàn)及原因不同表現(xiàn)：面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。主要原因：是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。57，如何正確認(rèn)識(shí)挫折的作用？(人生難免有普挫折)消極作用：可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿。積極作用：生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。58，如何戰(zhàn)勝挫折，怎樣發(fā)掘生命的力量？認(rèn)識(shí)到生命有一定的承受力，自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，需要培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。發(fā)掘自身力量并不排斥借助外力，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人支持和鼓勵(lì)。59，增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？欣賞、培養(yǎng)幽默感。和自己信任的人談一談?？紤]并接受最糟糕的結(jié)果。④關(guān)心、幫助他人。⑤培養(yǎng)某方面的興趣。60，什么是有意義的生命？（怎樣的人生是值得的）能夠活出自己的人生，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；當(dāng)別人需要幫助時(shí)付出自己的愛(ài)心，不論大小，自愿承擔(dān)責(zé)任；能夠?qū)€(gè)人理想與國(guó)家發(fā)展、民族復(fù)興和人類(lèi)命運(yùn)結(jié)合起來(lái)。61，為什么要探索生命的意義？探索生命意義，是人類(lèi)生命的原動(dòng)力之一。只有人類(lèi)才可能駕馭自己的生活，選擇自己的人生道路。生命是獨(dú)特的，生