教師生活禮儀

——做一個(gè)受歡迎的人教師生活禮儀前

言

古人云：“禮者，人道之極也”，“不學(xué)禮，無(wú)以立”。做人要講禮儀，育人更要講禮儀。

生活中的儀容儀表禮儀一、儀容、儀表的概念（一）儀容指一個(gè)人的容貌，包括五官的搭配和適當(dāng)?shù)陌l(fā)型襯托。就個(gè)人的整體形象而言，容貌是整個(gè)儀表的一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。它反映著一個(gè)人的精神面貌、朝氣和活力，是傳達(dá)給接觸對(duì)象感官最直接、最生動(dòng)的第一信息。（二）儀表指一個(gè)人的外表。它是一個(gè)人總體形象的統(tǒng)稱(chēng)，除容貌、發(fā)型之外，還包括人的服飾、身體、姿態(tài)等。

二、注重儀容儀表的意義（一）儀容儀表是樹(shù)立良好公眾形象的前提和基礎(chǔ)（二）注重儀容儀表是自我尊重的需要（三）良好的儀容儀表可以縮短人與人之間的心理距離（四）良好的儀容儀表是增強(qiáng)自信心的有效手段儀容儀表禮儀一、面部

男子胡須要剃凈，鼻毛應(yīng)剪短，不留胡子；女子可適當(dāng)化妝，但應(yīng)以淺妝、淡妝為宜，不能濃妝艷抹，并避免使用氣味濃烈的化妝品。

二、指甲

不能留長(zhǎng)指甲，指甲的長(zhǎng)度不應(yīng)超過(guò)手指指尖；要保持指甲的清潔，指甲縫中不能留有污垢。絕對(duì)不要涂有色的指甲油。三、鼻子和體毛鼻毛不能過(guò)長(zhǎng)，體毛必須修整。又黑又粗的體毛，同時(shí)需要掩飾。

四、個(gè)人衛(wèi)生

要勤洗澡，勤換衣襪，勤刷牙和漱口，以保持口腔衛(wèi)生，身上不能有異味。平時(shí)多以淡鹽水漱口，必要時(shí)，嚼口香糖可減少異味，但不要在他人面前嚼口香糖，特別是與人交談時(shí)，更不應(yīng)嚼口香糖。盡量少吸煙，不喝濃茶。如果長(zhǎng)期吸煙或喝濃茶，牙齒表面必然出現(xiàn)一層“煙漬”或“茶漬”，牙齒會(huì)又黑又黃。切記當(dāng)著他人的面剔牙，可以用手掌或餐巾掩住嘴角剔牙。五、化妝俗話(huà)說(shuō)，世上只有懶女人沒(méi)有丑女人?；瘖y最實(shí)際的目的是為了對(duì)自己的容貌上的某些缺陷加以彌補(bǔ)，以期揚(yáng)長(zhǎng)避短，使自己更加美麗，更為光彩照人。有一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“化妝是使人放棄自卑，與憔悴無(wú)緣的一味良藥。因此，我認(rèn)為，我們不論在工作中還是在生活中，都要做一個(gè)精致，優(yōu)雅的女人?；瘖y的原則一、要使化妝符合審美的原則，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（1）講究色彩的合理搭配（2）依據(jù)自己的臉型合理調(diào)配（3）強(qiáng)調(diào)自然美

二、化妝的“３W”原則——When什么時(shí)間；Where什么場(chǎng)合；What做什么三、講究科學(xué)性原則

（1）科學(xué)選擇化妝品

（2）講究科學(xué)的化妝技法四、專(zhuān)用原則——不可隨意使用他人的化妝品五、“修飾避人”的原則——即不在公共場(chǎng)合化妝和補(bǔ)妝六、不以殘妝示人著裝

服飾被視為人的“第二肌膚”，既可以遮風(fēng)、擋雨、防暑、御寒，發(fā)揮多重使用功能，又可以美化人體，揚(yáng)長(zhǎng)避短，展示個(gè)性，反映精神風(fēng)貌，體現(xiàn)生活情況。一、著裝的原則

“TPO”原則——

“TPO”即英文時(shí)間、地點(diǎn)、目的三個(gè)單詞的第一個(gè)字母。

A、時(shí)間：泛指早晚、季節(jié)、時(shí)代等。

B、地點(diǎn)：指地方、場(chǎng)所、位置等：a、公務(wù)場(chǎng)所：著裝要求莊重、保守、傳統(tǒng)。b、社交場(chǎng)合：著裝要求典雅、時(shí)尚、個(gè)性。c、休閑場(chǎng)合：著裝要求舒適、方便、自然。

C、目的：指出席活動(dòng)的意圖。諧調(diào)性原則——

和諧就是美。著裝要達(dá)到和諧的視覺(jué)效果。

A、與社會(huì)角色相協(xié)調(diào)。

B、與自身身材相協(xié)調(diào)。

C、與自身年齡相協(xié)調(diào)。整體性的原則

著裝時(shí)要使各個(gè)部位不僅要“自成一體”，還要相互呼應(yīng)、配合，在整體上盡可能顯得完美、和諧，恪守服裝本身約定俗成的搭配。如，穿西裝時(shí)，應(yīng)配皮鞋，不能穿布鞋、旅游鞋、涼鞋、拖鞋或運(yùn)動(dòng)鞋。整潔性原則

不管在什么情況下，著裝都應(yīng)整潔，避免骯臟或邋遢。不允許又褶又皺、又殘又破、又臟又臭，令人生厭。二、著裝與美術(shù)的關(guān)系著裝及其搭配涉及到色彩學(xué)和美學(xué)，滲透著人的價(jià)值觀(guān)念、愛(ài)好、性格、禮儀素養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)。

三、女士的著裝女性的服裝比男性更具有個(gè)性特色，在生活中，女士不要穿著過(guò)于性感、艷麗、奢華的服裝。服裝價(jià)格不要求很貴，但要協(xié)調(diào)，合理搭配。

女士生活中著裝的注意事項(xiàng)：

A、著裝不能過(guò)于暴露。衣服再薄，天氣再熱也不能使內(nèi)衣、內(nèi)褲、背心、文胸、文胸吊帶等若隱若現(xiàn)，甚至一目了然。B、穿裙子時(shí)應(yīng)配長(zhǎng)筒襪或連褲襪。挑絲、有洞或自己用線(xiàn)補(bǔ)過(guò)的襪子不能穿在外面，也不能出現(xiàn)“三段式”（即裙長(zhǎng)、襪長(zhǎng)、靴高三色長(zhǎng)短相同）。C、穿旗袍時(shí)，應(yīng)當(dāng)佩戴精致的項(xiàng)鏈、耳墜、胸花等，要穿與旗袍顏色相近的高跟或半高跟皮鞋。四、男士的著裝

男士的著裝主要是西裝、中山裝或便裝（也稱(chēng)休閑服）。要以整齊劃一、簡(jiǎn)潔美觀(guān)、實(shí)用大方為標(biāo)準(zhǔn)。

男士著裝的注意事項(xiàng)

A、穿西裝時(shí)，西裝的袖長(zhǎng)以達(dá)到手腕為宜，襯衫的袖長(zhǎng)應(yīng)比西裝袖口長(zhǎng)1.5厘米左右，襯衫的領(lǐng)口也應(yīng)高出西裝領(lǐng)口1.5厘米左右。B、一般情況下，西裝口袋里不能裝物。C、領(lǐng)帶是與西裝配套的飾物，在正式場(chǎng)合要系領(lǐng)帶，且領(lǐng)帶下端應(yīng)與腰帶齊。D、平時(shí)外出，要檢查衣物上產(chǎn)品的掛牌和袖口的商標(biāo)是否已去掉，褲扣是否已扣好，拉鎖是否已全部拉嚴(yán)。E、非特殊情況，不穿短褲、卷褲腳參加活動(dòng)。F、男士所穿的鞋、襪一般以深色為主。佩戴飾物的禮儀

每個(gè)人在不同場(chǎng)合都可佩戴不同飾物。當(dāng)所佩戴的飾物與著裝巧妙搭配，形成和諧的整體時(shí)，則更能襯托一個(gè)人的儀表，體現(xiàn)個(gè)性，展示出內(nèi)在氣質(zhì)和文雅品位。

一、佩戴飾物原則

A、數(shù)量原則。B、色彩原則。C、質(zhì)地原則。D、身份原則。E、體形原則。F、季節(jié)原則。G、搭配原則。H、習(xí)俗原則。

二、佩戴飾物的注意事項(xiàng)A、戒指的戴法最為講究，戴在不同手指上，將給對(duì)方不同的信息。B、手鐲和手鏈的戴法也有講究。C、穿西裝套裙時(shí)，不要戴多環(huán)式耳環(huán)，也不要只在一只耳朵上戴耳環(huán)。D、戴項(xiàng)鏈時(shí)應(yīng)避免因文化差異產(chǎn)生的誤解。E、戴墨鏡時(shí)要考慮場(chǎng)合。F、手表、金