精神分析的PAC人格理論

巴林特小組動力小組格式塔小組沖突小組

人格結構的ＰＡＣ理論

交互作用分析理論

在人際溝通中的應用１、創(chuàng)始人艾里克?柏恩（ＥricBerne)生于１９１０年，原為加拿大蒙特利爾的精神科醫(yī)生。柏恩對該理論的貢獻主要是在哲學和理論上，其追隨者對其觀點進行了補充，并在實踐中完善。柏恩把個體的人格結構分為三種“自我狀態(tài)”(egostates)：父母自我狀態(tài)，成人自我狀態(tài)，兒童自我狀態(tài)。個體的人格發(fā)展無論是正常的或不正常的，主要都受到父母自我狀態(tài)和兒童自我狀態(tài)交互作用的影響，同時，在這種交互作用下，個體會逐漸選擇形成自己的生活位置(lifeposition)。交互作用分析理論是一種分析人們在交往中所處的心理狀態(tài)的方法。在國外訓練管理人員正確處理人際關系和溝通意見時，它經常被作為一種工具使用。什么是PACP-Parent父母心態(tài)A-Adult成人心態(tài)C-Children兒童心態(tài)P、A、C擁有思考、感受與行為能力.CP批評父母（criticalparent）——要求苛刻、指責頻繁、易怒、易批評。父母之特性有：過度保護、與人保持距離、獨斷專行、絕對、自以為是。NP愛心父母（nurturingparent）——喜歡照顧、鼓勵、教育及支持孩子，充滿母性光輝的父母式行為。A（ADULT）

面對問題，了解事實，理智的分析，思考問題，平等的與他人溝通以解決問題的行為。“成人”是以“成熟之情緒”、“健康的自我形象”來推動“性格”的運作.FC自由兒童（freechild）——好奇、敢冒險、天真、活潑的快樂兒童式行為。AC順從童心自我（AdaptedChld）：是人格中服從部分，它與父母要求相一致的，這種適應性是由現(xiàn)實生活中對待各種訓練、對挫折所形成的經驗構成。10歲24-26歲大學畢業(yè)現(xiàn)在PAC性格測試

以下的問題，回答“是”，用“2”表示，回答“不是”用“0”表示，“均不符合”用“1”表示。邊看邊答邊把分數(shù)記下來，憑你的直覺回答才好。8分鐘做完第一部分(CP部分)1.孩子或妻子(丈夫)做錯了事情的時候，你立刻就責備他/她嗎?

2.你是一個嚴守規(guī)則的人嗎?3.在現(xiàn)今社會中，你認為孩子嬌寵得過度嗎?4.你是在禮儀和做法方面愛挑剔的人嗎?5.你有過攔斷別人的話來闡述自己的想法的情況嗎?6.你認為自己是一個責任感很強的人嗎?7.對于摸棱兩可的事情，你討厭嗎?8.經常用”這哪行啊，必須要做!”這樣的話語嗎?9.你是一位無論好不好，不弄清楚的話就不甘心的人嗎?10.你認為偶爾有必要對孩子要采用斯巴達式(強制粗暴)教育方式嗎?第二部分(NP部分)1.別人向你問路時，你會親切的告訴他嗎?2.受到別人的拜托時，大體上你都會接受嗎?3.你喜歡給朋友或家人買東西嗎?4.你喜歡經常夸小孩或撫摸他的頭嗎?5.你喜歡照顧別人嗎?6.在看他人的缺點和長處時，你是一個喜歡看他人的長處的人嗎?7.看到他人變的幸福你會感到高興嗎?8.對于孩子或妻子/丈夫的失敗，你會持寬容的態(tài)度嗎?9.你認為自己所以個有同情心的人嗎?10.如果你的經濟狀況充裕的話，你會領回并撫養(yǎng)馬路上的棄嬰嗎?第三部分(A部分)1.你認為自己是偏理性的嗎?2.無論什么事情都是在收集好情報后，冷靜地進行判斷嗎?3.是不是一直好好活用時間?4.你是一個工作效率很高的人嗎?5.你是一個經常讀各種書的人嗎?6.在斥責別人之前，你有經常調查事情的原委嗎?7.對于一件事情，你是在預測結果之后付諸行事的嗎?8.做事的時候經?？紤]自己的得與失嗎?9.當身體狀況不好時，你會很好的處理嗎?10.當你有什么不懂的時候，會和別人商談之后很好的處理嗎?第四部分(FC部分)1.你高興或難過時，會在臉上或動作上立刻表現(xiàn)出來嗎?2.你喜歡在別人面前唱歌嗎?3.想說的事情，能毫無顧慮地說出來嗎?4.孩子們在嬉戲打鬧時，你會放任他們嗎?5.你骨子里是很任性的人嗎?6.你是一個有好奇心的人嗎?7.你會和小孩子一起放縱瘋玩嗎?8.你會在讀漫畫書或雜志時覺得快樂嗎?9.你經常使用“哇”“不得了”“好帥啊”...等感嘆詞嗎?10.在玩耍的氛圍里你會輕松地溶進去嗎?第五部分(AC部分)1.你是一個易顧忌又消極的人嗎?2.自己想到的沒有說，事后后悔的事情經常有嗎?3.就算是勉強，也為了讓別人對自己有一個好印象而努力著嗎?4.你的自卑感很強嗎?5.表面做一個絕對乖的孩子，卻有不知自己什么時候會爆炸這樣的想法，是嗎?6.你有看別人的臉色去行動的嗎?7.你是一位易受父母及他人影響的人嗎?8.別人對你的評價你會特別在意嗎?9.你經常不會對討厭的事說討厭，總是壓抑自己嗎?10.你的內心雖然不滿，但是表面卻表現(xiàn)出很滿足的表情嗎?請把每一部分問題的得分相加一下，大致可以了解自己不同方面的性格特點。

官僚型2023/2/6人格心理學15CPNPAFCAC

不良少年型2023/2/6人格心理學16CPNPAFCACCPNPAFCAC

賢妻良母型2023/2/6人格心理學17

蠻橫無理型2023/2/6人格心理學18CPNPAFCAC

優(yōu)秀管理者2023/2/6人格心理學19CPNPAFCAC批評父母（criticalparent）常用的語言

聲音

“真不象話”“咋搞的！”“哼！”“我不再重復第二遍”生氣、指責“沒什么好解釋的！”輕視、訓斥“不許犯重復性錯誤！”不耐煩

常有的行為

典型的態(tài)度

皺眉頭、指指點點、道德型、說教型雙手叉腰或交叉在胸前權威型、評價型拍桌子、背著手主張懲惡揚善

摔文件、手指別人、好爭論2023/2/6人格心理學20愛心父母（nurturingparent）常用的語言

聲音

“干得真好呀！”充滿熱情“還是讓我來干吧”溫和“別擔心，一切會好起來的”輕緩“只要你業(yè)績好，啥話都好說”

典型的行為

典型的態(tài)度

拍后背/肩膀、握手包容、關心同情、關心地微笑鼓勵、同情和藹可親、自然地接近支持、理解把好吃的留下溫和、親切2023/2/6人格心理學21愛心父母（nurturingparent）常用的語言

聲音

“干得真好呀！”充滿熱情“還是讓我來干吧”溫和“別擔心，一切會好起來的”輕緩“只要你業(yè)績好，啥話都好說”

典型的行為

典型的態(tài)度

拍后背/肩膀、握手包容、關心同情、關心地微笑鼓勵、同情和藹可親、自然地接近支持、理解把好吃的留下溫和、親切2023/2/6人格心理學22

成人自我(Adult)

常用的語言

聲音

“怎么樣？何時、何地？”明確的、清晰的“為什么？怎么辦？”沉著的、冷靜的“這需要調查、分析----”探究的、平和的

典型的行為

典型的態(tài)度

身體前傾、傾聽對方胸懷開闊、無偏見眼神關注、平易理性主義、有余地謹慎清醒、自信謙虛求實、與人有距離2023/2/6人格心理學23

自由童心自我(FC)

常用的語言

聲音

“真好看??！”“太酷了”音量大、有感情色彩“我才不呢！”“太棒了！”快速、抑揚頓挫“我真希望、我愿意

-----”明亮、清脆

典型的行為

典型的態(tài)度

大聲笑、吵鬧、好奇活潑閑不住、有幽默感敏感、淘氣神采飛揚、感情自然流露愉快、自我滿足愛發(fā)脾氣、不記仇隨心所欲、求新

2023/2/6人格心理學24

順從童心自我(AC)常用的語言

聲音

“我會盡最大努力”悲傷、哭腔“這事怪我”緩慢、自言自語“我做不到”“我行嗎？”吞吞吐吐

典型的行為

典型的態(tài)度

眼神憂郁、低著頭服從、退縮手托腮幫、意志消沉消極、被動乖巧、看眼色、愛嘆息自言自語報不平2023/2/6人格心理學25二．交互作用類型說三種交互作用類型交往的改善：從交叉交互作用過渡到平行交互作用交互作用分析的操作程序（一）三種交互作用類型平行型（互補型）交互作用：這是一種互補的交流溝通，符合正常的人際關系，也是人們在交往中期待的交往反應。它可以發(fā)生在任何兩種自我狀態(tài)之間，但必須符合以下兩項標準：（１）反應必須是來自刺激所指向的同樣的自我狀態(tài)；（２）反應必須是指向發(fā)出刺激的那個自我狀態(tài)。交流的第一條原則是，只要這種交互作用保持一種互補關系，那么交流就可能繼續(xù)下去。平行的交往有：（１）Ｐ——Ｐ—“她的職責就是跟弟妹一起呆在家里。（Ｐ）—“顯然她沒有責任感。”（Ｐ）

—“我要把這個問題徹底弄清楚。”（Ｐ）

—“對！你應該這樣?！保ǎ校校粒粒茫茫衅叫械慕煌校海ǎ玻痢痢皫c了？”（Ａ）—“我的表８點?！保ǎ粒?/p>

—“這篇作文什么時候交？”（Ａ）

—“下星期一交?！保ǎ粒校粒粒茫茫衅叫械慕煌校海ǎ常谩谩拔也逻@里面有好東西?！保ǎ茫拔也逻@里一定有好寶貝?！保ǎ茫?/p>

—“我喜歡吃麥當勞！”（Ｃ）

—“我巴不得天天都去吃！”（Ｃ）ＰＡＡＣＣＰ平行的交往有：（４）Ｃ——Ｐ—“我不太舒服，想早一點回家?！薄盎厝グ?，余下的事我來幫你做！”

—“我找不到我的包了?！?/p>

—“不要著急，我來幫你找。”ＰＡＡＣＣＰ平行的交往有：（５）Ａ——Ｐ—“這樣下去影響我做事，我以后不這樣了”?！澳敲匆院笪易⒁馓嵝涯恪！?/p>

—“只有自己相信自己，才能讓別人相信你?！?/p>

—“你說得對，所以你要自信才行?！保校粒粒茫茫衅叫械慕煌校海ǎ叮谩痢跋轮芸荚?，我肯定考砸！”（Ｃ）—“別那么肯定！你期中考試不是很好嗎？”（Ａ）

—“這件事真快把人煩死了！”（Ｃ）

—“想想看，還有別的辦法沒有？”（Ａ）ＰＡＡＣＣＰ平行的交往有：（７）Ｐ——Ａ—“別打擾我！我一定要在今晚把這件事做完！”（Ｐ）—“好的！”（Ａ）

—“離開時千萬要記得關電源?！保ǎ校?/p>

—“我知道了，請放心！”（Ａ）ＰＡＡＣＣＰ交叉型交互作用當平行型交互作用的一項或兩項標準被違背時，就會發(fā)生交叉型交互作用。交叉的交往往往不能獲得適當?shù)幕蝾A期的反應，這樣，信息溝通就會中斷。交流的第二條原則是：不論交互作用在哪兒交叉，都會發(fā)生交流的破裂，隨后便會出現(xiàn)某些不同的情況。”交叉型交往有：（１）ＡＡ——ＰＣ—“現(xiàn)在幾點了？”—“不要打擾我，自己看表去！”

—“這次評優(yōu)秀，可能有我嗎？”

—“你學習退步那么多，還想評優(yōu)秀！”ＰＡＡＣＣＰ交叉型交往有：（２）ＡＡ——ＣＰ—“你現(xiàn)在生活上有什么困難？”—“得了，虛偽，假惺惺，搞什么形式主義！”

—“這東西多少錢？”

—“這關你什么事？”ＰＡＡＣＣＰ交叉型交往有：（３）ＰＣ——ＰＣ—“你這畫畫得連小孩都不如！”—“你少指手畫腳，有本事自己來！”

—“去收拾好你的鋪！”

—“你不能支使我做這做那，你沒有這個權利！”ＰＡＡＣＣＰ交叉型交往有：（４）ＣＰ——ＣＰ—“你的課講得不好，我不想聽?！薄澳俏易吆昧?，你自己來上課?！?/p>

—“我討厭這樣，我不喜歡這樣?！?/p>

—“那下次我不來了不行嗎！肯定沒有下次了！”ＰＡＡＣＣＰ隱蔽型交互作用包含兩種水平的交流，即社會水平的交流和心理水平的交流，并且通常涉及兩種以上的自我狀態(tài)。心理信息所針對的自我狀態(tài)和社會信息所針對的自我狀態(tài)。隱蔽型交互作用有兩種形式：三角型和雙重型。在三角型交互作用中，只有始動者（信息發(fā)送者）能意識到這種策略；而在雙重型交互作用中，始動者與反應者都能意識到他們所隱藏的信息。交流的第三個原則是：交互作用的后果往往取決于心理水平方面而非社會水平方面。三角型交往始動者向反應者的兩種自我狀態(tài)發(fā)送兩種不同的信息。售貨員：“你是否知道明天就停止售這種東西？”（策略：現(xiàn)在就買吧，不要考慮太多。）顧客：“那我現(xiàn)在就買吧！”心理咨詢師：“你感