公民健康素養(yǎng)知識競賽試題試題庫含答案解析

公民健康素養(yǎng)知識競賽試題題庫一?單項選擇題：1?世界衛(wèi)生組織提出的健康“四大基石”是：（A）A?合理膳食?適量運動?戒煙限酒?心理平衡。B?心理平衡?適度鍛煉?適當進補?戒煙限酒。C?合理膳食?戒煙限酒?心理平衡?減少應(yīng)酬。2?成年人一般每天要保證多長時間的睡眠？（B）A.5?6小時B.7?8小時C.9?10小時3?吸煙成癮，主要是由以下哪種物質(zhì)導(dǎo)致的？（C）A.煙焦油B.丙酮C.尼古丁4?對保健食品理解不正確的是：（C）A.具有特定保健功能的食品B.適宜于特定人群的食品 C.以治療疾病為目的的食品5?健康成人每次獻血量通常為多少毫升？（B）A.50?100毫升B.200?400毫升C.500?600毫升6?以下哪組血壓屬于正常血壓值？（C）A.140/95毫米汞柱B.150/100毫米汞柱C.120/80毫米汞柱7?以下哪一方負責組織勞動者的職業(yè)健康監(jiān)護？（B）A.勞動者B.用人單位C.勞動和社會保障部門8?按國家規(guī)定的計劃免疫程序給孩子打預(yù)防針能夠預(yù)防哪類疾病？（A）A.傳染病B.慢性非傳染性疾病C.營養(yǎng)不良

9?肺結(jié)核病是如何傳染的？（B）A?通過吃生冷?不干凈的食物傳染。B?肺結(jié)核病人咳嗽?打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播。C?通過輸血傳播或通過握手?衣物等接觸傳染。確診肺結(jié)核最可靠的方法是？（C）A?胸部X線B?胸部CTC.痰鏡檢找結(jié)核桿菌規(guī)范的肺結(jié)核病化療需要多少時間？（B）A.3-5個月B.6-8個月C.10-12個月12?下面關(guān)于艾滋病傳播方式描述錯誤的是？（C）A?吸毒者共用針頭和注射器 B.艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒C?與艾滋病患者握手、共同進餐。13?“四害”是指：（A）A.蒼蠅、蚊子、蟑螂、老鼠。 B.蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲。C?老鼠、蟑螂、蚊子、白蟻。遇到觸電、淹溺等意外事件，導(dǎo)致呼吸驟停的傷病員時，可用什么方法恢復(fù)呼吸？（C）A?人工呼吸B.開放氣道C?以上都是長期情緒低落，感覺生活沒意思時應(yīng)警惕以下哪種疾病的發(fā)生？（C）A.強迫癥B.焦慮癥C.抑郁癥什么時候是流感的高發(fā)期？（C）A.春夏季節(jié)B.秋冬季節(jié)C.冬春季節(jié)17?下列哪種疾病可通過共用洗臉毛巾傳染？（A）

A?沙眼B.艾滋病C.流行性乙型腦炎牙刷是口腔保健的重要工具之一，多長時間應(yīng)更換牙刷？（A）A.3個月B.6個月C.—年不隨地吐痰，可有效控制下列哪種疾??？（C）A?甲肝B?乙肝C.肺結(jié)核20?世界衛(wèi)生組織規(guī)定每年的哪一天為“世界無煙日” （B）A.4月7日B.5月31日C.12月1日為控制某些疾病的發(fā)病風(fēng)險，成年男性一天飲用酒的酒精含量應(yīng)不超過：（A）A.25克B.50克C.100克濫用成癮性藥物，可導(dǎo)致患者產(chǎn)生嚴重的：（A）A.精神依賴和軀體依賴B?嚴重的心理疾病C.身體虛弱鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻和可卡因等是我國《刑法》規(guī)定的：（C）A.麻醉品B.藥品C.毒品24?糞便不經(jīng)任何處理便直接施肥或丟棄，容易造成什么疾病的流行？（B）A.結(jié)核病B.腸道疾病C?乙肝為保護健康，最適宜飲用的水是：（C）A.純凈水B.離子水C?自然冷卻到20r--25r的溫涼白開水日常預(yù)防呼吸道傳染病最適宜的措施是：（A）A.經(jīng)常開窗通風(fēng)B?噴灑消毒劑C?噴灑空氣清潔劑

《中國居民膳食指南》建議每天攝入多種蔬菜，總量應(yīng)達到：（B）A.200?300克B.300?500克C.400?600克奶類主要可以提供哪些營養(yǎng)成分？（A）A.蛋白質(zhì)、脂肪。B.蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。C.脂肪、維生素。減少飲食中食鹽的使用量，有利于預(yù)防高血壓病，成人每天的食鹽使用量不應(yīng)超過多少？（A）A.6克B.10克C.12克要想用藥合理，用最少的藥得到最佳療效，最好的辦法是：（B）A?控制住癥狀以后，就停止用藥。B.按醫(yī)囑用藥C.根據(jù)自身癥狀，自行調(diào)整用藥。定型包裝食品在標簽上規(guī)定可以食用的最終日期是：（A）A.保質(zhì)期B.變質(zhì)期C.合格期關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)，您認為下列哪個說法是不對的？（A）A.配方奶（奶粉）比母乳更有營養(yǎng)B.開始喂母乳越早越好，孩子出生后4-6個月添加輔食。C.輔食應(yīng)首先添加糊狀食物注意用眼衛(wèi)生，連續(xù)看書寫字多長時間就應(yīng)該休息片刻或向遠處眺望？⑻A.3小時B.1小時C.2小時下列不屬于職業(yè)危害因素的是：（C）A?噪聲B.粉塵C.疲勞作業(yè)下列病死率最高的傳染病是：（C）A?乙肝B.肺結(jié)核C.狂犬病

缺碘造成的最嚴重的損害是：（C）A?地方性甲狀腺腫B.佝僂病C.無法恢復(fù)的智力損害為了能夠及時地發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患，建議成年人應(yīng)多久進行一次體檢？（A）A.1年B.3年C.5年38?我國1-14歲兒童意外傷害死亡的第一位原因是：（C）A?火災(zāi)B.家庭暴力與自殺C.溺水—氧化碳重度中毒時，病員的口唇顏色為：（A）A?櫻桃紅色B.蒼白色C.青紫色我國醫(yī)療急救電話號碼是：（C）A.110B.119C.12041?腋溫測量需要多長時間？（C）A.1分鐘B.3分鐘C.5?10分鐘測量脈搏的最常用部位是：（A）A?橈動脈處B.頸動脈處C.肱動脈處國家嚴禁在飼料中添加“瘦肉精”，下列哪種化學(xué)物質(zhì)是“瘦肉精”的學(xué)名？（B）A.硫化氫B.鹽酸克倫特羅C.亞硝酸鈉需燒熟煮透，否則極易發(fā)生食物中毒的是下列哪組食品？（A）A.豆?jié){.四季豆。B.豆腐干.白菜。C.榨菜.醬菜。餐用具煮沸?蒸汽消毒應(yīng)：（A）

A?保持100度10分鐘以上B?保持80度10分鐘以上C?保持60度10分鐘以上食品產(chǎn)品標簽上的食品質(zhì)量安全市場準入標志是：（B）A.GMPB.QSC.QC長期使用鋁制品作為食品容器會引發(fā)下列哪種疾病？（A）A?老年癡呆癥B.甲狀腺腫大C.腸胃疾病發(fā)芽的馬鈴薯中含有下列哪種有毒物質(zhì)？（C）A?秋水仙堿B.黃曲霉素C.龍葵素消費者在超市購買盒裝牛奶時發(fā)現(xiàn)有質(zhì)量問題，應(yīng)當向哪個部門投訴？⑻A.食品藥品監(jiān)督部門B.工商行政管理部門C.質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督部門飲料廠生產(chǎn)工人應(yīng)當每幾年進行健康檢查，取得健康證明后方可參加工作？（A）A.每年B.每二年C.每三年我國今年公布撤銷了下列哪種化學(xué)物質(zhì)作為食品添加劑在面粉加工中使用？（A）A.過氧化苯甲酰B.二氧化硫C.谷氨酸鈉52?下列哪種操作方法可能會引起細菌污染？（B）A.魚肉蔬菜分開存放B.生、熟食品在同一個砧板切配。C.消毒好的餐具擺放在保潔柜食品經(jīng)營者銷售散裝食品，應(yīng)當在散裝食品的容器、外包裝上標明食品的：（C）

A?名稱B?生產(chǎn)日期和保質(zhì)期C?以上都是食品廣告的內(nèi)容：（A）A.應(yīng)當真實合法 B.可以含有虛假、夸大的內(nèi)容。C?可以涉及疾病預(yù)防、治療功能。下列植物性食物中，蛋白質(zhì)含量最高的是哪種？（C）A.胡蘿卜B.土豆C.大豆以下哪個單位應(yīng)當加強行業(yè)自律，引導(dǎo)食品生產(chǎn)經(jīng)營者依法生產(chǎn)經(jīng)營，推動行業(yè)誠信建設(shè)，宣傳、普及食品安全知識？（B）A?食品企業(yè)B.食品行業(yè)協(xié)會C.新聞媒體57?健康城市是哪個國際組織面對21世紀城市化問題給人類健康帶來挑戰(zhàn)而倡導(dǎo)的一項全球行動戰(zhàn)略？（A）A.世界衛(wèi)生組織 B.世界教科文組織 C.聯(lián)合國58?何年何月世界衛(wèi)生組織公布了健康城市10條標準，具體規(guī)定了健康城市的內(nèi)容？（B）A.1996年5月4日B.1996年4月5日C.1996年4月7日體育鍛煉能增進健康。下列說法中不正確的是：（C）A?鍛煉要因人而異B?飯后不宜劇烈運動C?運動后要立即大量飲水長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？（B）A?心臟B?肝臟C?腎臟現(xiàn)階段我國慢病的防治策略是（A）

A.綜合防治與整合干預(yù)B.關(guān)注基礎(chǔ)研究C?環(huán)境改造D?健康教育與促進62?慢性病的主要致病因素是（A）A?吸煙、身體活動不足和不合理膳食B?生物學(xué)指標血壓、血糖、血脂等改變和體重增加生物學(xué)指標血壓、血糖、血脂等改變運動量過大您認為下列食物每天攝入量的排序，哪個更合理：（B）A.谷類〉蔬菜、水果〉肉蛋奶類〉油脂B蔬菜、水果〉谷類〉肉蛋奶類〉油脂C.肉蛋奶類〉蔬菜?水果〉谷類〉油脂 D.不知道中國成年人BIM（體重指數(shù)）的正常值是（B）。A.>28 B.18.5-23.9C.>24 D.24?27.9成年人超過標準體重（B）屬于超重。A.20%B.10%C.30%D.15%下列哪項措施不能有效預(yù)防冠心?。浚˙）A?控制血壓和血脂B?多吃動物脂肪和高膽固醇食物C?戒煙限酒 D?適量運動成年男性一天飲用酒的酒精量不宜超過_克，相當于啤酒_毫升，或高度白酒克。（A）A.24、540、60 B.50、1000、100C.60、1200、100 D.80、1600、150WHO建議健康成年人一天食鹽（包括醬油和其他食物中的食鹽量）攝入量不超過 。（A）A.5克 B.8克 C.10克 D.12克健康成人骨密度的正常值是（A）A.-1vT值v1 B.-2.5vT值v-1 C.T值v-2.5 D.T值＞1有規(guī)律體育鍛煉，是指：（A）A.每周體育活動3次以上，每次不少于30分鐘。B.每周體育活動3次以上，每次10-15分鐘。C?鍛煉一周，休息一周。D.每周鍛煉一次，每次活動時間60分鐘。E?夏秋季鍛煉，冬春季休息體重指數(shù)（BMI）的計算公式，正確的是：（A）A.BMI二體重（公斤）/身高（米）2 B.BMI二體重（公斤）/身高（厘米）2C.BMI=體重（斤）/身高（米）2 D.BMI=體重（斤）/身高（厘米）2中國正常成年人的腰圍標準是：（D）A.男性為v90cm，女性為v85cm B?男性為〉85cm，女性為〉80cmC.男性為v95cm，女性為v85cm D.男性為v85cm，女性為v80cm關(guān)于健康的概念,下列哪項正確（D）A?健康就是不生病B.健康就是有錢看病C.健康就是身體不虛弱D.健康是生理、心理、社會幸福的總和輕體力勞動，正常體型，每天每標準體重需要的熱量是：（A）A.30千卡/千克B.20千卡/千克C.35千卡/千克D.25千卡/千克75．流感流行的季節(jié)，應(yīng)該：（A）A、少去公共場所，鍛煉身體，提高抵抗力B、自己吃感冒藥預(yù)防C、外出戴好口罩，在家時關(guān)好門窗 D、不理不睬76、“世界衛(wèi)生日”是哪一天（）（B）A、3月7日B、4月7日C、10月1日D、6月1日77．現(xiàn)在提倡低鹽飲食，因為低鹽飲食有利于預(yù)防高血壓，一般每人每天食鹽不應(yīng)超過多少為好？（B）A、4克 B、6克C、8克D、10克78．如果不吃早餐，血液里缺少（），大腦功能就會受到影響。（A）A、葡萄糖B、維生素C、脂肪D、微量元素79、 讀書、寫字時姿勢要正確，眼睛與書本的最佳距離（）。（B）A、43厘米B、33厘米C、23厘米D、13厘米80、 腸道傳染病是由于（）引起的。（A）A、吃了不清潔的食物B、遺傳C、別人與你接觸傳染D、吃得太多81、以下哪些是腸道傳染?。?（A）A、甲肝、霍亂、脊髓灰質(zhì)炎B、流腦、麻疹、腮腺炎C、菌痢、傷寒、乙腦 D、甲肝霍亂肺結(jié)核82、 自然界中，有“智慧元素”之稱的是什么？（B）A、鐵B、碘C、鈣D、鋅83、 上世紀50年代，毛澤東主席曾寫下《七律?送瘟神》一詩，詩中“借問瘟君欲何往，紙船明燭照天燒”一句傳誦至今。請問：這首詩歌頌的是我國人民防治哪種疾病的壯舉？（C）A、鼠疫B、天花C、血吸蟲病D、霍亂84、 下列各選項中，不屬于毒品的是？（B）A、鴉片B、雪茄C、搖頭丸D、冰毒85、目前我國流行最廣、危害最嚴重、被認為是“毒品之王”的毒品是（ ）。（B）A、鴉片B、海洛因C、搖頭丸D、嗎啡86、 下列不是艾滋病的傳播途徑的是：（B）A、血液傳播B、呼吸道傳播C、性傳播D、母嬰傳播87、 肺結(jié)核病主要是通過什么途徑傳播的？（A）A、呼吸道B、血液C、消化道D、母嬰傳播88、 長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？（B）A、心臟B、肝臟C、腎臟D、腦89、 下列哪種方法是預(yù)防乙型肝炎最有效的手段？（A）A、接種乙肝疫苗B、服用藥物C、隔離病人D、勤洗手90、 如果有人觸電，首先應(yīng)該采取什么措施？（B）A、出去叫人來救B、迅速拉下電源開關(guān) C、打110報警電話D、用手把他拉開91、 學(xué)生體格檢查測量體重前，應(yīng)當做到的是（）。（D）A、不脫鞋B、不脫外衣C、可以劇烈活動D、在大小便排空后進行92、經(jīng)常大量飲酒容易得什么病？（C）A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、肝硬化D、氣管炎93、海洛因是一種毒品，一旦染上很難戒掉，它最終會導(dǎo)致家破人亡，海洛因俗稱（B）。A、大煙B、白粉C、搖頭丸D、冰毒94、 香煙燃燒時產(chǎn)生的煙霧中，可分離出很多有害成份，其中（）會讓人成癮。（A）A、尼古丁B、硫化氫C、二氧化硫D、煙焦油95、 肺結(jié)核病的典型癥狀是（）（A）A、咳嗽、咳痰3周以上或咯血 B、咳嗽、咽疼或流鼻涕。C、咳嗽、高燒或頭疼 D、咳嗽、腹瀉96、 殺滅在體外艾滋病病毒的方法中，下面哪條是對的？（B）A、不使用消毒劑，即可自然滅亡；B、很脆弱，日常使用的消毒劑即可殺滅；C、能夠在外界生存較長時間，需要用強力消毒劑殺滅；D、 生命力很強，一般消毒藥物無法殺滅97、 預(yù)防高血壓要做到（）。（A）A、控制飲食、防止肥胖 B、多吃肉C、少吃蔬菜 D、食用鐵強化醬油98、 低鹽飲食有利于預(yù)防什么疾??？（C）A、乙型肝炎B、糖尿病C、高血壓D、貧血99、 下列說法中，正確的是（）。（C）A、睡眠要有規(guī)律，正常人的睡姿應(yīng)取左側(cè)臥位。 B、劇烈活動后口干舌燥時，只要大量飲用白開水就可以了。C、人體缺鐵會引起缺鐵性貧血。D、人體缺鈣會引起貧血100、預(yù)防非典型肺炎主要措施是（）。（A）A、室內(nèi)通風(fēng)B、測量體溫 C、多吃營養(yǎng)品 D、勤洗澡101、預(yù)防接種是為了 。（B）A、預(yù)防癌癥B、預(yù)防多種傳染病C、治療疾病D、加強營養(yǎng)102、 為了保護視力，教室第一排課/桌的前緣到黑板的距離要求達（）米以上。（C）A、1米B、1.5米C、2米D、2.5米103、 預(yù)防地方性甲狀腺腫大最簡單、經(jīng)濟、有效的方法是什么？（A）A、堅持食用碘鹽B、堅持吃鈣片C、注意飲食衛(wèi)生D、鍛煉身體104、 碘缺乏會導(dǎo)致兒童、青少年（ ）。（D）A、甲亢B、無力C、心理疾病D、生長發(fā)育和智力受影響105、 夏季在烈日下工作或運動量過大出汗多時，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（）。（C）A、糖水B、糖醋水C、鹽開水D、白開水106、 以下哪種食物富含微量元素碘？（C）A?蘋果B?巧克力 C?海帶D、胡蘿卜107、 “大肚子病”是指（）。（B）A、地方性甲狀腺腫大B、血吸蟲病C、結(jié)核病D、艾滋病108、近視眼患者用眼鏡可以矯正視力，其配戴的眼鏡是 。（B）A、平面鏡B、凹透鏡C、凸透鏡D、放大鏡109、燒菜時最好在何時加碘鹽以減少碘的損失？(D)A、燒菜前用碘鹽爆鍋 B、燒菜加水前C、燒菜加水后D、菜將出鍋時110、碘缺乏病最明顯的表現(xiàn)形式是 。(A)A.甲狀腺腫大B.心率不齊C.頭暈D.皮膚過敏111、血吸蟲病傳播必須具備三個條件：一是含有蟲卵的糞便入水，二是有釘螺存在，三是()°(D)A、血吸蟲病人存在 B、與血吸蟲病人接觸C、與患有血吸蟲病的家畜接觸D、人、畜接觸疫水112、 下列關(guān)于血吸蟲病的各種說法，不正確的是()。(C)A、人和家畜都可能患上血吸蟲病B、因生產(chǎn)、生活和防汛需要接觸疫水時，要采取涂抹防護油膏，穿戴防護用品等措施，預(yù)防感染血吸蟲病C、冬季最易感染血吸蟲病D、血吸蟲病在我國主要分布在長江中下游沿江五省和四川、云南等省。113、 毒品進入人體后主要作用于人的()，產(chǎn)生毒作用。(C)A、消化系統(tǒng)B、呼吸系統(tǒng)C、神經(jīng)系統(tǒng)D、內(nèi)分泌系統(tǒng)114、 長期吸煙容易引起什么疾病?(B)A、結(jié)核病B、支氣管炎C、矽肺D、肺水腫115、 下列說法中正確的是？(C)A、吸煙容易上癮，而使人成癮的物質(zhì)正是煙焦油。B、學(xué)習(xí)、工作壓力太大時，可以用吸煙來緩解壓力。C、如果孕婦經(jīng)常吸煙，新生兒可能會出現(xiàn)多種呼吸系統(tǒng)疾病，甚至畸形。D、抽煙是成熟的表現(xiàn)。116、下列哪個標識代表著預(yù)防控制艾滋病、關(guān)愛艾滋病患者的含義（A）A、紅絲帶 B、聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織標識C、中國學(xué)生奶標識 D、食品質(zhì)量安全標識下列哪一位是預(yù)防控制艾滋病的形象大使？（B）A、牛群B、濮存昕C、李寧D、成龍“世界艾滋病日”為每年的哪一天？（C）A.4月1日B.9月1日C.12月1日D.12月12日生產(chǎn)不符合食品安全標準的食品或者銷售明知不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者銷售者要求支付價款幾倍的賠償金？（A）A?十倍B?五倍 C?三倍 D.二十倍以下哪個組織或個人有權(quán)舉報食品生產(chǎn)經(jīng)營中的違法行為，有權(quán)向有關(guān)部門了解食品安全信息，對食品安全監(jiān)督管理工作提出意見和建議？（C）A?任何組織 B?個人 C?以上都是二、多項選擇題健康山東?全民健康生活方式-“一二三四奔健康”包含的內(nèi)容是（ABCD）A?健康評估B.控煙控酒 C.減鹽、減油、減糖D.健康心理、健康體重、健康口腔、健康骨骼E?機體和心理健康引起慢性病的不良行為習(xí)慣包括（BCD）A.偶爾少量飲酒B.吸煙C.脂肪攝入過多 D?缺少運動現(xiàn)階段我國慢病綜合防治干預(yù)的行為危險因素是（ABCDE）A?煙草使用B.過量飲酒C?血壓升高D?不合理膳食E?身體活動不足下列各項中符合慢病高危人群特征的有（ABCE）A.血壓142/88 B.吸煙者C.腰圍2.8尺D.空腹血糖4.5mmol/LE.血總膽固醇6.5mmol/L下列哪項是正確的：（ABCE）A?慢性病是威脅人們健康的首要原因B?全球疾病總負擔主要是由慢性病所致C?慢性病C成為全球主要的公共衛(wèi)生問題D?慢性病發(fā)病率比傳染病發(fā)病率低E?慢性病成為我國城鄉(xiāng)居民死亡首要原因根據(jù)慢性病的特點，下列說法正確的是：（ACE）A?慢性病是多種致病因素長期作用于人體造成的B?慢性病目前尚無確實有效的特異性預(yù)防措施C?可以通過危險因素的干預(yù)來控制發(fā)病率D?慢性病是無法預(yù)防的E?慢性病目前尚無特效的方法治愈慢性病的演變過程包括：（BCE）正常人B.高危人群（亞臨床狀態(tài)）C.疾病期D.青少年E.并發(fā)癥期關(guān)于三級預(yù)防，說法正確的是（ACD）A?第一級預(yù)防主要是無病防病。 B?三級預(yù)防主要對象是正常人群。C.三級預(yù)防主要是預(yù)防并發(fā)癥，推遲惡性轉(zhuǎn)歸。 D.二級預(yù)防即“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”高血壓高風(fēng)險人群特征有（ABCD）A?血壓高值［收縮壓130?139mmHg和（或）舒張壓85?89mmHg］；超重（BMI24?27.9kg/m2）或肥胖（BMI>28kg/m2）,和（或腹型肥胖：腰圍男>90cm（2.7尺），女>85cm（2.5尺）;高血壓家族史（一、二級親屬）；長期過量飲酒［飲白酒>100ml/d（2兩/d）］年齡>55歲，長期膳食高鹽。E?每天慢跑1小時。以下哪些人群易患糖尿??？（ABC）A.超重或肥胖者 B.45歲以上常年不參加體力活動者C?高血壓患者、有高脂血癥者 D.低熱量均衡飲食130．世界衛(wèi)生組織認為，衡量健康的標志有哪些？（ABCD）A?體重適當，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)B?眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎C.牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血D.頭發(fā)光潔，無頭屑，肌肉、皮膚有彈性，走路輕松三?判斷題：（對的打“V”?錯的打“X”）—個人只要沒有疾病，就可以認為健康。（X）每個人都有獲取自身健康的權(quán)利，也有不損害和維護自身及他人健康的責任。2香煙的煙霧中有很多有害物質(zhì)，被動吸煙者也會受到損害。（2）人類所患的許多疾病與環(huán)境污染有關(guān)，每個人都有愛護環(huán)境，保護環(huán)境不受污染的責任。（2）治療疾病時應(yīng)做到，能吃藥就不打針，能打針就不輸液。（2）異常腫塊.腔腸出血.體重驟然減輕是癌癥重要的早期報警信號。（2對待艾滋病患者應(yīng)該是不能接觸，防止被傳染。（X）家中存放的農(nóng)藥.殺蟲劑和藥品，應(yīng)當分別妥善存放于櫥柜或容器中，并在外面加鎖。（2）在對骨折傷員進行急救時，在搬移前應(yīng)當先固定骨折部位，以免刺傷血管.神經(jīng)。（2）保持正常體重應(yīng)保持進食量和運動量的平衡。（2）濫用抗生素容易引發(fā)致病微生物的耐藥性，導(dǎo)致抗生素逐漸失去原有的功效，起不到治療疾病的作用。（2）在食品加工、貯存過程中，應(yīng)注意把生、熟食品分開。（2）婦女懷孕后應(yīng)及時去醫(yī)院體檢，分娩時應(yīng)到有助產(chǎn)技術(shù)服務(wù)資格的醫(yī)療保健機構(gòu)住院分娩。（2）孩子出生后必須嚴格按照國家免疫規(guī)劃疫苗的免疫程序進行預(yù)防接種。（2）正確使用避孕套不僅能避孕，還能減少感染艾滋病、性病的危險。（/禽流感是禽類動物發(fā)生的流行性感冒，不會傳播給人類。（x）傳播血吸蟲病必須有釘螺的存在。（V）非處方藥標簽印有紅色或綠色“OTC”字樣，可以按照說明書使用,其他藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。（V）危險標識只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危險，也不能取代預(yù)防事故的相應(yīng)設(shè)施。（V）搶救觸電者時，可先直接對觸電者身體進行救助。（X）《中華人民共和國食品安全法》規(guī)定，流通環(huán)節(jié)食品安全監(jiān)管由工商行政管理部門負責。（V）地溝油在經(jīng)過回收、凈化處理以后可以安全食用。（X）食品在冷藏、冷凍柜（庫）內(nèi)貯藏時，原料、半成品和成品可一起存放°（X）蜂蜜中有部分結(jié)晶析出時說明蜂蜜已經(jīng)開始變質(zhì)。（X）蔬菜中的硝酸鹽，在酶和細菌的作用生成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在人體內(nèi)與蛋白質(zhì)類物質(zhì)結(jié)合，可生成致癌性的亞硝胺類物質(zhì)。所以，隔夜蔬菜最好不要食用。（V）146.綠色食品就是不施用化肥和農(nóng)藥的食品。（V）餐飲食品從業(yè)人員只需取得《廚師證》即可上崗。（x）三聚氰胺、蘇丹紅、瘦肉精都是食品非法添加物，根本不是食品添加劑。（V）某人體檢數(shù)據(jù)，體重82公斤，身高1.70米，按照WHO關(guān)于肥胖的標準，此人屬于超重。（x）160-酗酒不會引起心腦血管病。（x）臨床上通常用T值來判斷人體的骨密度是否正常，將檢測者檢測所得到骨密度與35歲一40歲年齡組健康人的骨密度作比較。（V）-1<T值v1表示骨密度值正常;-2.5vT值v-1表示骨量低、骨質(zhì)流失;T值<25表示骨質(zhì)疏松癥。（V）慢性病防治最終目標是減少政府對衛(wèi)生的投入。（x）弓|起慢性病的自然環(huán)境因素不包括長時期高度緊張工作。（V）健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。（V）目前重點防治的慢性病包括高血壓、慢性胃炎、慢性腎炎、慢性支氣管炎、慢性結(jié)腸炎等。（x）超重、肥胖、高鹽飲食、心理壓力大等都是高血壓發(fā)病的危險因素（V）高血壓是終身疾病，不能治愈，但多數(shù)能控制在良好水平。（V）高血壓患者血壓控制穩(wěn)定時，可以不服藥，血壓控制不好時再吃藥。（x）糖尿病病人通過改善飲食行為方式，可以像正常人一樣健康長壽。（V）健康的生活方式能夠維護自身健康。（V）選擇健康的生活方式是最好的人生投資。 （對）健康的生活方式是提高生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。（對）一個人健康的維護，需要國家重視、支持、投資，也需要個人的“投資”。（v"）在醫(yī)生的指導(dǎo)下，多吃保健品，就能獲得健康。（X）健康的生活方式是提高生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。（V）健康是個人問題，和國家沒有關(guān)系。（X）每年的7月26日為“國際禁毒于°（x）（6.26）乳房摸到無痛性包塊可能是得了乳腺炎。（X