素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

今天又是一個(gè)巧妙的星期天，我早上七點(diǎn)就起床了，為了加入學(xué)校組織的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，七點(diǎn)五十，我和同學(xué)一起來到學(xué)校的操場，迎接我們的是一排穿著教練服，看起來很有氣勢教練。他們站立的整齊屹立，看起來向軍人一樣。我和同學(xué)們原本懶懶散散的步伐也快了起來，急速地站好隊(duì)伍，怎么著，也不能讓教練小瞧了我們不是，就這樣，我開頭了一天的素質(zhì)拓展，我沒有想到，這次素質(zhì)拓展會(huì)給我?guī)砣绱硕嗟臇|西，以至于我現(xiàn)在想起它就覺得慶幸，慶幸我選擇了加入123教導(dǎo)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

率領(lǐng)我們舉行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的是重慶山外山企業(yè)管理有限公司的教練團(tuán)。主教練謝寒叫我們六個(gè)字問好方式："好，很好，分外好。'我們都笑成一團(tuán)，但我們都感覺到這次拓展訓(xùn)練是另一種的學(xué)習(xí)方式。在："今天我將開頭新的生活，我將和我的同伴一起大膽的面對各種困難和挑戰(zhàn)'嚴(yán)肅地宣誓聲中我們開頭了新的一天，彌漫了喜悅、汗水、感動(dòng)、震撼的一天。

在團(tuán)隊(duì)組建中，我們有了自己的團(tuán)隊(duì)，有了自己的隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)，還有了隊(duì)長。我們的隊(duì)名叫亮劍隊(duì)，呵呵，受《亮劍》影響太深了。有了團(tuán)隊(duì)歸屬的我們要正式開頭一天的挑戰(zhàn)了。第一個(gè)就是同起同落，我們?nèi)w人要分成兩隊(duì)，背靠背，同時(shí)坐下，同時(shí)起立?？此坪啒?，做起來可就難了，我們試了五輪都沒起來，結(jié)果一輪在教練的激勵(lì)之下，我們?nèi)w人都按教練說的全力以赴，起來之后，我們都很欣喜，忐忑中，教練宣布我們的勞績是1秒56，一瞬間的呆楞后，我們的歡呼聲沖口而出，直上九霄，忘情而喜悅。在激情節(jié)拍中，我們每個(gè)人都拍的雙手通紅，但笑意在臉上洋溢，我感到，我身邊的伙伴是如此的心愛，我們地心緊緊的連在了一起。萬里長城讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作與挑戰(zhàn)，驛站傳書每一輪的限制，讓我的思維一步一步的開闊，教練說的真對，不逼自己一把你就不知道自己多優(yōu)秀。一天的時(shí)間很快，我們在一次次的挑戰(zhàn)中成長，教練的點(diǎn)評，讓我受益匪淺。結(jié)果是讓我刻骨銘心的一個(gè)工程領(lǐng)袖風(fēng)采，我們的隊(duì)長一個(gè)個(gè)子小小的男生，替我們承受了80個(gè)俯臥撐的責(zé)任，看著他一起一落，我的心里痛苦極了，恨不能替他承受。從小到大，父母為的我付出一幕幕浮現(xiàn)在眼前，我淚流滿面。在領(lǐng)袖風(fēng)采中，我的心靈受到了極大的震撼，好多時(shí)候我們都潛意識的只想到自己，會(huì)逃避好多本理應(yīng)承受的責(zé)任，但是，現(xiàn)在，我不會(huì)，我要做一個(gè)百分之百對自己負(fù)責(zé)的人。

整個(gè)一天的拓展訓(xùn)練終止了，我們?nèi)松乃刭|(zhì)拓展才剛剛開頭，大學(xué)是一個(gè)新的起點(diǎn)，我相信，我會(huì)創(chuàng)造一個(gè)美好的未來。感謝123