拒絕沉迷手機合理使用手機-主題班會課件

拒絕沉迷手機合理使用手機目錄ClickHereToChangeYourSubtitle沉迷手機的危害如何合理使用手機手機使用現(xiàn)狀01手機使用現(xiàn)狀說一說：你對手機的看法談一談：帶手機的切身感受

11%音樂電影游戲社交學習工作42.5%手機已經(jīng)成為橫亙在校園和學生間的第三者，嚴重影響了大學生活.72.5%26.5%手機用途10%超過8小時3-8小時小于3小時42.5%70%20%手機使用時長02沉迷手機的危害世界上最遙遠的距離莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機1、成績下滑，考試作弊，帶壞學風。學生意志力弱，加上手機極易上癮，只要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。因為只要有手機，就一定會在上課玩弄，根本不會去聽老師講的知識。另外，目前手機越來越智能，用手機軟件可迅速搜出試題答案，用短信群發(fā)或者是聊天工具中的群發(fā)功能把答案公布，眾多人受“益”。再加上手機作弊隱蔽性很強，監(jiān)考老師很難發(fā)現(xiàn)，部分學生抱有僥幸心理，利用手機這一靠山，有恃無恐，課上精力分散，學習不認真努力，依賴靠作弊取得成績。第二部分——沉迷手機的危害2、近視成災，危害身體健康中小學階段處于身體發(fā)育的關鍵階段，需要運動增強體魄，一旦沉迷于網(wǎng)絡世界，極易導致近視。我國近視眼人數(shù)近4億，居世界第一，近視發(fā)生率已達到世界平均水平的1.5倍，青少年近視率更是高達50%至60%。近視人數(shù)連年攀升，已成為影響我國人民健康的重要問題。另外長期沉迷網(wǎng)絡還會使新陳代謝、正常生物鐘遭到了破壞，會影響頭腦發(fā)育，導致神經(jīng)紊亂、激素水平失衡、免疫功能下降，引發(fā)緊張性頭疼，出現(xiàn)頸椎病、腰椎勞損、肌緊張性頭痛及血管性頭痛等疾病,嚴重者還會形成頑固肌緊張性頭痛、肩周炎等諸多疾病。第二部分——沉迷手機的危害3、腐蝕心靈，危害心理健康網(wǎng)絡中信息良莠不齊，學生可能接觸到大量黃、賭、毒，而青少年正處在成長的關鍵期、學習的黃金期和生理、心理的躁動期，加上好奇心強、自我控制能力弱，進而更容易沉迷其中?；ヂ?lián)網(wǎng)和手機媒體上大量傳播的淫穢色情和低俗信息，嚴重敗壞社會風氣，危害未成年人健康成長，已經(jīng)成為網(wǎng)上一大頑疾和“毒瘤”。另外，沉迷手機會使人變得越來越孤僻，不愿與外界交往，對學校任何活動不感興趣。周末假期都自顧玩著手機，臥在床上對手機親熱，手機成為親情殺手。第二部分——沉迷手機的危害4、攀比成風，加重家庭負擔。5.亂交朋友，產(chǎn)生校園欺凌。第二部分——沉迷手機的危害6………知乎上，有一個話題：“如何看待毀掉孩子最好的方法，就是給他一部手機？”有網(wǎng)友回答到：“玩手機不可怕，可怕的是垃圾快樂。千萬不要讓孩子沉迷玩手機的垃圾快樂當中。”心理學家亞當·阿爾特說：“游戲、八卦、直播等娛樂產(chǎn)品，就像毒品，一不留神就能讓人上癮?！焙⒆右坏﹪L到了垃圾快樂的甜頭，就會上癮，忍不住地想要更多，甚至會讓意志迷失，忽略了本來應該做的事情。遠離“垃圾快樂”第二部分——沉迷手機的危害03合理使用手機第三部分——合理使用手機白熊效應羅密歐與朱麗葉效應兩個心理效應第三部分——合理使用手機白熊效應

實驗要求參與者嘗試不要在腦海中想象一只白色的熊，結果人們的思維出現(xiàn)強烈反彈，大家很快在腦海中浮現(xiàn)出一只白熊的形象。羅密歐與朱麗葉效應

如果出現(xiàn)干擾戀愛雙方愛情關系的外在力量，戀愛雙方的情感反而會更強烈，戀愛關系也會變得更加牢固。第三部分——合理使用手機白熊效應羅密歐與朱麗葉效應越是被提醒不要做的事，卻往往越想做當別人命令我們不得做什么時，我們卻會反其道而行學生手機使用問題家長與教師：斷網(wǎng)、沒收、監(jiān)管、控制學生：爭分奪秒、想方設法第三部分——合理使用手機手機學習VS合作（壓力?。└偁帲▔毫Υ螅┎粩嗌墸ǔ删透校ò芽馗校┏煽兤鸱ú淮_定感）（無力感）（新鮮感）（即時滿足）（延遲滿足）（枯燥感）刷短視頻、抖音等投入能馬上看得見成果重復練習自主選擇讀懂學生的手機需要回報率的不確定性學習要靠日積月累喜歡組隊打游戲歸屬感，團隊放學回家的問候、晚飯時的聊天、談心喜歡玩手機時自由自在的感覺把控感與父母協(xié)商，自主確定在家使用手機的時間喜歡刷短視頻、抖音新鮮感文理科的穿叉交替、勞逸結合“玩手機時，你喜歡做什么？它給你什么感覺？”喜歡打贏的感覺認同、成就感降低目標，以往成功經(jīng)歷中找成就感喜歡看經(jīng)驗值的增長即時滿足目標小步子化，及時強化杭州一中：不準帶手機進校龍巖一中：帶手機進考場，無論是否用于作弊，該科成績一律以0分論處。浙江臺州一中：學生用手機需先與學校簽合同寧波：禁止學生帶手機違者扣德育分并開除我國一部分地區(qū)的做法：芬蘭：禁止向青少年推銷手機芬蘭市場法院近日決定，禁止芬蘭無線通訊公司直接向青少年推銷手機入網(wǎng)等移動通信服務。如果違反這一禁令，將被處以10萬歐元的罰款。美國：為校園手機立法大約在10年前，美國各州的學區(qū)紛紛制定規(guī)則(有些是州議會或地方政府立法)，完全取締在校學生使用傳呼機和手機。德國：禁止手機在學校使用國外的做法：討論：如何合理使用手機合理使用到校不帶手機拒絕網(wǎng)絡游戲，培養(yǎng)其他興趣愛好到校把手機交給老師卸載無關APP，控制看手機時間討論：如何合理使用手機著名的蘋果之父喬布斯，從來不在家里擺弄電子產(chǎn)品。曾經(jīng)有記者采訪他問：“您在家玩手機嗎？”喬布斯回答：“我們家限制出現(xiàn)電子產(chǎn)品?！庇谑?，每天晚飯后，喬布斯家里都會出現(xiàn)這樣的場景：孩子們會一起看書，一起談論各種各樣的話題，沒有一個人愿意抱著手機和iPad看。討論：如何合理使用手機一、在校時間，不帶手機。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人。二、學習需要，才用手機。從今天起，做一個專心學習、嚴于律己的人。三、放假期間，慎用手機。從今天起，做一個