2022年教師資格之中學體育學科知識與教學能力自我提分評估(附答案)

2022年教師資格之中學體育學科知識與教學能力自我提分評估(附答案)單選題（共50題）1、針對中學生肥胖者，除進行體育鍛煉外，還應嚴格限制哪類食物的攝入量()A.蔬菜類B.肉類C.奶類D.水果類【答案】B2、三級跳遠的三跳依次是()A.跨步跳、跳躍和單足跳B.單足跳、跳躍和跨步跳C.單足跳、跨步跳和跳躍D.跨步跳、單足跳和跳躍【答案】C3、中長跑比賽開始后不久，運動員常出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、頭暈、心跳加快、肌肉酸軟無力、動作不協(xié)調(diào)的反應，這種現(xiàn)象稱為()。A.過度緊張B.“極點”C.假穩(wěn)定狀態(tài)D.真穩(wěn)定狀態(tài)【答案】B4、測試身體機能的指標主要有（）。A.脈搏、血壓、肺活量B.力量、速度、耐力C.身高、體重、胸圍D.體形、體格、體態(tài)【答案】A5、中長跑運動員在比賽的經(jīng)常要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，其合理的方式是()A.低糖高脂B.低糖低脂C.高糖高脂D.高糖低脂【答案】D6、某同學做山羊分腿騰躍因摔傷而不敢再跳，消除這種障礙的最佳手段是()。A.拉大踏板遠度并加強保護與幫助B.教師演示正確動作C.降低山羊高度并加強保護與幫助D.讓其他同學演示【答案】C7、體育課中提高學生運動負荷最簡捷的辦法是（）。A.減少隊伍調(diào)動B.選擇集體練習C.減少指導評價D.注意講解示范【答案】B8、閉合性軟組織的急性損傷，成立刻采取哪種處理方法()A.熱敷B.冷敷C.按摩D.擦紅花油【答案】B9、手持啞鈴在做前臂屈的動作時，肱二頭肌所做的工作是（）A.支撐工作B.固定工作C.離心工作D.向心工作【答案】D10、大強度運動時腎臟的血液供應表現(xiàn)為()A.血流量增加B.血流量不變C.血流量減少D.血流量先增加后減少【答案】C11、標準羽毛球場地長13．4米，單打場地寬（）米，雙打場地寬6．10米。A.5.16B.7.14C.5.18D.4.18【答案】C12、下列細胞中沒有細胞核的是（）。A.卵細胞B.成熟的紅細胞C.血小板D.胰島β細胞【答案】B13、籃球比賽中，進攻方發(fā)動快攻的首要條件是()。A.良好的體力B.強烈的快攻意識C.熟練的技術D.積極的拼搶能力【答案】B14、動作自動化的實現(xiàn)，需要（）的參與。A.延髓B.丘腦C.小腦D.大腦皮質(zhì)【答案】D15、長跑運動引起體內(nèi)血液黏滯性增大的主要原因是（）。A.血細胞增加B.水分丟失導致血液濃縮C.血漿蛋白增加D.進入血液的代謝物減少【答案】A16、肱骨在肩關節(jié)作旋內(nèi)或旋外運動是圍繞人體哪一個基本軸來完成的？（）A.垂直軸B.矢狀軸C.冠狀軸D.額狀軸【答案】A17、在400米比賽沖刺后，若立即停止運動易引起休克，這種休克屬于()。A.創(chuàng)傷性休克B.失血性休克C.低血糖休克D.重力性休克【答案】D18、下列屬于有氧運動項目的是（）A.10km競走B.鉛球C.快速跑D.舉重【答案】A19、導致運動后過量氧耗的主要因素是（）。A.運動終板數(shù)量的增多B.兒茶酚胺濃度的升高C.尿液代謝成分的增多D.骨骼肌黏滯性的降低【答案】B20、太極拳中哪一動作包含“擁、捋、擠、按”四種勁法（）A.野馬分鬃B.攬雀尾C.手揮琵琶D.高探馬【答案】B21、運動中出現(xiàn)肌肉痙攣時，現(xiàn)場處理的主要方法是()。A.平臥和冷敷B.牽拉和按摩C.休息和包扎D.冷敷和抬高肢體【答案】B22、著名教育家夸美紐斯提出了（）的教育原則，他被譽為“近代學校體育之父”。A.適應規(guī)律B.適應自然C.適應環(huán)境D.適應身心【答案】B23、創(chuàng)設、選擇與比賽條件相同或相似的情境進行訓練，這種訓練方法稱之為()A.歸因訓練法B.抗干擾訓練法C.模擬訓練法D.現(xiàn)象訓練法【答案】C24、在縱跳摸高練習中，為了增加股四頭肌收縮力量，起跳前的快速屈膝下蹲是運用了下列哪一反射原理（）。A.屈股肌反射B.翻正反射C.牽張反射D.狀態(tài)反射【答案】C25、足球比賽時，可替換人數(shù)為（）A.1人B.2人C.3人D.4人【答案】C26、體育教學過程具有一定的特征，下列不正確的選項是()。A.身體直接參與B.身體承受負荷C.步驟先難后易D.智力體力結(jié)合【答案】C27、將教學過程細分為感知——理解——鞏固——應用等幾個階段的體育教學模式是（）。A.發(fā)現(xiàn)式體育教學模式B.小群體體育教學模式C.技能掌握式教學模式D.快樂體育教學模式【答案】C28、運動后即刻紅細胞增多是由下列哪一種因素所導致()A.血液的重新分布和血液濃縮B.血液酸堿度的改變C.體內(nèi)水分流失D.血液動力改變【答案】A29、神經(jīng)系統(tǒng)是由（）組成的。A.神經(jīng)細胞和神經(jīng)元B.神經(jīng)細胞和胞突C.神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)D.神經(jīng)膠質(zhì)和胞體【答案】C30、運動過程中最容易發(fā)生肌肉痙攣的肌肉是（），最容易發(fā)生肌肉痙攣的運動是（）。A.股二頭肌；田徑B.小腿腓腸肌；游泳C.股四頭?。换@球D.小腿腓腸??；足球【答案】B31、運動損傷并發(fā)生休克的主要原因是()A.過度疲勞和饑餓B.過度疲勞和大量出血C.劇烈疼痛和酷暑D.劇烈疼痛和大量出血【答案】D32、合理確定運動負荷，要求教師堅持（）的原則。A.健康第一B.快樂第一C.結(jié)果第一D.興趣第一【答案】A33、體育教學中，教師確定教學目標、教學內(nèi)容、教學方法并組織實施等方面，體現(xiàn)了教師的哪一特性()A.管理性B.權威性C.主宰性D.主導性【答案】D34、游泳時若水溫過低，易發(fā)生腓腸肌痙攣，其痛覺沿下列哪一神經(jīng)傳導？()A.肌神經(jīng)B.腓總神經(jīng)C.脛神經(jīng)D.閉孔神經(jīng)【答案】C35、運動中機體會出現(xiàn)真穩(wěn)定狀態(tài)和假穩(wěn)定狀態(tài)，在真穩(wěn)定狀態(tài)時（）。A.攝氧量等于需氧量B.氧虧不斷積累C.攝氧量小于需氧量D.乳酸水平升高【答案】A36、供能時會產(chǎn)生乳酸的供能系統(tǒng)是（）。A.磷酸原系統(tǒng)B.ATP-CP系統(tǒng)C.糖酵解系統(tǒng)D.有氧供能系統(tǒng)【答案】C37、在體育教學中，體育學習的指導方法有（）。A.自主學習法、探究學習法、興趣學習法B.自主學習法、探究學習法、合作學習法C.自主學習法、興趣學習法、合作學習法D.興趣學習法、探究學習法、合作學習法【答案】B38、在體育教學評價中最有發(fā)言權的人是（）。A.學校領導B.教師C.學生D.家長【答案】B39、腹直肌收縮時，下列哪種動作是可以完成的（）A.仰臥起坐B.仰臥兩頭起C.背越式跳高D.滑步推鉛球【答案】A40、在運動技能學習過程中，以學生跟著教師學練為主的教學模式是（）。A.發(fā)現(xiàn)式教學模式B.傳習式教學模式C.快樂體育教學模式D.小群體學習型教學模式【答案】B41、體育課分組教學的形式，一般有分組不輪換和（）。A.先合后分B.兩組一輪換C.先分后合D.分組輪換【答案】D42、下列選項中，屬于武術基本步型的是（）。A.馬步、并步、仆步B.虛步、仆步、歇步C.弓步、擊步、仆步D.插步、虛步、仆步【答案】B43、下列不屬于急性閉合性軟組織損傷早期處理原則的是（）。A.制動B.止血C.清理創(chuàng)傷，預防感染D.鎮(zhèn)痛【答案】C44、下列選項中，不屬于超學段體育教學過程特點的是（）。A.系統(tǒng)性B.國家規(guī)定性C.多模式性D.非全體性【答案】A45、小腦具有重要的運動調(diào)節(jié)功能，但不包含下列哪一選項？()A.調(diào)節(jié)肌緊張B.維持身體姿勢C.協(xié)調(diào)和形成隨意運動D.調(diào)節(jié)血腦屏障【答案】D46、人體肺部實現(xiàn)氣體交換的結(jié)構(gòu)是（）A.氣血屏障B.毛細血管網(wǎng)C.肺泡D.肺小葉【答案】C47、通過體育訓練的運動員，在完成動力性定量負荷時，動脈血壓的變化特點是（）A.收縮壓、舒張壓均升高B.收縮壓升高、舒張壓適量下降或不變C.收縮壓、舒張壓均下降D.收縮壓下降【答案】B48、依據(jù)運動技能形成規(guī)律，以系統(tǒng)傳授運動技能為主要目的而設計的教學模式是（）A.技能掌握式B.課題研究式C.快樂體驗式D.小群體學習式【答案】A49、糖的分解代謝不包括（）A.糖的無氧酵解B.糖的有氧氧化C.戊糖磷酸途徑D.糖原的分解【答案】D50、體操運動中前滾翻的動作要點是（）A.及時抬頭，團身要緊B.及時低頭，團身要松C.及時低頭，團身要緊D.臀部先著墊【答案】C大題（共10題）一、下面是某實習生李老師，給高二(1)班上的一節(jié)籃球后轉(zhuǎn)身運球課教案的部分內(nèi)容，見下表。分析快速轉(zhuǎn)動頭部能提高運球轉(zhuǎn)身的運動生理學基礎?！敬鸢浮靠焖俎D(zhuǎn)動頭部以提高籃球運球后轉(zhuǎn)身的動作是運用了運動生理學中翻正反射這一反射規(guī)律。當人和動物處于不正常體位時，通過一系列動作將體位恢復常態(tài)的反射活動稱為翻正反射。翻正反射包括一系列反射活動，最先是由頭部位置不正常，視覺與內(nèi)耳迷路感受刺激，從而引起頭部的位置翻正。頭部翻正以后，頭與軀干的位置關系不正常，使頸部關節(jié)韌帶或肌肉受到刺激，從而使軀干的位置也翻正。翻正反射是姿勢反射中的一種。在體育運動中，很多動作是在翻正反射的基礎上形成的，所以在籃球技術的教學中經(jīng)常會根據(jù)這一規(guī)律的特點而采取相應的訓練方法來進行訓練。綜合以上表述，快速轉(zhuǎn)頭可以提高運球后轉(zhuǎn)身的技術動作。二、案例：在某高中，某同學向李老師請教：“老師，我參加下個月的學校運動會，報了100m跑和跳遠，我在練習的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。提出兩個能提升“后30m跑步能力”的訓練方法?！敬鸢浮孔儞Q節(jié)奏跑、負重跑、單腳跳、負重高抬腿和高抬腿、400m沖刺跑、仰臥腿上舉、仰臥起腿、坐式縮腿等訓練均可提升“后30m跑步能力”。三、初一(2)班體育課中練習前滾翻，李同學每次練習時總是偏向一側(cè)，體育委員對他說：“你兩手臂要用力一致。”李同學按要求練習了幾遍，但還是朝一側(cè)偏，引起了一些同學的嘲笑。李同學找到體育老師問：“張老師，我做前滾翻時為什么總朝一側(cè)偏呢？應該怎么辦？”張老師說：“你做一遍我看看。”張老師看后說：“你在兩手臂用力均勻的同時，一定要把頭放正。然后在張老師的保護與幫助下李同學又做了一遍，身體不再偏了。李同學非常高興。試從運動生理學角度分析“頭不正時會出現(xiàn)滾翻偏向一側(cè)”這種現(xiàn)象的原因?！敬鸢浮坷钔瑢W頭不正時會出現(xiàn)身體偏向一側(cè)的主要原因是翻正反射的原理，當人和動物處于不正常體位時，通過一系列協(xié)調(diào)動作將體位恢復常態(tài)的反射活動稱為翻正反射。翻正發(fā)射比狀態(tài)反射復雜，有賴于腦的協(xié)調(diào)。李同學的翻正反射主要是由于頭部位置不正，視覺感受器與前庭感受器受到刺激而興奮，傳人沖動反射性地引起頭部位置率翻正，由于頭部翻正引起頸部扭曲，刺激頸部肌肉與關節(jié)中的本體感受器，繼而導致軀翻轉(zhuǎn)，案例中李同學的頭部翻轉(zhuǎn)偏離導致整體軀干發(fā)牛．偏離，因此會導致身體向一側(cè)偏轉(zhuǎn)。四、案例：初二(3)班體育教師周老師安排了一堂《挑食與偏食》課。課上，周老師向?qū)W生簡單講解了青少年挑食與偏食的危害，之后組織學生按照情感意愿自由分組，并指定一名組員調(diào)查小組內(nèi)其他組員的飲食情況，然后根據(jù)調(diào)查結(jié)果制作全班學生的膳食結(jié)構(gòu)表格。周老師引導學生進行分析討論，提出改善膳食習慣的方案，指導評價每一組學生的學習成果。問題：分析本案例的設計思路和教學組織形式?！敬鸢浮吭O計思路：教師先進行知識講解，然后組織學生分組調(diào)查，并聯(lián)系實際了解不合理飲食的危害，接著學生討論在平時的膳食習慣中存在的問題并提出改善方案，最后教師對學生的學習成果進行點評，以達到提高學生綜合分析問題和解決問題的能力。該案例的教學組織形式屬于分組教學中的友伴分組。學生根據(jù)自己的意愿選擇關系比較好的同學共同學習，這樣可以提高學生的學習熱情，以更好地發(fā)揮各自的作用，形成合力，增強凝聚力。五、高二年級籃球選項課，教學內(nèi)容是行進間低手投籃，從開始部分到準備部分，李老師對學生始終嚴格要求，分組練習時，剛開始學生積極性很高。幾次練習后，王同學等幾個水平較高的學生開始嘗試各種上籃動作，正好被李老師巡回指導時發(fā)現(xiàn)，李老師要求王同學等4名學生到跑道上連續(xù)“蛙跳”10分鐘。此后，同學們恢復到了剛開始練習時的秩序，但很多同學已沒了剛開始的興致。李老師對學生的處理方式是否合理？為什么？（6分）【答案】老師的處理方式不太合理，就體育課的教學方式而言，應該采用鼓勵式和誘導式的教學，而避免批評式和懲罰式的教學，這種方式不僅對被批評對象的積極性造成影響，而且對整個課堂的教學氛圍也會造成不利影響，不會對教學過程產(chǎn)生良好的促進作用。對于老師自身而言，當發(fā)現(xiàn)學生沒有按上課要求內(nèi)容練習時，也應該反思是不是自己的強調(diào)不夠，而不是直接去批評或懲罰學生。六、(材料)某高中組織了一堂體育觀摩課。體育教研組安排老教師王老師為高一年級學生上排球課，其他青年教師進行觀摩。在教學過程中，王老師發(fā)現(xiàn)學生的學習興趣不高，此時王老師為了提高學生們學習排球的興趣和提升學生們的愛國主義精神，為同學們講述了第十三屆女排世界杯比賽中，中國女排“十一連勝慶十一”的故事，王老師希望同學們學習“女排精神”，同學們聽后情緒激昂，紛紛表示一定要發(fā)揚“女排精神”，刻苦努力學習，長大報效祖國，隨后都積極投入到課堂練習之中。觀摩課結(jié)束后，體育教研組長評價說:“王老師上了一堂非常好的課......對大家今后的教學具有一定的啟發(fā)性，特別是利用‘女排精神’對學生進行了良好的思想政治教育，希望各位老師也認真思考，在自己的教學中努力開展課程思政，為國家培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞娜瞬??！?1)案例分析題你認為教研組長所說的一堂好課的標準是什么?(2)案例分析題分析“女排精神”在體育課程思政方面具有哪些價值?【答案】(1)我認為一堂好課的評價標準是：①達到教學目標的要求，完成既定教學目標，是教學的基本目的。②教學有內(nèi)容，教學設計符合科學標準，易于學生理解接受。③能后激發(fā)學生興趣，引導學生自主學習，做課堂的主人(2)女排的扎扎實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，團結(jié)戰(zhàn)斗，刻苦鉆研，勇攀高峰為國爭光的精神值得我們學習。①女排精神能夠強化了學生的愛國主義情懷，培養(yǎng)學生的愛國情操；②女排精神激發(fā)學生學習排球的興趣，只要堅持不懈便能成功，遇到困難能迎難而上，勇攀高；③促使學生在社會適應健康方面得到更好的發(fā)展。七、某高中舉行田徑運動會，學生李某參加了100米和110米欄兩項比賽，在100米跑的決賽中獲得了冠軍，在110米欄比賽中僅獲得第五名，為此李某非常困惑，兩項運動都是靠速度取勝，比賽成績?yōu)楹斡腥绱舜蟮牟町惸?賽后，老師告訴他：你的過欄動作有點慢，是在跳欄而不是跑欄，并且在過欄后落地邁步較小，還有明顯停頓感……（1）針對學生李某的困惑，分析100米和110米欄兩個項目的技術特點。（2）請給出3種糾正李某跳欄錯誤動作的練習方法?！敬鸢浮堪?、閱讀下列材料，設計一節(jié)45分鐘的課堂教學，請寫出基本部分的教學目標、教學方法和教學過程。教學條件：田徑場，秒表1塊。教學內(nèi)容：800米，第1次課。【答案】九、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，清設計出一堂40分鐘的教案，列舉出基本部分的教學目標、教學方法及教學過程。班級人數(shù)：初三學生，30人；場地：操場；器材：錄音機；學習內(nèi)容：少年長拳?！敬鸢浮俊吧倌觊L拳”教學設計一、教學目標1．知識與技能目標：通過少年長拳的學習，掌握少年長拳的基本手勢、步伐等動作要領。2．過程與方法目標：通過學習，能夠?qū)χ腥A武術產(chǎn)生興趣，更加了解并熱愛這一運動項目；通過練習發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。3．情感態(tài)度與價值觀目標：提高對武術的欣賞水平，提升民族自豪感，增強對我國傳統(tǒng)文化的學習興趣。二、教學方法講授法、示范法、練習法。三、教學實施教學設計題1．準備部分課堂常規(guī)，教師帶領學生做熱身準備活動。(1)慢跑、活動各關節(jié)。(2)行進問正踢腿、行進間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步。(3)手部熱身活動：進行手型猜拳，兩人一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘。2．基本部分一十、郎平帶領中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座，又一次給過人注射了一支強心劑!但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的，而作為，女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的基礎。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術過硬。”——2016年8月21日里約奧運會賽場。“中國地大物博人才濟濟，而女排還需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福。”——2013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國女排的教鞭。問題：(1)試分析郎平的這些話所表達的內(nèi)涵。(2)結(jié)合實際談“單靠精神不能贏球，還必須技術過硬”這句話對未來工作的啟示?！敬鸢浮?1)材料中郎平教練說：“中公教師研究院提供不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術過硬?！泵恳坏魏顾Y(jié)勛章，每一滴淚水幻化翅膀。人生需要砥礪與蛻變，方能實現(xiàn)提升與飛躍。女排的勝利，來之不易，“女排精神”，感召國人。無論是體育競技還是國際競爭，無論是個人奮斗還是民族崛起，我們不能丟失一種精神，我們需要傳承一種精神，這，就是永不言敗的“女排精神”。作為主教練，郎平看到的，不僅僅是有些虛空的精神的存在，更是一個個隊員們實實在在付出的拼搏與努力。她看到了她們額頭滴下的一顆顆汗