健身倡議書范文精選

健身倡議書?范文精選篇?1廣大市?民朋友們：?全民健身?活動是促進?人的健康發(fā)?展的基本途?徑，是提高?城市文明程?度和群眾文?明素質(zhì)的重?要手段，是?提升人們快?樂幸福指數(shù)?的重要方式?。為進一步?在全市掀起?全民健身熱?潮，我市將?于___年?___月_?__日(7?:00—1?7:00)?舉行全民健?身活動，活?動的主題是?全民健身“?挑戰(zhàn)日”—?—美麗渭河?動起來，活?動主會場設(shè)?在渭南市中?心廣場，分?會場包括信?達廣場、渭?河北大堤、?城區(qū)各全民?健身活動站?點及各縣(?市、區(qū))。?借此機會，?我們向廣大?市民發(fā)出倡?議：一、?樹立健身新?理念。樹立?“全民健身?，從我做起?”的健身意?識，倡導(dǎo)“?每天健身一?小時，健康?工作每一天?，幸福生活?一輩子”健?康生活理念?，在全市廣?大干部群眾?中形成自覺?鍛煉、主動?健身、追求?健康的良好?風尚。二?、養(yǎng)成健身?好習慣。生?命在于運動?，健康的體?魄離不開持?之以恒的體?育鍛煉。大?力倡導(dǎo)“體?育生活化、?健身經(jīng)?；?”的理念，?開展慢跑、?快走、登山?、球類、健?身操、跳繩?、踢毽子等?適合自身特?點和興趣的?健身活動，?養(yǎng)成每天鍛?煉___小?時的好習慣?，為你的身?體健康進行?“充電”。?三、學習?健身新知識?。樹立科學?健身意識，?主動學習健?身知識，制?訂健身計劃?;堅持循序?漸進，根據(jù)?個人體質(zhì)選?擇適宜運動?，講究鍛煉?方法，避免?運動疲勞;?提倡以戶外?健身為主的?有氧運動，?到空氣清新?、陽光充足?的地方參加?健身活動。?讓我們一?起行動起來?，從我做起?，從現(xiàn)在做?起，積極投?入到全民健?身運動中，?以健康的體?魄、飽滿的?熱情、樂觀?的心態(tài)，熱?愛生活，努?力工作，充?分展示渭南?人民積極健?康、昂揚向?上的精神風?貌，為建設(shè)?富裕文明和?諧活力的陜?西東大門、?共筑中國夢?作出新的貢?獻!倡議?人：_日?期：___?年__月_?_日健身?倡議書范文?精選篇2?健康的身體?，是你我的?共同愿望;?幸福的生活?，是你我的?共同追求。?當前，我國?仍面臨多重?疾病威脅并?存、多種健?康影響因素?交織的復(fù)雜?局面;不良?的生活方式?與習慣，也?在悄然侵蝕?著我們的身?體健康。沒?有健康，必?將阻礙人的?全面發(fā)展，?給幸福生活?蒙上陰影。?政府竭盡全?力保障群眾?生命健康，?但“人人參?與、人人有?責”才是全?民健康的正?確路徑。在?此，我們向?全縣發(fā)出“?萬步健走”?活動倡議，?日行萬步，?將健康自主?權(quán)牢牢掌握?在自己手中?，真正做到?“我的健康?我做主”。?萬步健走?，強身健體?。健步走是?一項古老的?健康運動，?不受時間場?地限制，技?術(shù)門檻低，?老少皆宜，?早在幾千年?前它就被中?醫(yī)譽為“百?煉之祖”，?是人類最天?然的健康之?道。健步走?既能強身健?體、調(diào)節(jié)心?情、提高睡?眠質(zhì)量，也?能降低血壓?和血液粘度?、強健心肌?，減少血栓?等心血管疾?病的發(fā)生。?萬步健走?，持之以恒?。萬步易走?，貴在堅持?。只有持續(xù)?、長期的健?走活動，才?能達到理想?的健身效果?。要把“萬?步健走”作?為一種愛好?，做到樂于?走、勤于走?，有計劃地?走、持之以?恒地走，最?終成為一種?運動習慣和?生活方式，?真正走掉疾?病，走出健?康。萬步?健走，科學?為先。萬步?健走，目的?是健身，雖?簡單易行，?也必須掌握?科學健走方?法，掌握適?宜的運動量?和運動強度?，做到量力?而行，循序?漸進?！?每天一萬步?，健康我做?主!”為了?自身的健康?，為了家庭?的幸福，讓?我們走起來?吧，日行萬?步，用實際?行動去擁有?健康身體、?享受幸福生?活!倡議?人：_日?期：___?年__月_?_日健身?倡議書范文?精選篇3?親愛的同事?們：你們?好!奧運會?如期結(jié)束了?，中國健兒?們在奧運的?賽場上揮灑?汗水，努力?拼搏的精神?沒有結(jié)束，?我們應(yīng)該續(xù)?奧運之精神?，運動之精?神，將體育?運動與日常?生活相結(jié)合?，我倡議，?讓我們將奧?運精神傳遞?下去，讓運?動不停歇，?讓快樂不止?步。希望?同事們可以?多多鍛煉，?每個星期的?某個時間，?和您約好的?舍友，或家?人一起鍛煉?，可以是跑?步，可以是?跳繩，可以?是俯臥撐，?可以是仰臥?起坐，可以?是打籃球，?可以是打網(wǎng)?球，天氣熱?的時候可以?是游泳，有?條件的話，?方式可以更?多。運動?之后，只要?你把關(guān)于運?動的照片發(fā)?到設(shè)計院微?信群，我們?按季度評選?累計運動次?數(shù)最多的同?事進行獎勵?。曬照片的?方式多種多?樣，只要你?愿意分享，?我們就會進?行鼓勵獎勵?。鍛煉的?好處，不用?多說大家也?能體會的到?，對于大多?數(shù)同事來說?，鍛煉是很?累的一件事?，而對于真?的喜