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文檔簡介
保衛(wèi)科隊(duì)列訓(xùn)方案：2整下達(dá)科目科：301認(rèn)23第個練容稍立跨綜：
一
動要1兩腳約60兩小腹微收，下垂自然伸
23跨二動要?dú)w：收”“一閉”快不三組練四常毛及正法：1
2第個練容齊的進(jìn)立動要：左腳向正前方邁出75厘米，按
三
,離30,行約30要?dú)w：“腳腕稍用力，腳跟先著地”組訓(xùn)：25厘301、2、做到前推后壓
:分解步:通過練習(xí)掌握一步齊頭頭步,,有,奏:作”“齊步,”二:略:先習(xí)重),練:連貫,:個人體會,互集體(間隔),比四作講：12
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