【公開課】跳繩教案1

岳麓區(qū)中小學(xué)室外體育課教案單元教學(xué)內(nèi)容跳短繩單元教學(xué)課次1授課日期第周第節(jié)年月日本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)跳繩安全注意事項(xiàng)2、30秒跳短繩測(cè)試3、課課練：探索跳繩的方法本課時(shí)教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)跳繩安全注意事項(xiàng)，提高學(xué)生安全防范意識(shí)，規(guī)范課堂常規(guī)教學(xué)。2、通過30秒跳短繩檢測(cè)，對(duì)學(xué)生們跳短繩掌握程度進(jìn)行摸底，使學(xué)生了解自己的能力與水平。3、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育的興趣，樹立自信心，培養(yǎng)合作意識(shí)。重點(diǎn)搖繩的動(dòng)作與節(jié)奏難點(diǎn)上、下肢的協(xié)調(diào)配合結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織、教法和要求次數(shù)強(qiáng)度時(shí)間準(zhǔn)備部分一、上課式師生問好、檢查服裝、清點(diǎn)人數(shù)及宣布課的內(nèi)容二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)1、原地轉(zhuǎn)法；2、踏步走立定。三、準(zhǔn)備活動(dòng)1、熱身慢跑200米；2、熱身操：組織：四列橫隊(duì)要求：集合快、靜、齊，精神飽滿，集中注意力。組織：四列橫隊(duì)教法：教師司口令，學(xué)生練習(xí)要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，整齊劃一組織：兩路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑6圈教法：教師領(lǐng)跑、領(lǐng)操，學(xué)生跟隨練習(xí)。要求：充分活動(dòng)，注意安全基本部分一、主教材：學(xué)習(xí)跳繩安全注意事項(xiàng)注意事項(xiàng)：跳繩是活動(dòng)器械，不能當(dāng)成武器去傷害他人（列舉一些傷害事故）。跳繩練習(xí)時(shí)，要注意保持前后左右同學(xué)的距離。繩的長(zhǎng)短要根據(jù)自己的身高裁剪成最佳的長(zhǎng)度。站隊(duì)時(shí)不要在隊(duì)伍里跳繩，下課時(shí)，要學(xué)會(huì)整理自己的跳繩。組織：四列橫隊(duì)教法：教師：提問學(xué)生在跳繩時(shí)遇到的危險(xiǎn)事項(xiàng)？自由討論后，請(qǐng)學(xué)生回答或演示，同時(shí)引出單元要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，和本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。教師歸納總結(jié)，并對(duì)跳繩課的安全和常規(guī)進(jìn)行要求。要求：每人都要準(zhǔn)備一根跳繩。認(rèn)真聽，并積極回答。學(xué)會(huì)整理跳繩。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織、教法及要求次數(shù)強(qiáng)度時(shí)間基本部分二、30秒跳短繩檢測(cè)組織：分女生隊(duì)男生隊(duì)教法：1、教師講解測(cè)試方法和要求。2、學(xué)生兩個(gè)人為一小組輪換進(jìn)行測(cè)試，登記成績(jī)。要求：學(xué)生在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)測(cè)試和練習(xí)。三、課課練——素質(zhì)練習(xí)組合1、探索跳繩的方法組織：散點(diǎn)教法：教師和同學(xué)共同體會(huì)搖繩與起跳的感覺。教師組織學(xué)生進(jìn)行短繩比賽，看誰跳得方法多，學(xué)生互評(píng)。鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生在跳繩上找到最適合自己的方法。要求：主動(dòng)、積極參與。結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、回顧、評(píng)價(jià)與小結(jié)三、歸還器材組織：四列橫隊(duì)教法：1、模仿教師做放松練習(xí)，2、教師總結(jié)測(cè)試情況，3、請(qǐng)學(xué)生反饋對(duì)下節(jié)課的期待。要求：放松，認(rèn)真聽。器材準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)20018016014012010080密度預(yù)計(jì)