乳腺癌健康教育

乳腺癌健康教育第1頁/共23頁乳腺癌的預(yù)防第2頁/共23頁完全治愈活的精彩：汪明荃、蔡琴花樣年齡香消玉殞：姚貝娜，陳曉旭第3頁/共23頁主要內(nèi)容一、乳腺癌的發(fā)病情況二、什么是乳腺癌三、哪些人容易患上乳腺癌四、如何預(yù)防乳腺癌的發(fā)生五、怎樣發(fā)現(xiàn)乳腺癌第4頁/共23頁一、乳腺癌的發(fā)病情況

世界各地乳腺癌的發(fā)病情況，每年發(fā)病率為135/10萬，全球每年約有120多萬婦女患乳腺癌，50萬婦女死于乳腺癌。乳腺癌在我國的發(fā)病情況，我國女性乳腺癌病人的發(fā)病中位年齡為48歲，比西方提早十年?。?009-2011調(diào)查）我國主要城市10年來乳腺癌發(fā)病率正在以3-4%的速度增長。第5頁/共23頁二、什么是是乳腺癌

女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。第6頁/共23頁三、哪些人容易患上乳腺癌12345激素作用，長期口服或注射雌激素初產(chǎn)年齡大于30歲終身未育或未哺乳者月經(jīng)初潮年齡小于12歲絕經(jīng)年齡大于55歲第7頁/共23頁三、哪些人容易患上乳腺癌678910有乳腺癌家族史營養(yǎng)過剩、肥胖、高脂肪飲食，絕經(jīng)后體重超重胸部有過放射史不健康的生活方式長期精神抑郁和過度緊張以上都屬于容易發(fā)生乳腺癌的高危人群!第8頁/共23頁四、如何預(yù)防乳腺癌的發(fā)生保持良好的生活方式與飲食結(jié)構(gòu)順應(yīng)自然規(guī)律調(diào)整心態(tài)、釋放壓力、保持心態(tài)平衡穿戴合適的內(nèi)衣慎用、禁用含激素高的產(chǎn)品定期檢查乳房（學(xué)會自檢非常重要）第9頁/共23頁

乳房自檢

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，如果發(fā)現(xiàn)的早，95%的乳腺癌是可以治愈的，因此常做自身健康檢查，及早了解乳房的健康狀況尤為重要。女性應(yīng)從20歲開始就應(yīng)該每年做一次正規(guī)的乳房檢查，如乳房超聲，必要時行乳房X線檢查，每月做一次自我檢查。第10頁/共23頁自我檢查（步驟一）對鏡子，雙手叉腰，觀察雙乳房外形、輪廓有無異常。舉起雙臂，觀察雙乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常。第11頁/共23頁自我檢查（步驟二)用拇指和食指擠壓乳頭檢查流出的液體正常：透明或白色的液體不正常：血性或膿性液體第12頁/共23頁自我檢查（步驟三)仰臥平躺，肩部稍墊高，舉起右手臂，用手觸摸對側(cè)腋下、乳房與腋下連接處有無腫塊。(對側(cè)同理)第13頁/共23頁自我檢查（步驟四）用手觸摸雙側(cè)乳房，轉(zhuǎn)小圈，盡量覆蓋所有的區(qū)域，輕壓感覺皮膚下的改變，重壓感覺深部乳房組織的改變。第14頁/共23頁每年還應(yīng)行鉬鈀X線最好時間絕經(jīng)女性>40歲及乳癌術(shù)后

月經(jīng)周期的第7-10日，或月經(jīng)結(jié)束后2~3日應(yīng)選擇每月固定的一日進(jìn)行檢查自檢時間第15頁/共23頁乳房自查口訣一看二模三通過洗澡時，睡覺前月經(jīng)完后三兩天先舉手，后叉腰然后左右仔細(xì)瞧左摸右，右摸左手指平移回腋窩第16頁/共23頁五、怎樣發(fā)現(xiàn)乳腺癌1、乳房腫塊:乳房結(jié)節(jié)、無痛單個腫塊；2、乳房外形的改變：乳房是否對稱、漏斗征、酒窩征、橘皮樣改變、乳頭回縮、乳頭溢液。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有以上情況發(fā)生時，要盡快就醫(yī)！第17頁/共23頁第18頁/共23頁

預(yù)防勝于治療及時到正規(guī)醫(yī)院就診合理安排綜合治療個體化治療？？？乳腺癌怎么辦？第19頁/共23頁溫馨提示早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療每月一次的乳房自查方便易行，但貴在重視和堅持，如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時到醫(yī)院做進(jìn)一步專業(yè)檢查，以便做到第20頁/共23頁腫瘤一科患者健康教育大講堂第21頁/共23頁

總結(jié)每年的十月為“世界乳腺癌防治月”，粉紅色絲帶有