2016拓展訓(xùn)練心得體味結(jié)尾

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2016拓展訓(xùn)練心得體味結(jié)尾

拓展訓(xùn)練心得體味結(jié)尾【1】

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但這次活動(dòng)留給我的考慮遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束?；貞浽谟?xùn)練中所受的磨練與挑戰(zhàn)，感覺(jué)頗深。這次訓(xùn)練關(guān)于我來(lái)講是一場(chǎng)身心的大洗禮。它別僅僅是一具個(gè)游戲，更是一種文化，一種精神，一種理念。我們的隊(duì)伍有一具時(shí)尚的名字——隊(duì)長(zhǎng)去哪隊(duì)。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，我的體味如下：

1團(tuán)隊(duì)意識(shí)非常重要

在一具團(tuán)隊(duì)中任何人基本上這次活動(dòng)的組織者，大伙兒相互討論，集思廣益，一根筷子非常容易折斷，但把一把筷子握在手中卻非常難折斷，在一具組織中，假如有人遇到困難，大伙兒要相互鼓舞，互相扶持，當(dāng)團(tuán)隊(duì)中有人犯了錯(cuò)誤，大伙兒要包容而別是嘲笑。惟獨(dú)每個(gè)人真正地融入那個(gè)集體中，大伙兒才干夠把力量發(fā)揮到極致。一具人能夠走非?？?，但一群人能夠走非常遠(yuǎn)，我想，這正是向我們講明團(tuán)隊(duì)的重要性吧!

2做情況之前要有目標(biāo)和打算

在"牧羊犬"那個(gè)游戲中，使我體味最深的是行動(dòng)前的打算和溝通非常重要。一具思考周全的打算，一次幸而有效的溝通往往能夠使工作有事半功倍之效。目標(biāo)就像燈塔，給我們照亮了前進(jìn)的道路，而一具行之有力的打算算是在我們行走在路途中的坐標(biāo)，時(shí)間為我們自個(gè)兒定位，讓我們?cè)诮咏繕?biāo)的途中別至于走太多彎路。

3"七巧板"，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度

"七巧板"項(xiàng)目一開(kāi)始有點(diǎn)亂，也沒(méi)有啥好的方案，大伙兒自個(gè)兒顧自個(gè)兒，結(jié)果耗時(shí)非常多，收效甚微。游戲?qū)⒔Y(jié)束后，通過(guò)教練的點(diǎn)撥，大伙兒平復(fù)下來(lái)，認(rèn)真考慮，從無(wú)序到有序、從混亂到有條別紊，我覺(jué)得在往后的學(xué)習(xí)工作中能夠如此做：第一步，集思廣益;第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，仔細(xì)實(shí)施;集思廣益，才有也許做到面面俱到，才也許產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才干統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，平息爭(zhēng)論，協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才能夠讓真正完善的方案浮出水面;依照各人的性格特點(diǎn)來(lái)組織分工，各司其職才干有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把非常多意想別到的情況變成現(xiàn)實(shí)

4有效的時(shí)刻治理

這次活動(dòng)給我印象最深的是生死99秒，活動(dòng)規(guī)則要求我們?cè)?9秒中完成六個(gè)看似不會(huì)完成的任務(wù)。游戲結(jié)束，盡管大伙兒都非常舍命，但非常遺憾沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)刻內(nèi)完成任務(wù)。但我們的競(jìng)爭(zhēng)者卻看似非常輕松地完成了此次任務(wù)。經(jīng)過(guò)分析失敗緣故，我們別難發(fā)覺(jué)，一次把情況做好算是最好節(jié)約時(shí)刻的方式。有效的時(shí)刻治理能幫我們更快的達(dá)到自個(gè)兒的目標(biāo)。

5也講"贏"

"贏"有五個(gè)漢字組成：亡、口、月、貝、凡，我覺(jué)得這其中包含了人所必備的五種意識(shí)和能力。

亡：危機(jī)意識(shí)。必須隨時(shí)了解和掌握環(huán)境的變化，熟知生于憂患、死于安樂(lè)的道理。口：溝通能力。成功的溝通是雙向的，既要知道得表達(dá)又要知道得傾聽(tīng)。

月：時(shí)刻觀念。成大事者需要時(shí)刻的檢驗(yàn)和閱歷的積淀，決別能曇花一現(xiàn)。

貝：取財(cái)有道。別義之財(cái)別宜取。

凡：平時(shí)心。從最壞處著想，向最好處努力。要去爭(zhēng)取目標(biāo)成功，但結(jié)果別一定如意。氣量要大，眼界要寬，心態(tài)要好。

經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，我理解了人一輩子中一具最基本的道理：那算是發(fā)覺(jué)自個(gè)兒和了解不人，可是，日子中，非常多時(shí)候我們都別懂自個(gè)兒是誰(shuí)，更別去了解不人在想啥，以為按照自個(gè)兒的想法就能實(shí)現(xiàn)自個(gè)兒，到最終，連自個(gè)兒要啥都疑惑，或等理解時(shí)，光陰機(jī)遇已逝，"輸"給人一輩子。

在活動(dòng)中，自始至終貫通的一具字便是"贏"。游戲能夠分輸贏，但我覺(jué)得人一輩子沒(méi)有真正的贏家，眾生平等，誰(shuí)都別比誰(shuí)能。來(lái)到藥學(xué)院，苦多依然甜多關(guān)鍵依然看自個(gè)兒的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，既然來(lái)到這個(gè)地方，那就實(shí)實(shí)在在的把日子過(guò)好，把生活過(guò)充實(shí)，把個(gè)人本鈔票用腳，最終學(xué)有所成，離開(kāi)時(shí)覺(jué)得踏實(shí)，沒(méi)有遺憾，這便是所謂的"贏"吧!

拓展訓(xùn)練心得體味結(jié)尾【2】

自進(jìn)入**農(nóng)研究生部團(tuán)委、研究生會(huì)及科協(xié)那個(gè)大伙兒庭以來(lái)，我非常榮幸能參加了研究生會(huì)的各種學(xué)生干部培訓(xùn)活動(dòng)，包括專(zhuān)題說(shuō)座、經(jīng)驗(yàn)交流、素養(yǎng)拓展、勵(lì)志影片觀察、教育基地參觀等內(nèi)容。其中，給我印象最深的是素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。這場(chǎng)以"團(tuán)隊(duì)協(xié)作——勇往直前"為主題的素養(yǎng)拓展活動(dòng)，別但讓我從中獲得游戲的樂(lè)趣，更讓我體味到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的偉大力量。

"素養(yǎng)拓展訓(xùn)練"是"磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)"一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。往常，在大學(xué)本科的時(shí)候，盡管親眼目睹過(guò)，然而并未親身參與其中，因此也別懂所謂的"拓展"究竟是何內(nèi)容?！猎隆寥帐莻€(gè)難忘的生活——終生第一次參加素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。非常謝謝校研究生部賦予我們參加研究生學(xué)生干部素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的機(jī)遇，盡管拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，盡管我們惟獨(dú)一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!

在這次拓展中，按照游戲規(guī)則，此次活動(dòng)以部為單位舉行五項(xiàng)競(jìng)技類(lèi)競(jìng)賽：無(wú)敵風(fēng)火輪、超級(jí)鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六腳。其中，既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目別是靠一具人的智力、體力和能力就能非常好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)算是群策群力，一具人的成功別能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，惟獨(dú)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才干共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

關(guān)于各個(gè)項(xiàng)目，給我印象最深的是"五人六腳"項(xiàng)目。沒(méi)一起綁上腿的時(shí)候，確實(shí)沒(méi)覺(jué)得那個(gè)項(xiàng)目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有些惶恐，感受走路別是用自個(gè)兒腿在走，別但得自個(gè)兒保持平衡走下去，還得兼顧邊上的同學(xué)步伐一致，做到×人一同向前大步跨越。那個(gè)看似×人一起走的事非常困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語(yǔ)言交錯(cuò)智慧。在那個(gè)項(xiàng)目中，讓我理解別管又多大的困難，只要彼此配合，認(rèn)準(zhǔn)了一具目標(biāo)就朝這個(gè)方向去努力，一定能夠取得成功。

一天的素養(yǎng)拓展結(jié)束了，那些不開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，而但所賦予我的啟示和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永遠(yuǎn)的精神財(cái)寶。我將忘別了那一具個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘別了那一次次汗淚與智慧的交錯(cuò);更忘別了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助

的情景。戶外素養(yǎng)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大伙兒相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝結(jié)力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感覺(jué)到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人一輩子態(tài)度和出群的團(tuán)隊(duì)精神。

世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有啥不會(huì)完成的任務(wù)。決別輕言放棄，多一些勇氣和毅力，非常多機(jī)遇就不可能溜走，要相信自個(gè)兒。我堅(jiān)信經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練，