演講比賽的技巧和主要方法

第頁共頁演講比賽的技巧和主要方法演講比賽的技巧演講準(zhǔn)備1.不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人考慮半天才能明白的詞語別用，讓人費(fèi)解或可能使人誤解的觀點(diǎn)別說；2.拿到演講稿一定要按比賽時(shí)的速率試兩遍，確保不超時(shí)，千萬別存幸運(yùn)。3.對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反復(fù)讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個(gè)標(biāo)點(diǎn)的由來都了然于胸；4.盡可能的預(yù)先到演講場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子；5.搞清楚是哪些評委哪些聽眾；6.預(yù)先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；7.假如話筒高度不適宜，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應(yīng)在上臺前就示意工作人員調(diào)整，如無專門人員調(diào)整，自己應(yīng)知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打。8.假如可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打??；9.練慣用正常語調(diào)、最大的音量清楚的完成演講；10.別指望到時(shí)變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人。場前準(zhǔn)備11.舉止務(wù)求自然；12.愉快地承受領(lǐng)隊(duì)教練或親朋的鼓勵(lì)；13.比賽前一夜睡個(gè)好覺；14.向盡可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個(gè)人微笑；比賽時(shí)他們會(huì)還給你最珍貴的鼓勵(lì)；15.要象準(zhǔn)備對全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講；16.當(dāng)你的名字被叫到時(shí)，漸漸的站起來，以正常的步幅走向演講臺；17.想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺下；想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功；18.攬鏡自顧，“畫眉深淺入時(shí)無”。但這里的“時(shí)”應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn)；19.不要穿戴任何花里胡哨的服飾?；ㄟ咁惖姆椀葧?huì)轉(zhuǎn)移大家對演講的注意力20.把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來的講稿等等21.別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢；22.放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內(nèi)心；23.別讓頭發(fā)垂到臉上；你必須給人清爽利落的形象；24.臨演說前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。25.可以做一些深呼吸；26.自我伸展并想像你比實(shí)際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生；27.假如你的演講被安排在午后，中午睡上一覺，會(huì)給你的精神加分不少；28.場內(nèi)正比賽，就不要還在會(huì)場外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子；29.要盡可能的多聽先講的人演講；30.試著以端坐不動(dòng)的姿勢放松10分鐘。比賽之中31.相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎(jiǎng)的得主；32.笑得自然；33.鞠躬致意――站到話筒前――深呼吸――放松――微笑――開場把爛熟于心的講稿講出來；34.用目光和觀眾說話，先從那個(gè)你感到最親近的人開場，用目光告訴他，你感謝他的關(guān)注；然后，把所有的聽眾都當(dāng)成你的大哥大姐。35.不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要；36.可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；37.對場內(nèi)聽眾的噪音點(diǎn)可用目光懇求他們停頓，假如無效，抬起你的目光，不去管他，繼續(xù)你的演講。38.最后的那句“我的演講完畢了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場。它是你演講中重要的臺詞。39.高貴地分開講臺。演講比賽的主要方法一、風(fēng)格風(fēng)格有激情的，有抒情的，我都不屬于，我這個(gè)人抒情做作，又沒有激情。我較喜歡白巖松那種的，說話讓人覺得在理，往往讓人深思。不過這個(gè)風(fēng)格需要很好的稿子，事例要鮮活、道理要有深度，所以挺難。我就是稿子有點(diǎn)問題，把這個(gè)風(fēng)格發(fā)揮了頂多有百分之五十，然后又加了點(diǎn)抒情的，又加了段激情的……二、選題比賽演講詞的選題范圍：一是主持者規(guī)定了主題的方向；二是主持者規(guī)定了內(nèi)容的大致范圍；三是自選演講題。一個(gè)好的演講選題，應(yīng)具備4個(gè)條件。第一，選題是自己比擬熟悉的。確立選題時(shí)，要選擇自己比擬熟悉，并且用條件，有把握講好的題目。第二，選題要有積極意義。選題要給聽眾一種希望。一方面，要選擇那些光明的、美妙的、富有建立性的題目。第三，選題鑰匙和聽眾心理。確立選題時(shí)，要考慮聽眾的需求心理和注重聽眾的價(jià)值心理，要處理好聽眾認(rèn)識才能與選題內(nèi)容的關(guān)系。第四，選題要有強(qiáng)烈的時(shí)代感。選題要符合時(shí)代精神，要突出社會(huì)教育作用，要反映廣闊人民群眾的意志，表達(dá)廣闊人民群眾的愿望，表達(dá)廣闊人民群眾的呼聲。三、演講稿演講稿非常重要，一個(gè)好的講稿，哪怕是用平淡的語氣讀出來，也足以讓人心潮澎湃！大家可以去看xx在《是什么溫暖了你的心》主題演講中的表現(xiàn)，他并不過于煽情，也不是激情澎湃，但是他講到地震中小女孩的故事、奧運(yùn)會(huì)中鐵漢柔情的故事仍然會(huì)讓你心中一麻。關(guān)于講稿的構(gòu)造，我想關(guān)鍵是順著自己的思路，這個(gè)跟其他文章差異不大。不過像這樣的演講比賽〔注意，我是指這種〕，最后還是有必要有那么一段，激情澎湃地喊喊口號的，一方面形式要求，另一方面，也彌補(bǔ)一下沒有高潮的缺陷。關(guān)于講稿的內(nèi)容，最關(guān)鍵的是要有個(gè)好的事例，好的事例讓人感動(dòng)，但最好不要太假。另外，事例長短要適中，不要太拖沓，最后對事例的總結(jié)最好能有新意，不能落入俗套。四、練習(xí)在自己背下稿子后，一定要大聲背誦，因?yàn)樾÷暠车孟聛?，大聲不一定能，正如小字寫的好看，大字不一定。一定要找周圍的人在你面前，像正式比賽一樣背給他聽，因?yàn)槿饲氨撑c人后背的心理壓力肯定不同，有了人前背的經(jīng)歷，才更能克制在臺上的緊張，此其一；其二，自己的缺點(diǎn)往往自己不發(fā)現(xiàn)不了，聽眾可以幫你指出。一定要頻繁地練習(xí)，練得多，稿子熟，那么感情才會(huì)出來，程度自然會(huì)進(jìn)步。五、緊張緊張是很正常的，任何人在面對競賽時(shí)都會(huì)緊張，不過我的經(jīng)歷是要在上臺之前緊張一下，將緊張情緒釋放一下，要不然在臺下不緊張，到了臺上反而容易緊張——純屬個(gè)人經(jīng)歷。人少時(shí)更容易緊張，場面大反而容易興奮，不過也可能我在這方面比擬人來風(fēng)。通過這次比賽，我所獲還是挺多的。通過自己的努力得到進(jìn)步，雖然沒有首屈一指，但是發(fā)揮還算正常。又結(jié)合最近打游戲的心得〔大學(xué)總是不愿單獨(dú)跟電腦對抗，只跟著同伴屁股后面，其實(shí)那是一