石灰土路基施工技術(shù)交底

石灰土路基施工技術(shù)交底施工技術(shù)交底記錄施管表52013年7月12日工程名稱南通市江海大道東段快速化改造工程F標(biāo)段分部工程道路路基與底基層分項(xiàng)工程名稱石灰穩(wěn)定土交底內(nèi)容：石灰穩(wěn)定土技術(shù)交底書一、編制依據(jù)《公路路基施工技術(shù)規(guī)范》（JTGF10－2006），《公路路面基層施工技術(shù)規(guī)范》（JTJ034—2000，）《公路工程質(zhì)量檢驗(yàn)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》（JTGF80/1-2004），《城市道路工程施工與質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范》（CJJ1-2008），《公路工程土工試驗(yàn)規(guī)程》（JTGE40-2007），《地基處理技術(shù)規(guī)范》（DBJ08-40-94),《公路工程施工安全技術(shù)規(guī)程》（JTJ076-95），江海大道東段快速化改造工程F標(biāo)施工設(shè)計(jì)圖，施工合同、招投標(biāo)文件及業(yè)主、設(shè)計(jì)院施工技術(shù)交底，江海大道東段快速化改造工程F標(biāo)實(shí)施性施工組織設(shè)計(jì)，江海大道東段快速化改造工程F標(biāo)道路施工方案。二、石灰土的具體施工步驟1、施工設(shè)備主要施工設(shè)備有：推土機(jī)、平地機(jī)、路拌機(jī)、自卸汽車、灑水車、壓路機(jī)、裝載機(jī)。2、原材料準(zhǔn)備選擇適宜做灰土的土場(chǎng)或者現(xiàn)場(chǎng)取土，土的塑指在15-20范圍，如土料過濕，需摻灰悶處理；土中單個(gè)顆粒的最大粒徑不應(yīng)超過15mm，土的均勻系數(shù)應(yīng)大于10。石灰質(zhì)量交底單位接收單位交底人接收人施工技術(shù)交底記錄施管表52013年7月12日工程名稱南通市江海大道東段快速化改造工程F標(biāo)段分部工程道路路基與底基層分項(xiàng)工程名稱石灰穩(wěn)定土應(yīng)符合《公路路面基層施工技術(shù)規(guī)范》JTJ034—2000.2.2規(guī)定的Ⅱ級(jí)消石灰或生石灰的技術(shù)指標(biāo)，并盡量縮短石灰存放時(shí)間。石灰應(yīng)在使用前7—10天進(jìn)行充分消解，消解用水量控制在500～800kg/t，消解后的石灰應(yīng)保持一定的濕度，以不揚(yáng)灰不接團(tuán)為原則，消石灰應(yīng)過孔徑10mm的篩，消解后的石灰存放時(shí)間宜控制在2個(gè)月以內(nèi)。根據(jù)路段寬度、厚度及預(yù)定的壓實(shí)度計(jì)算干混合料重量，再依據(jù)混合料配合比、材料的含水量以及所用運(yùn)料車的噸位計(jì)算好各種材料的堆放距離和數(shù)量。3、試驗(yàn)段試驗(yàn)設(shè)100米的試驗(yàn)段，做好石灰土的試驗(yàn)工作，以確定不同土場(chǎng)的土與石灰的含量，以及最佳含水量、最大干密度，并在正式實(shí)施前做好試驗(yàn)段工作，以確定施工工藝、人員組織、機(jī)械組合、碾壓組合、松鋪系數(shù)、壓實(shí)遍數(shù)等。4、準(zhǔn)備下承層采用12～15T三輪壓路機(jī)對(duì)下承層進(jìn)行碾壓檢查（3—4遍），使之達(dá)到規(guī)定的壓實(shí)標(biāo)準(zhǔn)。在碾壓過程中，如發(fā)現(xiàn)土過干、表層松散，適當(dāng)灑水；如土過濕，發(fā)生“彈簧”現(xiàn)象，采用挖掘機(jī)挖開晾曬、換土等措施進(jìn)行處理。同時(shí)對(duì)下承層的平整度、寬度、高程、橫坡度進(jìn)行檢查，凡不符合設(shè)計(jì)要求的路段，根據(jù)具體情況，采取措施，使之達(dá)到設(shè)計(jì)要求的標(biāo)準(zhǔn)。5、施工放樣引測(cè)施工現(xiàn)場(chǎng)附近控制點(diǎn)，恢復(fù)路中線，每隔10m設(shè)一中樁，并放出邊線外0.3m處指示樁，進(jìn)行水平測(cè)量，按松鋪系數(shù)標(biāo)注出實(shí)施層頂標(biāo)高，有明顯標(biāo)記。交底單位接收單位交底人接收人施工技術(shù)交底記錄施管表52013年7月12日工程名稱南通市江海大道東段快速化改造工程F標(biāo)段分部工程道路路基與底基層分項(xiàng)工程名稱石灰穩(wěn)定土6、備料①在取土區(qū)取土前，先將表層樹木、草皮和雜土清除干凈。②土中的超大尺寸顆粒（粒徑大于15mm）予以剔除。③施工前根據(jù)施工段寬度、厚度及松鋪系數(shù)計(jì)算所需要的土料方量。④根據(jù)運(yùn)料車輛的單車方量，計(jì)算每車料的堆放距離。⑤備土前要用土培好路肩，路肩應(yīng)同結(jié)構(gòu)層厚度。⑥在預(yù)定堆料的下承層上，在堆料前先灑水，使其表面濕潤(rùn)。⑦取土區(qū)運(yùn)土裝車時(shí)，盡量控制每車料的數(shù)量基本相等。卸料距離嚴(yán)格掌握，避免有的路段料不夠或過多。堆料每隔一定距離留一缺口。7、攤鋪土①攤鋪土在布灰前一天進(jìn)行。攤鋪長(zhǎng)度按日進(jìn)度的需要量控制，滿足次日完成攤鋪、碾壓成型即可。雨季施工時(shí)，如第二天有雨，不宜提前攤鋪土。②根據(jù)放樣標(biāo)高將土均勻地?cái)備佋陬A(yù)定的寬度上，表面力求平整，并起2%的路拱。③攤料過程中，將土塊、超尺寸顆粒及其他雜物揀除。④如土中有較多土塊，應(yīng)進(jìn)行粉碎。⑤鋪土后，先用推土機(jī)大致推平，然后用平地機(jī)整平，清余補(bǔ)缺，保證厚度一致且符合松鋪厚度要求。⑥除灑水車外，嚴(yán)禁其他車輛在土層上通行。8、灑水悶料交底單位接收單位交底人接收人施工技術(shù)交底記錄施管表52013年7月12日工程名稱南通市江海大道東段快速化改造工程F標(biāo)段分部工程道路路基與底基層分項(xiàng)工程名稱石灰穩(wěn)定土①對(duì)已平整的土，若含水量過小，在土層上灑水悶料。灑水應(yīng)均勻，防止出現(xiàn)局部水分過多的現(xiàn)象。②嚴(yán)禁灑水車在灑水段內(nèi)停留和掉頭。③細(xì)粒土悶料一夜。9、布灰土料悶好后，用壓路機(jī)對(duì)鋪開的松土碾壓1-2遍，保證備灰時(shí)不產(chǎn)生大的車轍，嚴(yán)禁重車在作業(yè)段內(nèi)調(diào)頭。根據(jù)灰劑量、不同含水量情況下的石灰松方干容重及石灰土最大干容重計(jì)算每平方米的石灰用量。事先在灰條位置標(biāo)出兩條灰線，以確?；覘l順直。在灰土的邊沿打出格子標(biāo)線，然后人工將石灰均勻鋪灑在標(biāo)線范圍內(nèi)。10、拌和①采用路拌法，先調(diào)整好拌和機(jī)拌和深度，由兩側(cè)向路中心推進(jìn)拌和，每次拌和應(yīng)有重疊，不得漏拌，拌和深度達(dá)到灰土層底。設(shè)專人跟機(jī)挖驗(yàn)，每間隔5-10米挖驗(yàn)一處，檢查拌和是否到底，對(duì)于拌和不到底的工作段，要及時(shí)提醒司機(jī)返回重新拌和。②拌和機(jī)前進(jìn)時(shí)，斗齒完全插入土層底部，保證土料能夠完全翻起，拌和機(jī)翻拌3遍，從而保證土料和石灰拌和均勻。③灰土拌和時(shí)，考慮拌合、整平過程中的水份損失，含水量適當(dāng)大些（根據(jù)氣候及施工時(shí)間長(zhǎng)短確定），并隨時(shí)檢查含水率和石灰劑量：土的含水量過大，可用鏵犁進(jìn)行翻拌晾曬，含水量不足時(shí)灑水補(bǔ)拌。11、整形交底單位接收單位交底人接收人施工技術(shù)交底記錄施管表52013年7月12日工程名稱南通市江海大道東段快速化改造工程F標(biāo)段分部工程道路路基與底基層分項(xiàng)工程名稱石灰穩(wěn)定土①灰土拌和符合要求后，用平地機(jī)粗平一遍，以消除拌和產(chǎn)生的土坎、波浪、溝槽等，使表面大致平整。然后用振動(dòng)壓路機(jī)穩(wěn)壓1-2遍，利用控制樁用水準(zhǔn)儀或掛線放樣，石灰粉作出標(biāo)記，樣點(diǎn)分布密度視平地機(jī)司機(jī)水平確定。②對(duì)于局部低洼處，用齒耙將其表層5cm以上耙松，并用新拌的灰土進(jìn)行找平。③根據(jù)石灰粉標(biāo)記，用平地機(jī)進(jìn)行精平工作，必要時(shí)多次整平。④直線段時(shí)，平地機(jī)應(yīng)由兩側(cè)向路中心進(jìn)行刮平；平曲線段時(shí)，平地機(jī)由內(nèi)側(cè)向外側(cè)進(jìn)行刮平。灰土接頭、邊沿等平地機(jī)無法正常作業(yè)的地方，應(yīng)由人工完成清理、平整工作。⑤每次整形都應(yīng)達(dá)到規(guī)定的坡度和路拱，并特別注意接縫必須順適平整。最后一遍整平時(shí)平地機(jī)應(yīng)“帶土”作業(yè)，切忌薄層找補(bǔ)。⑥整平時(shí)多余的的灰土不準(zhǔn)廢棄于邊坡上。⑦備土、備灰要適當(dāng)考慮富余量，整平時(shí)寧刮勿補(bǔ)。12、碾壓①碾壓時(shí)灰土表面要潮濕，如表面過干，及時(shí)補(bǔ)充水分，如有“彈簧、松散、起皮”等現(xiàn)象，要及時(shí)翻開重新拌和晾曬，使其達(dá)到質(zhì)量要求。碾壓應(yīng)遵循由路邊緣向路中心碾壓（超高段自內(nèi)側(cè)向外側(cè)碾壓）、先靜壓后震動(dòng)再靜壓的操作程序壓實(shí)，碾壓過程中應(yīng)重疊1/2輪進(jìn)行壓實(shí)，全寬為一遍，壓路機(jī)行駛速度控制在1.5km/h以內(nèi)，碾壓分初壓、復(fù)壓和終壓。②初壓（即靜壓）采用20t振動(dòng)壓路機(jī)，關(guān)閉震動(dòng)裝置，先靜壓兩遍，起到整平和穩(wěn)定灰土混合料的作用。交底單位接收單位交底人接收人施工技術(shù)交底記錄施管表52013年7月12日工程名稱南通市江海大道東段快速化改造工程F標(biāo)段分部工程道路路基與底基層分項(xiàng)工程名稱石灰穩(wěn)定土③復(fù)壓時(shí)開起振動(dòng)裝置，先弱振兩遍，再?gòu)?qiáng)振（2-3遍），當(dāng)壓實(shí)密度達(dá)到設(shè)計(jì)和規(guī)范要求時(shí)復(fù)壓停止。④終壓時(shí)改用三輪壓路機(jī)低速1/2錯(cuò)倫碾壓2-3遍，清除輪跡，達(dá)到表面平整、光潔、邊沿順直的效果。⑤碾壓時(shí)，區(qū)段交接處重疊壓實(shí)，縱向搭接長(zhǎng)度不得小于3m，縱向行與行之間的輪跡重疊壓實(shí)不小于0.3m。⑥路肩要同路面一起碾壓，碾壓必須連續(xù)完成，中途不得停頓，壓路機(jī)應(yīng)足量，以減少碾壓成型的時(shí)間，合理配備為振動(dòng)壓路機(jī)1-2臺(tái)，三輪壓路機(jī)2-3臺(tái)，碾壓過程中應(yīng)行走順直，低速行駛。⑦試驗(yàn)員應(yīng)盯在施工現(xiàn)場(chǎng)，完成碾壓遍數(shù)后，立即取樣檢查壓實(shí)度（要及時(shí)拿出試驗(yàn)結(jié)果），壓實(shí)度不足要立即補(bǔ)壓，直到滿足壓實(shí)度要求為止。13、接縫處理兩工作段的銜接處，采用搭接。前一段拌和整形、碾壓后，做好成型段標(biāo)志線，后一段施工時(shí)，布石灰要超過標(biāo)志線0.5~1.0m，前段留下0.2~0.5m未碾壓部分，與后一段一起碾壓。若先填地段不只高出一層，則應(yīng)分層預(yù)留臺(tái)階，使每個(gè)壓實(shí)層相互重疊搭接，搭接長(zhǎng)度大于1.5米。14、養(yǎng)護(hù)及檢驗(yàn)路段碾壓成形后立即灑水養(yǎng)生，每天灑水次數(shù)視氣候條件而定，7d內(nèi)保持其表面濕潤(rùn)。成型后的兩日內(nèi)完成平整度、標(biāo)高、橫坡度、寬度、厚度檢驗(yàn)，檢驗(yàn)不合格要求采取措施予以處理。交底單位接收單位交底人接收人施工技術(shù)交底記錄施管表52013年7月12日工程名稱南通市江海大道東段快速化改造工程F標(biāo)段分部工程道路路基與底基層分項(xiàng)工程名稱石灰穩(wěn)定土養(yǎng)生期間，禁止重型車輛通過。施工車輛控制在灰土允許承受荷載范圍內(nèi)，且行車速度不超過15km/h，并不得急剎車。三、注意事項(xiàng)1、路基施工前應(yīng)認(rèn)真調(diào)查現(xiàn)場(chǎng)并徹底清表，若發(fā)現(xiàn)路基基底有暗溝、暗塘或軟弱層時(shí)，需徹底清除溝、塘淤泥及軟弱層，并在地下水位以下用4%水泥土回填壓實(shí)，地下水位以上用6%石灰土回填壓實(shí)至路基處理層底面。2、土質(zhì)應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求，土塊要經(jīng)粉碎，土中不得有雜物。3、石灰質(zhì)量應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求，塊灰應(yīng)經(jīng)充分消解后才能使用。4、施工中灰土混合料配比應(yīng)準(zhǔn)確，不得含有灰團(tuán)和生石灰塊。5、路基填筑寬度應(yīng)符合要求，嚴(yán)格按超寬填筑標(biāo)準(zhǔn)施工。6、必須分層填筑分層碾壓，嚴(yán)禁多層一起碾壓，保證每層厚度為20cm。7、路拌深度要達(dá)到層底，嚴(yán)禁夾層。8、碾壓時(shí)選取土的最佳含水量時(shí)刻進(jìn)行，防止因含水量過大而出現(xiàn)“彈簧”現(xiàn)象；對(duì)已產(chǎn)生“彈簧”的部位，必須將過濕土翻曬，拌合均勻后重新碾壓，或挖除換填含水量適宜的灰土重新碾壓。9、嚴(yán)格控制碾壓質(zhì)量，保證碾壓遍數(shù)符合要求，碾壓要均勻、到邊、不漏壓。10、保濕養(yǎng)生，養(yǎng)生期符合規(guī)范要求。四、安全文明環(huán)保施工1、安全生產(chǎn)⑴所有機(jī)械工必須持證上崗，并遵守各自機(jī)械工種的安全操作規(guī)程。⑵現(xiàn)場(chǎng)設(shè)標(biāo)志牌、指示牌、警示牌。交底單位接收單位交底人接收人施工技術(shù)交底記錄施管表52013年7月12日工程名稱南通市江海大道東段快速化改造工程F標(biāo)段分部工程道路路基與底基層分項(xiàng)工程名稱石灰穩(wěn)定土⑶在電桿附近推土和碾壓時(shí)，對(duì)于不能取消的拉線地壟及桿身，留出土臺(tái)，并應(yīng)視土質(zhì)決定邊坡坡度。土臺(tái)周圍應(yīng)插標(biāo)桿示警。挖掘機(jī)、裝載機(jī)等大型機(jī)械在高壓線下作業(yè)時(shí)安全距離必須滿足要求。⑷機(jī)械在危險(xiǎn)地段作業(yè)時(shí)，必須設(shè)置明顯的安全警號(hào)標(biāo)志，并設(shè)專人站在操作人員能看清的地方指揮，以免造成翻機(jī)或其他交通事故的發(fā)生。駕駛?cè)藛T持證上崗，施工時(shí)只能接受指揮人員發(fā)出的規(guī)定信號(hào)。自卸車卸料后，及時(shí)放回車斗，方可行駛。⑸機(jī)械在邊坡、邊溝作業(yè)時(shí)，與邊緣保持足夠的安全距離，使輪胎（履帶）壓在堅(jiān)實(shí)的地面上。⑹配合機(jī)械作業(yè)的清底、平地、修坡等輔助工作應(yīng)與機(jī)械作業(yè)交替進(jìn)行，機(jī)上、機(jī)下人員必須密切配合，協(xié)同作業(yè)。當(dāng)必須在機(jī)械作業(yè)范圍內(nèi)同時(shí)進(jìn)行輔助工作時(shí)，應(yīng)停止機(jī)械運(yùn)轉(zhuǎn)后，輔助人員方可進(jìn)入。⑺施工中遇到異常情況立即停止，采取保護(hù)措施并上報(bào)。⑻消解石灰時(shí)，不得在浸水的同時(shí)邊投料、邊翻拌，人員應(yīng)遠(yuǎn)避，以防燙傷。消灰人員應(yīng)認(rèn)真佩戴防護(hù)用品，如長(zhǎng)筒膠鞋、包腳布、眼鏡、口罩等。在石灰上消解時(shí)，腳下應(yīng)墊木，往石灰內(nèi)插放水管時(shí)，臉部不得正對(duì)水，以防灰塊爆發(fā)濺傷。⑼裝卸、攤鋪及翻動(dòng)灰土?xí)r，操作人員應(yīng)站在上風(fēng)側(cè)，輕拌輕翻減少粉塵。⑽穩(wěn)定土拌和機(jī)作業(yè)時(shí)，應(yīng)先將轉(zhuǎn)子提起離開地面空轉(zhuǎn)，然后再慢慢下降至拌和深度。在拌和過程中，不能急轉(zhuǎn)彎或原地轉(zhuǎn)向，嚴(yán)禁使用倒擋進(jìn)行拌和作業(yè)。遇到底層有障礙物時(shí)，應(yīng)及時(shí)提起轉(zhuǎn)子，進(jìn)行檢查處理。拌和機(jī)在作業(yè)過程中，必須采用低速，保持勻速。交底單位接收單位交底人接收人施工技術(shù)交底記錄施管表52013年7月12日工程名稱南通市江海大道東段快速化改造工程F標(biāo)段分部工程道路路基與底基層分項(xiàng)工程名稱石灰穩(wěn)定土2、文明施工⑴處理好與當(dāng)?shù)厝罕姷年P(guān)系，尊重他們的民俗、民風(fēng)，關(guān)心群眾利益，為施工創(chuàng)造一個(gè)文明、和諧、寬松的外部環(huán)境。⑵施工期間，灑水車應(yīng)對(duì)施工范圍及沿線道路進(jìn)行灑水，確保施工區(qū)域內(nèi)無揚(yáng)塵。⑶清理的表土等堆放整齊，生產(chǎn)垃圾及時(shí)清除。⑷機(jī)械設(shè)備在規(guī)定的范圍內(nèi)停放有序。⑸施工期間，隨時(shí)保持現(xiàn)場(chǎng)整潔，施工裝備和材料、設(shè)備妥善存放和貯存,廢料等從現(xiàn)場(chǎng)清除并運(yùn)走，保持整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)及工程整潔。3、環(huán)境保護(hù)⑴減少聲音污染，降低施工噪音⑵在居民區(qū)附近，夜間不安排噪音大的機(jī)械施工。施工中，對(duì)施工機(jī)械進(jìn)行噪音控制，在噪音大的機(jī)械設(shè)備和車輛上安裝有效的消音器。⑶施工中，減少灰塵對(duì)周圍環(huán)境的污染；裝卸粉塵材料時(shí)，采取灑水濕潤(rùn)或遮蓋，防止沿途撒漏和揚(yáng)塵。⑷在施工區(qū)設(shè)置臨時(shí)的生活污水匯集設(shè)施，防止污水直接排入河流和排灌系統(tǒng)中。工地生活區(qū)內(nèi)的生活垃圾集中運(yùn)至當(dāng)?shù)丨h(huán)保部門指定的地點(diǎn)堆放，不準(zhǔn)倒入河流、湖泊等水域內(nèi)，避免污染水體，淤積河流、水道和排灌系統(tǒng)。⑸遵照國(guó)家《水土保護(hù)法》要求，嚴(yán)格執(zhí)行水土保護(hù)的各項(xiàng)規(guī)定。施工中堅(jiān)持節(jié)約用地，土石方借、棄合理。交底單位接收單位交底人接收人下面是贈(zèng)送的幾篇網(wǎng)絡(luò)勵(lì)志文章需要的便宜可以好好閱讀下，不需要的朋友可以下載后編輯刪除?。≈x謝??！出路出路，走出去才有路“出路出路，走出去才有路?！边@是我媽常說的一句話，每當(dāng)我面臨困難及有畏難情緒的時(shí)候，我媽就用這句話來鼓勵(lì)我。很多人有一樣的困惑和吐槽，比如在自己的小家鄉(xiāng)多么壓抑，HYPERLINK感覺自己的一生不甘心這樣度過，自己的工作多么不滿意，不知道該HYPERLINK離開還是拔地而起去反擊。你問我，我也不知道你應(yīng)該怎么選擇，HYPERLINK人生都是自己的，誰也無法代替你做怎樣的選擇。有一個(gè)和我熟識(shí)的快遞員，我之前與他合作了三年。最開始合作的時(shí)候，他負(fù)責(zé)收件和送件，我搬家的時(shí)候，他幫我安排過兩次公司的面包車，有時(shí)候他送件會(huì)順路把我塞在他的三蹦子里當(dāng)貨物送回我家。他時(shí)常跟我提起在老家農(nóng)村種地的HYPERLINK生活，以及進(jìn)城之前HYPERLINK父母的擔(dān)憂及村里人為他描繪的可怕的城里人的世界。那時(shí)候的他，工資不高、工作辛苦、HYPERLINK老婆懷孕、HYPERLINK孩子馬上就要出生了，住在北京很郊區(qū)的地方。一定有很多人想說：“這還在北京混個(gè)什么勁兒??！”但他每天都樂呵呵的，就算把快遞送錯(cuò)了也樂呵呵的。某天，他突然遞給我一堆其他公司的快遞單跟我說：“我開了家快遞公司，你看得上我就用我家的吧?！蔽矣悬c(diǎn)驚愕，有一種“哎呦喂，張老板好，今天還能三蹦子順我嗎”的感慨。之后我卻很少見他來，我以為是他孩子出生了休假去了。再然后，我就只能見到單子見不到他了。某天，我問起他們公司的快遞員，小伙子說老板去上海了，在上海開了家新公司。我很杞人憂天地問他：“那上海的市場(chǎng)不激烈嗎？新快遞怎么駐足?。　毙』镒雍俸僖恍φf：“我們老板肯定有辦法唄！他都過去好幾個(gè)月了，據(jù)說干得很不錯(cuò)呢！”“那老婆孩子呢？孩子不是剛生還很小嗎？”“過去了，一起去上海了！”那個(gè)瞬間，我回頭看了一眼辦公室里坐著的各種愁眉苦臉的同事，并且舉起手機(jī)黑屏幕照了一下我自己的臉，一股“人生已經(jīng)如此的艱難，有些事情就不要拆穿”的氣息冉冉升起。并不是說都跳槽出去開公司才厲害，在公司瞪著眼睛看屏幕就是沒發(fā)展，我是想說，只有HYPERLINK勇氣才能讓自己作出改變。我們每個(gè)人都覺得自己越活越內(nèi)向，越來越自閉，越長(zhǎng)大越HYPERLINK孤單，以至于滋生了“換個(gè)新環(huán)境，我這種HYPERLINK性格估計(jì)也不會(huì)跟其他人相處融洽，所以還是待著忍忍湊合過算了”的思想HYPERLINK感情。與其說自己自閉，其實(shí)就是懶，不想突破自己好不容易建立起來的安全區(qū)域。于是大家都活在了對(duì)別人的羨慕嫉妒恨與吐槽抱怨生活不得志中，搞得剛畢業(yè)的學(xué)生都活得跟30歲一樣?！毒芙^平庸》里有一句話：很多時(shí)候我們?yōu)槭裁醇刀蕜e人的HYPERLINK成功？正是因?yàn)橹雷龀梢患虏蝗菀子植辉敢馊プ?，然后又?duì)自己的懶惰和無能產(chǎn)生憤怒，只能靠嫉妒和詆毀來平衡。其實(shí)走出去不一定非要走到什么地方去，而是更強(qiáng)調(diào)改變自己不滿意的現(xiàn)狀。有人問我那你常說要堅(jiān)持，天天跑出去怎么堅(jiān)持？其實(shí)要堅(jiān)持的是一種信仰，而不是一個(gè)地方，如果你覺得一個(gè)地方讓你活得特別難受，工作得特別憋屈，除了吐槽和壓抑沒別的想法，那就要考慮走出去。就像歌詞里說的：“HYPERLINK夢(mèng)想HYPERLINK失敗了，那就換一個(gè)夢(mèng)想?！辈荒苷f外面都是大好前程，但肯定你會(huì)認(rèn)識(shí)新的人，有新的機(jī)會(huì)，甚至改頭換面重新HYPERLINK做人。很多人覺得在一個(gè)公司做不下去了，需要思考下是不是自己能力有問題。職場(chǎng)上的合適不合適，有很多可能性和干擾因素，不僅僅是能力的事，誰說他在這里干不好，去別的地方也不行呢？想想，真的是這樣，職場(chǎng)上總能見到在一個(gè)地方呆不下去而在另一個(gè)地方就如魚得水的人。有時(shí)候走出去不僅僅是找到新機(jī)會(huì)，更重要的是找到合適自己的位置，樹立起人生新的HYPERLINK自信與歡樂。別在同一個(gè)地方折磨自己太久，別跟自己長(zhǎng)HYPERLINK時(shí)間過不去。出路出路，走出去了都是路。說給昨天的今天的明天的我們自己如果有來生，要做一棵樹，站成HYPERLINK永恒，沒有悲歡的姿勢(shì)。一半在塵土里安詳，一半的風(fēng)力飛揚(yáng)，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光。如果有來生，要做一只飛鳥，飛越永恒，沒有迷途的HYPERLINK苦惱。東方有火紅的HYPERLINK希望，南方有HYPERLINK溫暖的巢床，向西逐退殘陽，向北喚醒芬芳。__三毛·《說給自己聽》我們都已走過了昨天。如果，我們都希望有這樣一個(gè)如果，能夠讓一切重新來過，回到最初，拋棄HYPERLINK悲傷，丟掉包袱，去完成在心中蘊(yùn)藏已久的HYPERLINK夢(mèng)想，帶上年少時(shí)不羈的血性，獨(dú)自一人乘坐火車去遙遠(yuǎn)陌生的地方遇見另一個(gè)自己。如果還有如果，一切是否還會(huì)走到現(xiàn)在的地步，37度的體溫，身上的每一個(gè)的疤痕都是昨天的一個(gè)的一個(gè)HYPERLINK故事?？粗娪啊㈦娨暬蛐≌f里某些情節(jié)和片段，我也HYPERLINK幻想著拋棄現(xiàn)在的工作，義無返顧的背起行囊去遠(yuǎn)方。昨天，我真的這樣想過，直到現(xiàn)在，這樣的幻想不止一次的出現(xiàn)在腦海里，可是最終還是只在心中去了遠(yuǎn)方。誰年輕的時(shí)候沒有HYPERLINK迷茫過，最終我們也沒有缺胳膊少腿，就算帶來了滿身的傷痕，那又能怎樣，就算是無理取鬧，也要跟自己說句你是對(duì)的。這就是我們大致相似卻又不相同的昨天。昨天，那場(chǎng)沒有看完的電影，沒有聽完的歌曲，沒有寫完的HYPERLINK日志，沒有來一場(chǎng)說走就走的旅行…這些，都已風(fēng)塵仆仆的定格在了我們的昨天。今天，還在依舊鮮活的閃亮登場(chǎng)。HYPERLINK人生沒有如果，也無法重來，人生就是每天都在上映著沒有彩排的現(xiàn)場(chǎng)直播。HYPERLINK努力投入到今天的角色中，全情搏一個(gè)無悔的我們的明天。哪怕明天，我知道會(huì)有悲傷，我也要積極面對(duì)。有時(shí)候HYPERLINK堅(jiān)強(qiáng)，是我們根本別無選擇的選擇。明天，明天近在咫尺，也遠(yuǎn)在天涯。因?yàn)槿松錆M了變數(shù)，所以，于世人而言，明天永遠(yuǎn)是謎，是未知。時(shí)光從來都不會(huì)為任何人停留，不管今天你是春風(fēng)得意，還是懷才不遇；不管今天你是一帆風(fēng)順，還是舉步維艱；不管今天你是逍遙自在，還是身受束縛；不關(guān)今天你是富甲一方，還是一無所有，明天，已在路上，正向我們走來。頹廢者，會(huì)讓HYPERLINK幸福悄然遠(yuǎn)走；HYPERLINK墮落者，會(huì)讓HYPERLINK美好戛然止步。成敗不過一步之遙，同樣的際遇，不一樣的面對(duì)和處置，最后會(huì)有不一樣的明天和結(jié)局。千里之行始于足下，明天是HYPERLINK平淡還是出彩，是HYPERLINK成功還是HYPERLINK失敗，都取決于你今天的選擇和行動(dòng)。你若盛開，清風(fēng)自來。你若付出，必有收獲。HYPERLINK生活茶，品過才知甘苦；人生路，走過才知深淺，明天的一切都有待于我們的鋪陳。毋庸置疑，唯有今天的耕耘才能換來明天的饋贈(zèng)。親愛的HYPERLINK朋友們，今天幸福不代表明天美好，今天失意不代表明天失敗，人一定要經(jīng)得起生活的考驗(yàn)，努力做事，從容HYPERLINK做人，寵辱不驚?！昂＜{百川，有容乃大，壁立千仞，無欲則剛”。面對(duì)生活，不言棄，走過今天的崎嶇，也許就能迎來明天的順利；走過今天的風(fēng)雨，也許就能迎來明天的晴朗；走過今天的挫敗，也許就能迎來明天的輝煌。人生里喜憂參半，HYPERLINK生命中HYPERLINK得失并存?？v然風(fēng)沙肆虐，白楊依然選擇挺立；縱然瞬間一現(xiàn)，曇花依然選擇綻放?！疤撔闹裼械皖^葉，傲骨梅無仰面花”，為了明天，別在享福中丟了HYPERLINK追求，別在落難時(shí)丟了自尊，別在迷茫中丟了HYPERLINK自信。明天是一片待墾的荒原，努力者會(huì)讓它生機(jī)勃勃、HYPERLINK美麗如畫。明天，是沒有盡頭的HYPERLINK時(shí)間隧道，若要明天會(huì)更好，今天的我們就必須全力以赴。哪怕自己只是塵埃里的一朵小花，也請(qǐng)選擇做最美的綻放。不管身在何處，我們，都要把最美的詩篇寫在今天留在明天，把瀟灑的身影印在世界拉長(zhǎng)在地平線。這就是我想說給昨天的、今天的和明天的我自己的話，而且我也希望我的朋友們可以和我一起分享。然后我們一起卯足了勁兒，珍藏昨天、HYPERLINK珍惜今天、珍重明天！我們風(fēng)雨兼程、我們寒暑無休，我們且行且堅(jiān)定且努力且珍惜！冰心在她的散文中說過“今生如果HYPERLINK美好，我又何求來世，今生若不美好，我又何求來生?！盚YPERLINK童年的我老是被重男輕女的HYPERLINK爸爸嚴(yán)厲的指責(zé)和打罵，連住在我家的鄰居看到我被打罵都看不下去，還有，就是我爸爸寵著我的HYPERLINK弟弟，很冷淡的對(duì)待我。到了成年了，HYPERLINK父母下崗了，HYPERLINK父親沒有工作，HYPERLINK母親偷渡到法國(guó)，給在法國(guó)的中國(guó)HYPERLINK家庭當(dāng)保姆，本來是條件好了點(diǎn)，不幸又降臨到我身上。我因?yàn)镠YPERLINK戀愛原因，我竟然瘋了。送到了精神病醫(yī)院住了1個(gè)半月的院。面對(duì)HYPERLINK人生我HYPERLINK絕望了，不知道未來的路如何行走，看著路人的嫌棄眼光，和無意中說的“神經(jīng)病”三個(gè)字，我死的心都有了。天天在家吃了睡，睡了吃。有天我一個(gè)親戚叫我去外地打工，我父親叫我去了，結(jié)果，我又出了問題了。我神經(jīng)病發(fā)作，