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文檔簡介
第第頁2023江西高考錄取分數(shù)線2023江西省高考錄用分數(shù)線
文史類:一本529分、二本472分;
理工類:一本509分,二本440分。文史、理工類高職(???:150分;
三校生文理類本科:506分;
三校生文理類高職(???:150分
江西省往年的分數(shù)線
高考心理快速有效調整方法
一、每天都帶著信念起床
自信不肯定讓你勝利,但丟失信念肯定導致失敗。在高考前夕,假如沒有信念會導致考生心理混亂,影響自己的實力發(fā)揮。所以,考生要樂觀向上,每天都帶著信念起床。首先要給自己一個明確的目標定位,這個目標不要超過自己的實力,然后向所確立的目標進取。其次,不要在沖刺階段過多責怪自己的缺乏,由于每個人的狀況不一樣,要擅長發(fā)覺自己的特長和優(yōu)勢,給自己在臨考前樹立自信。最終,心態(tài)不好時要不斷進行自我激勵,增添自己的信念。當然,信念是建立在考試實力基礎上的。因此,加強復習,提高實力才是強化信念的重要舉措。
二、把主動心情調動起來
家庭和社會對考生考試的過分關注,都會使考生產生心理壓力。放松有助于緩解心情。所以,考生要學會優(yōu)化心情,調整心態(tài),正確地對待外來的壓力,不與他人攀比,以平常心對待考試,把考試看成是一種挑戰(zhàn),有助于自己輕裝上陣。心情不好的時候,考生要多想想自己生活中開心、快樂的事情,還可以聽聽自己喜愛的輕音樂,把主動心情調動起來。
三、讓自己更科學的備考
“俗話說,‘知己知彼,百戰(zhàn)不殆?!艺J為,備考階段肯定要跟住老師的復習節(jié)奏走,老師〔閱歷〕豐富,對教材理解更深刻,能把各種學問點穿成線,這樣才能指導我們更科學的備考。”
當然,在高考備考過程中,考生肯定要清晰自己的缺漏、強項,抓緊查缺補漏,可以結合自己如今的時間以及各科學習的要求,考核的標準,以終為始,給自己制定一個〔學習打算〕,然后每天嚴格根據(jù)打算去執(zhí)行??傊龊镁?、物質、體力預備,讓自己更科學地應對考試,發(fā)揮出自己的水平就是勝利。
四、平常心對待進入狀態(tài)
接近高考,有的考生因心情過于緊急,總盼望時間過得慢些,自己可以有更充裕的時間進行最終的沖刺復習,也有一部分考生則盼望時間能過得快些,早點考完,也可以早點放松。其實,考生帶著自信、優(yōu)化了心情、做好了中高考學問上的預備后,最重要的一步就是把心理和身體調整到最正確的應考狀態(tài)。
那么,不把考試看得太重,坦然應考,合理支配作息、合理飲食、保持肯定的運動,排解雜念,有條不紊、踏踏實實
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